第六章 外練筋骨皮 內養氣血勁
七人在韓寶駒的提議下正式結義，按照年齡排序，。
大哥「飛天蝙蝠」柯鎮惡，二哥「妙手書生」朱聰，然後下來是「馬王神」韓寶駒，「南山樵子」南希仁。
而到了張阿生這兒，名號不再是「笑彌陀」而是成了「鐵羅漢」，他感覺沒比「笑彌陀」好多少。
全金髮與韓小瑩一個「鬧市俠隱」，一個「越女劍」你看看人家這名號。
而對於幾人的武功來歷，張阿生也有了大概的了解。
幾人所修大都是外家功夫，並沒有高深的武功，整體也就屬二流高手。
像柯鎮惡練的就是少林外家功夫，一手「降魔杖法」加上少林派粗淺的基礎內功，就這便成了七人中武力最高的。
而朱聰學的就比較雜，擒拿點穴，妙手空空，全是手上功夫。
而韓寶駒能拿的出手的就只有金龍鞭，讓人稱讚的還是他的相馬和精湛的馬術。
而「南山樵子」南希仁卻是得了一位隱士真傳，一手南山掌法，以及自帶呼吸吐納之法，武功排在七人中前三。
全金髮的武功卻是來自軍中，其祖輩跟隨過岳家軍，傳承了軍中的槍法和錘法，被他化用在了稱杆和秤砣之中。
韓小瑩的劍法嚴格來說，是由後人將春秋戰國時流傳下來越女劍殘篇進行的創新，畢竟年代久遠完整的劍經早已失了傳承，後人經過重新梳理創造而成，與原本的越女劍已是大不同。
據韓小瑩自述傳她劍法之人是位女尼，在其很小的時候教導過她一段時間，後來便不知所終。
七人武功單人均不敵丘處機、梅超風這等一流高手的。沒錯像全真七子與梅超風，歐陽克，靈智上人這類才算是江湖中的中流砥柱一流高手。
而像「南帝、北丐、東邪、西毒、中神通」等之所以被稱為五絕，就是因為武功已到了絕頂高手之列。
如原本的軌跡中他們七人聯手才勉強與丘處機一戰，其實若不是丘處機大意，甚至七人大概率其實打不過，可想而知一流高手與二流高手的差距。
不過也難怪如此，七人多依賴外門功夫，丘處機則有全真派正宗玄門內功，沒有對比就沒有傷害。
看著眼前一臉豪情意氣風發的幾人，想到這幾人幾年後為了一個賭約，從此黃沙莽莽，風刀霜劍，賭上了十八年的時間。七人歷盡千辛萬苦，六載之間，天南海北，尋找一個和自己絲毫沒有關係的人。
而最後想到自己會被梅超風與陳玄風殺害，而朱聰、南希仁與全金髮都被歐陽鋒殺害，韓寶駒被楊康殺害，韓小瑩更是在絕望中自刎而死，唯獨柯鎮惡倖免於難。
一想到這些，張阿生便覺時間緊迫。要知道，他們七人如今所擁有的武功，如果再不做出任何改變的話，恐怕就會如同原著中所描述的那樣，落得一個無比悽慘的結局。
所以，他必須挺身而出，去尋求那一線生機，而且能夠依靠的只有他自己！
目前，他所掌握的不過只是銅皮境的鐵布衫以及庖丁解牛般的刀法罷了，然而僅憑這點本事想要在江湖中立足簡直就是痴人說夢，更別提保住性命了。
因此，他迫切地希望能將鐵布衫儘快修煉至大圓滿境界，鑄就那堅不可摧的銅皮鐵骨，如此一來或許還能有幾分自保之力。
要將橫練天賦兌現還需要更多的橫練功法，要是能找到類似金鐘罩這種上乘，且帶有內功心法的橫練功法那就再好不過了。
這樣他不僅能夠藉助其強大的防禦力增強自身實力。更為重要的是，憑藉著橫練功夫對修煉速度高達百分之三百的驚人加成。
他的內功修為也定能突飛猛進，從而真正具備與強敵一較高下的資本。
不過這次消滅漁陽幫也不是沒有收穫，錢財那是必不可少的，更是收集了不少武功秘籍。
漁陽幫的大當家雷橫修煉的鷹爪擒拿手，三當家閻霸的鐵臂功都有橫練屬性在內，他都可以拿來修煉增加實力。
向大哥柯鎮惡要來了兩本秘籍，帶著一些錢財就開始了一番潛修。
其他人見他如此用功，也紛紛效仿，看看收刮來的秘籍，有沒有適合自己修煉的。
張阿生用得來的錢財買了一些專門買了一些像透骨草，紅花，川烏，虎骨這些藥材。
其實如鐵布衫，鐵臂功這類硬功橫練所用的藥材其實都差不多，不過是用量多少的問題。
每日寅時金剛站樁30分鐘，舌抵上顎，意守丹田，配合內壯呼吸法。
卯時用軟布包裹全身，以木槌重點擊打「十二重樓」、「中脘穴」、「膻中」、「命門」等要害，配合「吞氣法」，每次300下。
辰時修煉鐵臂功，雙臂交替撞松木樁，每日左右各108次。初期包裹軟布，3個月後直接撞擊。練後用少林洗藥透骨草加地骨皮加紅花煎湯浸臂。
巳時，修煉鷹爪功，站鷹爪樁，意想丹田之氣沿手少陰心經貫注指尖，然後抓提陶壇（初始裝5斤鐵砂）練習指力。
並練習「金鷹鎖喉」、「蒼鷹掠翅」等招式套路，每日九組，每組10次。本來每3個月增重5斤，直接被他改為每十天增重五斤。
申時，雙手握30斤鐵砂袋，練習「推山式」與「拉牛式」增長氣力。
酉時五指插鐵砂，快速插拔300次，配合「吸提呼沉」呼吸法。
之後的日子裡幾乎雷打不動，除了修煉就是修煉，正所謂，外練筋骨皮，內養氣血勁，直到半年的潛修之後。
鐵布衫銅皮境已大成，單憑肉身便可抵擋普通刀劍傷害，利用筋膜皮肉震顫化解敵方勁力。
自身雙臂力道可達千斤，一雙鐵手可輕易洞穿木石，鷹爪鎖喉勁可透骨。
鐵布衫，鐵臂功，鷹爪擒拿被他簡單的融合到了一起，現在應該叫做「大力鷹爪鐵布衫」！
不過銅皮境的鐵布衫現在還有死穴要害，還需重點保護好周身要穴。
鐵布衫自帶的內壯氣功，還是太過粗淺，沒辦法形成護體真氣。
他現在最怕內家真氣透勁，以及劍氣破甲之類的功夫，尋找上乘內功迫在眉睫。
不知道圓滿後的「鐵布衫」，能不能擋住「黑風雙煞」九陰白骨爪與摧心掌。
這日張阿生來到醉仙樓與其他江南六俠相聚，自從漁陽幫一戰之後，七人時常此地已成了他們聚會常來之所。
等他趕到時其餘六人早已到此，其他五人看到走張阿生，不禁眼前一亮。
只見他氣宇軒昂如松，劍眉星目間精光內斂，赤膊的身軀泛著古銅色光澤。蜂腰如標槍挺直，腰間肌肉如鋼索絞結，隨呼吸起伏間隱約可見八塊腹肌如刀削斧鑿。
猿背寬厚如盾，背部肌群層疊如龜甲，脊椎骨節分明如青銅浮雕，兩條背闊肌從脖頸延伸至腰際，形如展開的鐵翼，龍驤虎步走了上來。韓小瑩一雙大大的杏眼對上他那一雙精湛的眸子，臉上不禁有些羞澀，連忙低下頭不敢再看他。
朱聰率先開口說道：「不過一段時日不見，五弟看起來身形又壯碩不少，看來武功又精進不少。」
柯鎮惡也開口說道：「五弟呼吸沉穩內斂有力，想來內功也已登堂入室，頗為不易啊。此事值得慶祝，當痛飲一杯！」
「大哥、二哥，莫要再誇了，小弟還差的遠呢。」張阿生被他們這一通夸的好不自在，連忙開口說道。
這時，韓寶駒突然插話道：「五弟啊，你今日可是來遲了喲，按照咱們的規矩，可得先罰上一杯才行呢！」
張阿生聞言，也不推脫，爽快地應道：「好嘞，小弟認罰！」說罷，他順手拿起桌上的酒罈，給自己斟滿了一杯酒，然後仰頭一飲而盡。
張阿生飲罷罰酒，又與南希仁和全金髮相互寒暄了幾句，三人舉杯示意，一切盡在不言中。
最後，張阿生將目光轉向了韓小瑩，只見這妹子滿臉笑容，佯裝出一副豪爽的模樣，與他碰了碰杯，然後仰頭將杯中酒一飲而盡。
韓小瑩飲過杯中酒，看張阿生只是望著她笑，臉上泛起一抹紅色，不知是醉酒還是羞澀。
七人一邊飲酒一邊暢聊起來，不知何時話題聊到武林中最近發生的一件大事。
大哥「飛天蝙蝠」柯鎮惡，二哥「妙手書生」朱聰，然後下來是「馬王神」韓寶駒，「南山樵子」南希仁。
而到了張阿生這兒，名號不再是「笑彌陀」而是成了「鐵羅漢」，他感覺沒比「笑彌陀」好多少。
全金髮與韓小瑩一個「鬧市俠隱」，一個「越女劍」你看看人家這名號。
而對於幾人的武功來歷，張阿生也有了大概的了解。
幾人所修大都是外家功夫，並沒有高深的武功，整體也就屬二流高手。
像柯鎮惡練的就是少林外家功夫，一手「降魔杖法」加上少林派粗淺的基礎內功，就這便成了七人中武力最高的。
而朱聰學的就比較雜，擒拿點穴，妙手空空，全是手上功夫。
而韓寶駒能拿的出手的就只有金龍鞭，讓人稱讚的還是他的相馬和精湛的馬術。
而「南山樵子」南希仁卻是得了一位隱士真傳，一手南山掌法，以及自帶呼吸吐納之法，武功排在七人中前三。
全金髮的武功卻是來自軍中，其祖輩跟隨過岳家軍，傳承了軍中的槍法和錘法，被他化用在了稱杆和秤砣之中。
韓小瑩的劍法嚴格來說，是由後人將春秋戰國時流傳下來越女劍殘篇進行的創新，畢竟年代久遠完整的劍經早已失了傳承，後人經過重新梳理創造而成，與原本的越女劍已是大不同。
據韓小瑩自述傳她劍法之人是位女尼，在其很小的時候教導過她一段時間，後來便不知所終。
七人武功單人均不敵丘處機、梅超風這等一流高手的。沒錯像全真七子與梅超風，歐陽克，靈智上人這類才算是江湖中的中流砥柱一流高手。
而像「南帝、北丐、東邪、西毒、中神通」等之所以被稱為五絕，就是因為武功已到了絕頂高手之列。
如原本的軌跡中他們七人聯手才勉強與丘處機一戰，其實若不是丘處機大意，甚至七人大概率其實打不過，可想而知一流高手與二流高手的差距。
不過也難怪如此，七人多依賴外門功夫，丘處機則有全真派正宗玄門內功，沒有對比就沒有傷害。
看著眼前一臉豪情意氣風發的幾人，想到這幾人幾年後為了一個賭約，從此黃沙莽莽，風刀霜劍，賭上了十八年的時間。七人歷盡千辛萬苦，六載之間，天南海北，尋找一個和自己絲毫沒有關係的人。
而最後想到自己會被梅超風與陳玄風殺害，而朱聰、南希仁與全金髮都被歐陽鋒殺害，韓寶駒被楊康殺害，韓小瑩更是在絕望中自刎而死，唯獨柯鎮惡倖免於難。
一想到這些，張阿生便覺時間緊迫。要知道，他們七人如今所擁有的武功，如果再不做出任何改變的話，恐怕就會如同原著中所描述的那樣，落得一個無比悽慘的結局。
所以，他必須挺身而出，去尋求那一線生機，而且能夠依靠的只有他自己！
目前，他所掌握的不過只是銅皮境的鐵布衫以及庖丁解牛般的刀法罷了，然而僅憑這點本事想要在江湖中立足簡直就是痴人說夢，更別提保住性命了。
因此，他迫切地希望能將鐵布衫儘快修煉至大圓滿境界，鑄就那堅不可摧的銅皮鐵骨，如此一來或許還能有幾分自保之力。
要將橫練天賦兌現還需要更多的橫練功法，要是能找到類似金鐘罩這種上乘，且帶有內功心法的橫練功法那就再好不過了。
這樣他不僅能夠藉助其強大的防禦力增強自身實力。更為重要的是，憑藉著橫練功夫對修煉速度高達百分之三百的驚人加成。
他的內功修為也定能突飛猛進，從而真正具備與強敵一較高下的資本。
不過這次消滅漁陽幫也不是沒有收穫，錢財那是必不可少的，更是收集了不少武功秘籍。
漁陽幫的大當家雷橫修煉的鷹爪擒拿手，三當家閻霸的鐵臂功都有橫練屬性在內，他都可以拿來修煉增加實力。
向大哥柯鎮惡要來了兩本秘籍，帶著一些錢財就開始了一番潛修。
其他人見他如此用功，也紛紛效仿，看看收刮來的秘籍，有沒有適合自己修煉的。
張阿生用得來的錢財買了一些專門買了一些像透骨草，紅花，川烏，虎骨這些藥材。
其實如鐵布衫，鐵臂功這類硬功橫練所用的藥材其實都差不多，不過是用量多少的問題。
每日寅時金剛站樁30分鐘，舌抵上顎，意守丹田，配合內壯呼吸法。
卯時用軟布包裹全身，以木槌重點擊打「十二重樓」、「中脘穴」、「膻中」、「命門」等要害，配合「吞氣法」，每次300下。
辰時修煉鐵臂功，雙臂交替撞松木樁，每日左右各108次。初期包裹軟布，3個月後直接撞擊。練後用少林洗藥透骨草加地骨皮加紅花煎湯浸臂。
巳時，修煉鷹爪功，站鷹爪樁，意想丹田之氣沿手少陰心經貫注指尖，然後抓提陶壇（初始裝5斤鐵砂）練習指力。
並練習「金鷹鎖喉」、「蒼鷹掠翅」等招式套路，每日九組，每組10次。本來每3個月增重5斤，直接被他改為每十天增重五斤。
申時，雙手握30斤鐵砂袋，練習「推山式」與「拉牛式」增長氣力。
酉時五指插鐵砂，快速插拔300次，配合「吸提呼沉」呼吸法。
之後的日子裡幾乎雷打不動，除了修煉就是修煉，正所謂，外練筋骨皮，內養氣血勁，直到半年的潛修之後。
鐵布衫銅皮境已大成，單憑肉身便可抵擋普通刀劍傷害，利用筋膜皮肉震顫化解敵方勁力。
自身雙臂力道可達千斤，一雙鐵手可輕易洞穿木石，鷹爪鎖喉勁可透骨。
鐵布衫，鐵臂功，鷹爪擒拿被他簡單的融合到了一起，現在應該叫做「大力鷹爪鐵布衫」！
不過銅皮境的鐵布衫現在還有死穴要害，還需重點保護好周身要穴。
鐵布衫自帶的內壯氣功，還是太過粗淺，沒辦法形成護體真氣。
他現在最怕內家真氣透勁，以及劍氣破甲之類的功夫，尋找上乘內功迫在眉睫。
不知道圓滿後的「鐵布衫」，能不能擋住「黑風雙煞」九陰白骨爪與摧心掌。
這日張阿生來到醉仙樓與其他江南六俠相聚，自從漁陽幫一戰之後，七人時常此地已成了他們聚會常來之所。
等他趕到時其餘六人早已到此，其他五人看到走張阿生，不禁眼前一亮。
只見他氣宇軒昂如松，劍眉星目間精光內斂，赤膊的身軀泛著古銅色光澤。蜂腰如標槍挺直，腰間肌肉如鋼索絞結，隨呼吸起伏間隱約可見八塊腹肌如刀削斧鑿。
猿背寬厚如盾，背部肌群層疊如龜甲，脊椎骨節分明如青銅浮雕，兩條背闊肌從脖頸延伸至腰際，形如展開的鐵翼，龍驤虎步走了上來。韓小瑩一雙大大的杏眼對上他那一雙精湛的眸子，臉上不禁有些羞澀，連忙低下頭不敢再看他。
朱聰率先開口說道：「不過一段時日不見，五弟看起來身形又壯碩不少，看來武功又精進不少。」
柯鎮惡也開口說道：「五弟呼吸沉穩內斂有力，想來內功也已登堂入室，頗為不易啊。此事值得慶祝，當痛飲一杯！」
「大哥、二哥，莫要再誇了，小弟還差的遠呢。」張阿生被他們這一通夸的好不自在，連忙開口說道。
這時，韓寶駒突然插話道：「五弟啊，你今日可是來遲了喲，按照咱們的規矩，可得先罰上一杯才行呢！」
張阿生聞言，也不推脫，爽快地應道：「好嘞，小弟認罰！」說罷，他順手拿起桌上的酒罈，給自己斟滿了一杯酒，然後仰頭一飲而盡。
張阿生飲罷罰酒，又與南希仁和全金髮相互寒暄了幾句，三人舉杯示意，一切盡在不言中。
最後，張阿生將目光轉向了韓小瑩，只見這妹子滿臉笑容，佯裝出一副豪爽的模樣，與他碰了碰杯，然後仰頭將杯中酒一飲而盡。
韓小瑩飲過杯中酒，看張阿生只是望著她笑，臉上泛起一抹紅色，不知是醉酒還是羞澀。
七人一邊飲酒一邊暢聊起來，不知何時話題聊到武林中最近發生的一件大事。