第20章 瑜伽好啊，瑜伽得學
陳書深知娛樂圈似海深，明里暗裡會有些潛規則。
但這也來得太快了吧？！
走廊與酒店房間距離不過十幾米。
思索間，兩人已經抵達門前。
陳某人可不是軟弱無力、嬌滴滴的待宰羔羊。
男人得硬！
「做什麼啊黃哥？」陳書試圖獲取一些先知信息。
黃副導並未回應，伸手輕敲了幾下門。
「請進。」門內漫出慵懶的聲音，還摻雜著輕緩的純音樂。
推門而入。
一個穿著體操服的女人，正慢條斯理地做著瑜伽。
女人身姿綽約，在落地鏡前舒展著蝴蝶骨，月白色瑜伽服裹著柔韌的腰肢。
瑜伽好啊，瑜伽得學。
籃球也得撿起來。
生命在於運動，基本功先從背後運球開始。
陳書默默在心裡記下了新的興趣愛好，瑜伽大師+籃球巨星......
想想都很讓人「激動」。
房間裡空調溫度開得很高。
滿屋散發著濃烈的康乃馨香氣，混著某種檀木調的尾韻。
幾頁合同安靜地躺在桌上。
聽見開門聲，鏡中的女人徐徐轉身，隨手將音樂關閉掉了。
「這位就是陳書。」黃副導側過身，將陳書往前送了一步。
女人面容精緻，身材保養的很好。
她將碎發挽至耳後，緩緩戴上無框眼鏡，打量起陳書。
「長得蠻不錯的，這形象，李導安排你演丑角真是可惜了。」
側頭冷不丁看向黃副導，微微蹙眉：「老黃，你減減肥吧。」
「形象問題不要緊，咱們陳老弟可塑性很強的。」
黃副導轉頭向陳書介紹道：「這就是咱們劇組的製片-葉香菱，你叫香菱姐就行。」
「香菱姐好。」
葉香菱瞥見陳書說話時，目光有意無意看向桌上的合同，嘴角揚起了笑容：
「我給新人開的價碼非常公道，片酬問題大可放心。」
遇見小姐姐，得假裝自己陽光開朗、風趣幽默；
遇見不小姐姐，需假扮自己性格沉穩、安靜內斂。
這是陳書多年來總結的經驗。
他微微抬了抬眉弓——這讓那雙下垂的狗狗眼瞬間變得溫馴無害。
沒有侵略感，交涉起來便會減少壓力。
這麼做的目的，並不是追求提高上限，而是為了拔高下限。
直白點說，就是儘可能做到不討人嫌。
至於能否招人喜歡，還得因人而異，臨時再做調整。
「明白的。」陳書微笑著點點頭：「感謝香菱姐。」
他左手虛握成拳抵在胃部，站姿端正，顯得謙遜有禮。
黃副導有些詫異，這小子剛才試鏡那會，一副吊兒郎當的模樣，都快讓自己以為這小子是本色出演了。
現在卻又突然變得文質彬彬的。
可自己卻完全沒注意到，這小子是什麼時候變化的。
「小伙子不錯。」
葉香菱說著背過身體，重又播放了音樂。
她將天鵝頸向後仰出優美弧度，繼續伸展起舒緩的瑜伽動作。
「等我把今天的訓練做完，咱們詳細聊片酬的事兒，好嗎？」
鏡中能看見每個人的表情，陳書心中有疑惑，但臉上毫無變化。
「不著急，我正好也做點運動，瘦瘦肚子。」黃副導反應迅速，聳聳肩，做起了擴胸運動：
「陳書你也一起來，現在年輕人都缺乏鍛鍊。」
「好。」陳書利落的脫掉外套，隱隱能看出襯衫凹處的腹肌。
這幾年辛苦排練，以及時不時忍飢挨餓。
腹肌嘛，不知不覺間就餓出來了。
一時間，酒店房間變成了小型瑜伽館。
葉香菱單腿盤在瑜伽墊上，珍珠耳環在隨著她的動作，發生著細微的律動。
陳書有樣學樣的照搬著她的動作。
前世自己看《愛情公寓》。
諾瀾和胡一菲在健身房較量那集，期間正好出現過瑜伽動作。
如今他陳某人憑藉記憶，外加現場的模板，動作倒是還真有幾分規整。
房間裡除了一張瑜伽墊，並沒有其他瑜伽工具。
陳書和黃副導所站的位置，距離葉香菱還有一段距離。
身旁這個身寬體胖的中年人夫，啤酒肚在空氣里反覆顫動，一開始勉強能跟上節奏，可惜最終也沒能撐到三分鐘。
陳書模仿著優雅的肢體動作，身心的確有所放鬆。
初級醫生天賦的加持下，他能很好的規避錯誤的擺動姿勢。
但擺動幾下後，他卻突然停頓下來，反而做起了拉伸動作。
葉香菱從鏡中瞧見這兩個傢伙，眼裡閃過一絲無奈。
一個中年肥胖，稍一運動就粗氣大喘。
另一個年紀輕輕，動作卻和老大爺一樣沉穩。
瑜伽動作講究個柔緩，可也不是教人打太極啊！
音樂逐漸接近尾聲——葉香菱恰好做完了整套瑜伽。
陳書見狀停下動作，伸手將呼哧呼哧喘氣的黃副導，從地上拽了起來。
同時，葉香菱又有了新的動作。
她站起身，邁著步子離開瑜伽墊，赤足跨踩上羊毛地毯。
「建議你倆也過來拉伸一下。」
說完她整個人後背貼向牆壁，旁邊似乎給陳書二人留出了空位。
接著，葉香菱開始活動著脖頸，預備起即將施展的拉伸動作。
但在陳書眼裡，她所做的動作，遠達不到高效的拉伸效果。
正確和高效，在速率上差的可不是一星半點。
初級醫生天賦誠不欺我。
「香菱姐，我之前在演話劇的時候，學過一些拉伸動作，您要不試試新技巧？」陳書一臉真誠。
「好啊。」葉香菱放鬆下來，柔軟地靠在牆上，招了招手：「站過來，展示給我看看。」
「陳老弟你還會這？深藏不露啊！」
黃副導沒走過去，半路一屁股坐進了椅子裡。
「但當涉獵。」陳書笑了笑，走到牆邊，開始示範起拉伸動作。
人得學會變通，這個天賦雖不具備治療本領，但可以識別錯誤呀！
剛才葉香菱做瑜伽時，陳書便開始不停嘗試瑜伽動作，到後來更是直接摸索起拉伸動作。
結束時，他試驗出了2個拉伸動作。
低量，但保質。
拉伸動作完成度，直接影響著拉伸行為的速率。
時間成本就是金錢成本，誰不想更高效的完成冗餘環節呢？
葉香菱扭動手臂，學習著陳書教給她的動作。
試驗了幾下，發覺效果的確挺明顯。
拉伸嘛，越酸痛越正確，越正確越酸痛。
「拉伸動作要日積月累，才能看出顯著效果。香菱姐今後可以多試試，再結合你平日的拉伸技巧，應該能事半功倍。」
運動過後，陳書身上的香水味，也因溫度擴散開了。
一股類似體香的味道，混雜在康乃馨花香中，葉香菱每次呼吸，都會吸入鼻腔。
「我會的。」葉香菱溫婉親和地看著陳書：
「你那個角色，總共4集的戲份，我按今年市場新人配角最高標準給你，每集8000，怎麼樣？」
一個戲份不多的小配角，每集八千塊錢。
要知道在《愛情公寓》劇組演主角，一集才3000。
陳書心中驚喜，但臉上面不改色：「我沒問題，謝謝香菱姐。」
算完片酬，葉香菱直接從包里掏出1萬塊，遞給了陳書。
「這是定金。」
她笑著敲了敲桌子：「現在看看合同吧。」
但這也來得太快了吧？！
走廊與酒店房間距離不過十幾米。
思索間，兩人已經抵達門前。
陳某人可不是軟弱無力、嬌滴滴的待宰羔羊。
男人得硬！
「做什麼啊黃哥？」陳書試圖獲取一些先知信息。
黃副導並未回應，伸手輕敲了幾下門。
「請進。」門內漫出慵懶的聲音，還摻雜著輕緩的純音樂。
推門而入。
一個穿著體操服的女人，正慢條斯理地做著瑜伽。
女人身姿綽約，在落地鏡前舒展著蝴蝶骨，月白色瑜伽服裹著柔韌的腰肢。
瑜伽好啊，瑜伽得學。
籃球也得撿起來。
生命在於運動，基本功先從背後運球開始。
陳書默默在心裡記下了新的興趣愛好，瑜伽大師+籃球巨星......
想想都很讓人「激動」。
房間裡空調溫度開得很高。
滿屋散發著濃烈的康乃馨香氣，混著某種檀木調的尾韻。
幾頁合同安靜地躺在桌上。
聽見開門聲，鏡中的女人徐徐轉身，隨手將音樂關閉掉了。
「這位就是陳書。」黃副導側過身，將陳書往前送了一步。
女人面容精緻，身材保養的很好。
她將碎發挽至耳後，緩緩戴上無框眼鏡，打量起陳書。
「長得蠻不錯的，這形象，李導安排你演丑角真是可惜了。」
側頭冷不丁看向黃副導，微微蹙眉：「老黃，你減減肥吧。」
「形象問題不要緊，咱們陳老弟可塑性很強的。」
黃副導轉頭向陳書介紹道：「這就是咱們劇組的製片-葉香菱，你叫香菱姐就行。」
「香菱姐好。」
葉香菱瞥見陳書說話時，目光有意無意看向桌上的合同，嘴角揚起了笑容：
「我給新人開的價碼非常公道，片酬問題大可放心。」
遇見小姐姐，得假裝自己陽光開朗、風趣幽默；
遇見不小姐姐，需假扮自己性格沉穩、安靜內斂。
這是陳書多年來總結的經驗。
他微微抬了抬眉弓——這讓那雙下垂的狗狗眼瞬間變得溫馴無害。
沒有侵略感，交涉起來便會減少壓力。
這麼做的目的，並不是追求提高上限，而是為了拔高下限。
直白點說，就是儘可能做到不討人嫌。
至於能否招人喜歡，還得因人而異，臨時再做調整。
「明白的。」陳書微笑著點點頭：「感謝香菱姐。」
他左手虛握成拳抵在胃部，站姿端正，顯得謙遜有禮。
黃副導有些詫異，這小子剛才試鏡那會，一副吊兒郎當的模樣，都快讓自己以為這小子是本色出演了。
現在卻又突然變得文質彬彬的。
可自己卻完全沒注意到，這小子是什麼時候變化的。
「小伙子不錯。」
葉香菱說著背過身體，重又播放了音樂。
她將天鵝頸向後仰出優美弧度，繼續伸展起舒緩的瑜伽動作。
「等我把今天的訓練做完，咱們詳細聊片酬的事兒，好嗎？」
鏡中能看見每個人的表情，陳書心中有疑惑，但臉上毫無變化。
「不著急，我正好也做點運動，瘦瘦肚子。」黃副導反應迅速，聳聳肩，做起了擴胸運動：
「陳書你也一起來，現在年輕人都缺乏鍛鍊。」
「好。」陳書利落的脫掉外套，隱隱能看出襯衫凹處的腹肌。
這幾年辛苦排練，以及時不時忍飢挨餓。
腹肌嘛，不知不覺間就餓出來了。
一時間，酒店房間變成了小型瑜伽館。
葉香菱單腿盤在瑜伽墊上，珍珠耳環在隨著她的動作，發生著細微的律動。
陳書有樣學樣的照搬著她的動作。
前世自己看《愛情公寓》。
諾瀾和胡一菲在健身房較量那集，期間正好出現過瑜伽動作。
如今他陳某人憑藉記憶，外加現場的模板，動作倒是還真有幾分規整。
房間裡除了一張瑜伽墊，並沒有其他瑜伽工具。
陳書和黃副導所站的位置，距離葉香菱還有一段距離。
身旁這個身寬體胖的中年人夫，啤酒肚在空氣里反覆顫動，一開始勉強能跟上節奏，可惜最終也沒能撐到三分鐘。
陳書模仿著優雅的肢體動作，身心的確有所放鬆。
初級醫生天賦的加持下，他能很好的規避錯誤的擺動姿勢。
但擺動幾下後，他卻突然停頓下來，反而做起了拉伸動作。
葉香菱從鏡中瞧見這兩個傢伙，眼裡閃過一絲無奈。
一個中年肥胖，稍一運動就粗氣大喘。
另一個年紀輕輕，動作卻和老大爺一樣沉穩。
瑜伽動作講究個柔緩，可也不是教人打太極啊！
音樂逐漸接近尾聲——葉香菱恰好做完了整套瑜伽。
陳書見狀停下動作，伸手將呼哧呼哧喘氣的黃副導，從地上拽了起來。
同時，葉香菱又有了新的動作。
她站起身，邁著步子離開瑜伽墊，赤足跨踩上羊毛地毯。
「建議你倆也過來拉伸一下。」
說完她整個人後背貼向牆壁，旁邊似乎給陳書二人留出了空位。
接著，葉香菱開始活動著脖頸，預備起即將施展的拉伸動作。
但在陳書眼裡，她所做的動作，遠達不到高效的拉伸效果。
正確和高效，在速率上差的可不是一星半點。
初級醫生天賦誠不欺我。
「香菱姐，我之前在演話劇的時候，學過一些拉伸動作，您要不試試新技巧？」陳書一臉真誠。
「好啊。」葉香菱放鬆下來，柔軟地靠在牆上，招了招手：「站過來，展示給我看看。」
「陳老弟你還會這？深藏不露啊！」
黃副導沒走過去，半路一屁股坐進了椅子裡。
「但當涉獵。」陳書笑了笑，走到牆邊，開始示範起拉伸動作。
人得學會變通，這個天賦雖不具備治療本領，但可以識別錯誤呀！
剛才葉香菱做瑜伽時，陳書便開始不停嘗試瑜伽動作，到後來更是直接摸索起拉伸動作。
結束時，他試驗出了2個拉伸動作。
低量，但保質。
拉伸動作完成度，直接影響著拉伸行為的速率。
時間成本就是金錢成本，誰不想更高效的完成冗餘環節呢？
葉香菱扭動手臂，學習著陳書教給她的動作。
試驗了幾下，發覺效果的確挺明顯。
拉伸嘛，越酸痛越正確，越正確越酸痛。
「拉伸動作要日積月累，才能看出顯著效果。香菱姐今後可以多試試，再結合你平日的拉伸技巧，應該能事半功倍。」
運動過後，陳書身上的香水味，也因溫度擴散開了。
一股類似體香的味道，混雜在康乃馨花香中，葉香菱每次呼吸，都會吸入鼻腔。
「我會的。」葉香菱溫婉親和地看著陳書：
「你那個角色，總共4集的戲份，我按今年市場新人配角最高標準給你，每集8000，怎麼樣？」
一個戲份不多的小配角，每集八千塊錢。
要知道在《愛情公寓》劇組演主角，一集才3000。
陳書心中驚喜，但臉上面不改色：「我沒問題，謝謝香菱姐。」
算完片酬，葉香菱直接從包里掏出1萬塊，遞給了陳書。
「這是定金。」
她笑著敲了敲桌子：「現在看看合同吧。」