第38章 內息
陀思妥耶夫斯基曾說：一個人一旦意識到自己是個傻瓜，他便不再是傻瓜了。
而一個人意識到自己是棋子時，卻不見得能夠擺脫棋子的命運。
想通了一切，沈安突然發現，自己在這一場棋局裡，他似乎連棋子都算不上。
他只是個隨波逐流者，被命運裹挾著，與渝城的其他百姓沒有兩樣。
這使他更加渴望力量了。
畫了十幾幅畫稿，卻始終達不到要求，沈安心煩意亂，便放下筆來到院子裡練刀。
斗鶴刀法已經被他加點到大成，估計整個南風武館，包括親傳弟子在內，沒有一個人在斗鶴刀法上的造詣比他更強。
成不了親傳弟子的學徒往往資質不夠。
而親傳弟子在學到了外煉武學後，就不會繼續花費時間修行一門粗淺的打基礎的功夫。
畢竟效率上差了太多。
斗鶴刀法只有一種勁力，即便是練到大成，也依然只有一種勁力。
在氣血淬體上，效率遠遠不如蘊含三種勁力的鐵馬功。
沈安練了十幾趟斗鶴刀法，服下一枚補血丸補充損耗的氣血，然後開始練習鐵馬功，嘗試掌握鐵馬功的蘊含的勁力。
與斗鶴刀法不同，鐵馬功是一門動靜結合的功夫，既有『動』的拳法套路，也有『靜』的樁功。
先練拳，後站樁，動中求靜，靜中有動。
沈安打了幾趟拳法套路，然後平復呼吸，開始站樁。
姿勢是很簡單的四平馬步，是個練武之人都會。
但鐵馬功作為一門外煉武學，自然不是那麼簡單的。
其中奧秘，就在鐵馬功的呼吸法上。
只見沈安雙目微闔，站樁的同時，開始控制自己的呼吸節奏和方式。
《莊子·大宗師》中說——真人之息以踵，眾人之息以喉。
這句話便道出了鐵馬功蘊含的最深刻的道理。
鐵馬功最關鍵的地方，不在喉嚨，不在胸腹，不在下盤雙腿，而在於腳底的湧泉穴。
當沈安完全沉浸於站樁中時，他忽然感覺到雙腳足底有一股熱流，從腳底不斷往上涌。
經過膝蓋，抵達尾閭，沿著脊椎向上。
離足底越遠，那一股熱流仿佛有所損耗，變得愈發微弱。
這股熱流並非氣血，也不是勁力，沈安無法操控。
而且只有當他以正確的姿勢站樁時才會產生，沿著固定的路線行走。
當沈安心不定，或者姿勢有所偏差時，便感知不到那一股熱流。
這股熱流，白鶴年教授鐵馬功時提到過，這是內息。
所謂內息，即是內勁。
內勁與外勁一字之差，卻是天壤之別。
外勁像是一種特殊的發力方式。
微勁練皮、穿勁練筋、整勁練骨，從名字便可看出一二。
而內勁則可看做是一種人體的正能量。
外勁只能破壞身體，通過對皮、筋、骨的一次次細微破壞，不斷修復，來使其變得更強更硬。
內勁相比外勁更加細緻入微，細微到了控制毛孔的程度，而且對人體有著某種神秘的增益作用。
而且相比外勁無形無質，內勁開始變得有形起來。
據說煉神宗師，可以將內勁凝練為『罡勁』，產生『凌空一寸打』的隔空打物的效果。
掌握了內勁的武人，可以輕而易舉的操控體內氣血，可以通過內勁來感知身體的每一個細微角落。
也正因為有這種細微到變態的感知力，才能開始根據煉髒法門，耗費大量時間，一點點強化五臟六腑。
前文也說過，人體五臟心、肝、脾、肺、腎、胃，對應神、魂、魄、意、志、情。
臟器被淬鍊的越強，則精神越旺盛。
精神越旺盛，對於內勁的控制就越精細，煉髒的效率就越高。
如此便形成了一個正向的循環。
直到習武之人的精神強到一定程度，能夠參悟並承載神意圖中的神意。
這時，內煉武師邁入了煉神宗師的門檻。
現在的沈安，只是機緣巧合下勉強察覺到了內息。
外勁都沒掌握全了，距離掌握內勁更是差了十萬八千里。
而且他也沒學過內煉臟腑的法門，就算真掌握了內息，也不敢瞎練。
不過，這一縷細微的內息，也對他的身體產生了些許的益處。
這一縷內息來自於足底湧泉穴，所以分屬水行，也就是水勁。
腎屬水，所以水勁主要強化的臟器是腎臟。
耐力up↑，持久力up↑
沈安站樁足足站了兩個時辰，期間林芷和林蓉並未打擾他，直到天色黑了下來。
兩個時辰過去，那一縷足底的熱流不停地向上升騰，漸漸充斥體內，溫溫熱熱的，像是泡在溫泉里。
不僅不感覺累，反而有種神清氣爽的感覺。
吃過晚餐，沈安又搬來一把椅子，像昨晚一樣繼續守夜。
林蓉來到他的身邊，要陪著他一起。
「你回去休息吧，天白天你也沒睡多久，別累壞了。這裡我一個人守著就可以。」沈安目光溫柔，撫摸著林蓉的面頰。
林蓉目光堅定地搖了搖頭：「沒事，我不累。」
隨後搬來了另外一張藤椅，坐在沈安身邊，又取來一張羊絨毯子，蓋在了自己和沈安的身上。
屋檐下，一男一女相視一笑。
與此同時，貨運碼頭。
一個身著褐色袍服，戴著一副圓形眼鏡的中年人正坐在一條四十多米長的大型漁船的甲板上。手中拿著一根吊杆，悠閒地釣著魚。
此人正是那位舉辦了船擂的「馮掌柜」。
船擂賽事早在布善堂起事那天，便已停賽。
憑藉著赤心丹，馮掌柜控制了大量的江湖武人。
雖然大都只是煉皮有成的底層江湖人，但也有些用處。
前日襲擊巡捕司衙門的人，便是馮掌柜手裡控制的武人。
現如今，這幫被迷了心智的武人，只要給他們赤心丹，就是讓他們殺自己親爹親娘，也絲毫不會手軟。
「可惜啊，這赤心丹還是有缺陷。一旦服用過量，哪怕是內煉武師，也會頃刻間變成血屍。」聽著手下人的匯報，馮掌柜感慨了一句。
「淪為了完全喪失人性的血屍，就只能拿去做藥引了。我手下的這一批武人還是有點少啊，上次襲擊巡捕司死了四十多個，這兩天血毒爆發變成血屍的又有十多個，現在只剩下不到一百人。」
馮掌柜提了提手中的魚竿，魚鉤上的餌料已經消失不見。
「今兒天氣是不是不太好啊。」
馮掌柜嘀咕了一句，隨後收起魚竿，向身邊侍候的下屬問道：「神女那邊準備的如何了？」
而一個人意識到自己是棋子時，卻不見得能夠擺脫棋子的命運。
想通了一切，沈安突然發現，自己在這一場棋局裡，他似乎連棋子都算不上。
他只是個隨波逐流者，被命運裹挾著，與渝城的其他百姓沒有兩樣。
這使他更加渴望力量了。
畫了十幾幅畫稿，卻始終達不到要求，沈安心煩意亂，便放下筆來到院子裡練刀。
斗鶴刀法已經被他加點到大成，估計整個南風武館，包括親傳弟子在內，沒有一個人在斗鶴刀法上的造詣比他更強。
成不了親傳弟子的學徒往往資質不夠。
而親傳弟子在學到了外煉武學後，就不會繼續花費時間修行一門粗淺的打基礎的功夫。
畢竟效率上差了太多。
斗鶴刀法只有一種勁力，即便是練到大成，也依然只有一種勁力。
在氣血淬體上，效率遠遠不如蘊含三種勁力的鐵馬功。
沈安練了十幾趟斗鶴刀法，服下一枚補血丸補充損耗的氣血，然後開始練習鐵馬功，嘗試掌握鐵馬功的蘊含的勁力。
與斗鶴刀法不同，鐵馬功是一門動靜結合的功夫，既有『動』的拳法套路，也有『靜』的樁功。
先練拳，後站樁，動中求靜，靜中有動。
沈安打了幾趟拳法套路，然後平復呼吸，開始站樁。
姿勢是很簡單的四平馬步，是個練武之人都會。
但鐵馬功作為一門外煉武學，自然不是那麼簡單的。
其中奧秘，就在鐵馬功的呼吸法上。
只見沈安雙目微闔，站樁的同時，開始控制自己的呼吸節奏和方式。
《莊子·大宗師》中說——真人之息以踵，眾人之息以喉。
這句話便道出了鐵馬功蘊含的最深刻的道理。
鐵馬功最關鍵的地方，不在喉嚨，不在胸腹，不在下盤雙腿，而在於腳底的湧泉穴。
當沈安完全沉浸於站樁中時，他忽然感覺到雙腳足底有一股熱流，從腳底不斷往上涌。
經過膝蓋，抵達尾閭，沿著脊椎向上。
離足底越遠，那一股熱流仿佛有所損耗，變得愈發微弱。
這股熱流並非氣血，也不是勁力，沈安無法操控。
而且只有當他以正確的姿勢站樁時才會產生，沿著固定的路線行走。
當沈安心不定，或者姿勢有所偏差時，便感知不到那一股熱流。
這股熱流，白鶴年教授鐵馬功時提到過，這是內息。
所謂內息，即是內勁。
內勁與外勁一字之差，卻是天壤之別。
外勁像是一種特殊的發力方式。
微勁練皮、穿勁練筋、整勁練骨，從名字便可看出一二。
而內勁則可看做是一種人體的正能量。
外勁只能破壞身體，通過對皮、筋、骨的一次次細微破壞，不斷修復，來使其變得更強更硬。
內勁相比外勁更加細緻入微，細微到了控制毛孔的程度，而且對人體有著某種神秘的增益作用。
而且相比外勁無形無質，內勁開始變得有形起來。
據說煉神宗師，可以將內勁凝練為『罡勁』，產生『凌空一寸打』的隔空打物的效果。
掌握了內勁的武人，可以輕而易舉的操控體內氣血，可以通過內勁來感知身體的每一個細微角落。
也正因為有這種細微到變態的感知力，才能開始根據煉髒法門，耗費大量時間，一點點強化五臟六腑。
前文也說過，人體五臟心、肝、脾、肺、腎、胃，對應神、魂、魄、意、志、情。
臟器被淬鍊的越強，則精神越旺盛。
精神越旺盛，對於內勁的控制就越精細，煉髒的效率就越高。
如此便形成了一個正向的循環。
直到習武之人的精神強到一定程度，能夠參悟並承載神意圖中的神意。
這時，內煉武師邁入了煉神宗師的門檻。
現在的沈安，只是機緣巧合下勉強察覺到了內息。
外勁都沒掌握全了，距離掌握內勁更是差了十萬八千里。
而且他也沒學過內煉臟腑的法門，就算真掌握了內息，也不敢瞎練。
不過，這一縷細微的內息，也對他的身體產生了些許的益處。
這一縷內息來自於足底湧泉穴，所以分屬水行，也就是水勁。
腎屬水，所以水勁主要強化的臟器是腎臟。
耐力up↑，持久力up↑
沈安站樁足足站了兩個時辰，期間林芷和林蓉並未打擾他，直到天色黑了下來。
兩個時辰過去，那一縷足底的熱流不停地向上升騰，漸漸充斥體內，溫溫熱熱的，像是泡在溫泉里。
不僅不感覺累，反而有種神清氣爽的感覺。
吃過晚餐，沈安又搬來一把椅子，像昨晚一樣繼續守夜。
林蓉來到他的身邊，要陪著他一起。
「你回去休息吧，天白天你也沒睡多久，別累壞了。這裡我一個人守著就可以。」沈安目光溫柔，撫摸著林蓉的面頰。
林蓉目光堅定地搖了搖頭：「沒事，我不累。」
隨後搬來了另外一張藤椅，坐在沈安身邊，又取來一張羊絨毯子，蓋在了自己和沈安的身上。
屋檐下，一男一女相視一笑。
與此同時，貨運碼頭。
一個身著褐色袍服，戴著一副圓形眼鏡的中年人正坐在一條四十多米長的大型漁船的甲板上。手中拿著一根吊杆，悠閒地釣著魚。
此人正是那位舉辦了船擂的「馮掌柜」。
船擂賽事早在布善堂起事那天，便已停賽。
憑藉著赤心丹，馮掌柜控制了大量的江湖武人。
雖然大都只是煉皮有成的底層江湖人，但也有些用處。
前日襲擊巡捕司衙門的人，便是馮掌柜手裡控制的武人。
現如今，這幫被迷了心智的武人，只要給他們赤心丹，就是讓他們殺自己親爹親娘，也絲毫不會手軟。
「可惜啊，這赤心丹還是有缺陷。一旦服用過量，哪怕是內煉武師，也會頃刻間變成血屍。」聽著手下人的匯報，馮掌柜感慨了一句。
「淪為了完全喪失人性的血屍，就只能拿去做藥引了。我手下的這一批武人還是有點少啊，上次襲擊巡捕司死了四十多個，這兩天血毒爆發變成血屍的又有十多個，現在只剩下不到一百人。」
馮掌柜提了提手中的魚竿，魚鉤上的餌料已經消失不見。
「今兒天氣是不是不太好啊。」
馮掌柜嘀咕了一句，隨後收起魚竿，向身邊侍候的下屬問道：「神女那邊準備的如何了？」