第4章 淬體三十六式！進步顯著！
基地時代，學校沒有食堂，學校負擔不起高貴的原生飯菜。
取而代之的是物資處，售賣營養劑或者代餐膏。
「我是來領營養劑的。」
「梁老師帶的學生對吧，這是你的兩支，下次和班級統一領取。」
有梁老師打招呼，沈雲又去物資處領了兩支營養劑。
先喝了一支填補咕咕叫的肚子，另一支放在黑色背包里。
「再去練淬體法。」，沈雲動力十足。
由於中午午休有兩個小時，學校已經放了暑假，只有他們參加暑期武訓的學生。
操場上一些參觀的學弟學妹，教學樓內人數極少。
沈雲索性找了一個空曠的教室，輕易打開房門，走進去繼續迫不及待的演練了起來。
外面曬著太陽練功又沒有加成，還是房內練武舒服。
教室內還有『不拼不博，高三白活』的字樣，沈雲放下背包就練了起來。
「咦，怎麼沒有氣血涌動，血肉酥麻的感覺了？」
雷電淬體法三十六式第二次練習，沈雲練著突然感覺不對勁，停了下來。
依舊比《三元聚靈訣》強，但沒有第一次效果好了，這不對。
沈雲若有所思，調出玉冊光幕仔細看了看說明。
【雷電淬體法——掌控（2/100）：以微弱雷電的力量刺激肉身，提升鍛體速度。
功法能力：『聚元』消耗精力積攢肉身能量，充能完成額外爆發出30%力量。】+
「以微弱雷電刺激肉身？」
看到這一行字，又想到剛才練習時突如其來的電流，沈雲想起了那個充電寶。
「不會帶著充電寶煉才行吧。」
說實話，沈雲沒聽說過練功還需要充電寶輔助。
網上懂王那麼多，也沒聽過電療練功更好的傳說。
沈雲突然意識到，玉冊掌控出的功法，可能和學校或者武殿流傳的功法不太一樣。
「再來一遍。」
將信將疑的把學妹留下的充電寶揣兜里，沈雲擺開架勢。
果然，那種酥酥麻麻的感覺再次湧現，血肉中一股股暖流划過，能夠清晰的感覺到。
「這種強力的感覺，不會是因為電流吧！」
半個小時後打完三十六體式，沈雲有種飄飄然的感覺，看了一眼光幕。
【雷電淬體法——掌控（4/100）】+
「這個加號能提升淬體法進度？」
沈雲若有所思的看著這個淬體法後邊的加號，試著點了一下。
【神-0.1】
【雷電淬體法——掌控（14/100）】+
一種無形的感悟在沈雲腦海中浮現，淬體法像是打了數遍，掌控的更加精深了。
「這....」
沈雲看著光幕變化，原來『神』是這麼用的，竟然能直接提升功法熟練度。
網上關於武道的信息雖然真假難辨，但是武道功法還是公認有六個境界。
入門，掌控，熟練，小成，大成，圓滿。
玉冊估計就是在他了解訊息的基礎上，顯化的進度。
只不過，入門級別武學，並不被承認。
看著光幕儲備一欄，【神：18.4】，沈雲思索著這能將淬體法提升到什麼境界？
如果加滿，估計鍛體效果，生命強度提升的速度會快不少。
「叮~叮~呤~」
猛然間，沈雲手機鬧鐘響起，他這才回過神來。
13：50，下午的武訓要開始了。
中午休息時間就兩個小時，差點忘記時間。
「我晚過去一小時，你先帶著他們站半小時樁，然後練鹿動十二式。」
關閉鬧鐘，手機上還有一條梁老師的消息。
沈雲習慣性的回了個『收到』，這才匆匆收拾好東西，來到西邊操場上。
加點的效果，還是等晚上回家再試吧。
西邊操場是他們准高三武訓生的地方，東邊操場是准高一高二武訓班的場地。
東操場的武道老師已經開始帶練了，他們梁老師這邊還沒來。
一天額外給班長多出的兩支營養劑，不是白髮的。
隔壁武訓班班長，聽說只是多發一支。
「雲哥中午你跑哪去了？去教室沒看到你。」
祁志飛看到沈雲小跑過來，將包放到一旁，疑惑的問道。
中午他找到一個女武神的訓練視頻，還想和沈雲一塊學習學習。
「我隨便找個教室睡了一覺。」，沈雲說道。
「我還以為你去學習，原來是午睡去了。」
祁志飛鬆了一口氣，他也睡了一覺，不過是回宿舍。
武訓期間中午給臨時開放了幾個宿舍睡覺，不過沈雲沒怎麼去過。
「班長，梁老師怎麼還沒來？」
操場上，隊伍已經站好五分鐘了，結果始終不見梁老師的身影。
「梁老師晚到一會，先站樁。」
聽到兩點的鈴聲響起，沈雲站在最前方，帶著同學們頂著烈日練起了樁功。
支撐不住就休息一兩分鐘，然後繼續站，先站夠半個小時再說。
至於去一旁樹蔭下面站樁是不被允許的。
用梁老師的話說，他們剛開始練武，要淬鍊的除卻肉身還有意志。
「拳風呼嘯處，意志作長纓，其身可累，志不可移。」
梁老師不在，也沒人敢不聽話。
即便是寧修遠這個混幫派的，在武訓課上，也是老老實實。
即便是有幾個偷懶的，也就停下休息兩三分鐘。
武道是真能練出非凡神通，文無第一，武道獨尊並非說說。
五年一屆的大虞武魁杯，是大虞數百基地百億人共同關注的空前盛事。
每一屆大虞武道魁首，無一不是攪動風雲的絕世人物。
大虞鎮北王虞問天，踏空而行宛若金虹，手持赤星隕金棍橫掃北境，鎮壓北海妖魔巨獸十數載，就曾是第三十六屆武魁魁首。
上一屆大虞武道魁首贏昊宇，更是大虞第一天驕，尚未畢業便已如日中天。
所到之處，即便坐鎮一方基地的首腦都會親身相迎，可見其地位之高。
往小了說，成為武殿認證的真正武者，名下就有免稅額度。
普通人一年到頭，累死累活平均不過七八萬，勉強吃喝罷了。
而得到武殿認證的武者，隨便掛一個公司，面都不用露，每年都是三四十萬輕鬆到手。
當然，最現實的問題還是梁老師身為武者的氣場太強了。
第一天上課，就給他們表演了一個肉拳裂鋼板。
若是用上那機械鐵拳，一拳下去教學樓估計都能打個大窟窿，誰敢當刺頭！？
一個小時後，梁雲川出現在操場上，看著沈雲帶著他們練得起勁，滿意點了點頭。
「明天就可以帶他們學觀想法，學了觀想法下午就能空出來。」
有幾個偷懶的，梁雲川也懶得理會，武不是為他而練。
他來到之後，仙指點了一會兒眾人的樁功姿勢，便帶著所有人練習起了《三元聚靈訣》中的鹿動十二式。
三元者精、氣、神。
以鹿主精、龜主氣、鶴主神，強化修煉者的精氣神，為後續的武學修煉鋪就穩固的根基。
鹿動十二式自然是動功，相較於靈鶴樁和龜吸吐納來說難一點。
需要根據每個人不同的體質，找到適合的發力點以及姿勢的細微調整。
武訓主要需要指點的，就是鹿動十二式。
十二式，方才是蘊養體魄的根本。
梁雲川站在隊伍前，目光如隼，掃視著每一個練習鹿動十二式的學生。
他雙手抱胸，臉上帶著一絲冷峻。
「你這腳步，是灌了鉛嗎？」
「鹿在林間，那是輕盈跳躍，你倒好，一步一步跟踩在泥沼里似的。」
他一邊踱步在人群中，一邊嚴厲指正。
「你這腰，是麵條做的嗎？軟趴趴的。」
「鹿動講究的是自然流暢，你這胯頂得，都快把天給捅破了。你這是鹿，還是發情的公牛？」
梁雲川走在隊伍中皺著眉，鐵手不斷調整著他們姿勢。
也並非所有人都受到了訓斥，沈雲的表現出乎了他的預料。
梁雲川感覺自己指點了幾次，沈雲修行鹿動式帶了幾分乾淨利落。
武訓三天，沈雲以往表現一般，今天上午，樁功堅持時間最長就已經出乎他預料了。
下午鹿動十二式竟然也成了班裡拔尖的幾個，就讓他詫異了。
「難道是接觸武道幾天，開始顯露天賦了？」
梁雲川沒有說什麼，只是在默默的觀察。
班級里的寧修遠，張偉，唐小雨，幾個人此前有一些基礎，跟別人學過，練得也不錯。
祁志飛、夢淑怡等幾個人在他的指點下，進步提升不小，有一些天賦。
現在又多了一個沈雲。
取而代之的是物資處，售賣營養劑或者代餐膏。
「我是來領營養劑的。」
「梁老師帶的學生對吧，這是你的兩支，下次和班級統一領取。」
有梁老師打招呼，沈雲又去物資處領了兩支營養劑。
先喝了一支填補咕咕叫的肚子，另一支放在黑色背包里。
「再去練淬體法。」，沈雲動力十足。
由於中午午休有兩個小時，學校已經放了暑假，只有他們參加暑期武訓的學生。
操場上一些參觀的學弟學妹，教學樓內人數極少。
沈雲索性找了一個空曠的教室，輕易打開房門，走進去繼續迫不及待的演練了起來。
外面曬著太陽練功又沒有加成，還是房內練武舒服。
教室內還有『不拼不博，高三白活』的字樣，沈雲放下背包就練了起來。
「咦，怎麼沒有氣血涌動，血肉酥麻的感覺了？」
雷電淬體法三十六式第二次練習，沈雲練著突然感覺不對勁，停了下來。
依舊比《三元聚靈訣》強，但沒有第一次效果好了，這不對。
沈雲若有所思，調出玉冊光幕仔細看了看說明。
【雷電淬體法——掌控（2/100）：以微弱雷電的力量刺激肉身，提升鍛體速度。
功法能力：『聚元』消耗精力積攢肉身能量，充能完成額外爆發出30%力量。】+
「以微弱雷電刺激肉身？」
看到這一行字，又想到剛才練習時突如其來的電流，沈雲想起了那個充電寶。
「不會帶著充電寶煉才行吧。」
說實話，沈雲沒聽說過練功還需要充電寶輔助。
網上懂王那麼多，也沒聽過電療練功更好的傳說。
沈雲突然意識到，玉冊掌控出的功法，可能和學校或者武殿流傳的功法不太一樣。
「再來一遍。」
將信將疑的把學妹留下的充電寶揣兜里，沈雲擺開架勢。
果然，那種酥酥麻麻的感覺再次湧現，血肉中一股股暖流划過，能夠清晰的感覺到。
「這種強力的感覺，不會是因為電流吧！」
半個小時後打完三十六體式，沈雲有種飄飄然的感覺，看了一眼光幕。
【雷電淬體法——掌控（4/100）】+
「這個加號能提升淬體法進度？」
沈雲若有所思的看著這個淬體法後邊的加號，試著點了一下。
【神-0.1】
【雷電淬體法——掌控（14/100）】+
一種無形的感悟在沈雲腦海中浮現，淬體法像是打了數遍，掌控的更加精深了。
「這....」
沈雲看著光幕變化，原來『神』是這麼用的，竟然能直接提升功法熟練度。
網上關於武道的信息雖然真假難辨，但是武道功法還是公認有六個境界。
入門，掌控，熟練，小成，大成，圓滿。
玉冊估計就是在他了解訊息的基礎上，顯化的進度。
只不過，入門級別武學，並不被承認。
看著光幕儲備一欄，【神：18.4】，沈雲思索著這能將淬體法提升到什麼境界？
如果加滿，估計鍛體效果，生命強度提升的速度會快不少。
「叮~叮~呤~」
猛然間，沈雲手機鬧鐘響起，他這才回過神來。
13：50，下午的武訓要開始了。
中午休息時間就兩個小時，差點忘記時間。
「我晚過去一小時，你先帶著他們站半小時樁，然後練鹿動十二式。」
關閉鬧鐘，手機上還有一條梁老師的消息。
沈雲習慣性的回了個『收到』，這才匆匆收拾好東西，來到西邊操場上。
加點的效果，還是等晚上回家再試吧。
西邊操場是他們准高三武訓生的地方，東邊操場是准高一高二武訓班的場地。
東操場的武道老師已經開始帶練了，他們梁老師這邊還沒來。
一天額外給班長多出的兩支營養劑，不是白髮的。
隔壁武訓班班長，聽說只是多發一支。
「雲哥中午你跑哪去了？去教室沒看到你。」
祁志飛看到沈雲小跑過來，將包放到一旁，疑惑的問道。
中午他找到一個女武神的訓練視頻，還想和沈雲一塊學習學習。
「我隨便找個教室睡了一覺。」，沈雲說道。
「我還以為你去學習，原來是午睡去了。」
祁志飛鬆了一口氣，他也睡了一覺，不過是回宿舍。
武訓期間中午給臨時開放了幾個宿舍睡覺，不過沈雲沒怎麼去過。
「班長，梁老師怎麼還沒來？」
操場上，隊伍已經站好五分鐘了，結果始終不見梁老師的身影。
「梁老師晚到一會，先站樁。」
聽到兩點的鈴聲響起，沈雲站在最前方，帶著同學們頂著烈日練起了樁功。
支撐不住就休息一兩分鐘，然後繼續站，先站夠半個小時再說。
至於去一旁樹蔭下面站樁是不被允許的。
用梁老師的話說，他們剛開始練武，要淬鍊的除卻肉身還有意志。
「拳風呼嘯處，意志作長纓，其身可累，志不可移。」
梁老師不在，也沒人敢不聽話。
即便是寧修遠這個混幫派的，在武訓課上，也是老老實實。
即便是有幾個偷懶的，也就停下休息兩三分鐘。
武道是真能練出非凡神通，文無第一，武道獨尊並非說說。
五年一屆的大虞武魁杯，是大虞數百基地百億人共同關注的空前盛事。
每一屆大虞武道魁首，無一不是攪動風雲的絕世人物。
大虞鎮北王虞問天，踏空而行宛若金虹，手持赤星隕金棍橫掃北境，鎮壓北海妖魔巨獸十數載，就曾是第三十六屆武魁魁首。
上一屆大虞武道魁首贏昊宇，更是大虞第一天驕，尚未畢業便已如日中天。
所到之處，即便坐鎮一方基地的首腦都會親身相迎，可見其地位之高。
往小了說，成為武殿認證的真正武者，名下就有免稅額度。
普通人一年到頭，累死累活平均不過七八萬，勉強吃喝罷了。
而得到武殿認證的武者，隨便掛一個公司，面都不用露，每年都是三四十萬輕鬆到手。
當然，最現實的問題還是梁老師身為武者的氣場太強了。
第一天上課，就給他們表演了一個肉拳裂鋼板。
若是用上那機械鐵拳，一拳下去教學樓估計都能打個大窟窿，誰敢當刺頭！？
一個小時後，梁雲川出現在操場上，看著沈雲帶著他們練得起勁，滿意點了點頭。
「明天就可以帶他們學觀想法，學了觀想法下午就能空出來。」
有幾個偷懶的，梁雲川也懶得理會，武不是為他而練。
他來到之後，仙指點了一會兒眾人的樁功姿勢，便帶著所有人練習起了《三元聚靈訣》中的鹿動十二式。
三元者精、氣、神。
以鹿主精、龜主氣、鶴主神，強化修煉者的精氣神，為後續的武學修煉鋪就穩固的根基。
鹿動十二式自然是動功，相較於靈鶴樁和龜吸吐納來說難一點。
需要根據每個人不同的體質，找到適合的發力點以及姿勢的細微調整。
武訓主要需要指點的，就是鹿動十二式。
十二式，方才是蘊養體魄的根本。
梁雲川站在隊伍前，目光如隼，掃視著每一個練習鹿動十二式的學生。
他雙手抱胸，臉上帶著一絲冷峻。
「你這腳步，是灌了鉛嗎？」
「鹿在林間，那是輕盈跳躍，你倒好，一步一步跟踩在泥沼里似的。」
他一邊踱步在人群中，一邊嚴厲指正。
「你這腰，是麵條做的嗎？軟趴趴的。」
「鹿動講究的是自然流暢，你這胯頂得，都快把天給捅破了。你這是鹿，還是發情的公牛？」
梁雲川走在隊伍中皺著眉，鐵手不斷調整著他們姿勢。
也並非所有人都受到了訓斥，沈雲的表現出乎了他的預料。
梁雲川感覺自己指點了幾次，沈雲修行鹿動式帶了幾分乾淨利落。
武訓三天，沈雲以往表現一般，今天上午，樁功堅持時間最長就已經出乎他預料了。
下午鹿動十二式竟然也成了班裡拔尖的幾個，就讓他詫異了。
「難道是接觸武道幾天，開始顯露天賦了？」
梁雲川沒有說什麼，只是在默默的觀察。
班級里的寧修遠，張偉，唐小雨，幾個人此前有一些基礎，跟別人學過，練得也不錯。
祁志飛、夢淑怡等幾個人在他的指點下，進步提升不小，有一些天賦。
現在又多了一個沈雲。