第十章：練氣吐納
趙巡老老實實的跟著大傢伙念，雖然有些字還不完全認識，但是濫竽充數的跟著讀了一通，也已經認識了這套練氣法。
這套練氣法偏古文，雖然不是完全的文言文版本，趙巡也不敢肯定，自己對於這套練氣法的理解對不對。
但石台上的呂師就是來幹這個活的。
他等著這所外院的這些弟子們，將練氣法連連背誦或者朗讀三遍之後，開始了講解。
呂師雙手背在身後，聲音平淡的說道：「練氣法，為呼吸吐納之法，修行之時需靜氣凝神，且看第一句……」
台上的呂師開始一字一句的講解練氣法，包括一口氣要如何呼入，在身體之內停留多長的時間。
這口氣需要面對什麼方向吐出，下一口氣該如何吸入體內等等。
練氣法看起來複雜，但實質上也不過是和趙巡在海兗界打拳時候的呼吸法，修煉法種的霧雨吐納法是類似的東西。
都是通過複雜的呼吸吐納方式，來汲取天地之間的靈氣。
但不同的是，霧雨吐納法，甚至比這個邑山宗外院的練氣法更難。
這可能是因為雙方天地規則不同的原因。
海兗界此時的天地靈氣充滿了惰性，想要將靈氣吸入體內，需要更艱難一點。
而邑山宗所在的世界，天地靈氣還是古時候的樣子，依舊很活躍，這樣的狀態下，並不需要過於複雜的呼吸吐納法，就可以將靈氣捕捉。
趙巡一邊聽著呂師的講述，一邊加上自己對於呼吸吐納的了解。
僅僅是呂師講述完第一遍之後，他就已經對於這個練氣法有了很深的理解。
甚至想要直接試一試，試一下這練氣法的效果。
而台上的呂師，在講述完了之後，平靜的掃過了石台之下的眾人：「現在有問題的，可以及時詢問！」
「每人一個問題。」
「儘快！」
隨著呂師的話，台下安靜了一下，但很快就有人開始發問。
他們詢問的問題，都是關於練習法之中，某個難點所進行的。
就連趙巡，都隨大流的問了個略顯困惑的問題。
而在聽著呂師所講述的趙巡，對於練氣法的理解，也更深了一點。
日上三竿，呂師看了看天色，接著說道：「現在開始練氣吐納！」
「我再幫你們看一看！」
「多謝呂師！！」聞言，台下的許多外院的弟子，無不感覺到歡欣鼓舞。
練氣法不容易，有些呼吸吐納的步驟，甚至有些反人類，也正是因為如此，練氣入門才顯得有些艱難。
有人看著指導，跟自己一個人聽完講之後瞎練，這當然是兩個截然不同的效果。
就連趙巡都從長板凳上起身，找了個相對寬敞的位置，擺開了架子，開始第一次對於練氣法的呼吸吐納。
打了兩年拳，趙巡對呼吸的控制，不是這些外院弟子能夠比的。
雖然練氣法的呼吸吐納方式不不同，但殊途同歸。
沒有花費太長的時間，趙巡就已經開始一點一點的入門。
他隨身攜帶著小冊子，練完幾步之後，就打開看看下一步，隨後繼續進行。
將整部練氣法分為幾個大的步驟，接著再將這步驟繼續的細分。
如此一來，先將細分的步驟都熟練的完成之後，再將其整合到一起，最後來一遍完整版的練氣法吐納。
這才是最快速可以完成的方法。
否則如果一定要先來完整的一套，這一整套練氣法，一套呼吸流程走下來，需要二十二分鐘左右。
而且這二十二分鐘之內，呼吸的節奏，吐納的方式，甚至身體的動作都有所不同。
如果不分段聯繫，一套走下來，不出差錯這實在是太難了。
即使趙巡有著呼吸吐納的經驗，加快了這一個步驟，在早課的鐘聲敲響之前，他也還沒有成功的掌握這套練氣法。
時間實在是太短了。
但是此時的趙巡，已經摸清楚了門路，最多再來半天的時間，他就有信心將這套練氣法完整的吐納一遍。
「噹噹當！」
隨著早課結束的鐘聲響起。
黑袍的呂師也隨之飄然離去。
牛信提著長木板凳找到了趙巡，問道：「扶九，這次練的怎麼樣？」
「我感覺我已經可以完整的走完三分之一的練氣法了！」
「最多再花幾個月的時間，我也能入門！」
牛信滿臉的笑容。
趙巡提著長板凳的另一頭，隨口說道：「我今天聽完，也覺得有點想法，這幾天咱們兄弟倆，多多練習，爭取早日將練氣法入門！」
牛信惋惜的說道：「可惜，要是這次入門檢測再晚來一個月就好了，我連夜裡都不睡，一定要在一個月內將練氣法入門。」
「三天之後的檢測是趕不上，下一次在三個月之後，就沒必要那麼著急了。」
趙巡這時候一心好幾用，一邊跟著牛信閒扯，一邊聽著其他人的談論。
加深著對這個世界，對現在這個邑山宗外院的了解。
他們將板凳放了回去，之後去伙房吃了點東西，就開始了今天的工作。
邑山宗外院弟子，說是弟子，不如說是雜役和學徒。
他們除了每七天一次的早課會有鍊氣期的宗門弟子出來講課之外，其他的時間都要幹活。
每天至少要花費大半天的時間，用在干雜活。
其他的時間，才是他們的修煉時間。
好就好在，邑山宗的外院是包吃包住的。
不然這特麼外院弟子還得付費修仙。
不過現在雖然沒有付費修仙，但也差不多。
外院的活有很多，挑水砍柴，種地養豬，養雞養牛什麼亂七八糟的都有。
趙巡看著這些外院弟子，心中暗暗嘆息：
幹了大半天的活，身體早已疲憊，又有幾個人還能在躺下之後，重新的爬起來練習練氣法？
人都是有惰性的，真正能夠在渾身疲憊的狀態下，繼續自律的提升自己的人實在是太少太少。
邑山宗作為一個修仙宗門，雖然不知道有多大，但會缺少這點外院弟子乾的這些雜活嗎？
缺少這點柴，水，糧食嗎？
這顯然不會，就算缺的，可能也是帶有靈氣的東西。
這些雜役乾的雜活，又何嘗不是一種磨鍊篩選，意圖是從中挑選真正素質合適的邑山宗弟子。
這套練氣法偏古文，雖然不是完全的文言文版本，趙巡也不敢肯定，自己對於這套練氣法的理解對不對。
但石台上的呂師就是來幹這個活的。
他等著這所外院的這些弟子們，將練氣法連連背誦或者朗讀三遍之後，開始了講解。
呂師雙手背在身後，聲音平淡的說道：「練氣法，為呼吸吐納之法，修行之時需靜氣凝神，且看第一句……」
台上的呂師開始一字一句的講解練氣法，包括一口氣要如何呼入，在身體之內停留多長的時間。
這口氣需要面對什麼方向吐出，下一口氣該如何吸入體內等等。
練氣法看起來複雜，但實質上也不過是和趙巡在海兗界打拳時候的呼吸法，修煉法種的霧雨吐納法是類似的東西。
都是通過複雜的呼吸吐納方式，來汲取天地之間的靈氣。
但不同的是，霧雨吐納法，甚至比這個邑山宗外院的練氣法更難。
這可能是因為雙方天地規則不同的原因。
海兗界此時的天地靈氣充滿了惰性，想要將靈氣吸入體內，需要更艱難一點。
而邑山宗所在的世界，天地靈氣還是古時候的樣子，依舊很活躍，這樣的狀態下，並不需要過於複雜的呼吸吐納法，就可以將靈氣捕捉。
趙巡一邊聽著呂師的講述，一邊加上自己對於呼吸吐納的了解。
僅僅是呂師講述完第一遍之後，他就已經對於這個練氣法有了很深的理解。
甚至想要直接試一試，試一下這練氣法的效果。
而台上的呂師，在講述完了之後，平靜的掃過了石台之下的眾人：「現在有問題的，可以及時詢問！」
「每人一個問題。」
「儘快！」
隨著呂師的話，台下安靜了一下，但很快就有人開始發問。
他們詢問的問題，都是關於練習法之中，某個難點所進行的。
就連趙巡，都隨大流的問了個略顯困惑的問題。
而在聽著呂師所講述的趙巡，對於練氣法的理解，也更深了一點。
日上三竿，呂師看了看天色，接著說道：「現在開始練氣吐納！」
「我再幫你們看一看！」
「多謝呂師！！」聞言，台下的許多外院的弟子，無不感覺到歡欣鼓舞。
練氣法不容易，有些呼吸吐納的步驟，甚至有些反人類，也正是因為如此，練氣入門才顯得有些艱難。
有人看著指導，跟自己一個人聽完講之後瞎練，這當然是兩個截然不同的效果。
就連趙巡都從長板凳上起身，找了個相對寬敞的位置，擺開了架子，開始第一次對於練氣法的呼吸吐納。
打了兩年拳，趙巡對呼吸的控制，不是這些外院弟子能夠比的。
雖然練氣法的呼吸吐納方式不不同，但殊途同歸。
沒有花費太長的時間，趙巡就已經開始一點一點的入門。
他隨身攜帶著小冊子，練完幾步之後，就打開看看下一步，隨後繼續進行。
將整部練氣法分為幾個大的步驟，接著再將這步驟繼續的細分。
如此一來，先將細分的步驟都熟練的完成之後，再將其整合到一起，最後來一遍完整版的練氣法吐納。
這才是最快速可以完成的方法。
否則如果一定要先來完整的一套，這一整套練氣法，一套呼吸流程走下來，需要二十二分鐘左右。
而且這二十二分鐘之內，呼吸的節奏，吐納的方式，甚至身體的動作都有所不同。
如果不分段聯繫，一套走下來，不出差錯這實在是太難了。
即使趙巡有著呼吸吐納的經驗，加快了這一個步驟，在早課的鐘聲敲響之前，他也還沒有成功的掌握這套練氣法。
時間實在是太短了。
但是此時的趙巡，已經摸清楚了門路，最多再來半天的時間，他就有信心將這套練氣法完整的吐納一遍。
「噹噹當！」
隨著早課結束的鐘聲響起。
黑袍的呂師也隨之飄然離去。
牛信提著長木板凳找到了趙巡，問道：「扶九，這次練的怎麼樣？」
「我感覺我已經可以完整的走完三分之一的練氣法了！」
「最多再花幾個月的時間，我也能入門！」
牛信滿臉的笑容。
趙巡提著長板凳的另一頭，隨口說道：「我今天聽完，也覺得有點想法，這幾天咱們兄弟倆，多多練習，爭取早日將練氣法入門！」
牛信惋惜的說道：「可惜，要是這次入門檢測再晚來一個月就好了，我連夜裡都不睡，一定要在一個月內將練氣法入門。」
「三天之後的檢測是趕不上，下一次在三個月之後，就沒必要那麼著急了。」
趙巡這時候一心好幾用，一邊跟著牛信閒扯，一邊聽著其他人的談論。
加深著對這個世界，對現在這個邑山宗外院的了解。
他們將板凳放了回去，之後去伙房吃了點東西，就開始了今天的工作。
邑山宗外院弟子，說是弟子，不如說是雜役和學徒。
他們除了每七天一次的早課會有鍊氣期的宗門弟子出來講課之外，其他的時間都要幹活。
每天至少要花費大半天的時間，用在干雜活。
其他的時間，才是他們的修煉時間。
好就好在，邑山宗的外院是包吃包住的。
不然這特麼外院弟子還得付費修仙。
不過現在雖然沒有付費修仙，但也差不多。
外院的活有很多，挑水砍柴，種地養豬，養雞養牛什麼亂七八糟的都有。
趙巡看著這些外院弟子，心中暗暗嘆息：
幹了大半天的活，身體早已疲憊，又有幾個人還能在躺下之後，重新的爬起來練習練氣法？
人都是有惰性的，真正能夠在渾身疲憊的狀態下，繼續自律的提升自己的人實在是太少太少。
邑山宗作為一個修仙宗門，雖然不知道有多大，但會缺少這點外院弟子乾的這些雜活嗎？
缺少這點柴，水，糧食嗎？
這顯然不會，就算缺的，可能也是帶有靈氣的東西。
這些雜役乾的雜活，又何嘗不是一種磨鍊篩選，意圖是從中挑選真正素質合適的邑山宗弟子。