第235章 刁難,與集訓

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  第235章 刁難,與集訓

  清晨六點多,初夏的BJ已經天光大亮。

  國家隊籃球訓練館內空無一人,燈光只開了幾盞,顯得有些清冷。

  籃球撞擊地板的「砰評」聲單調而富有節奏地迴響著,打破了這份寧靜。

  還在倒時差的王溯,醒了之後就睡不著了,索性過來場館這邊進行基礎的有球練習。

  他沒有任何花哨的動作,一切都樸實無華。

  從罰球線開始,一個點,一個點地投。

  姿勢標準,每一次出手,從屈膝、抬肘到撥指,都像是被尺子量過一般,肌肉記憶已經將這套動作刻進了他的靈魂深處。

  一個點投進二十個,換下一個點。

  半場投完,汗水已經浸濕了他灰色的訓練背心。

  休息幾分鐘後,又再從運球開始,左手,右手,胯下,背後,交叉步——

  籃球成了他身體延伸的一部分,黏在他的指尖掌心,隨心所欲。

  這不是在表演,而是在「喚醒」,喚醒身體的每一寸肌肉,讓它們適應這顆FIBA的專用球型,找到最熟悉的感覺。

  「咔噠。」

  訓練館的門被輕輕推開,一個高瘦的身影探頭探腦地走了進來,是易建聯。

  參加集訓以來,他一直是全隊起得最早的那個,今天他還想趁著大部隊來之前自己加練一會兒。

  可沒想到,有人比他更早。

  看著場中那個已經渾身濕透,重新進行投籃練習的身影,易建聯愣在了原地。

  他看到王溯完成了一組急停跳投,籃球空心入網,甚至沒有激起一絲波瀾。

  然後,王溯走向籃下,撿起球,沒有片刻停歇,立刻開始了下一組練習。

  那種專注,那種投入,整個世界只剩下他和那顆籃球。

  易建聯忽然覺得自己的臉有些發燙。

  他想起了昨天自己心中的那份渴望——追上那道光。

  可現在他才發現,那道光,不僅沒有因為功成名就而停下。

  反而在以一種更可怕的速度,繼續向前飛奔。

  他沒有出聲打擾,悄悄走到另一片半場,拿起一顆球,也學著王溯的樣子,從最基礎的投籃開始練起。

  他的動作遠沒有王溯那般流暢,但眼神里,卻多了一份前所未有的堅定。

  球場另一邊的動靜引起了王溯的注意,發現是易建聯之後,他笑著走了過去。

  「阿聯,這麼早?」

  「阿溯。」易建聯有些不好意思地停下動作,「你以前說過笨鳥先飛」,比起歐美那些怪獸,我們只是笨鳥,只能以勤補輟。」

  「不錯,還記得我說過的話。」

  王溯拿起球,遞給他:「繼續練,我看看你都有什麼進步。」

  易建聯點點頭,深吸一口氣,在罰球線位置接球,做了一個投籃假動作,然後試探步,運球一步後急停跳投。

  動作很舒展,但王溯卻皺了下眉。

  「阿聯,你剛剛接球之後,停頓了一小會,你在想什麼?」

  易建聯一怔,老實回答:「我在想,是直接投籃還是突破。」

  「這就是你最大的問題。」王溯一針見血,「你擁有NBA級別的身體天賦,但你的處理球習慣,還停留在CBA的初級階段。」

  「在CBA,對手給你的防守壓力,能讓你停下來思考。但在NBA,在奧運會上,那一秒不到的猶豫,機會就沒了。」

  王湖拿過球,親自示範:「你要養成在接球前就觀察好防守的習慣。在你接到球的那一瞬間,你的身體就應該做出下一步動作,是投,是突,還是傳,都必須是本能反應,不能用腦子去想。」

  易建聯若有所思地點著頭,像一塊海綿,努力吸收著這些寶貴的經驗。

  「這屆奧運會,你別把自己當成進攻核心。」王溯拍了拍他的肩膀,語氣變得嚴肅。

  「你就把自己當成一個藍領,一個只會防守和搶籃板的防守工兵。」

  「你的任務,就是用你的長臂和移動速度去干擾對手,保護好籃板,然後第一時間下快攻。」


  「把心態放低,先從防守和跑位這些髒活累活做起,把基礎打牢。當你在場上能做好這些,不用持球都能影響比賽的時候,進攻機會自然會來找你。」

  「還有!你必須提高進攻時的跑位意識和空切意識,這是你一直欠缺的。」

  「我明白了,阿溯。」易建聯重重地點頭,眼神里滿是信服。

  兩人像以前在宏遠二隊那樣,一個教,一個跟著練,漸漸地,訓練館裡的人多了起來。

  朱芳雨和杆鋒結伴而來,看到場上兩個已經練得熱火朝天的身影,朱芳雨的大嗓門就響了起來。

  「我靠,阿溯,阿聯,你們倆還讓不讓別人活了?」

  王溯停下動作,拿起毛巾擦了擦汗,笑著回應:「老朱,不多練練,你的肚子都要出來了,慶功宴的酒沒少喝吧?」

  「靠!你小子就不能盼我點好?」朱芳雨笑罵一句,卻也麻利地換上鞋,開始熱身。

  杜鋒則走到易建聯身邊,拍了拍他的肩膀,眼神裡帶著讚許。

  不一會,姚明打著哈欠,睡眼惺忪地晃了進來,一眼就看到了王溯。

  「我說什麼來著,這傢伙就是個訓練瘋子。昨天才飛了二十多個小時,今天倒比雞起得還早。」

  他嘴上抱怨著,人已經走到了王溯身邊,伸手就要拿他手裡的球。

  王溯手腕一翻,籃球從姚明指尖划過,背後一運,交到左手。

  「來單挑一把?」

  姚明一愣,佯怒道:「看不起我是吧?來!信不信我直接用體重坐死你這個FMVP!」

  兩人笑鬧著推搡起來,其他人也跟著看熱鬧。

  就在這時,一個洪亮但調子有些怪異的聲音響起。

  「王溯,你這一大早就起來訓練,是嫌我們這些老骨頭不夠累是吧?」

  巴特爾那壯碩的身影走了過來,臉上掛著憨厚的笑容,但話里的味道卻怎麼聽都不對。

  這話一出,原本笑鬧的氣氛瞬間降溫。

  王溯停下動作,笑著正要回應,旁邊卻傳來一個更不冷不熱的聲音。

  「要不然人家怎麼是NBA的總冠軍和FMVP呢?」

  眾人循聲望去,發現說話的人正是「小李飛刀」李楠。

  他沒看王溯,說完這句話就徑直走到場邊,彎腰自顧自地做起了拉伸,那姿態仿佛剛才只是隨□一句感嘆。

  但這句話,就像一根戳向氣球的針,直接戳破了和諧的表象。

  巴特爾那句看似玩笑的抱怨,被李楠這麼一接,性質完全變了。

  聽起來,就像是老隊員們在集體表達對王溯「過分積極」的不滿。

  姚明和杜鋒交換了一個眼神,眉頭都皺了起來。

  王溯心裡跟明鏡似的。

  他從不天真到以為幾份禮物,幾句客套話,就能讓這些在CBA當慣了老大的老將們對自己心悅誠服。

  在任何一個集體,尤其是在國家隊這種代表著至高榮譽的地方,論資排輩都是一條看不見的潛規則。

  這並非某個國家的特產,在講究更衣室文化的NBA,在美國隊、西班牙隊那些世界強隊中,同樣存在。

  去年的亞錦賽,中國男籃有蔣興權這位聲名赫赫的鐵帥鎮著,自然沒人敢造次。

  如今換了兩位風格懷柔的洋帥,也聽不懂中文,一些自恃資歷深厚的老隊員,心思便活泛了起來。

  昨晚杜鋒就跟他提過,隊裡有幾個老隊員,仗著資格老,訓練中經常偷懶,對高強度內容能躲就躲。

  這支國家隊,明面上是一個整體,私下裡卻早已是派系林立。

  以巴特爾和幾位八一系球員為首的,是資歷最老的「京城幫」。

  杜鋒、朱芳雨這些宏遠系球員,是野心勃勃的「華南虎」。

  姚明和劉煒,則是自成一派的「上海灘」。

  剩下郭士強、胡雪峰、唐正東、薛玉洋、張雲松、郭士強等人,算是中立的「散兵游勇」。

  而王溯的回歸,則徹底打破了這種脆弱的平衡。

  他出身宏遠,如今在NBA說得上功成名就,理所當然地成為了「華南虎」的領袖。


  另外他與姚明是至交,「上海灘」天然會支持他。

  而他與剛歸隊的王治郅有邁阿密的情分,而大郅和八一系的關係正微妙。毫無疑問,他也會傾向王溯。

  薛玉洋的經紀人是陳夏,他會站在誰那邊,不言而喻。

  加上昨天一通禮物送下來,中立派也對王溯的好感度大增——

  這麼一算,昨天才歸隊的王溯,竟在無形中整合了隊內超過一半的勢力,直接威脅到了老將們在球隊中的話語權。

  王溯清楚,這恐怕也是籃管一把手,李袁威昨天對自己那般禮遇的深層原因。

  眼看氣氛有些僵硬,巴特爾又補了一句,這次笑容里的味道更濃了。

  「王溯啊,今年奧運會,我們可就全指望你這個NBA的MVP,帶著我們往前沖了。」

  這頂高帽扣下來,比剛才那句陰陽怪氣更狠。

  如果他點頭,那就是狂妄自大,不把姚明和一眾隊員放在眼裡。

  如果搖頭,那就是沒有擔當,對不起FMVP的身份。

  姚明和杜鋒的臉色都沉了下來,他們走到王溯身邊,生怕自己這位兄弟年輕氣盛,一句話懟回去,把矛盾徹底公開化。

  王溯給了兩人一個放心的眼神,笑了起來。

  他把籃球隨手往地上一扔,目光平靜地掃過在場的每一個人。

  「大巴哥,你這頂高帽我可戴不起。中國男籃不是我一個人的球隊。」

  他先是客氣了一句,隨即話鋒一轉,字字清晰。

  「但我們來這是幹嘛的?是來拿成績的。我剛從一個拿了總冠軍的球隊回來,我知道贏球需要什麼。光靠資歷,在奧運會上是贏不了一場球的。

  99

  巴特爾臉上的笑容僵住了。

  王溯的目光從他臉上移開,看向李楠,又看向其他人。

  「我不是救世主,中國男籃也不是靠一兩個人。我們是一個團隊,想要出成績,我們每個人都要出力。」

  「說到底,我只是一個想贏球的球員。誰想贏,誰就是我的隊友。」

  話音落下,訓練館內一片死寂。

  王溯的話,既沒有狂妄地大包大攬,也沒有虛偽地謙虛客套。

  他直接把「資歷」這張牌從桌上掀了,換上了另一張牌——「勝利」。

  你想倚老賣老?可以。

  但我想贏。

  你想在這個團隊裡享受榮譽,就得拿出想贏的態度。

  巴特爾臉上的肌肉抽動了一下,他發現自己精心準備的兩拳,全都打在了鋼板上。

  另一邊,李楠拉伸的動作慢了半拍,他低著頭,沒人看得清他的表情。

  姚明眼中閃過一絲讚許,心裡暗道,「這傢伙,不光球商進化了,情商也帶上了鋒芒。」

  周圍的隊員們也是神色各異,拿下原本抱著中立態度的球員,此刻看向王溯的眼神里,多了幾分認同。

  就在這時,哈里斯和尤納斯兩位外教走了進來。

  他們的出現,正式結束了這場球員之間的無形交鋒。

  「早上好,先生們!夥計們!」

  哈里斯中氣十足的聲音打破了館內的微妙氣氛,他拍著手,臉上掛著明顯的笑容。

  「首先,讓我們歡迎冠軍先生,王溯,正式歸隊!」

  掌聲響了起來,比剛才稀稀拉拉的歡迎要熱烈得多。

  哈里斯走到隊伍中央,臉上的笑容漸漸收斂。

  「我知道你們中很多人認識王,也知道他剛剛在NBA取得了什麼樣的成就。」

  哈里斯的聲音變得沉穩有力。

  「但是,從現在開始,我希望大家忘掉那些。在這裡,沒有NBA總冠軍,沒有FMVP,也沒有CBA

  的得分王。」

  「這裡只有一群為了同一個目標而奮鬥的中國隊隊員!你們的目標,是在雅典的賽場上,贏得世界的尊重!」

  哈里斯說得擲地有聲,讓所有人都收起了臉上的散漫,神情變得專注起來。

  「經過一晚的研究,我和尤納斯教練,還有教練組的同事們,已經對接下來的訓練計劃做出了一些調整。」


  哈里斯看了一眼身旁面容冷峻的尤納斯,繼續說道:「很多人可能認為,我們最大的問題是防守。沒錯,我們的防守有很多問題。但是,我們決定,從今天開始,訓練的重心將放在進攻上!」

  這個決定,讓在場的大部分球員都愣住了。

  大家都將疑惑的目光投向負責翻譯的陳夏身上,你是不是翻譯錯誤了啊?

  防守差,還要把訓練重心放在進攻上?

  包括姚明在內,所有人都以為,這兩位以防守和戰術嚴謹著稱的教練,會開啟一場地獄式的防守訓練營。

  「進攻?」李楠下意識地嘀咕了一句,眼神中對然帶著困惑,但異彩連連。

  「沒錯,就是進攻!」哈里斯肯定地說道。

  「更具體一點,是擋拆!是掩護!是進攻中的選位!這些都是最基礎,也是最高效的進攻戰術!」

  不等球員們消化這個信息,助理教練尤納斯已經站了出來。

  這位立陶宛教頭,用不帶任何感情色彩的目光掃過眾人。

  「所有人,兩人一組,一個持球,一個掩護。現在開始,最簡單的持球掩護練習!」

  尤納斯的聲音冷硬,「我不要任何多餘的動作,我只要最標準、最堅決的執行!」

  隨著他一聲令下,球員們兩兩分組,在兩片半場同時開始練習。

  可就是這最基礎的擋拆練習,卻像一面鏡子,將中國男籃隊員們在戰術素養上的短板照得一清二楚。

  「姚!你的掩護是棉花做的嗎?站穩!像一堵牆!」

  尤納斯的第一聲咆哮就對準了球隊最大牌的明星之一。

  姚明有些委屈,在NBA,他只要往那兒一站,巨大的體型本身就是一道障礙。

  「角度!你的掩護角度是錯的!你要逼迫防守人做出選擇!是繞過你,還是從你和持球人之間擠過去。」

  「你現在的位置,他可以輕鬆走旁邊繞開。這不叫掩護,這叫站崗!」

  尤納斯走到姚明身邊,親自上手調整他的站位,動作毫不客氣。

  另一邊,持球的郭士強也遇到了麻煩。

  他習慣性地在掩護還沒完全落位時就突然提前啟動,結果一頭撞進了防守陷阱。

  「太急了!你在幹什麼?和你的隊友溝通!用你的肩膀去貼著他的身體過去!你們是一個整體!」尤納斯的吼聲響徹整個場館。

  接下來,問題還是層出不窮。

  杜鋒和朱芳雨這對剛帶領宏遠奪得第二冠的「雙子星」,個人能力出色,但他們做掩護時總想著下一步自己如何接球進攻,動作虛浮不實。

  另一側,巴特爾在做掩護時,習慣性地移動腳步,立刻被吹了移動掩護犯規。

  他有些不耐煩,在CBA,這種尺度的吹罰很少見。

  「規則就是規則!不要把你那些壞習慣帶到這裡來!」尤納斯毫不留情地斥責道。

  李楠作為擁有持球進攻能力的前鋒,第一反應不是利用掩護去突破或者傳球,而是下意識地拉開單打。

  「我們不是在打一對一!忘記你那些單打的念頭!多看看看你的隊友!看對手的防守變化——

  」

  整個訓練館,充斥著尤納斯冷酷的糾錯聲和籃球不斷失誤落地的聲音。

  球員們個個滿頭大汗,不過大部分人臉上都非常不服。

  他們根本不想相信,自己在CBA引以為傲的技術,在最基礎的戰術配合面前,竟然如此粗糙不堪。

  哈里斯看不下去了,他叫停了練習,並且點名道:「王,你來持球。姚,你去給他做掩護。」

  其他人圍了上來,看著王溯運球來到弧頂,姚明龐大的身軀跟著提了上來。

  「不對!」哈里斯立刻叫停。

  「姚,你的掩護還是太溫柔」了。這不是請客吃飯,你要讓防守人撞上來的時候感到疼痛!」

  姚明有些不習慣,在NBA,這種強度的掩護很容易被吹進攻犯規。

  王溯走過來說道:「大姚,FIBA的尺度不一樣,你就站死了,剩下的交給我。」

  姚明點頭,練習重新開始。

  這一次,姚明站得無比堅實。

  王溯一個加速,利用姚明的掩護,輕鬆甩開對位防守人,一步跨入罰球線,中距離跳投命中。

  「漂亮!」哈里斯興奮地吹了一個口哨,「就是這樣!再來一次!」

  王溯和姚明的擋拆再次發起,這回王溯吸引了夾擊,隨後一個恰到好處的擊地傳球,助攻順下的姚明輕鬆扣籃。

  「舒服!」姚明也忍不住喊了一聲,王溯這個傳球,他在火箭隊都沒接到過這麼順暢的。

  接下來,哈里斯叫上了劉煒。

  「劉,你上來試一下,跟姚配合。」

  劉煒依言上來換下了王溯,同樣的位置,同樣的戰術,再一次發起。

  他運球借過姚明的掩護,但就在出球的那一瞬間,猶豫了。

  是該自己投,還是傳給順下的姚明?

  就這零點幾秒的遲疑,防守球員已經繞過掩護追了上來,成功干擾了他的傳球路線。

  球給得有些高,姚明接得非常彆扭,勉強出手,籃球彈筐而出。

  「停!」哈里斯的眉頭皺了起來。

  「劉,你在猶豫什麼?出球的那一刻,機會就沒了!你的腦子裡必須像一台電腦,提前判斷,然後做出最正確的選擇!」

  劉煒有些汗顏,其實他也看到機會了,但就是不能學王溯那樣絲滑地把球傳出去。

  一遍,兩遍,三遍——

  失誤,失誤,還是失誤。

  不只是劉煒,當朱芳雨、杜鋒、李楠、郭士強等人輪換到持球位置時,同樣的問題也暴露無遺。

  這種出球猶豫的壞習慣像一道無形的枷鎖,束縛著他們的手腳。

  場邊的尤納斯抱著手臂,面無表情地看著這一切。

  「都休息一下吧。」哈里斯的聲音里透著一絲無奈。

  球員們氣喘吁吁,神情沮喪。

  尤其是劉煒,他坐在地板上,用毛巾蓋著臉,胸口微微起伏。

  王溯喝了口水,走到他身邊坐下。

  「煒哥,剛才猶豫,是不是怕傳丟了,大姚或者教練會怪你?」

  劉煒的身體僵了一下,算是默認了。

  在國家隊,面對這麼多大腕和重要的比賽,他壓力陡增,怕失誤,怕拖後腿。

  很多時候,劉煒不想做事,也不願意出錯。

  「你不用想那麼多。」王溯聲音很輕,「你就記住,在場上,我們五個是一個人。你的失誤,就是我的失誤,我們一起扛。」

  他走到旁邊拿起一支筆,在戰術板上畫了起來。

  「你看,當大姚給你做完掩護,防他的大個子,就兩個選擇。要麼延誤你,要麼守在原地。

  「他延誤你,大姚順下就是空位,你閉著眼睛把球往籃筐方向扔就行,那是他的取款區。

  「如果他不出來,你就等於有了空位,以你的中投,直接投,別猶豫。投不進,有大姚和我搶籃板。你怕什麼?」

  王溯沒有用教練的口吻,而是用一個隊友的視角,將複雜的戰術簡化成了最簡單的「二選」

  口劉煒掀開毛巾,看著戰術板上清晰的講解,眼神里的迷茫漸漸散去。

  「其實我都明白,不過你這麼一說,我好像有點信心了。」

  「那就再來一次。」王溯把球遞給他,臉上帶著鼓勵的笑容,「這次,什麼都別想,就按我說的做。」

  休息時間結束,訓練繼續。

  還是同樣的位置,同樣的戰術。

  劉煒運球,姚明掩護。

  防守中鋒選擇留在原地。

  就是現在!

  劉煒沒有再猶豫,拔起就投!

  籃球划過一道弧線。

  「唰!」

  空心入網!

  「好球!」哈里斯在場邊大聲喝彩。

  姚明也笑著捶了劉煒一拳:「這才對嘛!」

  一上午的訓練下來,所有人都身心俱疲。

  這種疲憊並非來自體能,而是一種被反覆糾錯、不斷否定所帶來的精神壓力。


  老隊員們還有,幾個年輕球員的臉上已經寫滿了迷茫和自我懷疑。

  訓練結束,哈里斯將所有人召集到一起。

  「我知道今天對大家來說很難熬。」哈里斯的語氣溫和了許多,「但這就是我們和世界強隊的差距。」

  「差距不在於你能不能殺進去扣籃,不在於你能不能頂著人投進三分,而在於這些最基礎的細節里。」

  他指了指王溯:「你們都看到了王是怎麼做的。他為什麼能做到?因為在NBA,這些就是他們每天都在重複的事情,已經成為了本能。」

  「我不需要你們一天就能變成王。但我需要你們從今天開始,像他一樣去思考,去要求自己。」

  「把每一次掩護,每一次傳球,都當成奧運會決賽的最後一個回合來對待!」

  「下午,進行五對五的戰術合練。我希望能看到大家有一些改變。」

  說完,哈里斯宣布解散。

  球員們拖著沉重的步伐走向更衣室,沒人說話。

  李楠和巴特爾走在最後,兩人對視一眼,都從對方眼中看到了複雜的情緒。

  他們不爽的,不僅僅是王溯一來就打亂了球隊的「秩序」。

  更是因為,這個年輕人用實際行動,將他們這些老將賴以生存的「經驗」和「資本」,襯托得一文不值。

  他們知道,早上的基礎訓練,僅僅是一道開胃菜。

  下午的五對五對抗,才是真正決定這支球隊話語權歸屬的戰場。

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