第278章 參加特訓
第278章 參加特訓
林柒乘坐公交車,很快來到了位於瀾汐區市郊的武警訓練基地。
高大的圍牆和森嚴的門崗彰顯著這裡的特殊氛圍,門口持槍站崗的武警戰士身姿挺拔,目光警惕的打量著靠近的林柒。
在出示警官證和王旭堯親筆簽名的介紹信後,一位年輕的武警戰士向他敬了個標準的軍禮,隨後領著他進入基地內部。
穿過幾棟辦公樓,訓練場的全貌逐漸展現在眼前。
眼前的景象讓林柒不禁屏息,整齊劃一的隊列正在操場上進行格鬥訓練,塵土飛揚的障礙場上,武警們敏捷翻越各種障礙,遠處的射擊館內傳來陣陣槍聲.
林柒的目光不由自主的被旁邊那些正在訓練的武警戰士們吸引。
他們或是在進行高強度跑步訓練,或是在兩兩一組進行擒拿格鬥練習,每個人都在揮灑著汗水,展現出訓練有素的風範。
在年輕武警的帶領下,林柒來到一位體格健壯、正在指導訓練的教官面前。
對方看到穿著便裝的林柒,立即明白了來人的身份。
最近要來特訓的只有一個人,而且還是市局王旭堯親自拜託的。
張教官對正在訓練的小隊做了個繼續訓練的手勢,然後大步走到林柒面前。
他身材魁梧,迷彩作訓服被堅實的肌肉撐得緊繃,眼神銳利如鷹。
「你就是林柒是吧?很高興認識你,我叫張蒼羽,你叫我張教官就行。」
他的聲音洪亮有力,每個字都像是從胸腔里迸發出來的。
林柒恭敬的點頭:「好的,張教官。」
「雖然說你是王旭堯請過來特訓的,但我也得摸摸你的底,看看你的上限和下限在哪裡。」
張教官雙手抱胸,上下打量著林柒:「嗯~先來個五個一百熱熱身吧!」
「啊?什麼五個一百..
」
林柒一時沒反應過來,腦子裡甚至閃過一個荒謬的念頭,難道是要給錢嗎?
「就是100個伏地挺身,100個仰臥起坐,100個深蹲,100個引體向上,再加上100個蛙跳。」
張教官嘴角揚起一絲意味深長的笑容。
「來吧,讓我看看你的實力!」
林柒立刻會意,二話不說直接俯身雙手撐地,開始做起伏地挺身來。
「手臂要垂直,身體要打直,這才是標準伏地挺身,不需要追求速度,動作到位最重要!」
張教官在一旁指導著,同時開始計數:
」1,2,3,4.. .. .
」
令張教官驚訝的是,林柒的動作在調整後變得十分標準,節奏平穩,絲毫沒有因為疲勞而加快速度的跡象。
甚至在最後幾個,張教官故意放慢計數速度時,林柒依然保持著穩定的節奏,有幾個甚至比他的喊數還要慢上幾分。
當完成100個伏地挺身後,林柒站起身來,額頭上已經滲出細密的汗珠。
事實上,以他超乎常人的體質,完成這些根本不算什麼,出汗是他故意多用了幾分力氣的結果,他知道不能表現得太過於異常。
「好,好,好!」
張教官連連稱讚,忍不住鼓掌。
「你真的是理科出身嗎?連續一百個標準伏地挺身只是微微出汗?有點意思。」
他的目光中閃過一絲疑惑和欣賞。
原本張蒼羽並不想接受這個特訓請求,畢竟基地里的訓練任務已經足夠繁重,再加上一個毫無基礎的文職人員,他實在提不起興趣。
但礙於與王旭堯的交情,又不能直接拒絕,只好勉強答應。
此刻看到林柒的表現,他不禁感到驚喜,眼前這個年輕人似乎是個好苗子。
「還能繼續嗎?看你的狀態,應該沒問題吧?」
張教官看向胸口起伏的林柒詢問道:「這些訓練在我們這裡都是基礎項目,每天早上都要過一遍,而且是連續進行的!」
「沒,沒問題,我可以的.....
」
林柒故意大口喘氣,表現得比實際要疲勞一些。
「好,拿個墊子過來!」
張教官對旁邊的武警戰士喊道:「第二個項目,仰臥起坐,開始吧!」
一名戰士迅速拿來墊子,林柒毫不猶豫的躺上去,開始了第二項運動..
當五個項目全部完成後,林柒確實感到有些氣喘吁吁。
這一次不全是裝出來的,因為張教官在每項訓練中都會刻意放慢節奏,或者要求他在極限位置多保持幾秒鐘,顯然是想試探他的體能上限。
令張教官驚訝的是,即使五項全部結束,林柒依然沒有倒下,這讓他不得不對眼前的年輕人刮目相看。
「小伙子,你真的是理科出身嗎?」
這是張教官今天第二次問出這個問題。
林柒一邊喘氣一邊回答:「報告教官,我之前為了應對警察體能測試,每天都會進行自主訓練,跑步十公里是常態,所以才能堅持下來。」
「你經常跑步?」
張教官眼睛一轉,看向一旁的小武警戰士。
「好吧,小李,去把你的裝備拿來!」
在林柒疑惑的目光中,幾名戰士拿來一套完整的裝備。
作戰服、武器模擬裝備、戰術頭盔、負重背包等,一件件往林柒身上套。
林柒:???
「放心吧,我會讓小李陪著你一起的,如果你中途出現任何問題,他一定會保證你的安全。」
張教官說著,也讓一旁的小李穿上同樣的裝備,然後帶著兩人離開了訓練場。
三人來到一條寬闊的跑道上。
張教官看著全副武裝的林柒和小李,開始講解:「現在你們的負重應該在二十公斤左右,就按照你平時的訓練量來跑吧,總共十公里負重跑。」
「我不在乎你們用多少時間,但如果你能超過小李,率先完成任務,那麼明天我們就可以直接開始特訓,跳過這些基礎訓練,怎麼樣?」
「可以,我盡力吧,但我可能跑不了這麼快...
」9
林柒一臉困惑,但想到完成就能開始正式特訓,也就沒有多說什麼。
張教官見林柒同意,轉頭對小李說:「小李啊,你可別輸給一個新人,要是你輸了,後續訓練量加倍!」
「是,教官!」小李大喊一聲,氣勢十足。
林柒則有些不知所措,自己剛剛連續完成五個一百,現在真的要在十公里負重跑中超越訓練有素的武警戰士嗎?
「準備,預備,開始!」
隨著張教官的哨聲響起,兩人開始奔跑起來。
林柒選擇穩步跟在武警小李身後,他認為只要能跟上對方的步伐就已經很了不起了,沒必要非要超越。
看著兩人的身影漸行漸遠,張教官臉上露出興奮的笑容。
他隨即掏出手機,撥通了一個號碼。
「餵?老王?」
「老張?你怎麼會打電話過來,難道林柒那小子堅持不下來嗎?」
電話那頭的王旭堯語氣中帶著疑惑。
他早就猜到張蒼羽可能會給林柒一些下馬威,甚至可能故意刁難,比如在最後一個引體向上時讓他一直保持著上槓姿勢。
「林柒的話,他可能身體條件一般,但還是希望你能..
」
王旭堯正準備為林柒說情,卻被張蒼羽直接打斷。
「老王,我想問你個問題,你們刑偵那邊是不是不太缺人啊?」
聽到這個問題,王旭堯立即警覺起來:「不是,老張?你這話什麼意思?」
「我還什麼都沒說呢,你別激動啊。」
「想都別想,林柒是我們刑偵的人,只是暫時借你訓練一下。」
王旭堯語氣堅決。
張蒼羽毫不在意,自顧自的開始說道:「林柒這個小子,算是我見過的新人里能力最強的一個,連續完成五個一百,現在正在負重二十公斤進行十公里跑。」
他望向跑道對面,兩人的距離始終沒有拉開,保持著穩定的速度。
王旭堯驚呼:「什麼?剛剛完成五個一百,又讓他負重二十公斤跑步?你是想把他累垮嗎?」
「不不不,我只是想看看他的極限在哪裡。」
張蒼羽的聲音中帶著難以掩飾的興奮。
「現在看來,無論他能不能堅持下來,他都是我見過的最好的苗子,你確定要讓他留在你們那裡當個小警察嗎?」
王旭頓時有些不悅:「什么小警察?我自然知道林柒的前途一片光明,這才請你幫忙訓練他,結果你現在反而想把他挖走是吧!」
「哈哈哈,你說了不算,我說了也不算,這得看他自己的選擇。」
張蒼羽說著便掛斷了電話。
王旭堯看著被掛斷的電話,一陣煩躁和苦惱。
而且最後那句話,他好像也對某人說過...
跑道上,林柒依然穩穩的跟在武警小李身後,兩人的距離始終沒有拉開。
「加油,加油,繼續加油!」
張教官用力拍著手,看著兩人的身影,臉上洋溢著興奮的笑容。
林柒乘坐公交車,很快來到了位於瀾汐區市郊的武警訓練基地。
高大的圍牆和森嚴的門崗彰顯著這裡的特殊氛圍,門口持槍站崗的武警戰士身姿挺拔,目光警惕的打量著靠近的林柒。
在出示警官證和王旭堯親筆簽名的介紹信後,一位年輕的武警戰士向他敬了個標準的軍禮,隨後領著他進入基地內部。
穿過幾棟辦公樓,訓練場的全貌逐漸展現在眼前。
眼前的景象讓林柒不禁屏息,整齊劃一的隊列正在操場上進行格鬥訓練,塵土飛揚的障礙場上,武警們敏捷翻越各種障礙,遠處的射擊館內傳來陣陣槍聲.
林柒的目光不由自主的被旁邊那些正在訓練的武警戰士們吸引。
他們或是在進行高強度跑步訓練,或是在兩兩一組進行擒拿格鬥練習,每個人都在揮灑著汗水,展現出訓練有素的風範。
在年輕武警的帶領下,林柒來到一位體格健壯、正在指導訓練的教官面前。
對方看到穿著便裝的林柒,立即明白了來人的身份。
最近要來特訓的只有一個人,而且還是市局王旭堯親自拜託的。
張教官對正在訓練的小隊做了個繼續訓練的手勢,然後大步走到林柒面前。
他身材魁梧,迷彩作訓服被堅實的肌肉撐得緊繃,眼神銳利如鷹。
「你就是林柒是吧?很高興認識你,我叫張蒼羽,你叫我張教官就行。」
他的聲音洪亮有力,每個字都像是從胸腔里迸發出來的。
林柒恭敬的點頭:「好的,張教官。」
「雖然說你是王旭堯請過來特訓的,但我也得摸摸你的底,看看你的上限和下限在哪裡。」
張教官雙手抱胸,上下打量著林柒:「嗯~先來個五個一百熱熱身吧!」
「啊?什麼五個一百..
」
林柒一時沒反應過來,腦子裡甚至閃過一個荒謬的念頭,難道是要給錢嗎?
「就是100個伏地挺身,100個仰臥起坐,100個深蹲,100個引體向上,再加上100個蛙跳。」
張教官嘴角揚起一絲意味深長的笑容。
「來吧,讓我看看你的實力!」
林柒立刻會意,二話不說直接俯身雙手撐地,開始做起伏地挺身來。
「手臂要垂直,身體要打直,這才是標準伏地挺身,不需要追求速度,動作到位最重要!」
張教官在一旁指導著,同時開始計數:
」1,2,3,4.. .. .
」
令張教官驚訝的是,林柒的動作在調整後變得十分標準,節奏平穩,絲毫沒有因為疲勞而加快速度的跡象。
甚至在最後幾個,張教官故意放慢計數速度時,林柒依然保持著穩定的節奏,有幾個甚至比他的喊數還要慢上幾分。
當完成100個伏地挺身後,林柒站起身來,額頭上已經滲出細密的汗珠。
事實上,以他超乎常人的體質,完成這些根本不算什麼,出汗是他故意多用了幾分力氣的結果,他知道不能表現得太過於異常。
「好,好,好!」
張教官連連稱讚,忍不住鼓掌。
「你真的是理科出身嗎?連續一百個標準伏地挺身只是微微出汗?有點意思。」
他的目光中閃過一絲疑惑和欣賞。
原本張蒼羽並不想接受這個特訓請求,畢竟基地里的訓練任務已經足夠繁重,再加上一個毫無基礎的文職人員,他實在提不起興趣。
但礙於與王旭堯的交情,又不能直接拒絕,只好勉強答應。
此刻看到林柒的表現,他不禁感到驚喜,眼前這個年輕人似乎是個好苗子。
「還能繼續嗎?看你的狀態,應該沒問題吧?」
張教官看向胸口起伏的林柒詢問道:「這些訓練在我們這裡都是基礎項目,每天早上都要過一遍,而且是連續進行的!」
「沒,沒問題,我可以的.....
」
林柒故意大口喘氣,表現得比實際要疲勞一些。
「好,拿個墊子過來!」
張教官對旁邊的武警戰士喊道:「第二個項目,仰臥起坐,開始吧!」
一名戰士迅速拿來墊子,林柒毫不猶豫的躺上去,開始了第二項運動..
當五個項目全部完成後,林柒確實感到有些氣喘吁吁。
這一次不全是裝出來的,因為張教官在每項訓練中都會刻意放慢節奏,或者要求他在極限位置多保持幾秒鐘,顯然是想試探他的體能上限。
令張教官驚訝的是,即使五項全部結束,林柒依然沒有倒下,這讓他不得不對眼前的年輕人刮目相看。
「小伙子,你真的是理科出身嗎?」
這是張教官今天第二次問出這個問題。
林柒一邊喘氣一邊回答:「報告教官,我之前為了應對警察體能測試,每天都會進行自主訓練,跑步十公里是常態,所以才能堅持下來。」
「你經常跑步?」
張教官眼睛一轉,看向一旁的小武警戰士。
「好吧,小李,去把你的裝備拿來!」
在林柒疑惑的目光中,幾名戰士拿來一套完整的裝備。
作戰服、武器模擬裝備、戰術頭盔、負重背包等,一件件往林柒身上套。
林柒:???
「放心吧,我會讓小李陪著你一起的,如果你中途出現任何問題,他一定會保證你的安全。」
張教官說著,也讓一旁的小李穿上同樣的裝備,然後帶著兩人離開了訓練場。
三人來到一條寬闊的跑道上。
張教官看著全副武裝的林柒和小李,開始講解:「現在你們的負重應該在二十公斤左右,就按照你平時的訓練量來跑吧,總共十公里負重跑。」
「我不在乎你們用多少時間,但如果你能超過小李,率先完成任務,那麼明天我們就可以直接開始特訓,跳過這些基礎訓練,怎麼樣?」
「可以,我盡力吧,但我可能跑不了這麼快...
」9
林柒一臉困惑,但想到完成就能開始正式特訓,也就沒有多說什麼。
張教官見林柒同意,轉頭對小李說:「小李啊,你可別輸給一個新人,要是你輸了,後續訓練量加倍!」
「是,教官!」小李大喊一聲,氣勢十足。
林柒則有些不知所措,自己剛剛連續完成五個一百,現在真的要在十公里負重跑中超越訓練有素的武警戰士嗎?
「準備,預備,開始!」
隨著張教官的哨聲響起,兩人開始奔跑起來。
林柒選擇穩步跟在武警小李身後,他認為只要能跟上對方的步伐就已經很了不起了,沒必要非要超越。
看著兩人的身影漸行漸遠,張教官臉上露出興奮的笑容。
他隨即掏出手機,撥通了一個號碼。
「餵?老王?」
「老張?你怎麼會打電話過來,難道林柒那小子堅持不下來嗎?」
電話那頭的王旭堯語氣中帶著疑惑。
他早就猜到張蒼羽可能會給林柒一些下馬威,甚至可能故意刁難,比如在最後一個引體向上時讓他一直保持著上槓姿勢。
「林柒的話,他可能身體條件一般,但還是希望你能..
」
王旭堯正準備為林柒說情,卻被張蒼羽直接打斷。
「老王,我想問你個問題,你們刑偵那邊是不是不太缺人啊?」
聽到這個問題,王旭堯立即警覺起來:「不是,老張?你這話什麼意思?」
「我還什麼都沒說呢,你別激動啊。」
「想都別想,林柒是我們刑偵的人,只是暫時借你訓練一下。」
王旭堯語氣堅決。
張蒼羽毫不在意,自顧自的開始說道:「林柒這個小子,算是我見過的新人里能力最強的一個,連續完成五個一百,現在正在負重二十公斤進行十公里跑。」
他望向跑道對面,兩人的距離始終沒有拉開,保持著穩定的速度。
王旭堯驚呼:「什麼?剛剛完成五個一百,又讓他負重二十公斤跑步?你是想把他累垮嗎?」
「不不不,我只是想看看他的極限在哪裡。」
張蒼羽的聲音中帶著難以掩飾的興奮。
「現在看來,無論他能不能堅持下來,他都是我見過的最好的苗子,你確定要讓他留在你們那裡當個小警察嗎?」
王旭頓時有些不悅:「什么小警察?我自然知道林柒的前途一片光明,這才請你幫忙訓練他,結果你現在反而想把他挖走是吧!」
「哈哈哈,你說了不算,我說了也不算,這得看他自己的選擇。」
張蒼羽說著便掛斷了電話。
王旭堯看著被掛斷的電話,一陣煩躁和苦惱。
而且最後那句話,他好像也對某人說過...
跑道上,林柒依然穩穩的跟在武警小李身後,兩人的距離始終沒有拉開。
「加油,加油,繼續加油!」
張教官用力拍著手,看著兩人的身影,臉上洋溢著興奮的笑容。