8.我不想休息！
重新與她再次坐在相鄰的沙發上，李景琛剛打算繼續剛剛的話題，金泰妍搶先一步，含著歉意開口道。
「不好意思啊李醫生...我忘記把手機靜音了。」
「沒關係的...能看得出，你現在的狀態比剛剛好很多了。」
李景琛很明顯能感覺出，接完這個電話後，她的情緒已經不再那麼低沉了。
「我能方便問一下，是誰給你打的電話嗎？」
「是我組合的成員林允兒。」
「林允兒嗎？」
李景琛若有所思地摩挲著下巴，接著說道。
「我好像認識她。」
「啊？」
金泰妍疑惑地睜大了雙眼，又看著李景琛煞有其事的表情不似作偽，連忙追問道。
「李醫生是怎麼認識她的？她也找過你做心理諮詢的嗎？」
「哈哈...我是從手機上認識的，不過她應該不認識我...哈哈哈哈。」
Fine。
金泰妍翻了翻白眼，輕輕撫著額頭，無聲地嘆了口氣。
自己確實是有點關心則亂了。
差點還以為允兒會瞞著自己來做心理諮詢，仔細一想怎麼可能呢？
以自己從她還是小豆丁到現在偷偷高自己一個頭的了解，但凡她心裡要有點事，都會忍不住找人傾訴。
「哈哈哈哈...」
思緒被笑聲打斷，金泰妍很是無語地看著眼前還是笑得很暢快的李景琛，很難想像這與剛剛那個孤寂的背影是同一個人，抬起手揉了揉太陽穴，一針見血地吐槽道。
「李醫生，有沒有人告訴過你，你的幽默細胞其實並不算多。」
「哈哈哈...」
笑聲的音量隨著她的吐槽漸漸降低，直到完全停下，李景琛閉上嘴，又不甘心地小聲說道。
「我覺得很好笑啊...」
「呵呵...」
金泰妍翻著白眼，只是冷笑著盯著他。
「咳...」
被她盯得感覺自己臉上有些火辣辣的，李景琛試圖將這尷尬的場面給跳過，解釋道。
「我只是為了緩解一下氣氛罷了，因為心理學上說，適當的幽默能使來訪者身心更為放鬆些...不過，看來你們的關係真的很好，不知道你發現沒有，你接完電話後的狀態，要比之前好了很多。」
金泰妍的臉上帶著淡淡的笑意，比起之前營業性的微笑顯得真誠了許多。
「嗯哼~她是來問我什麼時候回宿舍的。」
現在的確是感覺自己的心情好了很多，也可能是對眼前的李景琛已經建立起小部分的信任，金泰妍開口繼續補充道。
「也許是不孤單了吧，我原本以為今晚會是只有我一個人在宿舍里的。」
「宿舍？你是和成員們住一起的嗎？」
「李醫生不知道嗎？基本上我們這裡所有的組合，從確認出道前開始，活動期間一直都是一塊同吃同住來培養感情與默契。」
「原來如此，我確實對這些不太了解。」
李景琛點了點頭，這種又多了一層舍友的關係，如果不是發生了一些不可調和的事，關係一直持續下去確實會演變為很好的朋友乃至於像家人一樣親密。
「所以...李醫生...我可能要先回去了。」
聞言，李景琛將視線轉向牆上的時鐘，已經臨近10點了。
「啊...確實是有點晚了，不過也差不多快到時間了。」
「嗯...」
金泰妍站起身，拿起偽裝三件套，猶豫著又坐了下來，掙扎著開口問道。
「李醫生...我是不是病了啊...」
「嗯...其實還稱不上病，目前只是有往這個方向發展的傾向，你倒是不必有恐慌感。」
金泰妍長舒一口氣，冷靜地搖著頭說道。
「我不是很害怕，如果是病，我反倒會放心許多。」
「為什麼？」
李景琛有些訝然，她輕鬆的模樣倒是令自己有些好奇。
一般當人們在得知自己患有心理疾病時，可能會有否認、恐懼、焦慮、情緒波動、自責、孤獨感等十分明顯的反應，但很少見會有這種很淡然自若的反應。
「如果是病的話，一定就有治的方法呀！我現在只擔心...」
金泰妍的眼神有些落寞，頓了頓，接著補充道：「只擔心會不會像今天一樣，影響到我唱歌。」
「你能告訴我今天具體發生了什麼嗎？」
「我今天是有錄音行程的，但我...我因為壞情緒唱不好...所以我休息了，我回到宿舍，然後...就...」
金泰妍的表情忽然變得有些掙扎，斷斷續續地回答著。
但似乎並未發覺，她的身體正輕輕地，無意識地顫抖著。
「泰妍啊...看著我，閉上雙眼，跟著我的節奏深呼吸幾口好嗎？吸氣...呼氣.......」
待其呼吸漸漸平穩下來，身體停止了顫抖，李景琛才停下了深呼吸指令，等待著其完全舒緩過來。
「不好意思啊...李醫生，我又...」
「沒關係的。」
察覺到她似乎有些過于敏感了，李景琛開口打斷她的話，接著輕聲說道。
「泰妍啊，每個人都會有情緒不好的時候，你完全不必為此感到抱歉，而且，用正確的方式調整好後，反而會讓你舒服許多。」
金泰妍習慣性地朝著他微微躬身表達著謝意。
「謝謝你了...李醫生。」
「不用這麼客氣，這種用深呼吸來調節情緒的方法，是最便捷且有效的方式，而且回去之後，你可以自己嘗試著練習，因為情緒管理，實際上就是練習自我控制。」
李景琛說完後，站起身走到辦公桌旁，接著問道。
「對了，你不想休息對吧？」
「我...」
金泰妍點了點頭，像是給自己鼓氣般，握拳朝著空氣揮了揮，語氣堅定地回答道。
「李醫生！我不想休息！我喜歡唱歌！我想在舞台上唱歌！」
「我明白了，我現在要對剛剛我們的對話內容和你的狀態進行簡單的分析。」
「直說吧，李醫生，我有心理準備了。」
「你目前有明顯的抑鬱傾向，但伴隨著的是輕微軀體化特徵，具體表現為身體無意識顫抖...」
看著金泰妍懵懂的眼神，李景琛止住了話語，思索了一番，接著說道。
「還是這樣吧，一時半會兒很難解釋清楚，如果你想得到更加確切一點的答案，下次再過來。」
「啊？」
「你不會以為心理諮詢做一次就能得到確切的結果吧？」
金泰妍尷尬地撓了撓鼻尖，不好意思地點了點頭。
「在沒有得知抑鬱傾向的具體癥結時，盲目的下診論，是對你的不負責。所以，希望你下次過來時，能提前做好心理準備，並且將關於你身上所發生的，完整的故事傾訴出來。」
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「不好意思啊李醫生...我忘記把手機靜音了。」
「沒關係的...能看得出，你現在的狀態比剛剛好很多了。」
李景琛很明顯能感覺出，接完這個電話後，她的情緒已經不再那麼低沉了。
「我能方便問一下，是誰給你打的電話嗎？」
「是我組合的成員林允兒。」
「林允兒嗎？」
李景琛若有所思地摩挲著下巴，接著說道。
「我好像認識她。」
「啊？」
金泰妍疑惑地睜大了雙眼，又看著李景琛煞有其事的表情不似作偽，連忙追問道。
「李醫生是怎麼認識她的？她也找過你做心理諮詢的嗎？」
「哈哈...我是從手機上認識的，不過她應該不認識我...哈哈哈哈。」
Fine。
金泰妍翻了翻白眼，輕輕撫著額頭，無聲地嘆了口氣。
自己確實是有點關心則亂了。
差點還以為允兒會瞞著自己來做心理諮詢，仔細一想怎麼可能呢？
以自己從她還是小豆丁到現在偷偷高自己一個頭的了解，但凡她心裡要有點事，都會忍不住找人傾訴。
「哈哈哈哈...」
思緒被笑聲打斷，金泰妍很是無語地看著眼前還是笑得很暢快的李景琛，很難想像這與剛剛那個孤寂的背影是同一個人，抬起手揉了揉太陽穴，一針見血地吐槽道。
「李醫生，有沒有人告訴過你，你的幽默細胞其實並不算多。」
「哈哈哈...」
笑聲的音量隨著她的吐槽漸漸降低，直到完全停下，李景琛閉上嘴，又不甘心地小聲說道。
「我覺得很好笑啊...」
「呵呵...」
金泰妍翻著白眼，只是冷笑著盯著他。
「咳...」
被她盯得感覺自己臉上有些火辣辣的，李景琛試圖將這尷尬的場面給跳過，解釋道。
「我只是為了緩解一下氣氛罷了，因為心理學上說，適當的幽默能使來訪者身心更為放鬆些...不過，看來你們的關係真的很好，不知道你發現沒有，你接完電話後的狀態，要比之前好了很多。」
金泰妍的臉上帶著淡淡的笑意，比起之前營業性的微笑顯得真誠了許多。
「嗯哼~她是來問我什麼時候回宿舍的。」
現在的確是感覺自己的心情好了很多，也可能是對眼前的李景琛已經建立起小部分的信任，金泰妍開口繼續補充道。
「也許是不孤單了吧，我原本以為今晚會是只有我一個人在宿舍里的。」
「宿舍？你是和成員們住一起的嗎？」
「李醫生不知道嗎？基本上我們這裡所有的組合，從確認出道前開始，活動期間一直都是一塊同吃同住來培養感情與默契。」
「原來如此，我確實對這些不太了解。」
李景琛點了點頭，這種又多了一層舍友的關係，如果不是發生了一些不可調和的事，關係一直持續下去確實會演變為很好的朋友乃至於像家人一樣親密。
「所以...李醫生...我可能要先回去了。」
聞言，李景琛將視線轉向牆上的時鐘，已經臨近10點了。
「啊...確實是有點晚了，不過也差不多快到時間了。」
「嗯...」
金泰妍站起身，拿起偽裝三件套，猶豫著又坐了下來，掙扎著開口問道。
「李醫生...我是不是病了啊...」
「嗯...其實還稱不上病，目前只是有往這個方向發展的傾向，你倒是不必有恐慌感。」
金泰妍長舒一口氣，冷靜地搖著頭說道。
「我不是很害怕，如果是病，我反倒會放心許多。」
「為什麼？」
李景琛有些訝然，她輕鬆的模樣倒是令自己有些好奇。
一般當人們在得知自己患有心理疾病時，可能會有否認、恐懼、焦慮、情緒波動、自責、孤獨感等十分明顯的反應，但很少見會有這種很淡然自若的反應。
「如果是病的話，一定就有治的方法呀！我現在只擔心...」
金泰妍的眼神有些落寞，頓了頓，接著補充道：「只擔心會不會像今天一樣，影響到我唱歌。」
「你能告訴我今天具體發生了什麼嗎？」
「我今天是有錄音行程的，但我...我因為壞情緒唱不好...所以我休息了，我回到宿舍，然後...就...」
金泰妍的表情忽然變得有些掙扎，斷斷續續地回答著。
但似乎並未發覺，她的身體正輕輕地，無意識地顫抖著。
「泰妍啊...看著我，閉上雙眼，跟著我的節奏深呼吸幾口好嗎？吸氣...呼氣.......」
待其呼吸漸漸平穩下來，身體停止了顫抖，李景琛才停下了深呼吸指令，等待著其完全舒緩過來。
「不好意思啊...李醫生，我又...」
「沒關係的。」
察覺到她似乎有些過于敏感了，李景琛開口打斷她的話，接著輕聲說道。
「泰妍啊，每個人都會有情緒不好的時候，你完全不必為此感到抱歉，而且，用正確的方式調整好後，反而會讓你舒服許多。」
金泰妍習慣性地朝著他微微躬身表達著謝意。
「謝謝你了...李醫生。」
「不用這麼客氣，這種用深呼吸來調節情緒的方法，是最便捷且有效的方式，而且回去之後，你可以自己嘗試著練習，因為情緒管理，實際上就是練習自我控制。」
李景琛說完後，站起身走到辦公桌旁，接著問道。
「對了，你不想休息對吧？」
「我...」
金泰妍點了點頭，像是給自己鼓氣般，握拳朝著空氣揮了揮，語氣堅定地回答道。
「李醫生！我不想休息！我喜歡唱歌！我想在舞台上唱歌！」
「我明白了，我現在要對剛剛我們的對話內容和你的狀態進行簡單的分析。」
「直說吧，李醫生，我有心理準備了。」
「你目前有明顯的抑鬱傾向，但伴隨著的是輕微軀體化特徵，具體表現為身體無意識顫抖...」
看著金泰妍懵懂的眼神，李景琛止住了話語，思索了一番，接著說道。
「還是這樣吧，一時半會兒很難解釋清楚，如果你想得到更加確切一點的答案，下次再過來。」
「啊？」
「你不會以為心理諮詢做一次就能得到確切的結果吧？」
金泰妍尷尬地撓了撓鼻尖，不好意思地點了點頭。
「在沒有得知抑鬱傾向的具體癥結時，盲目的下診論，是對你的不負責。所以，希望你下次過來時，能提前做好心理準備，並且將關於你身上所發生的，完整的故事傾訴出來。」
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