第65章跟科比學習後仰跳投。
《單場22分,關鍵時刻連得8分,李銳瘋狂第六戰幫助湖人戰勝騎士!》
《六連勝,超級新秀繼續帶來全球震撼,成功搶鏡23VS24!》
《禪師賽後表示聯盟需要重點關注勒布朗的走步動作。》
《勒布朗回應禪師,表示信任裁判》
《李瘋狂繼續,下一次對決活塞將迎來終結?》
《洛杉磯體育》——湖人有意阿瑪雷-斯塔德邁爾,太陽高層接到湖人詢價電話,李銳恐成交易籌碼!
《福克斯體育》——李銳連續關鍵球已引起紐約注意,尼克斯正在密切關注李瘋狂,詹姆斯多蘭表示很喜歡李銳!
《洛杉磯娛樂報》——湖人有意姚明,驚天大交易即將出現。
《克利夫蘭城市報》——邁克布朗很欣賞李銳,認為他是勒布朗身邊最好的答案之一。
直播吧——湖人六連勝,這是繼三連冠之後的最長連勝!
隨著交易窗口打開,洛杉磯有意隊跟交易流言漫天飛舞。
讓外界媒體跟球迷都分不清哪些是真的有意,哪些是真的在進行。
.......
【支線任務:對陣活塞得到20分。】
【任務獎勵:提升2點「防守」屬性。】
【是否接受?】
從床上起來,李銳查看任務模版的時候看到了新任務。
李銳眼前頓時一亮。
區區20分?
不是有手就行嗎?
天天得20+以上,李銳覺得這個任務超簡單。
獎勵很讓人心動。
【是!】
李銳這段時間越來越清楚防守的重要性,除了投籃之外,這也是他立身NBA的根基之一。
NBA能投三分的球員射手不少,像卡波諾,諾瓦克這些人,但他們就是因為防守不太行,導致在很多時候都被摁在了場下。
禪師也是非常重視防守的教練,如果當初李銳防守很拉胯的話,他也不會成為首發。
最近跟韋德、詹姆斯的交手也讓李銳知道自己的防守短板。
所以繼續提升防守很重要。
起床去酒店吃個自助營養餐,上午沒有訓練任務,李銳隨後回到房間,開始研究活塞的人員跟球隊特點。
研究活塞的時候,李銳發現這個任務其實不簡單。
活塞的防守比他想的更誇張。
在菲利普-桑德斯的帶領下,普林斯、比盧普斯、拉希德・華萊士組成的防守鐵三角,擅長包夾持球人並快速轉換。
然後加上漢密爾頓跟克里斯韋伯的經驗豐富,活塞依然是鐵桶陣!
這賽季他們的限制對手得分只有89分,聯盟第1,限制對手投籃命中率 43.1%(聯盟第2),場均搶斷 8.3次(聯盟第4)。
活塞的防守體系成熟,團隊配合默契,關鍵時刻執行力強(第四節淨勝分+ 3.2,聯盟第4)!
不過活塞防守雖然好,但進攻卻是短板。
他們無明確單打核心,五名首發場均得分很均衡,進攻缺乏爆發力。
其中比盧普斯(17.2分+ 3.1籃板+ 6.4助攻+ 1.1搶斷,三分命中率 38.4%)和漢密爾頓(19.8分+ 3.1籃板+ 3.2助攻,投籃命中率 45.8%)是球隊主要得分點,兩人也承擔著活塞的關鍵球責任。
全隊三分命中率 35.1%(聯盟第 15),內線得分依賴拉希德和本・華萊士的二次進攻...
這次跟前兩場對陣傑森威廉士、吉布森不同,李銳需要直接對位FMVP級別的昌西-比盧普斯。
比盧普斯以「大心臟」特質與頂級控場能力立足 NBA,是 2004年活塞奪冠的靈魂核心。作為控衛,他球風穩健,擅長用節奏變化梳理進攻,生涯場均 5.4次助攻失誤比僅1.9,關鍵時刻終結能力突出——2004年總決賽場均 21分 3.2搶斷當選 FMVP,多次命中致勝球。
在防守端,比盧普斯兼具力量與預判,2006年入選最佳防守二陣,常主防對方核心後衛。
投射技術全面,中距離急停與底角三分(生涯 38.4%命中率)是殺招,兼具無球跑動意識。他以領袖氣質凝聚團隊,更衣室話語權極強。
職業生涯 5次入選全明星、1次最佳陣容(2006年二陣),比盧普斯是將戰術執行力與大場面心理素質結合的典範「冠軍控衛」
科比這場比賽防守端勢必無法對他有太大幫助,因為他也要對付死敵漢密爾頓,防漢密爾頓容易累死。
不過,湖人現在整體處於6連勝當中,團隊凝聚力也不差,又休整了兩天,打活塞也不是沒有希望。
......
下午兩點,湖人隊的臨時訓練館。
李銳走進球館的時候,科比在場上已經大汗淋漓了,其他球員也都到,在場邊穿戴著裝備或者是休息閒聊著。
李銳從更衣室穿戴好裝備出來,看到訓練中的科比就一溜煙的跑過去。
獨自一人練投籃變成了兩人單挑。
訓練師洗球給到罰球線左側的科比。
「科比,你的後仰跳投是怎麼練的?」李銳靠住科比的後備腰部問道。
話音剛落,科比前後試探步,緊接著左右肩膀抖動隨後再來一個翻身後仰。
籃球洞穿網窩。
科比看著好學的李銳眼神認真道:「就這樣練,沒有捷徑,你來做一個。」
說完,科比將球洗給李銳,隨後他開始認真防守。
「OK!」
李銳接到球,開始學著科比的樣子,前後試探步+肩膀抖動再翻身跳投。
科比的防守干擾很大,李銳為了躲開封蓋,調高了出手角度。
「框!」
籃球砸在籃筐上沒進。
「沒錯,就是這樣的技術動作,每天練300次,儘快找到適合你自己的出手節奏,儘可能確保每一次投籃能進。」
「OK!」
李銳的後仰跳投有一定基礎,他需要掌握的是高階版技術動作。
這種背打後仰打小個子後衛很好用。
李銳比科比更高,手感更好,如果完全掌握這一招,這也會是他的一個殺招。
隨後李銳詢問科比對付昌西比盧普斯的經驗跟技巧,科比依然傾囊相授,跟李銳講解他的看法。
在科比看來,李銳有防住比盧普斯的可能性。
科比對待願意學習的隊友確實很用心。
當然不只是對李銳,對其他人也一樣,只是並不是所有人都願意跟科比相處而已。
他們很多人不敢靠近科比,畏懼他的眼神跟語氣。
跟科比當隊友的抗壓能力要很強。
在練習了很久後仰跳投之後,李銳沒有忘本,隨後繼續控球訓練。
雖然義父很努力,但他自己也不能鬆懈。
.......
《六連勝,超級新秀繼續帶來全球震撼,成功搶鏡23VS24!》
《禪師賽後表示聯盟需要重點關注勒布朗的走步動作。》
《勒布朗回應禪師,表示信任裁判》
《李瘋狂繼續,下一次對決活塞將迎來終結?》
《洛杉磯體育》——湖人有意阿瑪雷-斯塔德邁爾,太陽高層接到湖人詢價電話,李銳恐成交易籌碼!
《福克斯體育》——李銳連續關鍵球已引起紐約注意,尼克斯正在密切關注李瘋狂,詹姆斯多蘭表示很喜歡李銳!
《洛杉磯娛樂報》——湖人有意姚明,驚天大交易即將出現。
《克利夫蘭城市報》——邁克布朗很欣賞李銳,認為他是勒布朗身邊最好的答案之一。
直播吧——湖人六連勝,這是繼三連冠之後的最長連勝!
隨著交易窗口打開,洛杉磯有意隊跟交易流言漫天飛舞。
讓外界媒體跟球迷都分不清哪些是真的有意,哪些是真的在進行。
.......
【支線任務:對陣活塞得到20分。】
【任務獎勵:提升2點「防守」屬性。】
【是否接受?】
從床上起來,李銳查看任務模版的時候看到了新任務。
李銳眼前頓時一亮。
區區20分?
不是有手就行嗎?
天天得20+以上,李銳覺得這個任務超簡單。
獎勵很讓人心動。
【是!】
李銳這段時間越來越清楚防守的重要性,除了投籃之外,這也是他立身NBA的根基之一。
NBA能投三分的球員射手不少,像卡波諾,諾瓦克這些人,但他們就是因為防守不太行,導致在很多時候都被摁在了場下。
禪師也是非常重視防守的教練,如果當初李銳防守很拉胯的話,他也不會成為首發。
最近跟韋德、詹姆斯的交手也讓李銳知道自己的防守短板。
所以繼續提升防守很重要。
起床去酒店吃個自助營養餐,上午沒有訓練任務,李銳隨後回到房間,開始研究活塞的人員跟球隊特點。
研究活塞的時候,李銳發現這個任務其實不簡單。
活塞的防守比他想的更誇張。
在菲利普-桑德斯的帶領下,普林斯、比盧普斯、拉希德・華萊士組成的防守鐵三角,擅長包夾持球人並快速轉換。
然後加上漢密爾頓跟克里斯韋伯的經驗豐富,活塞依然是鐵桶陣!
這賽季他們的限制對手得分只有89分,聯盟第1,限制對手投籃命中率 43.1%(聯盟第2),場均搶斷 8.3次(聯盟第4)。
活塞的防守體系成熟,團隊配合默契,關鍵時刻執行力強(第四節淨勝分+ 3.2,聯盟第4)!
不過活塞防守雖然好,但進攻卻是短板。
他們無明確單打核心,五名首發場均得分很均衡,進攻缺乏爆發力。
其中比盧普斯(17.2分+ 3.1籃板+ 6.4助攻+ 1.1搶斷,三分命中率 38.4%)和漢密爾頓(19.8分+ 3.1籃板+ 3.2助攻,投籃命中率 45.8%)是球隊主要得分點,兩人也承擔著活塞的關鍵球責任。
全隊三分命中率 35.1%(聯盟第 15),內線得分依賴拉希德和本・華萊士的二次進攻...
這次跟前兩場對陣傑森威廉士、吉布森不同,李銳需要直接對位FMVP級別的昌西-比盧普斯。
比盧普斯以「大心臟」特質與頂級控場能力立足 NBA,是 2004年活塞奪冠的靈魂核心。作為控衛,他球風穩健,擅長用節奏變化梳理進攻,生涯場均 5.4次助攻失誤比僅1.9,關鍵時刻終結能力突出——2004年總決賽場均 21分 3.2搶斷當選 FMVP,多次命中致勝球。
在防守端,比盧普斯兼具力量與預判,2006年入選最佳防守二陣,常主防對方核心後衛。
投射技術全面,中距離急停與底角三分(生涯 38.4%命中率)是殺招,兼具無球跑動意識。他以領袖氣質凝聚團隊,更衣室話語權極強。
職業生涯 5次入選全明星、1次最佳陣容(2006年二陣),比盧普斯是將戰術執行力與大場面心理素質結合的典範「冠軍控衛」
科比這場比賽防守端勢必無法對他有太大幫助,因為他也要對付死敵漢密爾頓,防漢密爾頓容易累死。
不過,湖人現在整體處於6連勝當中,團隊凝聚力也不差,又休整了兩天,打活塞也不是沒有希望。
......
下午兩點,湖人隊的臨時訓練館。
李銳走進球館的時候,科比在場上已經大汗淋漓了,其他球員也都到,在場邊穿戴著裝備或者是休息閒聊著。
李銳從更衣室穿戴好裝備出來,看到訓練中的科比就一溜煙的跑過去。
獨自一人練投籃變成了兩人單挑。
訓練師洗球給到罰球線左側的科比。
「科比,你的後仰跳投是怎麼練的?」李銳靠住科比的後備腰部問道。
話音剛落,科比前後試探步,緊接著左右肩膀抖動隨後再來一個翻身後仰。
籃球洞穿網窩。
科比看著好學的李銳眼神認真道:「就這樣練,沒有捷徑,你來做一個。」
說完,科比將球洗給李銳,隨後他開始認真防守。
「OK!」
李銳接到球,開始學著科比的樣子,前後試探步+肩膀抖動再翻身跳投。
科比的防守干擾很大,李銳為了躲開封蓋,調高了出手角度。
「框!」
籃球砸在籃筐上沒進。
「沒錯,就是這樣的技術動作,每天練300次,儘快找到適合你自己的出手節奏,儘可能確保每一次投籃能進。」
「OK!」
李銳的後仰跳投有一定基礎,他需要掌握的是高階版技術動作。
這種背打後仰打小個子後衛很好用。
李銳比科比更高,手感更好,如果完全掌握這一招,這也會是他的一個殺招。
隨後李銳詢問科比對付昌西比盧普斯的經驗跟技巧,科比依然傾囊相授,跟李銳講解他的看法。
在科比看來,李銳有防住比盧普斯的可能性。
科比對待願意學習的隊友確實很用心。
當然不只是對李銳,對其他人也一樣,只是並不是所有人都願意跟科比相處而已。
他們很多人不敢靠近科比,畏懼他的眼神跟語氣。
跟科比當隊友的抗壓能力要很強。
在練習了很久後仰跳投之後,李銳沒有忘本,隨後繼續控球訓練。
雖然義父很努力,但他自己也不能鬆懈。
.......