第27章 金丹歸來！授課八段錦！
夜幕降臨！哀牢山上空仙霧繚繞。
祖龍學府懸空而至！
華燈初上，如一顆明珠鑲嵌在天上。
葉楓御劍而至划過一道流光，如同一顆流星直奔祖龍學府而來。
「看那裡！」巡邏的學員指著天空驚呼。
不少人聞言走出宿舍抬頭望去。
只見流光速度極快，眨眼間便穿過雲層，徑直飛向主殿方向。
「是師尊回來了！」李守山站在丹道班宿舍前，眼神銳利的捕捉到了那道流光的真相。
流光在主殿前的廣場上緩緩降落，光芒散去，顯露出葉楓的身影。
葉楓此時面色紅潤，氣息沉穩雙眼中透著前所未有的神采。
「金丹初期，果然不同凡響。」葉楓感受著體內那顆金丹散發出的澎湃力量，嘴角微微上揚。
僅僅兩個多小時，就從太平洋公海回道了哀牢山，這速度是之前的數倍都不止。
葉楓想了片刻後決定先去藏經閣準備明天的教學內容。
第二天晨鐘暮鼓，祖龍學府的學員們井然有序的來到主殿前的廣場上集合。
六個班級排成六隊，各自站在屬於自己的位置上。
學員們精神飽滿，期待著今天的課程。
葉楓身著一襲道袍，從主殿中緩步而出。
金丹期的修為讓他整個人氣質更加出塵，行走間腳不沾地，如同乘風而行。
「見過師尊！」三百名學員齊聲行禮。
葉楓微笑著點點頭：「諸位請起。」
隨即清了清嗓子聲音不大卻能傳遍整個廣場。
「從今天起，為師我會輪流指導各個班級進行修行。」
眾人聞言眼中都流露出期待之色。
葉楓看向眾人的表情繼續開口說道。
「今天我會先帶領體修班進行授課。」
「其餘班級請跟隨各自班長，按照昨日發放的教材進行基礎修煉。」
幾位班長聞言立刻站出來應道。
「遵命，師尊！」
葉楓則是來到了體修班前打量起眼前的這群學員。
張小飛這個小胖子作為班長，站在最前面。
「師尊，體修班全員集結完畢請指使！」張小飛把腰板挺的筆直。
「很好。今天，我要教給大家體修的第一課華夏的瑰寶八段錦。」
「八段錦？」張小飛聽聞後倒是不意外反而是有些困惑。
「師尊，這不是那種老年人在公園裡練的嗎？」
其餘學員也露出疑惑的表情，顯然對這個看似普通的功法有點失望。
葉楓見狀不禁莞爾開口說道。
「你們以為八段錦只是普通的健身操？那就大錯特錯了。這套功法看似簡單，實則蘊含天地至理，是體修的重要基礎。」
葉楓走到場地中央，道袍無風自動金丹境界爆發一股強大的氣場從身上爆發開來。
「八段錦共有八式，分別對應人體的經脈臟腑。」
「修煉得法不光可以可調和全身氣血，也可為後續功法打下基礎。」
當即展示起來並一招一式的講解。
「兩手托天理三焦。」葉楓雙手從體側緩緩上舉著反轉手掌心向上後再慢慢的移到胸部前方。
動作不難但卻講究一呼一吸的配合。
「兩手托天這招主要是疏通任督二脈，理順三焦之氣。」
一招使出後葉楓身上泛起一層淡淡的金光。
簡簡單單的一招直接看的張小飛目瞪口呆。
葉楓示意學員們跟著他一起練習。
「重點在於意念的引導，不是簡單的肢體動作。」
「當你做這個動作時，要想像體內有一股暖流從丹田向上，經過胸腔最後到達頭頂。」
學員們迫不及待的紛紛模仿，但大多只能做出表面的動作，很難領會其中的精髓。
「第二招左右開弓似射鵰。」葉楓繼續展示左手前伸，右手後拉宛如拉弓射箭。
葉楓的動作一動一靜舉手投足有著大師風範。
……
「第七式，攢拳怒目增氣力。」
葉楓雙拳緊握，雙目圓睜，一股強大的氣勢從他身上爆發。
在場的學員們不由自主地後退了半步，仿佛面對的是一頭即將撲擊的猛獸。
「氣灌丹田力由心發。激發自身潛能，增強體魄。」
全力一擊之下在空氣中能打出接連的爆音。
展示完所有的八段錦全套動作後，葉楓讓學員們練習。
上午的時間很快過去，學員們已經基本掌握了八段錦的動作要領。
但離真正的修煉小成還需要更多的時間。
「五禽戲以虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物為原型也是華夏傳統的瑰寶。」
「通過模仿動物的動作可以激活不同的肌肉群。」
葉楓又向眾人展示了太極拳的基本架勢和易筋經的入門動作。
隨著葉楓的講解和示範，學員們的動作也越來越協調，有些人甚至開始感受到體內有微弱的能量流動。
「集中注意力，感受掌心之間的能量。想像有一團溫暖的光球在兩掌之間形成。」
張小飛閉上眼睛，按照師尊的指導努力感受。
剛開始不少人什麼都沒感覺到。
但配合著時間的推移，越來越多的人感到掌心之間有一絲微妙的溫熱。
「我……我好像感覺到了什麼！」張小飛興奮的說道。
葉楓走到張小飛身前仔細看了一眼隨後滿意的點點頭說道。
「不錯，你確實感受到了靈氣的存在。」
話音剛落「啪」的一聲抬手在張小飛的背後輕輕一點。
就見一縷金色的光芒從指尖流入張小飛體內。
「哎呦！」張小飛吃痛驚哎呦一聲。
但很快就感覺渾身瞬間充滿全身，筋骨間似乎有什麼東西被激活了。
葉楓面向其他人解釋道。
「我剛才為張小飛打通了一條氣脈，這樣他能更好地引導靈氣進行煉體。」
「你們先繼續練習，一旦有所感應我會為你們一一指點。」
訓練接近尾聲時，葉楓決定做一個小測試。
「張小飛，來試試你現在的力量。」葉楓指向場邊上的一塊巨石。
「試著搬起那塊石頭。」
張小飛扭頭看向那塊足有三四百斤的巨石當即一臉震驚的說道。
「師尊，我可以嗎？」
「沒問題，按照我教你的方法，引導靈氣入肌入骨。」葉楓一臉認真的說道。
張小飛深吸一口氣，閉上眼睛按照師尊的指導調整呼吸，引導體內那股暖流流向四肢。
當他再次睜眼時，整個人氣質都變了。
走向巨石突然俯身雙手抓住石頭的底部，腰部發力猛的一提。
「起！」在所有人驚訝的目光中，張小飛竟然將那塊巨石緩緩舉過頭頂！
「我做到了！」舉起巨石後張小飛也嚇了一跳。
葉楓上前接過巨石說道。
「很好，你果然體修的天才繼續按照我教的方法練習。」
「一周之內，你的肉身力量將超過世界上最強大的拳擊手，就連泰森也不是你的對手！」
「師尊是真的嗎？我可以變得那麼強？」
葉楓給了一個放心的表情，拍了拍他的肩膀說道。
「當然，而且這只是體修的入門階段。真正的體修強者，可以徒手碎金斷玉，力大無窮。」
這一幕直接震到了在場的所有學員。
都露出了嚮往的神色。
祖龍學府懸空而至！
華燈初上，如一顆明珠鑲嵌在天上。
葉楓御劍而至划過一道流光，如同一顆流星直奔祖龍學府而來。
「看那裡！」巡邏的學員指著天空驚呼。
不少人聞言走出宿舍抬頭望去。
只見流光速度極快，眨眼間便穿過雲層，徑直飛向主殿方向。
「是師尊回來了！」李守山站在丹道班宿舍前，眼神銳利的捕捉到了那道流光的真相。
流光在主殿前的廣場上緩緩降落，光芒散去，顯露出葉楓的身影。
葉楓此時面色紅潤，氣息沉穩雙眼中透著前所未有的神采。
「金丹初期，果然不同凡響。」葉楓感受著體內那顆金丹散發出的澎湃力量，嘴角微微上揚。
僅僅兩個多小時，就從太平洋公海回道了哀牢山，這速度是之前的數倍都不止。
葉楓想了片刻後決定先去藏經閣準備明天的教學內容。
第二天晨鐘暮鼓，祖龍學府的學員們井然有序的來到主殿前的廣場上集合。
六個班級排成六隊，各自站在屬於自己的位置上。
學員們精神飽滿，期待著今天的課程。
葉楓身著一襲道袍，從主殿中緩步而出。
金丹期的修為讓他整個人氣質更加出塵，行走間腳不沾地，如同乘風而行。
「見過師尊！」三百名學員齊聲行禮。
葉楓微笑著點點頭：「諸位請起。」
隨即清了清嗓子聲音不大卻能傳遍整個廣場。
「從今天起，為師我會輪流指導各個班級進行修行。」
眾人聞言眼中都流露出期待之色。
葉楓看向眾人的表情繼續開口說道。
「今天我會先帶領體修班進行授課。」
「其餘班級請跟隨各自班長，按照昨日發放的教材進行基礎修煉。」
幾位班長聞言立刻站出來應道。
「遵命，師尊！」
葉楓則是來到了體修班前打量起眼前的這群學員。
張小飛這個小胖子作為班長，站在最前面。
「師尊，體修班全員集結完畢請指使！」張小飛把腰板挺的筆直。
「很好。今天，我要教給大家體修的第一課華夏的瑰寶八段錦。」
「八段錦？」張小飛聽聞後倒是不意外反而是有些困惑。
「師尊，這不是那種老年人在公園裡練的嗎？」
其餘學員也露出疑惑的表情，顯然對這個看似普通的功法有點失望。
葉楓見狀不禁莞爾開口說道。
「你們以為八段錦只是普通的健身操？那就大錯特錯了。這套功法看似簡單，實則蘊含天地至理，是體修的重要基礎。」
葉楓走到場地中央，道袍無風自動金丹境界爆發一股強大的氣場從身上爆發開來。
「八段錦共有八式，分別對應人體的經脈臟腑。」
「修煉得法不光可以可調和全身氣血，也可為後續功法打下基礎。」
當即展示起來並一招一式的講解。
「兩手托天理三焦。」葉楓雙手從體側緩緩上舉著反轉手掌心向上後再慢慢的移到胸部前方。
動作不難但卻講究一呼一吸的配合。
「兩手托天這招主要是疏通任督二脈，理順三焦之氣。」
一招使出後葉楓身上泛起一層淡淡的金光。
簡簡單單的一招直接看的張小飛目瞪口呆。
葉楓示意學員們跟著他一起練習。
「重點在於意念的引導，不是簡單的肢體動作。」
「當你做這個動作時，要想像體內有一股暖流從丹田向上，經過胸腔最後到達頭頂。」
學員們迫不及待的紛紛模仿，但大多只能做出表面的動作，很難領會其中的精髓。
「第二招左右開弓似射鵰。」葉楓繼續展示左手前伸，右手後拉宛如拉弓射箭。
葉楓的動作一動一靜舉手投足有著大師風範。
……
「第七式，攢拳怒目增氣力。」
葉楓雙拳緊握，雙目圓睜，一股強大的氣勢從他身上爆發。
在場的學員們不由自主地後退了半步，仿佛面對的是一頭即將撲擊的猛獸。
「氣灌丹田力由心發。激發自身潛能，增強體魄。」
全力一擊之下在空氣中能打出接連的爆音。
展示完所有的八段錦全套動作後，葉楓讓學員們練習。
上午的時間很快過去，學員們已經基本掌握了八段錦的動作要領。
但離真正的修煉小成還需要更多的時間。
「五禽戲以虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物為原型也是華夏傳統的瑰寶。」
「通過模仿動物的動作可以激活不同的肌肉群。」
葉楓又向眾人展示了太極拳的基本架勢和易筋經的入門動作。
隨著葉楓的講解和示範，學員們的動作也越來越協調，有些人甚至開始感受到體內有微弱的能量流動。
「集中注意力，感受掌心之間的能量。想像有一團溫暖的光球在兩掌之間形成。」
張小飛閉上眼睛，按照師尊的指導努力感受。
剛開始不少人什麼都沒感覺到。
但配合著時間的推移，越來越多的人感到掌心之間有一絲微妙的溫熱。
「我……我好像感覺到了什麼！」張小飛興奮的說道。
葉楓走到張小飛身前仔細看了一眼隨後滿意的點點頭說道。
「不錯，你確實感受到了靈氣的存在。」
話音剛落「啪」的一聲抬手在張小飛的背後輕輕一點。
就見一縷金色的光芒從指尖流入張小飛體內。
「哎呦！」張小飛吃痛驚哎呦一聲。
但很快就感覺渾身瞬間充滿全身，筋骨間似乎有什麼東西被激活了。
葉楓面向其他人解釋道。
「我剛才為張小飛打通了一條氣脈，這樣他能更好地引導靈氣進行煉體。」
「你們先繼續練習，一旦有所感應我會為你們一一指點。」
訓練接近尾聲時，葉楓決定做一個小測試。
「張小飛，來試試你現在的力量。」葉楓指向場邊上的一塊巨石。
「試著搬起那塊石頭。」
張小飛扭頭看向那塊足有三四百斤的巨石當即一臉震驚的說道。
「師尊，我可以嗎？」
「沒問題，按照我教你的方法，引導靈氣入肌入骨。」葉楓一臉認真的說道。
張小飛深吸一口氣，閉上眼睛按照師尊的指導調整呼吸，引導體內那股暖流流向四肢。
當他再次睜眼時，整個人氣質都變了。
走向巨石突然俯身雙手抓住石頭的底部，腰部發力猛的一提。
「起！」在所有人驚訝的目光中，張小飛竟然將那塊巨石緩緩舉過頭頂！
「我做到了！」舉起巨石後張小飛也嚇了一跳。
葉楓上前接過巨石說道。
「很好，你果然體修的天才繼續按照我教的方法練習。」
「一周之內，你的肉身力量將超過世界上最強大的拳擊手，就連泰森也不是你的對手！」
「師尊是真的嗎？我可以變得那麼強？」
葉楓給了一個放心的表情，拍了拍他的肩膀說道。
「當然，而且這只是體修的入門階段。真正的體修強者，可以徒手碎金斷玉，力大無窮。」
這一幕直接震到了在場的所有學員。
都露出了嚮往的神色。