第140章 開始今天的鍛鍊
清晨五點，鬧鐘還沒響，林風就已經醒了。
他輕手輕腳地換上運動服，推門而出。小區里靜悄悄的，只有幾盞路燈還在堅持著最後的光亮。
「系統，開始今天的鍛鍊。」
【檢測到宿主準備進行體能訓練，超級鍛鍊系統啟動】
【當前體能等級：F+】
【建議訓練強度：中等】
林風深呼吸，開始慢跑。剛跑出沒幾步，就感覺到一股暖流從丹田湧出，流遍全身。
【恭喜宿主完成100米慢跑，體能+0.1】
【恭喜宿主完成200米慢跑，體能+0.1】
這種感覺太奇妙了。每跑一段距離，身體就會變得更加輕盈，肺活量也在不斷增加。原本跑個兩百米就氣喘吁吁的他，現在跑了一千米還覺得遊刃有餘。
一個小時後，林風停下腳步，竟然一點都不覺得累。
【恭喜宿主完成一小時有氧訓練】
【體能等級提升至E-】
【獲得技能：初級耐力】
【檢測到宿主體質發生顯著變化，建議增加訓練強度】
林風看著系統面板上的數據，忍不住笑了。這一個小時的鍛鍊效果，恐怕比普通人鍛鍊一年還要強。
回到家洗漱完畢，林風照鏡子時發現自己的精神狀態明顯好了很多。原本有些蒼白的臉色變得紅潤，眼神也更加有神。
手機鈴聲響起，是李雨萱打來的。
「林風，今天有空嗎？我想請你吃個飯，感謝你救了我爺爺。」
「不用這麼客氣，舉手之勞而已。」
「那可不行，我李雨萱從來不欠別人人情。就這麼定了，晚上七點，我發地址給你。」
還沒等林風拒絕，電話就被掛斷了。很快，手機收到一條簡訊，是一個餐廳的地址——「天璇閣」。
林風查了一下，這是市里最高檔的餐廳之一，人均消費至少四位數。他看看自己衣櫃裡那幾件樸素的衣服，有些犯愁。
算了，穿什麼都是去吃飯，沒必要太在意。
下午，林風繼續進行鍛鍊。這次他選擇了力量訓練，在小區的健身器材上做伏地挺身、引體向上。
【恭喜宿主完成標準伏地挺身50個，力量+0.2】
【恭喜宿主完成引體向上20個，力量+0.1】
每一個動作完成，都能感受到肌肉在撕裂重組，變得更加結實有力。
晚上六點半，林風穿著一件普通的白T恤和牛仔褲，來到了天璇閣。
這家餐廳裝修得金碧輝煌，門口停著各種豪車。林風剛走到門口，就被一個穿著燕尾服的大堂經理攔住了。
「先生，請問您有預約嗎？」大堂經理上下打量著林風，眼中明顯帶著輕視。
「我朋友訂的位子，李雨萱。」
「李小姐？」大堂經理愣了一下，「不好意思，我需要確認一下。另外，我們餐廳有著裝要求，您這樣的穿著恐怕不太合適。」
林風皺眉：「什麼意思？」
「我們這裡是高檔餐廳，需要正裝出席。您看，其他客人都是西裝革履的。」大堂經理指了指旁邊幾個客人，「要不您先回去換身衣服再來？」
「我就穿這樣，有什麼問題嗎？」
「這個…規定就是規定，請您理解。」大堂經理態度堅決，「如果您堅持要進去，我只能請保安了。」
林風正要發火，手機響了。
「怎麼還沒到？我都點好菜了。」李雨萱的聲音從電話里傳來。
「我在門口，被攔住了。」
「什麼？等著。」
不到一分鐘，李雨萱就出現在門口。她今天穿著一身淡藍色的連衣裙，優雅動人。
「怎麼回事？」
大堂經理看到李雨萱，立刻換了一副嘴臉：「李小姐，這位先生的著裝不符合我們餐廳的規定。」
李雨萱冷冷地看了他一眼：「我的客人，需要你來指手畫腳？」
「這個…規定是規定…」
「規定？」李雨萱拿出手機，「我現在就給你們老闆打電話，問問他是不是這個規定。」
大堂經理臉色一變：「李小姐，您別生氣，我這就安排…」
「不用了。」李雨萱拉著林風的手，「我們換個地方。」
「等等。」林風看著大堂經理，「剛才你說什麼來著？請保安？」
大堂經理額頭開始冒汗：「先生，剛才是我的錯…」
「現在知道錯了？」林風笑了，「不過晚了。雨萱，我們走。」
兩人剛要離開，餐廳里走出一個中年男人，正是天璇閣的老闆王總。
「李小姐，怎麼要走？是我們服務不周嗎？」
李雨萱指了指大堂經理：「你的員工挺有意思，居然敢挑我的客人。」
王總臉色大變，轉頭對大堂經理怒道：「你做了什麼？」
「王總，我只是按規定辦事…」
「規定？什麼規定？」王總一巴掌拍在大堂經理頭上，「李小姐的客人，就是我們最尊貴的客人！你眼瞎了嗎？」
轉過身，王總滿臉堆笑：「李小姐，都是我管理不善，這樣吧，今天的消費全免，就當給您賠個不是。」
李雨萱看了看林風：「你覺得呢？」
林風搖頭：「算了，沒必要為這種人浪費時間。」
「那行，我們走。」
看著兩人離開的背影，大堂經理癱坐在地上。他知道，自己完了。
最後，兩人在附近找了一家普通的川菜館。雖然環境簡單，但菜品味道很好。
「不好意思，讓你受委屈了。」李雨萱有些歉意。
「沒事，我已經習慣了。」林風夾了一口菜，「不過你剛才的表現挺帥的。」
李雨萱臉微紅：「什麼叫帥，我是女孩子好不好。」
「那就是很酷。」
兩人聊著天，氣氛漸漸輕鬆起來。林風發現，拋開家世背景，李雨萱其實是個很好相處的女孩。
「對了，你最近在做什麼？感覺你精神狀態比上次見面好了很多。」
「在鍛鍊身體。」林風簡單說道。
「鍛鍊？」李雨萱有些驚訝，「你以前不是不愛運動嗎？」
林風一愣，才想起來原主確實是個宅男。
「人總要改變的嘛。」
接下來的幾天，林風每天都堅持鍛鍊。系統的效果實在太驚人了，短短一周時間，他的體能就有了質的飛躍。
【當前體能等級：D+】
他輕手輕腳地換上運動服，推門而出。小區里靜悄悄的，只有幾盞路燈還在堅持著最後的光亮。
「系統，開始今天的鍛鍊。」
【檢測到宿主準備進行體能訓練，超級鍛鍊系統啟動】
【當前體能等級：F+】
【建議訓練強度：中等】
林風深呼吸，開始慢跑。剛跑出沒幾步，就感覺到一股暖流從丹田湧出，流遍全身。
【恭喜宿主完成100米慢跑，體能+0.1】
【恭喜宿主完成200米慢跑，體能+0.1】
這種感覺太奇妙了。每跑一段距離，身體就會變得更加輕盈，肺活量也在不斷增加。原本跑個兩百米就氣喘吁吁的他，現在跑了一千米還覺得遊刃有餘。
一個小時後，林風停下腳步，竟然一點都不覺得累。
【恭喜宿主完成一小時有氧訓練】
【體能等級提升至E-】
【獲得技能：初級耐力】
【檢測到宿主體質發生顯著變化，建議增加訓練強度】
林風看著系統面板上的數據，忍不住笑了。這一個小時的鍛鍊效果，恐怕比普通人鍛鍊一年還要強。
回到家洗漱完畢，林風照鏡子時發現自己的精神狀態明顯好了很多。原本有些蒼白的臉色變得紅潤，眼神也更加有神。
手機鈴聲響起，是李雨萱打來的。
「林風，今天有空嗎？我想請你吃個飯，感謝你救了我爺爺。」
「不用這麼客氣，舉手之勞而已。」
「那可不行，我李雨萱從來不欠別人人情。就這麼定了，晚上七點，我發地址給你。」
還沒等林風拒絕，電話就被掛斷了。很快，手機收到一條簡訊，是一個餐廳的地址——「天璇閣」。
林風查了一下，這是市里最高檔的餐廳之一，人均消費至少四位數。他看看自己衣櫃裡那幾件樸素的衣服，有些犯愁。
算了，穿什麼都是去吃飯，沒必要太在意。
下午，林風繼續進行鍛鍊。這次他選擇了力量訓練，在小區的健身器材上做伏地挺身、引體向上。
【恭喜宿主完成標準伏地挺身50個，力量+0.2】
【恭喜宿主完成引體向上20個，力量+0.1】
每一個動作完成，都能感受到肌肉在撕裂重組，變得更加結實有力。
晚上六點半，林風穿著一件普通的白T恤和牛仔褲，來到了天璇閣。
這家餐廳裝修得金碧輝煌，門口停著各種豪車。林風剛走到門口，就被一個穿著燕尾服的大堂經理攔住了。
「先生，請問您有預約嗎？」大堂經理上下打量著林風，眼中明顯帶著輕視。
「我朋友訂的位子，李雨萱。」
「李小姐？」大堂經理愣了一下，「不好意思，我需要確認一下。另外，我們餐廳有著裝要求，您這樣的穿著恐怕不太合適。」
林風皺眉：「什麼意思？」
「我們這裡是高檔餐廳，需要正裝出席。您看，其他客人都是西裝革履的。」大堂經理指了指旁邊幾個客人，「要不您先回去換身衣服再來？」
「我就穿這樣，有什麼問題嗎？」
「這個…規定就是規定，請您理解。」大堂經理態度堅決，「如果您堅持要進去，我只能請保安了。」
林風正要發火，手機響了。
「怎麼還沒到？我都點好菜了。」李雨萱的聲音從電話里傳來。
「我在門口，被攔住了。」
「什麼？等著。」
不到一分鐘，李雨萱就出現在門口。她今天穿著一身淡藍色的連衣裙，優雅動人。
「怎麼回事？」
大堂經理看到李雨萱，立刻換了一副嘴臉：「李小姐，這位先生的著裝不符合我們餐廳的規定。」
李雨萱冷冷地看了他一眼：「我的客人，需要你來指手畫腳？」
「這個…規定是規定…」
「規定？」李雨萱拿出手機，「我現在就給你們老闆打電話，問問他是不是這個規定。」
大堂經理臉色一變：「李小姐，您別生氣，我這就安排…」
「不用了。」李雨萱拉著林風的手，「我們換個地方。」
「等等。」林風看著大堂經理，「剛才你說什麼來著？請保安？」
大堂經理額頭開始冒汗：「先生，剛才是我的錯…」
「現在知道錯了？」林風笑了，「不過晚了。雨萱，我們走。」
兩人剛要離開，餐廳里走出一個中年男人，正是天璇閣的老闆王總。
「李小姐，怎麼要走？是我們服務不周嗎？」
李雨萱指了指大堂經理：「你的員工挺有意思，居然敢挑我的客人。」
王總臉色大變，轉頭對大堂經理怒道：「你做了什麼？」
「王總，我只是按規定辦事…」
「規定？什麼規定？」王總一巴掌拍在大堂經理頭上，「李小姐的客人，就是我們最尊貴的客人！你眼瞎了嗎？」
轉過身，王總滿臉堆笑：「李小姐，都是我管理不善，這樣吧，今天的消費全免，就當給您賠個不是。」
李雨萱看了看林風：「你覺得呢？」
林風搖頭：「算了，沒必要為這種人浪費時間。」
「那行，我們走。」
看著兩人離開的背影，大堂經理癱坐在地上。他知道，自己完了。
最後，兩人在附近找了一家普通的川菜館。雖然環境簡單，但菜品味道很好。
「不好意思，讓你受委屈了。」李雨萱有些歉意。
「沒事，我已經習慣了。」林風夾了一口菜，「不過你剛才的表現挺帥的。」
李雨萱臉微紅：「什麼叫帥，我是女孩子好不好。」
「那就是很酷。」
兩人聊著天，氣氛漸漸輕鬆起來。林風發現，拋開家世背景，李雨萱其實是個很好相處的女孩。
「對了，你最近在做什麼？感覺你精神狀態比上次見面好了很多。」
「在鍛鍊身體。」林風簡單說道。
「鍛鍊？」李雨萱有些驚訝，「你以前不是不愛運動嗎？」
林風一愣，才想起來原主確實是個宅男。
「人總要改變的嘛。」
接下來的幾天，林風每天都堅持鍛鍊。系統的效果實在太驚人了，短短一周時間，他的體能就有了質的飛躍。
【當前體能等級：D+】