第218章 訓練新方法

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  「馬赫雷斯一錘定音!劍橋聯在連續攻防轉換對抗中終於找到了切爾西防線上的漏洞,這一次是羅伊斯給馬赫雷斯送出了精妙直塞球!

  劍橋聯這種移形換影的傳切攻勢打得真是出神入化!

  看來在少了塔迪奇之後,劍橋聯的進攻並沒有受到太大的影響!

  羅伊斯,馬赫雷斯,包括萊萬多夫斯基在內的跑位牽制,撕開切爾西防線的配合真是賞心悅目,最終馬赫雷斯切入禁區的射門也非常果斷。

  切赫沒能阻擋他這腳射門,兩球落後對於客場作戰的切爾西來說太難了!」

  當馬赫雷斯被隊友簇擁著進行進球慶祝時,在貴賓廂里的切爾西老闆阿布憤怒地摔出自己手中的酒杯,扭頭朝切爾西的CEO肯揚吼道:「他要錢,我給他了,他要權,我也給他了,他還要什麼?他給我的就是這樣一支球隊?我要的是王者,不是窩囊廢!」

  肯揚無言以對,作為衛冕冠軍,切爾西首輪製造大比分的屠殺,這第二輪做客挑戰劍橋聯,阿布興致勃勃,本以為切爾西會手拿把掐,結果場面上沒有半點兒豪門該有的樣子,不但如此,連勝利也沒有了,現在兩球落後,想要在客場逆轉劍橋聯,阿布就算再不懂足球,也知道那是幾乎不可能完成的任務!

  這樣一支切爾西絕對不是他想要的,他惱怒地轉身離開包廂,留下尷尬的肯揚。

  自由球場,天鵝球迷在看台上高唱著歡快的讚歌,斯旺西在取得了第二個進球之後面對比賽更加揮灑自如,切爾西則有些後勁不足了。

  因為他們也終於明白了,在缺少了強力邊鋒的情況下,切爾西真沒有與劍橋聯對抗的資本。

  比賽逐漸趨於平淡,劍橋聯穩住勝勢,切爾西有心殺賊無力回天。

  當全場比賽結束的哨聲響起後,在公園球場萬眾歡呼的氛圍下,黃昊轉身走向安切洛蒂,兩人匆匆握手後便分開,沒有任何交流。

  黃昊單手插袋走向球員通道的畫面深深刺痛了安切洛蒂的自尊。

  當他來到混合區接受採訪的時候,布萊恩—霍頓面帶微笑地對他說道:「黃昊,恭喜你拿到新賽季聯賽的第二場勝利,而且是擊敗切爾西這樣的爭冠強敵,能夠點評一下比賽嗎?」

  黃昊笑道:「這場比賽也許沒有達到人們的預期,當兩支強隊遭遇的時候,人們總是期望看到火星撞地球般的精彩與激烈。

  簡單地說這場比賽劍橋聯對比賽整體節奏掌握很好,我們發揮出了自身的優勢,並且在機會把握上也讓人感到滿意,我很高興小伙子們在新賽季開始後能夠打出這樣的表現。

  我們幾乎沒有讓切爾西製造出有威脅的機會,我對防守感到滿意。」

  布萊恩—霍頓點頭道:「確實如此,縱觀比賽,似乎這並非一場旗鼓相當的比賽,切爾西到底怎麼了?你認為他們還會是本賽季爭冠的熱門球隊嗎?」

  黃昊呵呵一笑,說:「作為衛冕冠軍,陣容沒有什麼變化,再加上一個冠軍級的主帥,他們肯定會是爭冠熱門,這一點毋庸置疑,不會因為一場失利而有所轉變。

  在穆里尼奧執教下的切爾西,擁有如此豪華陣容資本的前提下,卻踢著讓很多球迷不喜歡的足球。擁有著一大堆的巨星卻踢著醜陋的足球。

  還好阿布請來了安切洛蒂,安切洛蒂對切爾西的改革是成功的,上賽季的奪冠和本賽季第一場比賽就是證明。不過這支球隊穆里尼奧的烙印確實非常深,碰到實力強勁的球隊就會不自覺的打起防守,安切洛蒂的改革路還很漫長!」

  賽前沒怎麼說話的黃昊,在贏下了比賽之後卻對安切洛蒂一頓褒獎,明著表揚,實暗地裡提高了自己。

  艦隊街自然會尖酸刻薄地去挖苦安切洛蒂,誰叫土豪惹人煩呢。

  「賽前豪言在過去的基礎上取得進步,安切洛蒂窩囊地輸掉了個0:2!」

  「安切洛蒂戰術與指揮完敗於黃昊,除了對付一下弱旅,他還會什麼?」

  賽季才剛剛開始,切爾西遭遇一場失利其實無關痛癢,只不過製造的話題有點兒多。

  第二輪最精彩的比賽卻不是劍橋聯與切爾西締造,從過程而言,要數富勒姆主場2:2戰平曼聯的比賽最為跌宕起伏激動人心。

  曼聯做客在第11分鐘由斯科爾斯取得開門紅,但下半場57分鐘富勒姆就由戴維斯扳平比分,到比賽最後階段場上風雲變幻,富勒姆漢格蘭頭頂腳踢連入兩球,最終雙方2:2戰平。有人要問了,不應該3:1嗎?那是因為漢格蘭兩個球門各入一球。


  而阿森納和紐卡斯爾聯隊均6:0狂勝對手拿到3分,利物浦則被曼城3:0擊敗。

  兩輪過後,爭冠五強差距都不大。

  劍橋聯,6分。

  阿森納,4分。

  曼聯,4分。

  切爾西,3分。

  利物浦,1分。

  一天後,結束了休假的球員們早早出現在了劍橋聯訓練基地。

  由於正式訓練將在9點鐘開始,因此提前來到基地的球員們在做好準備後,大都會三三兩兩的逗留在更衣室門口,或聊天,或和球隊的教練和工作人員打招呼。

  作為球隊的開心果,馬赫雷斯此時正和德布勞內、羅伊斯這樣的球隊新人分享著自己以前被黃昊捉弄的趣事。

  馬赫雷斯繪聲繪色的講述,也讓幾人不時發出一陣鬨笑聲。

  就在馬赫雷斯吐沫橫飛,講的起勁的時候,一個不經意,他突然發現,黃昊此時也現身在布置訓練的教練當中。剛才還在高談闊論的他,突然閉上了嘴巴,一絲痛苦的表情,也浮現在了臉上。

  「嘿,別停,繼續啊!」

  見馬赫雷斯突然閉上了嘴巴,真聽的起勁的羅伊斯,捅了捅馬赫雷斯,示意他繼續。

  「唉,不講了不講了,趕緊準備訓練吧,頭兒在那兒。」

  馬赫雷斯的態度來了個一百八十度的大轉彎,撥開羅伊斯之後,有些擔憂的說道。

  「為什麼?老闆出現在這裡不是很正常嗎?」

  雖然黃昊偶爾會缺席訓練課,但羅伊斯認為主教練參與訓練,完全是一件合情合理的事情。

  更何況,黃昊並不是一個苛刻的主教練,不可能把馬赫雷斯嚇成這副模樣。

  「你們不知道,當頭兒這麼早出現在訓練場,就意味著,我們的訓練內容,又要出現翻天覆地的變化了。」

  「其實,我還有一個綽號。」

  馬赫雷斯想到過往的種種懲罰,狠狠地咽了一口唾沫。

  「叫訓練黑洞。」

  說完馬赫雷斯的世界,就從剛才的陽光明媚,變成了烏雲密布。羅伊斯幾人雖然好奇,可看到完全蔫了的馬赫雷斯,還是打消了繼續追問的念頭。

  十幾分鐘後,劍橋聯的訓練課正式開始。

  果然,今天公布訓練內容的,並不是達倫。

  黃昊站在隊伍的正前方,手裡拿著一張寫滿了內容的A4紙,笑呵呵的看著劍橋聯的球員們。

  「好了,歡迎回到劍橋聯訓練基地。」

  「今天,我來公布大家的訓練計劃。」

  「常規熱身訓練兩組,拉伸一組。」

  黃昊這份計劃的開頭,平常的不能再平常了。

  羅伊斯轉頭看了看馬赫雷斯,甚至有些懷疑馬赫雷斯是不是過於焦慮了。

  「接下來,我們做點不一樣的。」

  「老鷹捉小雞、蒙眼折返跑、過河訓練、你做我學......」

  「另外,從這周開始,我們的懲罰項目也更新了......」

  隨著一個個超出足球常規訓練的名字,從黃昊嘴裡蹦出來之後,羅伊斯整個人都傻掉了。

  這是職業足球俱樂部的訓練內容?

  這是英超球隊的訓練課?

  老闆這些都是認真的?

  一個個問號從羅伊斯腦袋跳出來的同時,他終於理解了馬赫雷斯為何會這般痛苦了。

  一堂訓練課下來,氣喘吁吁的羅伊斯,已經放下了所有對黃昊的質疑。

  甚至,他第一次對這個來自中國的主教練,心生敬意。

  那些聽起來十分天馬行空,並不像職業俱樂部應該有的訓練方法,讓羅伊斯卻感受到了什麼叫有的放矢。

  黃昊顯然不是腦袋一熱想出的這些訓練方法,它們對於快速了解隊友,起到了事半功倍的作用。

  在這些看似遊戲的訓練中,他們必須要時刻注意隊友的跑位、傳球等等個人習慣,否則就會在遊戲中輸的一塌糊塗。

  讓所有人害怕的是,這些遊戲,全部會納入到黃昊所謂的球員日常訓練KPI考核中。


  到現在,羅伊斯才發現,一個在俱樂部擁有絕對話語權的人,如果擔任主教練,是多麼可怕的一件事情。

  罰掉周薪,停賽,這些說來真來,雖然黃昊很少使用這些手段,但如果觸及了紅線,執行起來也是雷厲風行。

  在嘗試了幾個提升球隊默契度的訓練項目後,黃昊將目光放在了整個教練團隊上。

  每一名職業足球教練,自己的本子上都有著幾十上百個訓練方法,而在劍橋聯教練團隊日趨完善的情況下,這種事情理論上來說,並不應該由自己來牽頭。

  比如科爾伯特,劍橋聯目前所有和體能相關的訓練,黃昊連問都不需要問,直接交給這個老爺子,肯定不會有任何問題。

  比如劍橋聯曾經最棘手的80分鐘噩夢,球員因為比賽最後階段體能不足而導致的注意力下降等問題,自從科爾伯特加入了劍橋聯的教練團隊後,幾乎就沒再出現過了。

  達倫作為黃昊五年的黃金搭檔,更多是在擔任一個執行者的任務,常規訓練沒問題,但針對性訓練和黃昊這些奇思妙想,想在他身上看到,可能性幾乎為零。

  不過眼下黃昊可沒打算炒掉自己的老搭檔,所以目前還需要他來親自掌管訓練的整體走向,另外在黃昊參與訓練的時候,球員們的表現,明顯也提升了不少。

  也許,這就是老闆的力量吧。

  「從這周開始,我們要將球隊的訓練方式改成戰術周期化+動態強化。」

  戰術周期化,是早在1980年代初期,葡萄牙人維托爾·弗拉德教授提出的理論。

  近30多年時間,他一直在對這一理論加以完善。而穆里尼奧、瓜迪奧拉都是這一理論的推崇者,也正是在這些頂級名帥的推動下,戰術周期化理論才獲得廣泛的認可。

  可黃昊將戰術周期化用在了訓練上,後面還加了個動態強化,讓今天參加訓練會議的教練們,全都有些摸不著頭腦。

  面對教練團隊一雙雙疑惑的眼睛,黃昊耐心的解釋道:

  「OK,我們都知道,比賽的四個維度,進攻組織,由攻轉守,防守組織,由守轉攻。」

  「我希望從今天開始,我們要將所有的訓練內容,能夠以這四個模塊,建立出一個周期性的,系統性的訓練計劃。」

  「我不要再看到每周的訓練計劃上,是用戰術、技術、體能和心理來作為訓練的標題。」

  「而是以比賽的真實情況為依據來制定訓練內容,要在訓練中揉進所有這四個方面的要素。」

  「同時,所有的訓練,必須符合劍橋聯的戰術打法明白嗎?」

  看著各位同仁似懂非懂的眼神,黃昊有些無奈的扶了下額頭。

  為什麼主教練是所有教練的最終夢想,就是因為在這個位置上,對於教練水平和能力的提升,不能和一名普通崗位上的教練,同日而語。

  不知不覺間,劍橋聯教練團隊的水平,好像已經有些跟不上黃昊的想法了。

  「唉,我們再說簡單點。讓球員們學會思考足球,明白嗎?」

  「我們的目標不是培養出由機器人組成的球隊,他們太特別了,每個人都不同。」

  「所以不要說他們應該做什麼,而是將比賽的要求,呈現在他們的面前。」

  「他們應自己發現問題,也應該自己找到解決問題的答案。」

  「以周為單位,以月為單位,我們要將所有圍繞劍橋聯戰術展開的訓練項目,周而復始的重現在他們的眼前。」

  「只有這樣,才能讓他們印象深刻。才能將你們設計的戰術,在比賽中變成他們的習慣。」

  「讓我們為劍橋聯精心打造的戰術,成為他們的潛意識,刻在他們的DNA里,明白了嗎?」

  在黃昊耐心的解釋下,教練們好像終於有些領會了他的意圖。

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