第33章 對練
半小時後。
寬敞的訓練室中，王海和沈恆兩人相對而立。
「知道為什麼我教你的是無限制格鬥，而不是其他的諸如跆拳道、截拳道之類的格鬥嗎？」王海問道。
「不知道。」沈恆搖了搖頭。
王海神色認真，解釋道：
「因為其他的格鬥通常更側重於特定的技巧、招式和對抗，而這些招式、技巧全都是針對人來研發的，在面對災獸的時候，完全沒有任何作用。」
「而無限制格鬥教的則更側重於如何運用自己的身體去戰鬥，強調身體的靈活性、力量、速度和適應性，以及在不同情境下如何戰鬥的能力！」
沈恆聞言微微一怔，他之前還真沒想過這一方面的。
王海繼續道，「所以無限制格鬥的教學主要分為兩方面，一方面是基礎格鬥知識的教學，諸如直拳、勾拳、擺拳、刺拳等各種拳法，以及攻擊的時候如何移動控制雙方距離等；另一方面則是進行對練。」
王海說著，雙腳微微分開，雙手握拳抬起。
「那麼首先，便是最基礎的直拳！」
「記得，握拳的時候大拇指扣在食指和中指上，別一直捏著，這是在浪費你的力氣，等揮出後，在半空中的時候再突然捏緊！」
「還有，發力的時候不是只靠手臂發力的，肩、腰的力都要用上！」
「把全身的力氣集中在拳頭上，想像你的拳頭是一顆炮彈，要把前面的一切都擊碎！」
「像這樣！」
說著，王海猛地揮出一拳，帶起一陣呼呼風聲。
半小時後。
在將基本的攻擊、防禦、移動、戰鬥注意事項等教了一遍後，王海緩緩脫下身上的外套道：
「行了，現在開始進入對打練習！」
沈恆嘴角微微抽了下，五禽拳看了一遍就讓自己練，現在這格鬥又是看了一遍就要開始對打，這速度也太快了吧，而且……
看著王海身上那隆起的肌肉，沈恆有些不好的預感，他忍不住掙扎了下，
「要不讓我自己練幾天，然後再開始對練？」
「不用，那樣進度太慢了，學習格鬥最好的方法就是挨打，你遭受的疼痛越深刻，記住的東西也就越多。」
王海抬眸看了沈恆一眼，道：
「放心，我會收著力，不會把你給打傷、打殘的！」
眼見掙扎無用，沈恆只好無力的補充了句，
「別打臉！」
……
砰！
王海一拳打在沈恆的胸口，讓沈恆忍不住向後連連退去。
「出拳的時候，你的腰部要發力，帶動肩部，再把力量傳遞到手臂，這樣打出來的拳才有威力！」王海站在原地看著倒退的沈恆。
沈恆穩住身形，調整呼吸，這次他按照王海所說，扭腰、送肩，出拳速度明顯快了許多。
然而，王海反應更快，一個側身閃躲後，順勢一腳踢在沈恆的大腿外側。
沈恆一個踉蹌，差點摔倒。
「腳步呢？你這站都站不穩，還怎麼打？移動的時候，膝蓋要彎曲，降低重心，腳掌蹬地，隨時保持身體的平衡和靈活。再來！」王海低喝道。
沈恆咬咬牙，重新擺好架勢。
這次，他先虛晃一拳，吸引王海的注意力，然後迅速起腳，踢向王海的腹部。
王海不慌不忙，雙手交叉護住腹部，同時身體微微下蹲，卸去這一腳的力道。
緊接著，他一把抓住沈恆的腳踝，用力一拉，沈恆失去平衡，整個人向前撲去。
王海趁機在他背上輕輕一拍，沈恆便重重地摔在了地上。
「進攻的時候，要時刻留意對手的動作，你這一腳踢出去，下盤完全暴露，給了我可乘之機。記住，攻防要一體，任何時候都不能讓自己露出破綻。起來，繼續！」
沈恆掙扎著從地上爬起來，身上已經布滿了灰塵和淤青，但他的眼神中卻透露出一股堅定，腳步邁動間再次朝著王海沖了過去。
就這樣，在一次次的摔倒與爬起中，沈恆原本陌生的動作開始慢慢熟練了起來。
兩人的身影在寬敞的訓練室中不斷交纏著。
良久，看著攻擊漸漸嫻熟起來的沈恆，王海內心滿意的點了點頭。
視野之中，一個拳頭朝著他的胸膛快速砸了過來。
這一次，王海沒有再躲，右臂微微用力，抬至胸口處，準備教學防禦。
砰！
拳頭結結實實的砸在了王海的手臂上。
出乎意料的力道順著被擊中的手臂洶湧而來，王海微微一愣，手臂被砸得狠狠撞向胸膛，腳下更是連退一步，鞋底在地面劃出兩道淺淺痕跡。
出乎意料的擊中讓沈恆也跟著微微一愣，但見王海後退，他眼神瞬間銳利，左腳向前迅速跟上一步，拳頭再次抬起，就準備朝著王海繼續進攻下去。
「停！」王海抬手喊道。
沈恆收力，堪堪將還沒完全打出的拳頭給收了回來，他有些疑惑的看著王海，「怎麼了嗎？」
「你現在拳力多少了？」王海扭了扭自己的手臂。
本來剛剛他是準備教學如何防禦的，但手臂被打中後那出乎意料的力道讓他忍不住退了一步，那力道不該是一個才學了一周的人該擁有的！
「前天測的話是232，現在的話應該在兩百五、兩百六左右。」沈恆回想了下前天的數據。
「你第一次測拳力的時候是120對吧？」王海微微凝眉。
「嗯，123kg！」沈恆精確了下數據。
也就是說沈恆的拳力一周漲了130kg左右嗎？
不對，還有今明兩天，把這兩天算上的話，一周不是能漲個快200kg？
怎麼會這麼快？
要知道，這數據，放其他人身上，至少要修煉半個多月到一個月的。
王海深吸了口氣，目光緊緊的鎖定在沈恆的身上。
「有什麼問題嗎？」沈恆問道。
「沒，只是你的拳力增長的進度比我預計的快了些，你這段時間每天晚上練多久？」王海問道。
「嗯……沒事的時候都在練！」沈恆沉吟了下道。
「五禽拳和周天吐納法嗎？」
「嗯，就這兩個反覆練，源力吐納滿了後就用五禽拳淬體，源力枯竭後就坐下吐納！」
「你竟然忍受的了這麼枯燥的生活！」王海抬眸看向沈恆，眼中多了一抹詫異。
儘管之前沈恆入隊的時候，他有告訴沈恆要認真修煉，但他還是沒想到沈恆竟然認真到了這種程度。
這就如同讓一個人一直拿著根筆在那重複寫「一」一樣，讓你寫幾分鐘簡單，十幾分鐘也不難，但讓你一直在那寫，日復一日，年復一年，就沒多少人能堅持下來了。
「有目標，有脅迫，自然就能辦到了！」沈恆道。
「脅迫？」
「呃……被目標脅迫！」
王海點了點頭，「行了，繼續對練吧！」
沈恆深吸了口氣，雙拳虛握抬起，準備好再度挨打。
寬敞的訓練室中，王海和沈恆兩人相對而立。
「知道為什麼我教你的是無限制格鬥，而不是其他的諸如跆拳道、截拳道之類的格鬥嗎？」王海問道。
「不知道。」沈恆搖了搖頭。
王海神色認真，解釋道：
「因為其他的格鬥通常更側重於特定的技巧、招式和對抗，而這些招式、技巧全都是針對人來研發的，在面對災獸的時候，完全沒有任何作用。」
「而無限制格鬥教的則更側重於如何運用自己的身體去戰鬥，強調身體的靈活性、力量、速度和適應性，以及在不同情境下如何戰鬥的能力！」
沈恆聞言微微一怔，他之前還真沒想過這一方面的。
王海繼續道，「所以無限制格鬥的教學主要分為兩方面，一方面是基礎格鬥知識的教學，諸如直拳、勾拳、擺拳、刺拳等各種拳法，以及攻擊的時候如何移動控制雙方距離等；另一方面則是進行對練。」
王海說著，雙腳微微分開，雙手握拳抬起。
「那麼首先，便是最基礎的直拳！」
「記得，握拳的時候大拇指扣在食指和中指上，別一直捏著，這是在浪費你的力氣，等揮出後，在半空中的時候再突然捏緊！」
「還有，發力的時候不是只靠手臂發力的，肩、腰的力都要用上！」
「把全身的力氣集中在拳頭上，想像你的拳頭是一顆炮彈，要把前面的一切都擊碎！」
「像這樣！」
說著，王海猛地揮出一拳，帶起一陣呼呼風聲。
半小時後。
在將基本的攻擊、防禦、移動、戰鬥注意事項等教了一遍後，王海緩緩脫下身上的外套道：
「行了，現在開始進入對打練習！」
沈恆嘴角微微抽了下，五禽拳看了一遍就讓自己練，現在這格鬥又是看了一遍就要開始對打，這速度也太快了吧，而且……
看著王海身上那隆起的肌肉，沈恆有些不好的預感，他忍不住掙扎了下，
「要不讓我自己練幾天，然後再開始對練？」
「不用，那樣進度太慢了，學習格鬥最好的方法就是挨打，你遭受的疼痛越深刻，記住的東西也就越多。」
王海抬眸看了沈恆一眼，道：
「放心，我會收著力，不會把你給打傷、打殘的！」
眼見掙扎無用，沈恆只好無力的補充了句，
「別打臉！」
……
砰！
王海一拳打在沈恆的胸口，讓沈恆忍不住向後連連退去。
「出拳的時候，你的腰部要發力，帶動肩部，再把力量傳遞到手臂，這樣打出來的拳才有威力！」王海站在原地看著倒退的沈恆。
沈恆穩住身形，調整呼吸，這次他按照王海所說，扭腰、送肩，出拳速度明顯快了許多。
然而，王海反應更快，一個側身閃躲後，順勢一腳踢在沈恆的大腿外側。
沈恆一個踉蹌，差點摔倒。
「腳步呢？你這站都站不穩，還怎麼打？移動的時候，膝蓋要彎曲，降低重心，腳掌蹬地，隨時保持身體的平衡和靈活。再來！」王海低喝道。
沈恆咬咬牙，重新擺好架勢。
這次，他先虛晃一拳，吸引王海的注意力，然後迅速起腳，踢向王海的腹部。
王海不慌不忙，雙手交叉護住腹部，同時身體微微下蹲，卸去這一腳的力道。
緊接著，他一把抓住沈恆的腳踝，用力一拉，沈恆失去平衡，整個人向前撲去。
王海趁機在他背上輕輕一拍，沈恆便重重地摔在了地上。
「進攻的時候，要時刻留意對手的動作，你這一腳踢出去，下盤完全暴露，給了我可乘之機。記住，攻防要一體，任何時候都不能讓自己露出破綻。起來，繼續！」
沈恆掙扎著從地上爬起來，身上已經布滿了灰塵和淤青，但他的眼神中卻透露出一股堅定，腳步邁動間再次朝著王海沖了過去。
就這樣，在一次次的摔倒與爬起中，沈恆原本陌生的動作開始慢慢熟練了起來。
兩人的身影在寬敞的訓練室中不斷交纏著。
良久，看著攻擊漸漸嫻熟起來的沈恆，王海內心滿意的點了點頭。
視野之中，一個拳頭朝著他的胸膛快速砸了過來。
這一次，王海沒有再躲，右臂微微用力，抬至胸口處，準備教學防禦。
砰！
拳頭結結實實的砸在了王海的手臂上。
出乎意料的力道順著被擊中的手臂洶湧而來，王海微微一愣，手臂被砸得狠狠撞向胸膛，腳下更是連退一步，鞋底在地面劃出兩道淺淺痕跡。
出乎意料的擊中讓沈恆也跟著微微一愣，但見王海後退，他眼神瞬間銳利，左腳向前迅速跟上一步，拳頭再次抬起，就準備朝著王海繼續進攻下去。
「停！」王海抬手喊道。
沈恆收力，堪堪將還沒完全打出的拳頭給收了回來，他有些疑惑的看著王海，「怎麼了嗎？」
「你現在拳力多少了？」王海扭了扭自己的手臂。
本來剛剛他是準備教學如何防禦的，但手臂被打中後那出乎意料的力道讓他忍不住退了一步，那力道不該是一個才學了一周的人該擁有的！
「前天測的話是232，現在的話應該在兩百五、兩百六左右。」沈恆回想了下前天的數據。
「你第一次測拳力的時候是120對吧？」王海微微凝眉。
「嗯，123kg！」沈恆精確了下數據。
也就是說沈恆的拳力一周漲了130kg左右嗎？
不對，還有今明兩天，把這兩天算上的話，一周不是能漲個快200kg？
怎麼會這麼快？
要知道，這數據，放其他人身上，至少要修煉半個多月到一個月的。
王海深吸了口氣，目光緊緊的鎖定在沈恆的身上。
「有什麼問題嗎？」沈恆問道。
「沒，只是你的拳力增長的進度比我預計的快了些，你這段時間每天晚上練多久？」王海問道。
「嗯……沒事的時候都在練！」沈恆沉吟了下道。
「五禽拳和周天吐納法嗎？」
「嗯，就這兩個反覆練，源力吐納滿了後就用五禽拳淬體，源力枯竭後就坐下吐納！」
「你竟然忍受的了這麼枯燥的生活！」王海抬眸看向沈恆，眼中多了一抹詫異。
儘管之前沈恆入隊的時候，他有告訴沈恆要認真修煉，但他還是沒想到沈恆竟然認真到了這種程度。
這就如同讓一個人一直拿著根筆在那重複寫「一」一樣，讓你寫幾分鐘簡單，十幾分鐘也不難，但讓你一直在那寫，日復一日，年復一年，就沒多少人能堅持下來了。
「有目標，有脅迫，自然就能辦到了！」沈恆道。
「脅迫？」
「呃……被目標脅迫！」
王海點了點頭，「行了，繼續對練吧！」
沈恆深吸了口氣，雙拳虛握抬起，準備好再度挨打。