第220章 用錄像復盤
嗖嗖——
嗖嗖嗖——
簡夕緋的格鬥中心拳台上，王霽正跟一位學員切磋。
對方個頭181公分，體重72公斤，臂展184公分，跟王霽根本不是一個量級的，而且學拳2年，比王霽多了1年還長。
第2回合，進行到30秒，王霽一記擺拳擊中對手左腦。
TKO！
簡夕緋笑盈盈道：
「可以啊，進步比我想得還要快！」
「其實你第一回合就能贏吧？」
「出拳還不夠果斷，是不是對力量信心不足？」
「你現在63公斤，比之前肌肉多了不少，打業餘夠用了。」
「你的強項是靈活、速度快，不用練得太壯，否則你也適應不了。」
休息20分鐘後，又安排了一場。
簡夕緋能找到的教練多、學員也多，這次安排了個學拳3年的。
身高體重仍然是180公分、70公斤左右，跟費傲宇體格接近。
又是打到第2回合，王霽向前略傾身子，對方瞧准機會，低頭一記後手直拳直奔面門！
王霽早已準備好，側頭避過。
同時左手上勾拳！
擊中下巴！
也是紅點所在位置。
對方倒地，10幾秒鐘都沒起來。
TKO！
由於有缺陷提示能力，他習慣於觀察對手招式，判斷對方拳路和出拳習慣，久而久之學會了賣破綻、下圈套。
加上簡夕緋兩個月的指點，自信心越來越強，越來越敢出手。
這樣的較量，每天都要來上兩局，打的對手也越來越厲害。
2月份還是純初學者。
3月已經是1、2年經驗的。
這個月，開始有3年的老學員。
簡夕緋見王霽氣息很勻，一雙妙目調皮地眨了眨：
「休息20分鐘，再安排一場，正好還有個學了3年半的，你試試。」
王霽：「試試就試試！」
上台1回合後……
王霽：「師姐你在玩我吧？這個老鳥動作好快，根本打不到。」
簡夕緋：「他也沒打到你，你再試試，總要進步的。」
堅持到第2回合，王霽感覺對方拳力越來越強，自己雙臂都快舉不動了。
拳擊就是這樣，雖然老手技術肯定更好，但最大的差距來自於體能，幾次對抗後，體能差的連防守都會亂掉。
步法也越來越慢、
越來越沒有章法。
簡夕緋在台下喊話：「允許用腿技，不打要害，不打地面！」
放寬這個條件，王霽總算憑藉對方的忌憚，扛過這一回合。
第3回合，對方加快了速度，王霽體能更加跟不上。
他故技重施，有意顯得腳步凌亂，引誘對方打出直拳，低頭避開。
順勢右腿飛出！
朝對方邁出的左腿紅點處……
詠春，截踢！
擊中他脛骨！
與此同時……
王霽感覺左臉被什麼東西撞擊，砰地一下，大腦意識忽然一片空白，連痛都來不及反應，眼前登時天旋地轉。
感覺到疼的時候，簡夕緋已經蹲在地上給他熱敷傷口。
不知道躺了多久。
被KO了……
3年半跟3年差距這麼大麼？
對面這哥們， 半年都經歷了啥？
簡夕緋笑嘻嘻道：「不錯不錯，撐到第3回合，還踢了一腳。」
對手也坐在拳台上，左腿青了一塊，正在上藥，對王霽道：「以後跟你打，腿上得綁個護具。」
王霽：「不打了，打不過你。」
簡夕緋抿嘴：「打得過就怪了，他是我這兒的教練，經常打業餘比賽的，我是想讓你跟高手過過招，消除恐懼。」
除了消除恐懼，師姐還有另一個目的，她調出了錄像。
給王霽重放，順便講解：
「你水平已經比初學者高很多。」
「不知不覺習慣了上手心態。」
「所以你有大量主動進攻，防守卻做得不夠好，有很多不良習慣。」
「想贏拳賽，甚至贏趙逸，就得改掉這些壞毛病。」
「還有，面對力量型對手，需要針對性強化部分肌肉，改良步法……」
王霽一邊聽，一邊觀察錄像，忽然間看到錄像里的自己……
紅點閃閃！
正是防禦薄弱的位置！
一直以來，因為眼睛是朝前看的，他只盯著對手缺陷，卻沒關注過自己的問題，只能依賴簡夕緋現場提醒。
這種提醒是有用的，但畢竟訓練時間有限，每次只能提醒重點。
而用錄像復盤的方法，自己就可以發現問題。
就如同自己是個教練。
眼光最好的教練。
在復盤時，雙方所有問題都顯露無遺，效率大大提升！
想到這裡，興奮不已：「師姐，以前的錄像也給我發一份吧，要高清的！」
簡夕緋一記白眼：「這麼自戀麼？給你王心凌畫質好不好？」
這天練拳結束後，江安社又有聚會。
趙逸帶來一個消息：
「月初市局破獲了一起器官交易案，懷疑跟南邦外貿有關，已經盯著他們了。」
「只是這公司藏得很深，嫌犯是南邦外貿早先員工，始終沒供出他們。」
「但是，結合上次打人的事，尹隊不相信這公司是乾淨的。」
「哦對了，晨哥調到市局了。」
「現在也跟尹隊查案。」
「所以他們信息是共享的。」
「晨哥跟我說，他沒忘記宋默那件事，但沒有證據，他不能打草驚蛇。」
「公安是這樣的，他們做事情講法律，偵查沒有想像的那麼快……」
他是查案最積極的一個，本來就沒啥事干，又特別照顧王霽，清明節還跟他回宣州了一天，也沒說啥事。
王霽：「姐夫，跟我姐啥進……」
嘴被牢牢捂住，連鼻子都按癟了。
雷月明笑道：「公安查不了的事，我們有自己的辦法查！」
他跟夏星辰都有些江湖朋友，打著散工，各挑了一人臥底進南邦外貿。
這事急不得，打算慢慢觀察，預計2、3個月能有消息。
王霽最關心的，還是智通信息倒賣個人隱私數據的事。
因為關係到蕭氏醫療，越早查明，他心裡越踏實。
左楓在負責這事：
「蕭氏醫療確實用戶信息泄露了。」
「包括個人基本信息、健康狀況、行動軌跡什麼的，很隱私。」
「現在暗網上就有人在買賣，只出現過一次，我有朋友看到了。」
「如果你女朋友爸媽是乾淨的話，估計是出了內鬼……」
上次王霽表態相信蕭恆、沈月，江安社其他人也就順著他的話說。
其實，王霽心裡也緊張。
這時閃過一個念頭：
「明天去小雪家過生日，乾脆直接問問吧。」
嗖嗖嗖——
簡夕緋的格鬥中心拳台上，王霽正跟一位學員切磋。
對方個頭181公分，體重72公斤，臂展184公分，跟王霽根本不是一個量級的，而且學拳2年，比王霽多了1年還長。
第2回合，進行到30秒，王霽一記擺拳擊中對手左腦。
TKO！
簡夕緋笑盈盈道：
「可以啊，進步比我想得還要快！」
「其實你第一回合就能贏吧？」
「出拳還不夠果斷，是不是對力量信心不足？」
「你現在63公斤，比之前肌肉多了不少，打業餘夠用了。」
「你的強項是靈活、速度快，不用練得太壯，否則你也適應不了。」
休息20分鐘後，又安排了一場。
簡夕緋能找到的教練多、學員也多，這次安排了個學拳3年的。
身高體重仍然是180公分、70公斤左右，跟費傲宇體格接近。
又是打到第2回合，王霽向前略傾身子，對方瞧准機會，低頭一記後手直拳直奔面門！
王霽早已準備好，側頭避過。
同時左手上勾拳！
擊中下巴！
也是紅點所在位置。
對方倒地，10幾秒鐘都沒起來。
TKO！
由於有缺陷提示能力，他習慣於觀察對手招式，判斷對方拳路和出拳習慣，久而久之學會了賣破綻、下圈套。
加上簡夕緋兩個月的指點，自信心越來越強，越來越敢出手。
這樣的較量，每天都要來上兩局，打的對手也越來越厲害。
2月份還是純初學者。
3月已經是1、2年經驗的。
這個月，開始有3年的老學員。
簡夕緋見王霽氣息很勻，一雙妙目調皮地眨了眨：
「休息20分鐘，再安排一場，正好還有個學了3年半的，你試試。」
王霽：「試試就試試！」
上台1回合後……
王霽：「師姐你在玩我吧？這個老鳥動作好快，根本打不到。」
簡夕緋：「他也沒打到你，你再試試，總要進步的。」
堅持到第2回合，王霽感覺對方拳力越來越強，自己雙臂都快舉不動了。
拳擊就是這樣，雖然老手技術肯定更好，但最大的差距來自於體能，幾次對抗後，體能差的連防守都會亂掉。
步法也越來越慢、
越來越沒有章法。
簡夕緋在台下喊話：「允許用腿技，不打要害，不打地面！」
放寬這個條件，王霽總算憑藉對方的忌憚，扛過這一回合。
第3回合，對方加快了速度，王霽體能更加跟不上。
他故技重施，有意顯得腳步凌亂，引誘對方打出直拳，低頭避開。
順勢右腿飛出！
朝對方邁出的左腿紅點處……
詠春，截踢！
擊中他脛骨！
與此同時……
王霽感覺左臉被什麼東西撞擊，砰地一下，大腦意識忽然一片空白，連痛都來不及反應，眼前登時天旋地轉。
感覺到疼的時候，簡夕緋已經蹲在地上給他熱敷傷口。
不知道躺了多久。
被KO了……
3年半跟3年差距這麼大麼？
對面這哥們， 半年都經歷了啥？
簡夕緋笑嘻嘻道：「不錯不錯，撐到第3回合，還踢了一腳。」
對手也坐在拳台上，左腿青了一塊，正在上藥，對王霽道：「以後跟你打，腿上得綁個護具。」
王霽：「不打了，打不過你。」
簡夕緋抿嘴：「打得過就怪了，他是我這兒的教練，經常打業餘比賽的，我是想讓你跟高手過過招，消除恐懼。」
除了消除恐懼，師姐還有另一個目的，她調出了錄像。
給王霽重放，順便講解：
「你水平已經比初學者高很多。」
「不知不覺習慣了上手心態。」
「所以你有大量主動進攻，防守卻做得不夠好，有很多不良習慣。」
「想贏拳賽，甚至贏趙逸，就得改掉這些壞毛病。」
「還有，面對力量型對手，需要針對性強化部分肌肉，改良步法……」
王霽一邊聽，一邊觀察錄像，忽然間看到錄像里的自己……
紅點閃閃！
正是防禦薄弱的位置！
一直以來，因為眼睛是朝前看的，他只盯著對手缺陷，卻沒關注過自己的問題，只能依賴簡夕緋現場提醒。
這種提醒是有用的，但畢竟訓練時間有限，每次只能提醒重點。
而用錄像復盤的方法，自己就可以發現問題。
就如同自己是個教練。
眼光最好的教練。
在復盤時，雙方所有問題都顯露無遺，效率大大提升！
想到這裡，興奮不已：「師姐，以前的錄像也給我發一份吧，要高清的！」
簡夕緋一記白眼：「這麼自戀麼？給你王心凌畫質好不好？」
這天練拳結束後，江安社又有聚會。
趙逸帶來一個消息：
「月初市局破獲了一起器官交易案，懷疑跟南邦外貿有關，已經盯著他們了。」
「只是這公司藏得很深，嫌犯是南邦外貿早先員工，始終沒供出他們。」
「但是，結合上次打人的事，尹隊不相信這公司是乾淨的。」
「哦對了，晨哥調到市局了。」
「現在也跟尹隊查案。」
「所以他們信息是共享的。」
「晨哥跟我說，他沒忘記宋默那件事，但沒有證據，他不能打草驚蛇。」
「公安是這樣的，他們做事情講法律，偵查沒有想像的那麼快……」
他是查案最積極的一個，本來就沒啥事干，又特別照顧王霽，清明節還跟他回宣州了一天，也沒說啥事。
王霽：「姐夫，跟我姐啥進……」
嘴被牢牢捂住，連鼻子都按癟了。
雷月明笑道：「公安查不了的事，我們有自己的辦法查！」
他跟夏星辰都有些江湖朋友，打著散工，各挑了一人臥底進南邦外貿。
這事急不得，打算慢慢觀察，預計2、3個月能有消息。
王霽最關心的，還是智通信息倒賣個人隱私數據的事。
因為關係到蕭氏醫療，越早查明，他心裡越踏實。
左楓在負責這事：
「蕭氏醫療確實用戶信息泄露了。」
「包括個人基本信息、健康狀況、行動軌跡什麼的，很隱私。」
「現在暗網上就有人在買賣，只出現過一次，我有朋友看到了。」
「如果你女朋友爸媽是乾淨的話，估計是出了內鬼……」
上次王霽表態相信蕭恆、沈月，江安社其他人也就順著他的話說。
其實，王霽心裡也緊張。
這時閃過一個念頭：
「明天去小雪家過生日，乾脆直接問問吧。」