第732章 運動式修煉法
夜幕降臨，繁星在夜空中閃爍，森林被黑暗籠罩。
在寂靜的山林深處，一簇篝火熊熊燃燒，火焰在篝火中跳動，噼啪炸響，將周圍幾十米的範圍照亮的同時，還驅散了黑夜中的寒冷。
晚上十點。
除了秦柯和小金剛外，其餘人都已經進入帳篷休息。
坐在休息棚下，秦柯翹著二郎腿，靠在搖搖椅上，神情要多舒服有多舒服。
「五千八百六十一……」
「五千八百六十二……」
汗水順著小金剛的額頭滴落在地上，他雙手撐在地面上，身體起起伏伏，恐怖的肌肉就跟不鏽鋼般泛著光。
秦柯幽幽道：「你都做了一晚上伏地挺身了，鍛鍊肌肉也用不著這麼刻苦吧。」
果然啊，沒有肌肉是會平白無故出現的，小金剛之所以能被稱之為小金剛，離不開他的刻苦努力。
「五千八百六十三……」又做完一個後，小金剛撐直雙臂，輕輕吐出一口氣：「我現在是在修煉。」
「修煉？」
小金剛調整著呼吸：「修煉的形式有很多種，大多數人都喜歡靜坐修煉，但對我來說，我喜歡一邊做伏地挺身一邊修煉，這樣修煉起來效果也能好很多。」
秦柯緩緩點頭：「這個我知道。」
用這種方式修煉的人他也見過。
秦千雪就是其中一個，倒不是做伏地挺身，而是練刀。
在家的時候只要一有時間，她就會去樓上的天台上一邊練刀一邊修煉。
還有李明使用的也是這種修煉辦法，一邊在他家裡別墅的院子裡練拳，一邊修煉。
這種修煉的方式，叫做運動式修煉法。
不僅不會因為長時間久坐雙腿麻木，而且還能在修煉的同時提升自己另一方面的實力，比如體魄，刀法，身手之類的。
並且在運動的時候修煉，體內的靈氣遊走的更快，修煉的效果也會更好一點。
甚至還有的人，為了追求修煉的效果到極致！
會選擇在戰鬥的時候修煉，有的人會專門進入靈域和異獸搏殺，在擊殺異獸的過程中修煉。
這種修煉方法，雖然也屬於運動式修煉法，但大多數人更喜歡稱之為戰鬥式修煉法。
需要注意的就是注意力一定要集中！
因為不管是靜坐修煉，還是這種動起來的修煉。
核心都是通過吸收外界的靈氣，將其轉變為靈源。
一旦注意力不集中，稍有差錯，都有可能導致吸進體內的靈氣變得不受控制。
輕一點的對靈脈會有一點損傷，重一點的，可能會直接導致靈脈破裂。
就現在而言，穩妥的人都會採取靜坐式修煉。
少部分已經習慣了運動式修煉的人，會在修煉的時候讓身體動起來。
譬如在學院的時候，晚自習一下，就能在操場上看到很多跑步的人！
他們採取的就是運動式的修煉方式。
一邊跑步一邊修煉，總好過在宿舍里像個傻子一樣坐一晚上有意思。
至於選擇戰鬥式方法修煉的，秦柯從來沒見過，甚至還沒聽說過身邊有這種人。
秦柯說道：「可你這樣注意力不集中很容易導致靈氣不穩。」
「一直以來我都是用這個辦法，已經習慣了……五千八百六十四……」
「你是四境5級吧？」
「跟你比起來，什麼也不是……話說班長，你到底有多強，我聽威爾說，一般的五境靈者都不是你的對手，用你們華夏人的話來說，你打娘胎里就開始修煉了吧。」
┗( ▔, ▔ )┛「這個嘛，根本原因在於，我也有自己獨特的方式用來提升實力。」
「獨特的方式？什麼獨特的方式這麼厲害？該不會你選擇的是戰鬥式修煉法吧？」
秦柯搖搖頭：「我還沒那麼大本事，能在戰鬥的同時還吸收靈氣修煉。」
小金剛點了點頭：「也對，就算用戰鬥式修煉，也不可能這麼快，所以你到底是怎麼做到的？」
「不是我不告訴你，而是告訴你也沒有，這個獨特的辦法，僅限於對我有用。」秦柯抿抿嘴：「好了，你就別說話了，容易注意力不集中。」
「呼！」小金剛長呼一口氣，站起來拍了拍手：「算了，今天就到這吧，本來想做一萬個的，但身上的傷還沒好。」
秦柯笑道：「那個6班的班主任下手已經留情了，他要是用全力，你連站都站不起來，不對，應該說他要是用全力，你已經死了。」
「遲早我們都能變得跟他一樣強！」
小金剛拿起桌上的一塊毛巾擦了擦臉上的汗。
他這話說的沒錯，能夠考上青龍學院的靈者。
只要沒有荒廢修煉，那在四十歲之前，幾乎都可以進六境。
至於之後多久能進入七境，這就不一定了。
小金剛順勢坐在秦柯身邊的一個靠椅上。
兩個人開始聊天，秦柯聽他說了很多關於他家鄉的事。
了解到小金剛的家庭其實十分普通，他父母都不是靈者，他還有一個雙胞胎的哥哥，也不是靈者。
他父親在幾年前因為一些不太好的惡性，導致家裡欠下了很大一筆巨款。
好在他這些年拿下的獎項很多，之前代表大學參加過比試，就有些類似於之前秦柯代表雲城靈者大學參加的百校大比。
用到手的獎金總算把家裡的窟窿給補上了。
秦柯問：「你就沒什麼夢想嗎？」
「夢想？」小金剛搖了搖頭：「沒有……」
「做人要是沒夢想，那跟鹹魚有什麼區別？」
「倒是有一個，就是不知道算不算……」
「說來我聽聽，當然你要是介意的話也可以不用說。」
「沒什麼好介意的，我就是想變強，從小我就想變強，小的時候，我親眼看到我爺爺被一名靈者欺辱，從那個時候開始我就決定要變強，發誓絕對不允許任何再欺負我的親人！」
小金剛的中文不是很好，說話帶有一股很濃重的外國腔，但說這句話的時候，他鏗鏘有力！
說完後他看向秦柯：(゜-゜)「這算夢想嗎？」
「算，當然算！這都不算哪什麼算？非要說的話，那我的夢想也跟你差不多。」
在寂靜的山林深處，一簇篝火熊熊燃燒，火焰在篝火中跳動，噼啪炸響，將周圍幾十米的範圍照亮的同時，還驅散了黑夜中的寒冷。
晚上十點。
除了秦柯和小金剛外，其餘人都已經進入帳篷休息。
坐在休息棚下，秦柯翹著二郎腿，靠在搖搖椅上，神情要多舒服有多舒服。
「五千八百六十一……」
「五千八百六十二……」
汗水順著小金剛的額頭滴落在地上，他雙手撐在地面上，身體起起伏伏，恐怖的肌肉就跟不鏽鋼般泛著光。
秦柯幽幽道：「你都做了一晚上伏地挺身了，鍛鍊肌肉也用不著這麼刻苦吧。」
果然啊，沒有肌肉是會平白無故出現的，小金剛之所以能被稱之為小金剛，離不開他的刻苦努力。
「五千八百六十三……」又做完一個後，小金剛撐直雙臂，輕輕吐出一口氣：「我現在是在修煉。」
「修煉？」
小金剛調整著呼吸：「修煉的形式有很多種，大多數人都喜歡靜坐修煉，但對我來說，我喜歡一邊做伏地挺身一邊修煉，這樣修煉起來效果也能好很多。」
秦柯緩緩點頭：「這個我知道。」
用這種方式修煉的人他也見過。
秦千雪就是其中一個，倒不是做伏地挺身，而是練刀。
在家的時候只要一有時間，她就會去樓上的天台上一邊練刀一邊修煉。
還有李明使用的也是這種修煉辦法，一邊在他家裡別墅的院子裡練拳，一邊修煉。
這種修煉的方式，叫做運動式修煉法。
不僅不會因為長時間久坐雙腿麻木，而且還能在修煉的同時提升自己另一方面的實力，比如體魄，刀法，身手之類的。
並且在運動的時候修煉，體內的靈氣遊走的更快，修煉的效果也會更好一點。
甚至還有的人，為了追求修煉的效果到極致！
會選擇在戰鬥的時候修煉，有的人會專門進入靈域和異獸搏殺，在擊殺異獸的過程中修煉。
這種修煉方法，雖然也屬於運動式修煉法，但大多數人更喜歡稱之為戰鬥式修煉法。
需要注意的就是注意力一定要集中！
因為不管是靜坐修煉，還是這種動起來的修煉。
核心都是通過吸收外界的靈氣，將其轉變為靈源。
一旦注意力不集中，稍有差錯，都有可能導致吸進體內的靈氣變得不受控制。
輕一點的對靈脈會有一點損傷，重一點的，可能會直接導致靈脈破裂。
就現在而言，穩妥的人都會採取靜坐式修煉。
少部分已經習慣了運動式修煉的人，會在修煉的時候讓身體動起來。
譬如在學院的時候，晚自習一下，就能在操場上看到很多跑步的人！
他們採取的就是運動式的修煉方式。
一邊跑步一邊修煉，總好過在宿舍里像個傻子一樣坐一晚上有意思。
至於選擇戰鬥式方法修煉的，秦柯從來沒見過，甚至還沒聽說過身邊有這種人。
秦柯說道：「可你這樣注意力不集中很容易導致靈氣不穩。」
「一直以來我都是用這個辦法，已經習慣了……五千八百六十四……」
「你是四境5級吧？」
「跟你比起來，什麼也不是……話說班長，你到底有多強，我聽威爾說，一般的五境靈者都不是你的對手，用你們華夏人的話來說，你打娘胎里就開始修煉了吧。」
┗( ▔, ▔ )┛「這個嘛，根本原因在於，我也有自己獨特的方式用來提升實力。」
「獨特的方式？什麼獨特的方式這麼厲害？該不會你選擇的是戰鬥式修煉法吧？」
秦柯搖搖頭：「我還沒那麼大本事，能在戰鬥的同時還吸收靈氣修煉。」
小金剛點了點頭：「也對，就算用戰鬥式修煉，也不可能這麼快，所以你到底是怎麼做到的？」
「不是我不告訴你，而是告訴你也沒有，這個獨特的辦法，僅限於對我有用。」秦柯抿抿嘴：「好了，你就別說話了，容易注意力不集中。」
「呼！」小金剛長呼一口氣，站起來拍了拍手：「算了，今天就到這吧，本來想做一萬個的，但身上的傷還沒好。」
秦柯笑道：「那個6班的班主任下手已經留情了，他要是用全力，你連站都站不起來，不對，應該說他要是用全力，你已經死了。」
「遲早我們都能變得跟他一樣強！」
小金剛拿起桌上的一塊毛巾擦了擦臉上的汗。
他這話說的沒錯，能夠考上青龍學院的靈者。
只要沒有荒廢修煉，那在四十歲之前，幾乎都可以進六境。
至於之後多久能進入七境，這就不一定了。
小金剛順勢坐在秦柯身邊的一個靠椅上。
兩個人開始聊天，秦柯聽他說了很多關於他家鄉的事。
了解到小金剛的家庭其實十分普通，他父母都不是靈者，他還有一個雙胞胎的哥哥，也不是靈者。
他父親在幾年前因為一些不太好的惡性，導致家裡欠下了很大一筆巨款。
好在他這些年拿下的獎項很多，之前代表大學參加過比試，就有些類似於之前秦柯代表雲城靈者大學參加的百校大比。
用到手的獎金總算把家裡的窟窿給補上了。
秦柯問：「你就沒什麼夢想嗎？」
「夢想？」小金剛搖了搖頭：「沒有……」
「做人要是沒夢想，那跟鹹魚有什麼區別？」
「倒是有一個，就是不知道算不算……」
「說來我聽聽，當然你要是介意的話也可以不用說。」
「沒什麼好介意的，我就是想變強，從小我就想變強，小的時候，我親眼看到我爺爺被一名靈者欺辱，從那個時候開始我就決定要變強，發誓絕對不允許任何再欺負我的親人！」
小金剛的中文不是很好，說話帶有一股很濃重的外國腔，但說這句話的時候，他鏗鏘有力！
說完後他看向秦柯：(゜-゜)「這算夢想嗎？」
「算，當然算！這都不算哪什麼算？非要說的話，那我的夢想也跟你差不多。」