第3章 我家貓會後空翻,還會演雜耍!
辦了健身卡。
楚生推著王隴來到了槓鈴區,沿途訓練的人紛紛側目,小聲議論著。
「真是開眼了,都坐輪椅了,還來健身房!」
「真不知道他可以鍛鍊什麼!」
王隴猶如受驚的鴕鳥,把頭埋進胸膛,不敢張望。
見到這一幕,楚生眼中閃過一絲同情。
多好年華啊!正是朝氣蓬勃的年紀,卻遭受這樣的創傷,連自理能力都成了奢望。
楚生拍了一下他的肩膀,一臉正色道:「失去的就已經失去了,我們無法改變。」
「我們能做的只有過好當下!」
「相信老師,會帶你走出黑暗!」
「先補充一下水分,接下來就開始了,我們的訓練之旅。」
楚生遞給王隴一瓶水,裡面加了半瓶的身體強化藥水,他擰開喝了一口。
楚生也趁機將一整瓶身體強化藥水灌入口中,他只感覺整個身體燃燒起來,肌肉猛然暴漲、重塑,內里的襯衫被全部撐了起來。
他捏了捏自己的臂膀,大了整整兩圈。
「楚老師,我要先練什麼?」
王隴看著一排排的鍛鍊器具,疑問道。
「先鍛鍊一下臂力,熱熱身!」
「隨後我會根據你的身體情況,來調整訓練計劃!」
說罷,拿起兩個10KG的啞鈴遞了過去。
「一手拿一個做彎舉就好了,要是沒有力氣了隨時叫我!」
楚生看他做了幾個,指導了一下他的動作,確認沒有問題後便走向舉重區。
剛剛喝了一瓶身體強化藥水,現在還不知道提升有多大,過來檢驗一下,看看能拿動多少KG的。
……
另一邊。
一群小迷妹,滿眼星星的看著程教練。
「哇!程教練太厲害了!」
「這可是30KG的啞鈴,拿手裡跟玩一樣,太帥了!」
「那腹肌、胸肌,看著都有安全感!」
更有幾人,已經拿出手機瘋狂的拍照,對著腹肌瘋狂舔屏。
「那有啥,我還能帶著你們做伏地挺身呢。」
「張靈,你來當我的健身道具吧!」
張靈身穿瑜伽褲,飽滿的臀好像要把褲子撐爆一般,還有那修長筆直的雙腿,讓人浮想聯翩。
她站了出來,一臉純真的說道:「程教練怎麼當道具啊!」
「我不會呀?」
此時的程教練已經支起了伏地挺身。
「那簡單,你坐我背上就好了!」
「我帶你騎大馬!」
「當然你要坐穩點,不然容易掉下來。」
「快要掉下來的時候記得抱緊我,別摔了!」
隨著張靈入座,程教練一上一下迅速的做著伏地挺身,引得那群小迷妹,尖叫連連。
「程教練好棒,帶著一個人還能做這麼快!」
「就這麼一小會都做了四十多個了!」
「好持久啊!」
……
一連串的誇讚,使得程教練心中一陣暗爽。
尤其背上還坐著一個人間尤物,這個伏地挺身做起來,仿佛有用不完的力氣一般。
而且那觸感。
絕了!
隨著時間的推移,程教練也漸漸的開始吃力,額頭的汗珠從臉頰上滑落下來,他開口道:
「我帶你們去看看我的舉重怎麼樣!」
「我可是這個健身房的舉重第一保持者,連續兩年都無人可以超越的呦!」
聽到這裡,那群學妹更加興奮了,全都嚷嚷著要看程教練舉重。
這時,楚生才放下舉重器械,他微微喘著粗氣。
系統出品必是精品,僅僅一瓶身體強化藥水就讓他能輕鬆舉起100KG的槓鈴,200KG的槓鈴使出全力也可以舉起來。
程教練走了過來,語氣不善道:「兄弟練完了嗎?」
「練完了趕緊挪地方!」
「別站著茅坑不拉屎!」
聽到這話,楚生扭頭看了他一眼,又看到他身後的一群妹子。
心中冷笑一聲,語氣這麼臭,還想在妹子面前裝X,我倒要看看你有多大能耐。
你要是能裝成功,我楚字倒過來寫。
楚生把地方騰了出來,在一旁觀看。
程教練一頓忙活,把槓鈴調到170KG,也就是340斤。
他看著眼前的一群小迷妹,自信的說道:「這個重量差不多是你們四個人的重量總和。」
「也就是說我能一下舉起你們四個人。」
說完後,他緊握槓鈴,手臂上青筋暴起,面色瞬間漲紅。隨著他的發力槓鈴瞬間被舉過頭頂。
「哐當!」
槓鈴被他放了下來,砸的地面略微有些震顫。
這一舉動,引得女生驚嘆連連。
「程教練男友力真足!」
「在程教練身邊非常有安全感呢。」
「有他在就完全不怕壞人了!」
楚生也在一旁拍手稱讚:「兄弟!牛批!」
「我也想試試這個重量,不知到能不能舉起來!」
程教練上下打量了楚生一眼,就你這個體格還想舉起340斤,簡直是笑話,既然你想來丟臉,那我也不攔你。
楚生走了上去,抓起槓鈴毫不費力的直接舉過頭頂。
他內心故作驚訝道:「我去!沒想到,我居然也能舉的起來!」
這可看傻了一旁的程教練,他眼睛好像瞪出來一樣,死死的盯著楚生,一副見鬼的表情。
隨即想到,旁邊還有一群小迷妹,可不能丟了面子,他淡淡道:「還不錯,力氣倒是挺大。」
「只是距離我的記錄還差一點!」
楚生斜眼看了他一下,心中鄙夷萬分。
「程教練,不知道400斤你能不能拿的起來!」
說著。
他利索的把槓鈴調成400斤,緊接著輕喝一聲。
槓鈴也隨之而起,舉過頭頂。
程教練咽了口唾沫,心中萬馬奔騰,震撼不已。
這是碳基生物能練出的力量嘛,看他那體重差不多140斤。
就能舉起自身體重的三倍重量,這尼瑪是怪物吧!
這時。
張靈走上前去,臉頰通紅,用極為細小的聲音嘟囔道:「你好我叫張靈,我想請教你健身方面的問題,可以加個好友嗎?」
要不是楚生服用過身體強化藥水,各方面感官得到大幅度提升,都聽不到她的聲音。
「當然可以!」
兩人交換了聯繫方式。
時不時的交頭接耳幾句,沒辦法,張靈的說話聲音太小了,以至於楚生不得不湊到她旁邊才能聽清,她說話。
下方的程教練牙齒都快咬碎了,張靈這個極品女人可是通過她的閨蜜各種吃飯、送包才約出來的。
自己都還沒有要到聯繫方式,居然被這個小子捷足先登了。
關鍵還是張靈主動去加的。
他還不能說什麼,槓鈴沒舉過,妹子也丟了。
看著他倆臉都快要親到一起了,程教練黑著臉,那眼神好像要把楚生活剝了一般。
「程教練,你都出汗了,給你瓶冰水!」
「我今天也能喝冰的哦~」
渾身小麥色的女子走到程教練面前,擋住了他的視線。
程教練看她一眼又瞟了一眼張靈,心中怒火更盛。
就連湊上來的女人都比他差上一大截,我到底比他差哪了!
想到這裡,程教練拉著女子的手就向外走。
「你要拉我去哪啊!」
女子被他這一舉動,搞得猝不及防,慌亂大叫。
「我家貓會後空翻,還會演雜技,我只帶你一個人看!」
「你可千萬不要告訴別人,替我保守秘密。」
楚生推著王隴來到了槓鈴區,沿途訓練的人紛紛側目,小聲議論著。
「真是開眼了,都坐輪椅了,還來健身房!」
「真不知道他可以鍛鍊什麼!」
王隴猶如受驚的鴕鳥,把頭埋進胸膛,不敢張望。
見到這一幕,楚生眼中閃過一絲同情。
多好年華啊!正是朝氣蓬勃的年紀,卻遭受這樣的創傷,連自理能力都成了奢望。
楚生拍了一下他的肩膀,一臉正色道:「失去的就已經失去了,我們無法改變。」
「我們能做的只有過好當下!」
「相信老師,會帶你走出黑暗!」
「先補充一下水分,接下來就開始了,我們的訓練之旅。」
楚生遞給王隴一瓶水,裡面加了半瓶的身體強化藥水,他擰開喝了一口。
楚生也趁機將一整瓶身體強化藥水灌入口中,他只感覺整個身體燃燒起來,肌肉猛然暴漲、重塑,內里的襯衫被全部撐了起來。
他捏了捏自己的臂膀,大了整整兩圈。
「楚老師,我要先練什麼?」
王隴看著一排排的鍛鍊器具,疑問道。
「先鍛鍊一下臂力,熱熱身!」
「隨後我會根據你的身體情況,來調整訓練計劃!」
說罷,拿起兩個10KG的啞鈴遞了過去。
「一手拿一個做彎舉就好了,要是沒有力氣了隨時叫我!」
楚生看他做了幾個,指導了一下他的動作,確認沒有問題後便走向舉重區。
剛剛喝了一瓶身體強化藥水,現在還不知道提升有多大,過來檢驗一下,看看能拿動多少KG的。
……
另一邊。
一群小迷妹,滿眼星星的看著程教練。
「哇!程教練太厲害了!」
「這可是30KG的啞鈴,拿手裡跟玩一樣,太帥了!」
「那腹肌、胸肌,看著都有安全感!」
更有幾人,已經拿出手機瘋狂的拍照,對著腹肌瘋狂舔屏。
「那有啥,我還能帶著你們做伏地挺身呢。」
「張靈,你來當我的健身道具吧!」
張靈身穿瑜伽褲,飽滿的臀好像要把褲子撐爆一般,還有那修長筆直的雙腿,讓人浮想聯翩。
她站了出來,一臉純真的說道:「程教練怎麼當道具啊!」
「我不會呀?」
此時的程教練已經支起了伏地挺身。
「那簡單,你坐我背上就好了!」
「我帶你騎大馬!」
「當然你要坐穩點,不然容易掉下來。」
「快要掉下來的時候記得抱緊我,別摔了!」
隨著張靈入座,程教練一上一下迅速的做著伏地挺身,引得那群小迷妹,尖叫連連。
「程教練好棒,帶著一個人還能做這麼快!」
「就這麼一小會都做了四十多個了!」
「好持久啊!」
……
一連串的誇讚,使得程教練心中一陣暗爽。
尤其背上還坐著一個人間尤物,這個伏地挺身做起來,仿佛有用不完的力氣一般。
而且那觸感。
絕了!
隨著時間的推移,程教練也漸漸的開始吃力,額頭的汗珠從臉頰上滑落下來,他開口道:
「我帶你們去看看我的舉重怎麼樣!」
「我可是這個健身房的舉重第一保持者,連續兩年都無人可以超越的呦!」
聽到這裡,那群學妹更加興奮了,全都嚷嚷著要看程教練舉重。
這時,楚生才放下舉重器械,他微微喘著粗氣。
系統出品必是精品,僅僅一瓶身體強化藥水就讓他能輕鬆舉起100KG的槓鈴,200KG的槓鈴使出全力也可以舉起來。
程教練走了過來,語氣不善道:「兄弟練完了嗎?」
「練完了趕緊挪地方!」
「別站著茅坑不拉屎!」
聽到這話,楚生扭頭看了他一眼,又看到他身後的一群妹子。
心中冷笑一聲,語氣這麼臭,還想在妹子面前裝X,我倒要看看你有多大能耐。
你要是能裝成功,我楚字倒過來寫。
楚生把地方騰了出來,在一旁觀看。
程教練一頓忙活,把槓鈴調到170KG,也就是340斤。
他看著眼前的一群小迷妹,自信的說道:「這個重量差不多是你們四個人的重量總和。」
「也就是說我能一下舉起你們四個人。」
說完後,他緊握槓鈴,手臂上青筋暴起,面色瞬間漲紅。隨著他的發力槓鈴瞬間被舉過頭頂。
「哐當!」
槓鈴被他放了下來,砸的地面略微有些震顫。
這一舉動,引得女生驚嘆連連。
「程教練男友力真足!」
「在程教練身邊非常有安全感呢。」
「有他在就完全不怕壞人了!」
楚生也在一旁拍手稱讚:「兄弟!牛批!」
「我也想試試這個重量,不知到能不能舉起來!」
程教練上下打量了楚生一眼,就你這個體格還想舉起340斤,簡直是笑話,既然你想來丟臉,那我也不攔你。
楚生走了上去,抓起槓鈴毫不費力的直接舉過頭頂。
他內心故作驚訝道:「我去!沒想到,我居然也能舉的起來!」
這可看傻了一旁的程教練,他眼睛好像瞪出來一樣,死死的盯著楚生,一副見鬼的表情。
隨即想到,旁邊還有一群小迷妹,可不能丟了面子,他淡淡道:「還不錯,力氣倒是挺大。」
「只是距離我的記錄還差一點!」
楚生斜眼看了他一下,心中鄙夷萬分。
「程教練,不知道400斤你能不能拿的起來!」
說著。
他利索的把槓鈴調成400斤,緊接著輕喝一聲。
槓鈴也隨之而起,舉過頭頂。
程教練咽了口唾沫,心中萬馬奔騰,震撼不已。
這是碳基生物能練出的力量嘛,看他那體重差不多140斤。
就能舉起自身體重的三倍重量,這尼瑪是怪物吧!
這時。
張靈走上前去,臉頰通紅,用極為細小的聲音嘟囔道:「你好我叫張靈,我想請教你健身方面的問題,可以加個好友嗎?」
要不是楚生服用過身體強化藥水,各方面感官得到大幅度提升,都聽不到她的聲音。
「當然可以!」
兩人交換了聯繫方式。
時不時的交頭接耳幾句,沒辦法,張靈的說話聲音太小了,以至於楚生不得不湊到她旁邊才能聽清,她說話。
下方的程教練牙齒都快咬碎了,張靈這個極品女人可是通過她的閨蜜各種吃飯、送包才約出來的。
自己都還沒有要到聯繫方式,居然被這個小子捷足先登了。
關鍵還是張靈主動去加的。
他還不能說什麼,槓鈴沒舉過,妹子也丟了。
看著他倆臉都快要親到一起了,程教練黑著臉,那眼神好像要把楚生活剝了一般。
「程教練,你都出汗了,給你瓶冰水!」
「我今天也能喝冰的哦~」
渾身小麥色的女子走到程教練面前,擋住了他的視線。
程教練看她一眼又瞟了一眼張靈,心中怒火更盛。
就連湊上來的女人都比他差上一大截,我到底比他差哪了!
想到這裡,程教練拉著女子的手就向外走。
「你要拉我去哪啊!」
女子被他這一舉動,搞得猝不及防,慌亂大叫。
「我家貓會後空翻,還會演雜技,我只帶你一個人看!」
「你可千萬不要告訴別人,替我保守秘密。」