第7章 五禽戲養身
1953年4月18日 癸巳年（蛇） 三月初五
今日份抽獎：普通獎勵1000斤大米
負面情緒值：76
這個大院的風氣果然是有問題，見不得人好，否則比自己吃了屎還難受。
周三江人還沒起床，提示就開始刷屏了，周三江都不用想就知道，肯定是院子裡這幫紅眼病的盯著自己的房子，於是心裡不平衡了。
大部分都是+1的，也有少數的+2+3，周三江特意記住了這倆人，是劉海中和賈東旭。小心眼到一定程度了。
艱難的穿衣服，然後自己坐在輪椅上，扶著輪子從正屋走到了院子裡，沒動一下，渾身就從里往外的疼。
為了方便周三江的行動，正房的門檻都被拆掉了，奶奶本來是要幫他的，被周三江拒絕。
早上還是有些冷，風吹在臉上像小刀子一樣，周三江艱難的起身，打起了五禽戲。
五禽戲是養生的功法，主慢不主快，重意不重形，修內不修外，主打的就是個強身健體，延年益壽，正適合此刻的周三江。
系統把技能分為了四個層次，分別是入門、熟練、精通、大師。
入門代表著專業水平，熟練則是在業內也能算得上出色，精通則是已經在某一方面取得令人讚嘆的成就，而大師則是走到這個領域的頂端。
五禽戲是高級獎勵，抽中就是大師級。周三江的腦子裡憑空多了無數關於五禽戲的知識和經驗，甚至身體的肌肉記憶里也被銘刻了五禽戲的內容，雖然此刻他的身體是極端不適，但是慢悠悠的打起拳來，竟是越打越舒服，一套五禽戲打下來，足足40多分鐘。
運動了這麼久，周三江沒有任何不適，反而覺得渾身暖洋洋的，似乎身體內部有一股熱流一樣，帶動著全身都舒坦起來，因為受傷和幾次手術，周三江看著還好，體內早已傷痕累累，這一番鍛鍊下來，竟然覺得好了很多。
周三江也不知道是不是自己的錯覺，唯一肯定的是，五禽戲絕對是有幫助的。
「你這孩子就是逞能。」奶奶很早就看到周三江在打拳，看著還好，就沒阻止，此刻看著周三江重新坐回了輪椅，才走過來批評他。
「奶奶，我這就是養傷呢。」周三江笑嘻嘻的，「我打的可不是一般的拳，這是東漢年間神醫華佗開創的五禽戲，這拳不是打人的，是治病的，沒看我這打完拳，連精神頭都好了麼。」
五禽戲可不是不能打人，相反，還很厲害，這個事卻不用和老太太說，老太太一聽是華佗的名字，立刻就信了。她雖然沒讀過書，但是華佗還是聽過的，端詳了周三江片刻，點了點頭
「確實看著精神頭好點了，那你歇歇再打兩遍。」
「過猶不及，一早一晚打兩遍就行了。」周三江看著老太太一副恨不得讓周三江打一天拳的模樣，笑著解釋道「我現在精力還不行，等過一陣好點的，教你和秀繡也打。」
「我都這麼大歲數了，那裡還用得著學這個。」老太太搖了搖頭，老太太歲數不小了，已經快70了。但正因為歲數越發的大，周三江才越發的擔心她。
「這拳最重要的就是強身健體，延年益壽。我打拳是強身健體，教你是為了延年益壽，我如今這麼出息，奶奶你正是享福的時候，可得多活兩年。」
「對對，我小孫子最有出息了，我還沒看見你娶媳婦呢，我得多活兩年。」老太太這個歲數已經吃不下穿不著了，圖的就是子孫有出息，孝順。聽見周三江的話，笑的眼睛都眯起來了。
「你這身子骨硬朗著呢，回頭我教你打打拳，你以後惜福養身，好日子還長著呢。光看我娶媳婦可不行，以後我生了孩子，還得老太太你幫著看著呢。」
「呦，可不敢想。」老太太嘴上說著不敢想，整個人卻越發的樂呵起來。
剛喝了粥的秀繡從屋裡跑出來「三江哥，這日過的太好了，床也好，我早上喝了大米粥唉，一點粗糧都沒放。我這輩子都沒喝過這麼好喝的粥。」
「好好，以後我們天天喝。」周三江笑著哄道，秀繡她媽是周三江的老姑，當初對周三江極好，寧可自己餓著肚子，也要給周三江留吃的那麼好，可惜命不好，從河北遷徙到北京的路上，和小姑父生了急症，死在路上了，就剩當時還小的秀繡，這麼多年，一直是爺爺奶奶拉扯著小秀繡。
如今周三江既然回來了，照顧老太太和養育表妹的責任他當仁不讓的接過來。
老爹周旺是自私的性子，眼裡只有長子周乾，周斌和周三江從小就不受重視，自從母親去世後，全靠著大姑、二叔和小姑，以及爺爺奶奶幫襯，否則飯都吃不上。
後來周旺和同村的何寡婦再婚，何寡婦還帶著一對雙胞胎女兒，周斌和周三江的日子就更難了，最直接的結果就是周斌學會了偷雞摸狗，而周三江選擇離家從軍。
西院的房間雖然多，但是秀繡年紀還小，老太太歲數又大，因此兩個人睡在一起，都睡在廂房裡，周三江讓睡正房，老太太不同意，說是以後給新娘子睡得。他懶得和老太太掰扯，就隨他了。
就算是廂房，兩個人也足夠大。一米八的大床，新打的被褥，剛修繕的房子，一點都不漏風，也不聽不到怪響，秀繡只覺得這輩子沒睡這麼好，以至於早上都賴床了，早上起來老太太煮好了之後，還扮了點蘿蔔鹹菜，這給秀繡吃的，一碗一碗的只覺得吃不夠。
「那可不能這麼造，你是病人吃細糧，我和秀繡吃慣了粗糧了。」老太太聽著周三江的話，連忙擺手，早上她煮粥的時候，廚房裡只有大米和白面，就給老太太心疼壞了。
「奶奶，我是大官了，咱不敗壞東西，但也沒必要刻意的節省了。我這些年在戰場上，別的無所謂，就擔心你和爺爺。是孫兒不孝，回來晚了，爺爺不在了，我就剩您了。」周三江搖了搖頭，看向鄭秀繡。
「小姑當年對我沒的說，以後秀繡的事我都包了。」
聽見周三江提到老爺子和小女兒，老太太的臉上閃過一絲悲戚。
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負面情緒值：76
這個大院的風氣果然是有問題，見不得人好，否則比自己吃了屎還難受。
周三江人還沒起床，提示就開始刷屏了，周三江都不用想就知道，肯定是院子裡這幫紅眼病的盯著自己的房子，於是心裡不平衡了。
大部分都是+1的，也有少數的+2+3，周三江特意記住了這倆人，是劉海中和賈東旭。小心眼到一定程度了。
艱難的穿衣服，然後自己坐在輪椅上，扶著輪子從正屋走到了院子裡，沒動一下，渾身就從里往外的疼。
為了方便周三江的行動，正房的門檻都被拆掉了，奶奶本來是要幫他的，被周三江拒絕。
早上還是有些冷，風吹在臉上像小刀子一樣，周三江艱難的起身，打起了五禽戲。
五禽戲是養生的功法，主慢不主快，重意不重形，修內不修外，主打的就是個強身健體，延年益壽，正適合此刻的周三江。
系統把技能分為了四個層次，分別是入門、熟練、精通、大師。
入門代表著專業水平，熟練則是在業內也能算得上出色，精通則是已經在某一方面取得令人讚嘆的成就，而大師則是走到這個領域的頂端。
五禽戲是高級獎勵，抽中就是大師級。周三江的腦子裡憑空多了無數關於五禽戲的知識和經驗，甚至身體的肌肉記憶里也被銘刻了五禽戲的內容，雖然此刻他的身體是極端不適，但是慢悠悠的打起拳來，竟是越打越舒服，一套五禽戲打下來，足足40多分鐘。
運動了這麼久，周三江沒有任何不適，反而覺得渾身暖洋洋的，似乎身體內部有一股熱流一樣，帶動著全身都舒坦起來，因為受傷和幾次手術，周三江看著還好，體內早已傷痕累累，這一番鍛鍊下來，竟然覺得好了很多。
周三江也不知道是不是自己的錯覺，唯一肯定的是，五禽戲絕對是有幫助的。
「你這孩子就是逞能。」奶奶很早就看到周三江在打拳，看著還好，就沒阻止，此刻看著周三江重新坐回了輪椅，才走過來批評他。
「奶奶，我這就是養傷呢。」周三江笑嘻嘻的，「我打的可不是一般的拳，這是東漢年間神醫華佗開創的五禽戲，這拳不是打人的，是治病的，沒看我這打完拳，連精神頭都好了麼。」
五禽戲可不是不能打人，相反，還很厲害，這個事卻不用和老太太說，老太太一聽是華佗的名字，立刻就信了。她雖然沒讀過書，但是華佗還是聽過的，端詳了周三江片刻，點了點頭
「確實看著精神頭好點了，那你歇歇再打兩遍。」
「過猶不及，一早一晚打兩遍就行了。」周三江看著老太太一副恨不得讓周三江打一天拳的模樣，笑著解釋道「我現在精力還不行，等過一陣好點的，教你和秀繡也打。」
「我都這麼大歲數了，那裡還用得著學這個。」老太太搖了搖頭，老太太歲數不小了，已經快70了。但正因為歲數越發的大，周三江才越發的擔心她。
「這拳最重要的就是強身健體，延年益壽。我打拳是強身健體，教你是為了延年益壽，我如今這麼出息，奶奶你正是享福的時候，可得多活兩年。」
「對對，我小孫子最有出息了，我還沒看見你娶媳婦呢，我得多活兩年。」老太太這個歲數已經吃不下穿不著了，圖的就是子孫有出息，孝順。聽見周三江的話，笑的眼睛都眯起來了。
「你這身子骨硬朗著呢，回頭我教你打打拳，你以後惜福養身，好日子還長著呢。光看我娶媳婦可不行，以後我生了孩子，還得老太太你幫著看著呢。」
「呦，可不敢想。」老太太嘴上說著不敢想，整個人卻越發的樂呵起來。
剛喝了粥的秀繡從屋裡跑出來「三江哥，這日過的太好了，床也好，我早上喝了大米粥唉，一點粗糧都沒放。我這輩子都沒喝過這麼好喝的粥。」
「好好，以後我們天天喝。」周三江笑著哄道，秀繡她媽是周三江的老姑，當初對周三江極好，寧可自己餓著肚子，也要給周三江留吃的那麼好，可惜命不好，從河北遷徙到北京的路上，和小姑父生了急症，死在路上了，就剩當時還小的秀繡，這麼多年，一直是爺爺奶奶拉扯著小秀繡。
如今周三江既然回來了，照顧老太太和養育表妹的責任他當仁不讓的接過來。
老爹周旺是自私的性子，眼裡只有長子周乾，周斌和周三江從小就不受重視，自從母親去世後，全靠著大姑、二叔和小姑，以及爺爺奶奶幫襯，否則飯都吃不上。
後來周旺和同村的何寡婦再婚，何寡婦還帶著一對雙胞胎女兒，周斌和周三江的日子就更難了，最直接的結果就是周斌學會了偷雞摸狗，而周三江選擇離家從軍。
西院的房間雖然多，但是秀繡年紀還小，老太太歲數又大，因此兩個人睡在一起，都睡在廂房裡，周三江讓睡正房，老太太不同意，說是以後給新娘子睡得。他懶得和老太太掰扯，就隨他了。
就算是廂房，兩個人也足夠大。一米八的大床，新打的被褥，剛修繕的房子，一點都不漏風，也不聽不到怪響，秀繡只覺得這輩子沒睡這麼好，以至於早上都賴床了，早上起來老太太煮好了之後，還扮了點蘿蔔鹹菜，這給秀繡吃的，一碗一碗的只覺得吃不夠。
「那可不能這麼造，你是病人吃細糧，我和秀繡吃慣了粗糧了。」老太太聽著周三江的話，連忙擺手，早上她煮粥的時候，廚房裡只有大米和白面，就給老太太心疼壞了。
「奶奶，我是大官了，咱不敗壞東西，但也沒必要刻意的節省了。我這些年在戰場上，別的無所謂，就擔心你和爺爺。是孫兒不孝，回來晚了，爺爺不在了，我就剩您了。」周三江搖了搖頭，看向鄭秀繡。
「小姑當年對我沒的說，以後秀繡的事我都包了。」
聽見周三江提到老爺子和小女兒，老太太的臉上閃過一絲悲戚。