第458章 平筐暴扣的杜蘭特
第458章 平筐暴扣的杜蘭特
百萬訓練營結束之後，唐森的任務只剩下一個，就是杜蘭特。
每天唐森的團隊就是圍著杜蘭特打轉，變著法兒的訓練他，提升他的實力。
由於又是打基礎階段，專注於身體和基礎訓練，所以訓練枯燥且乏味。
但正因為枯燥，日復一日，倒也過的挺快。
時間一晃，就來到了05年12月份。
這天是周末，12月的第一個周末。
對於杜蘭特來說，他的生活中只有訓練，沒有周末。
甚至於連學習都放棄了。
也不用管什麼必須高中畢業才能選秀，明年他去選秀，斯特恩會直接給他開綠燈。
甚至於明年選不選秀都不確定。
如果到了明年夏天，他的訓練進度達不到唐森預期，唐森有可能讓他再訓練一年，晚一年去選秀。
他還年輕，晚一年不算什麼。
過早的接觸NBA，進行專業的比賽，也不一定能達到比賽中成長的地步。
還不如專心跟著自己訓練，真正把自己訓練成一個完全體，再去比賽不遲。
也不用管什麼適應不適應的問題。
真要練成喬丹那程度，就不可能出現不適應的問題。
NBA出現的那些所謂的不適應問題，僅僅是身體，或者技術上沒有做好應對最高級別比賽的準備。
如果方方面面都練到了極致，那就不會有問題。
早上唐森趕到的時候，這邊已經開始體測。
這五個月以來，杜蘭特每周都要進行一次體測，比較詳細的那種，儘量去觀察他的身體變化。
哪怕有系統，可以隨時的監測。
先測基礎的身高體重。
體重102.2公斤。
這就是杜蘭特現在的體重。
他用了長達五個月的時間進行增重。
剛進訓練營的時候，他可憐的只81公斤，瘦的好像布拉德利。
在他體重的選擇上，唐森是深思熟慮過的，也一直在觀察，尋找他體重和敏捷的平衡點，再加上打法的設計上，未來場上的定位，全方位的去考慮。
一開始，唐森有顧慮，還是想讓他往二號位去發展。
畢竟目標是喬丹，是一個頂級的得分手。
但後來反覆研究，覺得在二號位，只是打進攻的話，那沒有問題。
他的速率足以讓他像喬丹那樣去進攻。
但防守不行。
他還是太高，重心高，防守矮個後衛的話會很吃力。
唐森的目標是攻防一體，空有進攻可不行。
那就只能往上，去搖擺到小前鋒的位置。
幸好以他的身高，打小前鋒也是錯位，優勢巨大。
這種情況下，防守端不至於太吃虧。
所以體重肯定要增上來，至少要突破一百公斤。
五個月的時間，增重20公斤，並不是一個小數字，但杜蘭特完成的很好。
倒不光是他骨架大，掛的上肉，也跟他以前營養跟不上，過於瘦弱有關。
之前的他，只有81公斤，明顯是缺的太多。
他正常的體重應該是90公斤左右。
所以增重10公斤，才是這五個月達成的目標。
而現在這個體重，還不是最終數字。
後期還有很長的時間去調整，尋找最適合他的數字。
又測體脂率。
百分之11.3。
現在的杜蘭特已經大變樣。
面龐還顯得稚嫩，但身體已經變得健壯。
一身腱子肉，腹肌，三角肌什麼的都是清晰可見。
唐森的增重永遠不是簡單的增加重量，增重的同時，肌肉也得練。
而杜蘭特能把體脂率維持在這個水準，也說明他在掛肉增肌方面有一定的天賦。
能增肌同樣是一種天賦。
然後是身高。
下來一看結果，杜蘭特急忙道：「先生，我又長高了。」
身高204.5。
這是裸足的身高。
在之前進訓練營的時候，身高2米06是穿鞋身高，裸足在2米03。
也就是說，五個月的時間，這小子又躥了一厘米多。
看樣子還得長。
他才剛17歲啊。
「凱文，照你這麼長，你怕是要跟中鋒一樣高啊。」特德斯基開玩笑道。
再長長，穿上鞋，2米1，可不就是跟中鋒一樣高了。
杜蘭特有些緊張的瞟了眼唐森。
對於身高這個事兒，他心裡挺苦惱的。
媒體沒少報導自己，他自己也清楚，唐森希望培養下一個喬丹。
結果呢，喬丹非得再在門框上吊幾年，才能趕得上自己的身高。
如果因為身高，唐森放棄自己，那杜蘭特得鬱悶死不可。
唐森沒有反應，只默默看著測試。
杜蘭特身高的問題，唐森怎麼可能不發現。
當時選他，自然考慮過身高。
也是找不到198身高超級天才的一種妥協。
但事實證明，在這個身高下，杜蘭特依舊有超人一等的天賦。
所以不是不能接受。
只是希望他差不多了，再長高，那就真成中鋒了。
NBA的體測項目，唐森都要來一次。
站立摸高2米74，很誇張，畢竟這傢伙臂展驚人。
然後是彈跳。
這五個月的時間，唐森花了很大的精力在他的彈跳訓練上。
一個頂級的得分手，沒有超人一等的彈跳怎麼行。
哪怕杜蘭特是一個快2米08的大個子。
而彈跳想要好，下肢爆發很關鍵。
看如今的杜蘭特，上下肢勻稱，雖然還是瘦，但行走之間，可以清晰的看見他小腿腓腸肌的輪廓。
還有他的腳踝，膝蓋，整體的結構也是和之前剛來訓練營的時候，有很大的區別。
腳踝和膝蓋的圍度都變大了。
一個人彈跳，肌肉群的支撐很關鍵，但彈跳是一個動態的過程，所以髖膝踝這三個關節節點同樣重要。
大小肌肉群都得練，才能跳的高，跳的快。
鞋也很關鍵。
杜蘭特已經穿上了阿迪為他量身打造的球鞋，這都是助力。
深吸一口氣，杜蘭特開始彈跳測試。
原地起跳三次，結果是86公分。
然後是助跑彈跳，達到了99公分。
這個結果，就是放在後衛級別，也是一流頂級的。
畢竟助跑彈跳都干到一米這個級別了。
對比頂級的彈跳人，比如卡特，麥迪這種，助跑彈跳能達到一米一的怪物，肯定還是差了不少。
但杜蘭特體重超過一百公斤。
他這個彈跳，感覺已經要接近他的上限了。
而放在同樣身高下，那就是最頂級的。
比如斯威夫特這樣，同樣2米08的身高，也能達到一米的助跑彈跳。
唐森拍手鼓掌。
擁有這種彈跳的杜蘭特，已經可以完成平框的暴扣。
(本章完)
百萬訓練營結束之後，唐森的任務只剩下一個，就是杜蘭特。
每天唐森的團隊就是圍著杜蘭特打轉，變著法兒的訓練他，提升他的實力。
由於又是打基礎階段，專注於身體和基礎訓練，所以訓練枯燥且乏味。
但正因為枯燥，日復一日，倒也過的挺快。
時間一晃，就來到了05年12月份。
這天是周末，12月的第一個周末。
對於杜蘭特來說，他的生活中只有訓練，沒有周末。
甚至於連學習都放棄了。
也不用管什麼必須高中畢業才能選秀，明年他去選秀，斯特恩會直接給他開綠燈。
甚至於明年選不選秀都不確定。
如果到了明年夏天，他的訓練進度達不到唐森預期，唐森有可能讓他再訓練一年，晚一年去選秀。
他還年輕，晚一年不算什麼。
過早的接觸NBA，進行專業的比賽，也不一定能達到比賽中成長的地步。
還不如專心跟著自己訓練，真正把自己訓練成一個完全體，再去比賽不遲。
也不用管什麼適應不適應的問題。
真要練成喬丹那程度，就不可能出現不適應的問題。
NBA出現的那些所謂的不適應問題，僅僅是身體，或者技術上沒有做好應對最高級別比賽的準備。
如果方方面面都練到了極致，那就不會有問題。
早上唐森趕到的時候，這邊已經開始體測。
這五個月以來，杜蘭特每周都要進行一次體測，比較詳細的那種，儘量去觀察他的身體變化。
哪怕有系統，可以隨時的監測。
先測基礎的身高體重。
體重102.2公斤。
這就是杜蘭特現在的體重。
他用了長達五個月的時間進行增重。
剛進訓練營的時候，他可憐的只81公斤，瘦的好像布拉德利。
在他體重的選擇上，唐森是深思熟慮過的，也一直在觀察，尋找他體重和敏捷的平衡點，再加上打法的設計上，未來場上的定位，全方位的去考慮。
一開始，唐森有顧慮，還是想讓他往二號位去發展。
畢竟目標是喬丹，是一個頂級的得分手。
但後來反覆研究，覺得在二號位，只是打進攻的話，那沒有問題。
他的速率足以讓他像喬丹那樣去進攻。
但防守不行。
他還是太高，重心高，防守矮個後衛的話會很吃力。
唐森的目標是攻防一體，空有進攻可不行。
那就只能往上，去搖擺到小前鋒的位置。
幸好以他的身高，打小前鋒也是錯位，優勢巨大。
這種情況下，防守端不至於太吃虧。
所以體重肯定要增上來，至少要突破一百公斤。
五個月的時間，增重20公斤，並不是一個小數字，但杜蘭特完成的很好。
倒不光是他骨架大，掛的上肉，也跟他以前營養跟不上，過於瘦弱有關。
之前的他，只有81公斤，明顯是缺的太多。
他正常的體重應該是90公斤左右。
所以增重10公斤，才是這五個月達成的目標。
而現在這個體重，還不是最終數字。
後期還有很長的時間去調整，尋找最適合他的數字。
又測體脂率。
百分之11.3。
現在的杜蘭特已經大變樣。
面龐還顯得稚嫩，但身體已經變得健壯。
一身腱子肉，腹肌，三角肌什麼的都是清晰可見。
唐森的增重永遠不是簡單的增加重量，增重的同時，肌肉也得練。
而杜蘭特能把體脂率維持在這個水準，也說明他在掛肉增肌方面有一定的天賦。
能增肌同樣是一種天賦。
然後是身高。
下來一看結果，杜蘭特急忙道：「先生，我又長高了。」
身高204.5。
這是裸足的身高。
在之前進訓練營的時候，身高2米06是穿鞋身高，裸足在2米03。
也就是說，五個月的時間，這小子又躥了一厘米多。
看樣子還得長。
他才剛17歲啊。
「凱文，照你這麼長，你怕是要跟中鋒一樣高啊。」特德斯基開玩笑道。
再長長，穿上鞋，2米1，可不就是跟中鋒一樣高了。
杜蘭特有些緊張的瞟了眼唐森。
對於身高這個事兒，他心裡挺苦惱的。
媒體沒少報導自己，他自己也清楚，唐森希望培養下一個喬丹。
結果呢，喬丹非得再在門框上吊幾年，才能趕得上自己的身高。
如果因為身高，唐森放棄自己，那杜蘭特得鬱悶死不可。
唐森沒有反應，只默默看著測試。
杜蘭特身高的問題，唐森怎麼可能不發現。
當時選他，自然考慮過身高。
也是找不到198身高超級天才的一種妥協。
但事實證明，在這個身高下，杜蘭特依舊有超人一等的天賦。
所以不是不能接受。
只是希望他差不多了，再長高，那就真成中鋒了。
NBA的體測項目，唐森都要來一次。
站立摸高2米74，很誇張，畢竟這傢伙臂展驚人。
然後是彈跳。
這五個月的時間，唐森花了很大的精力在他的彈跳訓練上。
一個頂級的得分手，沒有超人一等的彈跳怎麼行。
哪怕杜蘭特是一個快2米08的大個子。
而彈跳想要好，下肢爆發很關鍵。
看如今的杜蘭特，上下肢勻稱，雖然還是瘦，但行走之間，可以清晰的看見他小腿腓腸肌的輪廓。
還有他的腳踝，膝蓋，整體的結構也是和之前剛來訓練營的時候，有很大的區別。
腳踝和膝蓋的圍度都變大了。
一個人彈跳，肌肉群的支撐很關鍵，但彈跳是一個動態的過程，所以髖膝踝這三個關節節點同樣重要。
大小肌肉群都得練，才能跳的高，跳的快。
鞋也很關鍵。
杜蘭特已經穿上了阿迪為他量身打造的球鞋，這都是助力。
深吸一口氣，杜蘭特開始彈跳測試。
原地起跳三次，結果是86公分。
然後是助跑彈跳，達到了99公分。
這個結果，就是放在後衛級別，也是一流頂級的。
畢竟助跑彈跳都干到一米這個級別了。
對比頂級的彈跳人，比如卡特，麥迪這種，助跑彈跳能達到一米一的怪物，肯定還是差了不少。
但杜蘭特體重超過一百公斤。
他這個彈跳，感覺已經要接近他的上限了。
而放在同樣身高下，那就是最頂級的。
比如斯威夫特這樣，同樣2米08的身高，也能達到一米的助跑彈跳。
唐森拍手鼓掌。
擁有這種彈跳的杜蘭特，已經可以完成平框的暴扣。
(本章完)