第一百二十五章 適量運動
周瑾序拿了筆記本，在江倪剛剛坐著的位置坐下來：「晚點再去。」
「噢。」
江倪慢吞吞的走到床邊躺下。
房間靜悄悄的，窗簾遮住了外面的日光，隱隱約約的透過出來，拓映在木製的地板上，光影掠動，被子是被溫暖陽光曝曬過的溫暖氣息，江倪蹭了蹭，閉上眼。
時間悄然流逝，期間江倪迷迷糊糊醒過來了一次，周瑾序還在那張沙發上，戴著耳機工作。
到了要上班的點，她也休息夠了，整個人都舒服了。
江倪跟周瑾序是一起出門的，他去公司，她去醫院。
今晚科室不算忙，到了十點已經沒有接收新的病人了，江倪查完房出來就回了值班室。
她白天睡得多，晚上很精神，空閒的時間就在寫病例。
快天亮時在科室眯了會兒，很快到了同事來交接班的時間，醫院的人又開始多了起來了。
八點多，江倪剛查完房出來，手機上就收到了周瑾序的信息。
【下班沒？】
【還沒，估計要九點。】
會議上，周瑾序收到了江倪的信息，低眸打字：【幫你約了個中醫，下班後過去看看。】
他發了一個地址過去。
江倪還沒來得及看，有實習醫生來叫她，急診轉來的病人，她又被緊急叫走了。
一通忙完下來，頭昏腦脹的，江倪回到家後看到周瑾序的信息才想起了這件事。
江倪在沙發上坐下來，有點發懶：【忙忘了。下次吧。】
上了一個通宵的夜班回來，挺累的，她不想再出去了。
外面好冷。
京市昨天晚上下了一場小雪，今年的第一場雪，不大，只飄了一會兒，今天氣溫很低。
這種天氣，毛球都對出去玩興致缺缺了。
家裡很暖和，緊閉的門窗隱約可以聽見外面的風聲。
江倪吃完飯陪毛球玩了一會兒，就上樓洗澡，補了個覺。
怕晚上不好睡，她定了個鬧鐘，只睡了一個小時。
下午懶洋洋的看了會兒電視，天還沒暗，周瑾序就下班回家了。
江倪聽到動靜微微有些詫異：「你今天這麼早？」
這才五點多，正常情況，周瑾序再早也是七點那樣下班到家。
男人脫了大衣，掛在架子上，又換了鞋：「有事就先回來了。」
江倪噢了聲：「那你這是還要出去？」 「對。」周瑾序頷首：「外面冷，你去換套衣服。」
「？」關她什麼事?
「帶你去看中醫。」
「啊？」
「是孟竹介紹的中醫，說可以調理痛經的問題。」
周瑾序覺得江倪痛經的問題太嚴重了，必須去調理一下身體。
上次他就問過她了，經期的不適有沒有辦法治療，江倪當時說都是正常的不用特地去治療。
市面上的儀器治療，都是治標不治本，中藥肯定是有效果的，但需要長期調理。
江倪經期的不適沒有那麼嚴重，以前也喝過中藥，只不過她沒堅持幾天，效果自然微乎其微。
她不是很想去：「其實我覺得也不是很有必要去看中醫。」
「孟竹說她之前在這個醫生這裡調理過，覺得挺有效果。」周瑾序低眸看她：「你不會是嫌中藥苦，不想喝吧？」
「……」
周瑾序從這微妙的半秒沉默看出了江倪的想法，他彎唇：「所以醫生也會怕藥苦？」
江倪強調：「醫生也是人！」
主要是中藥確實苦，而且是一個長期的過程，短期看不出效果，長期喝下來還得忌口。
她又不是經常這麼難受，今天已經沒什麼感覺了，就不是很想去調理。
「這個點人家肯定下班了。」
「我打過電話，今天你會是他最後一個接診的病人。」
「……」
「走吧。」周瑾序看著她：「別耽誤你的同行下班。」
「……」
到了晚上，天氣是越來越冷。
晚上估計還是有雪，江倪穿上了羽絨服，又圍了圍巾。
中醫館在衡陽路那邊，開車要半個多小時。
周瑾序開車很穩，這個點剛好晚高峰，京市的交通堵得水泄不通，半個多小時的路程開了一個小時。
兩人到的時候，中醫館都要下班了。
只剩下那位中醫還在等，在前台藥房的護士大概是有被人交代過，周瑾序表明來意後對方把他們兩個領進了診室。
給江倪看診的是個老中醫，鶴髮童顏，估摸著有七十歲左右的樣子，穿著白大褂。
江倪身體沒什麼大毛病，就是體質有點虛，脾胃不好，氣血不足，有點宮寒。
把完脈，老中醫把單子開出來，又叮囑他們：「我先開一個星期的量，藥房代煎，明天中午就能取，照一日三餐吃，儘量不要吃生冷的食物，要注意睡眠，早睡早起，適量運動。」
「我再幫你做一個小治療，十幾分鐘就好，可以有效緩解你經期的不適。」老中醫示意她去旁邊的床上躺下。
江倪聞聲道了謝：「好的謝謝。」
診室里的小床剛好是能躺一個人的大小，周瑾序就在旁邊看著老中醫操作。
弄完一切出來，館裡已經沒有什麼病人了，冷冷清清的。
城市亮起來霓虹燈，道路上車水馬龍。
江倪走出來才發現下雪了，薄薄的雪花飄落在衣服上停留片刻就化掉了。
這個時間點，他們在附近隨便找了家餐廳吃飯。
期間周瑾序問起今天早上的事情，詢問江倪周成哲是不是對她說了什麼。
「我看他今天那個樣子不太對。」
很明顯就是有幾分心虛。
江倪想到他，笑笑搖頭：「沒說什麼。」
也不是什麼過分的事情，不值得拿出來說。
周瑾序對周成哲這個小堂弟是了解的，年紀小小被寵壞，一驚一乍的性格，但本性也不是壞的，做不出什麼壞事。
他給江倪夾了塊魚肉：「他要是對你不禮貌，你就跟我說。」
「我明白。」
「噢。」
江倪慢吞吞的走到床邊躺下。
房間靜悄悄的，窗簾遮住了外面的日光，隱隱約約的透過出來，拓映在木製的地板上，光影掠動，被子是被溫暖陽光曝曬過的溫暖氣息，江倪蹭了蹭，閉上眼。
時間悄然流逝，期間江倪迷迷糊糊醒過來了一次，周瑾序還在那張沙發上，戴著耳機工作。
到了要上班的點，她也休息夠了，整個人都舒服了。
江倪跟周瑾序是一起出門的，他去公司，她去醫院。
今晚科室不算忙，到了十點已經沒有接收新的病人了，江倪查完房出來就回了值班室。
她白天睡得多，晚上很精神，空閒的時間就在寫病例。
快天亮時在科室眯了會兒，很快到了同事來交接班的時間，醫院的人又開始多了起來了。
八點多，江倪剛查完房出來，手機上就收到了周瑾序的信息。
【下班沒？】
【還沒，估計要九點。】
會議上，周瑾序收到了江倪的信息，低眸打字：【幫你約了個中醫，下班後過去看看。】
他發了一個地址過去。
江倪還沒來得及看，有實習醫生來叫她，急診轉來的病人，她又被緊急叫走了。
一通忙完下來，頭昏腦脹的，江倪回到家後看到周瑾序的信息才想起了這件事。
江倪在沙發上坐下來，有點發懶：【忙忘了。下次吧。】
上了一個通宵的夜班回來，挺累的，她不想再出去了。
外面好冷。
京市昨天晚上下了一場小雪，今年的第一場雪，不大，只飄了一會兒，今天氣溫很低。
這種天氣，毛球都對出去玩興致缺缺了。
家裡很暖和，緊閉的門窗隱約可以聽見外面的風聲。
江倪吃完飯陪毛球玩了一會兒，就上樓洗澡，補了個覺。
怕晚上不好睡，她定了個鬧鐘，只睡了一個小時。
下午懶洋洋的看了會兒電視，天還沒暗，周瑾序就下班回家了。
江倪聽到動靜微微有些詫異：「你今天這麼早？」
這才五點多，正常情況，周瑾序再早也是七點那樣下班到家。
男人脫了大衣，掛在架子上，又換了鞋：「有事就先回來了。」
江倪噢了聲：「那你這是還要出去？」 「對。」周瑾序頷首：「外面冷，你去換套衣服。」
「？」關她什麼事?
「帶你去看中醫。」
「啊？」
「是孟竹介紹的中醫，說可以調理痛經的問題。」
周瑾序覺得江倪痛經的問題太嚴重了，必須去調理一下身體。
上次他就問過她了，經期的不適有沒有辦法治療，江倪當時說都是正常的不用特地去治療。
市面上的儀器治療，都是治標不治本，中藥肯定是有效果的，但需要長期調理。
江倪經期的不適沒有那麼嚴重，以前也喝過中藥，只不過她沒堅持幾天，效果自然微乎其微。
她不是很想去：「其實我覺得也不是很有必要去看中醫。」
「孟竹說她之前在這個醫生這裡調理過，覺得挺有效果。」周瑾序低眸看她：「你不會是嫌中藥苦，不想喝吧？」
「……」
周瑾序從這微妙的半秒沉默看出了江倪的想法，他彎唇：「所以醫生也會怕藥苦？」
江倪強調：「醫生也是人！」
主要是中藥確實苦，而且是一個長期的過程，短期看不出效果，長期喝下來還得忌口。
她又不是經常這麼難受，今天已經沒什麼感覺了，就不是很想去調理。
「這個點人家肯定下班了。」
「我打過電話，今天你會是他最後一個接診的病人。」
「……」
「走吧。」周瑾序看著她：「別耽誤你的同行下班。」
「……」
到了晚上，天氣是越來越冷。
晚上估計還是有雪，江倪穿上了羽絨服，又圍了圍巾。
中醫館在衡陽路那邊，開車要半個多小時。
周瑾序開車很穩，這個點剛好晚高峰，京市的交通堵得水泄不通，半個多小時的路程開了一個小時。
兩人到的時候，中醫館都要下班了。
只剩下那位中醫還在等，在前台藥房的護士大概是有被人交代過，周瑾序表明來意後對方把他們兩個領進了診室。
給江倪看診的是個老中醫，鶴髮童顏，估摸著有七十歲左右的樣子，穿著白大褂。
江倪身體沒什麼大毛病，就是體質有點虛，脾胃不好，氣血不足，有點宮寒。
把完脈，老中醫把單子開出來，又叮囑他們：「我先開一個星期的量，藥房代煎，明天中午就能取，照一日三餐吃，儘量不要吃生冷的食物，要注意睡眠，早睡早起，適量運動。」
「我再幫你做一個小治療，十幾分鐘就好，可以有效緩解你經期的不適。」老中醫示意她去旁邊的床上躺下。
江倪聞聲道了謝：「好的謝謝。」
診室里的小床剛好是能躺一個人的大小，周瑾序就在旁邊看著老中醫操作。
弄完一切出來，館裡已經沒有什麼病人了，冷冷清清的。
城市亮起來霓虹燈，道路上車水馬龍。
江倪走出來才發現下雪了，薄薄的雪花飄落在衣服上停留片刻就化掉了。
這個時間點，他們在附近隨便找了家餐廳吃飯。
期間周瑾序問起今天早上的事情，詢問江倪周成哲是不是對她說了什麼。
「我看他今天那個樣子不太對。」
很明顯就是有幾分心虛。
江倪想到他，笑笑搖頭：「沒說什麼。」
也不是什麼過分的事情，不值得拿出來說。
周瑾序對周成哲這個小堂弟是了解的，年紀小小被寵壞，一驚一乍的性格，但本性也不是壞的，做不出什麼壞事。
他給江倪夾了塊魚肉：「他要是對你不禮貌，你就跟我說。」
「我明白。」