第628章 痛就對了！
新的一天，新的開始。
今天的天氣很不錯～
早上六點半，陳塵醒來一轉身就看到了還在熟睡中的鹿寒。
怕吵醒鹿寒，陳塵動作很輕的起身，沒有收拾亂作一團的被褥，伸了伸懶腰，腳步很輕的向洗手間走去……
洗漱完。
陳塵來到院中。
節目組工作人員還沒到位，但固定拍攝機位已經啟動。
而且在陳塵出現在院子裡的時候，一隊攝影師已經在導演助理的催促下離開了床，抹了把臉正向蘑菇屋趕來。
陳塵在院裡活動了一番身體，想了想左右無事，那就去給大家做早餐吧。
走進廚房，陳塵從冰箱取出昨天剩下的牛肉以及一些配菜，開始製作牛肉臊子。
十多分鐘後……
陳塵做好了一切準備工作，看向已經到達蘑菇屋的攝影師問了問時間，才7點出頭。
還是太早了，待會兒再做吧。
陳塵把處理好的食材保存好，走出廚房時，黃老師剛好從客廳走了出來。
他動作也很輕，看來鹿寒還沒睡醒，陳塵迎上去跟他打了招呼。
「早啊，黃老師。」
黃老師坐在牆邊穿著鞋，抬頭回了一聲「早」，隨後又出聲問道：
「橙子，你怎麼起這麼早？」
「我看你從廚房走出來，是準備做早餐？」
陳塵笑著點點頭回道：
「黃老師，我作息就是這樣的，我剛切了牛肉，一會兒炒個牛肉臊子，給大家煮牛肉麵吃。」
黃老師輕笑一聲夸道：
「你這作息挺好的。」
「我還想著今天的早餐我來做呢，既然你都準備好了，那就交給你吧。」
「現在還早，我準備跑步去，你要不要跟我去跑兩步，呼吸一下新鮮空氣？」
猶豫了兩秒，陳塵點頭答應下來。
「行，那就跑兩步。」
「正好我穿的這身適合運動。」
黃老師笑笑沒再說話，穿好鞋招呼著陳塵向蘑菇屋外走去……
兩人來到馬路上，黃老師偏了偏腦袋朝前方示意。
「橙子，比一比？」
「看誰跑得時間長，誰先停下休息誰就輸，怎麼樣？」
陳塵：「……」
聽黃老師這麼說，陳塵差點沒繃住！
黃老師竟然要跟他比跑步？
雖然不是比速度，比的是耐力，但陳塵是跑服過一個消防站的男人啊！
「黃老師。」
「你……認真的？」
聽到陳塵這話，黃老師笑出了聲，語氣里滿是調侃。
「聽你這意思……很自信啊？」
「比誰跑得快我肯定不如你。」
「但比耐力，我不一定輸！」
「來吧，用事實說話！」
嘖嘖！
陳塵真的很佩服黃老師的勇氣！
既然他要比，那就比一比嘍～
自己這個三好青年，今天也要不講武德了呀。
兩人開始活動身體，一旁的節目組工作人員終究還是沒忍住提醒了一句。
「黃老師，據我所知……」
「陳塵的體能非常好。」
黃老師活動著腳腕，轉頭看向節目組工作人員問道：
「什麼意思？」
「你從哪裡知道的？」
節目組工作人員笑笑解釋道：
「我女朋友是陳塵粉絲，我被她拉著看了一檔陳塵的綜藝。」
「在那檔綜藝里，陳塵跑步有個名場面，我沒記錯的話，他好像是跑了三十多圈，把消防站的教官都跑服了。」
黃老師瞬間瞪大了雙眼！
「什麼玩意兒？」
「三十多圈！你認真的？」
「還把消防站的教官跑服了？！」
節目組工作人員嘿嘿笑著點了點頭。
「我應該沒記錯，您可以問問陳塵老師確認一下。」
聞言，黃老師立馬轉過頭看向陳塵。
「橙子，他說的是真的？」
陳塵本不想裝…咳…回憶過去，但眼下這情況，他不可能不回答啊。
「黃老師，是真的。」
「那是我剛進消防站時跑的，我沒記錯的話是跑了32圈，12.8公里。」
「那時候體能還是太弱了呀，現在讓我再去跑的話，起碼60圈打底，100圈也不是不可以挑戰一下……」
黃老師徹徹底底呆愣在原地。
嘴裡差點就說出了摩斯密碼。
「尼……年輕人不講武德！」
陳塵看向呆愣愣的黃老師，人畜無害的笑了笑回道：
「黃老師，可不能亂講。」
「當代年輕人武德充沛！」
「來吧，我們比一比！」
聽到「武德充沛」這四個字，黃老師下意識後退了半步，然後鄙視的看了一眼陳塵。
「比什麼？」
「跑步啊。」
「誰跟你比？」
「你啊。」
「你是誰？反正不是我，我可不知道，你可別亂說。」
說到這兒時，黃老師不講武德的緩緩向前跑去……
任陳塵再怎麼說，他都不承認剛剛說了「要比一比」這事兒……
此時的黃老師在心中暗道：
「呼～好險！」
「差點就中了年輕人的詭計！」
「還好我機智的一批……」
（陳塵：？？？？？）
……
沒有了比拼，陳塵只能和黃老師悠悠地跑了起來……
有一說一，作為一名中年男人，黃老師耐力確實不錯，跑了好幾公里都沒停下休息。
陳塵就更不用說了，這都沒熱開身，權當散步看一看蘑菇屋周邊風景嘍～
很快，時間來到八點多。
陳塵和黃老師慢跑回了蘑菇屋。
兩人來到院中。
黃老師滿頭大汗的俯下身按摩小腿肌肉，陳塵站在他身旁，只有額頭淺淺出了層薄汗。
看著黃老師緊繃的小腿肌肉，陳塵知道他有點超負荷運動了，肌肉活動不開說不定一會兒就要抽筋……
事實也確實是如此，黃老師今早的晨跑距離要比平時遠了不止一倍，也不知道他是不是想在陳塵面前證明一下自己的耐力！
見黃老師面部表情有些痛苦，陳塵搖頭笑了笑，扶著他來到屋檐下坐著。
「黃老師，我給你按一按吧。」
「你還會按摩？」
「放心吧，專業的，上過節目。」
「那就……嗷，痛痛痛！」
黃老師的嗷嗚聲把剛起床的何老師嚇了一跳，他迅速走了出來問道：
「黃老師，你這是怎麼了？」
陳塵笑笑沒說話，黃老師忍著痛緩緩回道：
「我…沒…事！」
「嗷～橙子，你輕點！」
聽到聲響，客廳中的鹿寒，滿臉迷茫的又一次睜開雙眼，看了一眼院子方向嘟囔道：
「這是怎麼了？」
「我夢裡的怪獸跑出來了？」
說完，閉上雙眼又進入了夢中……
屋檐下。
陳塵笑嘻嘻的跟黃老師解釋起按摩的原理。
「黃老師，痛就對了。」
「說明血液正在流通循環。」
「您忍忍，很快就不痛了。」
何老師沒忍住笑了一聲～
「橙子說的對。」
「黃老師，忍忍吧。」
「孩子們還在睡覺呢。」
今天的天氣很不錯～
早上六點半，陳塵醒來一轉身就看到了還在熟睡中的鹿寒。
怕吵醒鹿寒，陳塵動作很輕的起身，沒有收拾亂作一團的被褥，伸了伸懶腰，腳步很輕的向洗手間走去……
洗漱完。
陳塵來到院中。
節目組工作人員還沒到位，但固定拍攝機位已經啟動。
而且在陳塵出現在院子裡的時候，一隊攝影師已經在導演助理的催促下離開了床，抹了把臉正向蘑菇屋趕來。
陳塵在院裡活動了一番身體，想了想左右無事，那就去給大家做早餐吧。
走進廚房，陳塵從冰箱取出昨天剩下的牛肉以及一些配菜，開始製作牛肉臊子。
十多分鐘後……
陳塵做好了一切準備工作，看向已經到達蘑菇屋的攝影師問了問時間，才7點出頭。
還是太早了，待會兒再做吧。
陳塵把處理好的食材保存好，走出廚房時，黃老師剛好從客廳走了出來。
他動作也很輕，看來鹿寒還沒睡醒，陳塵迎上去跟他打了招呼。
「早啊，黃老師。」
黃老師坐在牆邊穿著鞋，抬頭回了一聲「早」，隨後又出聲問道：
「橙子，你怎麼起這麼早？」
「我看你從廚房走出來，是準備做早餐？」
陳塵笑著點點頭回道：
「黃老師，我作息就是這樣的，我剛切了牛肉，一會兒炒個牛肉臊子，給大家煮牛肉麵吃。」
黃老師輕笑一聲夸道：
「你這作息挺好的。」
「我還想著今天的早餐我來做呢，既然你都準備好了，那就交給你吧。」
「現在還早，我準備跑步去，你要不要跟我去跑兩步，呼吸一下新鮮空氣？」
猶豫了兩秒，陳塵點頭答應下來。
「行，那就跑兩步。」
「正好我穿的這身適合運動。」
黃老師笑笑沒再說話，穿好鞋招呼著陳塵向蘑菇屋外走去……
兩人來到馬路上，黃老師偏了偏腦袋朝前方示意。
「橙子，比一比？」
「看誰跑得時間長，誰先停下休息誰就輸，怎麼樣？」
陳塵：「……」
聽黃老師這麼說，陳塵差點沒繃住！
黃老師竟然要跟他比跑步？
雖然不是比速度，比的是耐力，但陳塵是跑服過一個消防站的男人啊！
「黃老師。」
「你……認真的？」
聽到陳塵這話，黃老師笑出了聲，語氣里滿是調侃。
「聽你這意思……很自信啊？」
「比誰跑得快我肯定不如你。」
「但比耐力，我不一定輸！」
「來吧，用事實說話！」
嘖嘖！
陳塵真的很佩服黃老師的勇氣！
既然他要比，那就比一比嘍～
自己這個三好青年，今天也要不講武德了呀。
兩人開始活動身體，一旁的節目組工作人員終究還是沒忍住提醒了一句。
「黃老師，據我所知……」
「陳塵的體能非常好。」
黃老師活動著腳腕，轉頭看向節目組工作人員問道：
「什麼意思？」
「你從哪裡知道的？」
節目組工作人員笑笑解釋道：
「我女朋友是陳塵粉絲，我被她拉著看了一檔陳塵的綜藝。」
「在那檔綜藝里，陳塵跑步有個名場面，我沒記錯的話，他好像是跑了三十多圈，把消防站的教官都跑服了。」
黃老師瞬間瞪大了雙眼！
「什麼玩意兒？」
「三十多圈！你認真的？」
「還把消防站的教官跑服了？！」
節目組工作人員嘿嘿笑著點了點頭。
「我應該沒記錯，您可以問問陳塵老師確認一下。」
聞言，黃老師立馬轉過頭看向陳塵。
「橙子，他說的是真的？」
陳塵本不想裝…咳…回憶過去，但眼下這情況，他不可能不回答啊。
「黃老師，是真的。」
「那是我剛進消防站時跑的，我沒記錯的話是跑了32圈，12.8公里。」
「那時候體能還是太弱了呀，現在讓我再去跑的話，起碼60圈打底，100圈也不是不可以挑戰一下……」
黃老師徹徹底底呆愣在原地。
嘴裡差點就說出了摩斯密碼。
「尼……年輕人不講武德！」
陳塵看向呆愣愣的黃老師，人畜無害的笑了笑回道：
「黃老師，可不能亂講。」
「當代年輕人武德充沛！」
「來吧，我們比一比！」
聽到「武德充沛」這四個字，黃老師下意識後退了半步，然後鄙視的看了一眼陳塵。
「比什麼？」
「跑步啊。」
「誰跟你比？」
「你啊。」
「你是誰？反正不是我，我可不知道，你可別亂說。」
說到這兒時，黃老師不講武德的緩緩向前跑去……
任陳塵再怎麼說，他都不承認剛剛說了「要比一比」這事兒……
此時的黃老師在心中暗道：
「呼～好險！」
「差點就中了年輕人的詭計！」
「還好我機智的一批……」
（陳塵：？？？？？）
……
沒有了比拼，陳塵只能和黃老師悠悠地跑了起來……
有一說一，作為一名中年男人，黃老師耐力確實不錯，跑了好幾公里都沒停下休息。
陳塵就更不用說了，這都沒熱開身，權當散步看一看蘑菇屋周邊風景嘍～
很快，時間來到八點多。
陳塵和黃老師慢跑回了蘑菇屋。
兩人來到院中。
黃老師滿頭大汗的俯下身按摩小腿肌肉，陳塵站在他身旁，只有額頭淺淺出了層薄汗。
看著黃老師緊繃的小腿肌肉，陳塵知道他有點超負荷運動了，肌肉活動不開說不定一會兒就要抽筋……
事實也確實是如此，黃老師今早的晨跑距離要比平時遠了不止一倍，也不知道他是不是想在陳塵面前證明一下自己的耐力！
見黃老師面部表情有些痛苦，陳塵搖頭笑了笑，扶著他來到屋檐下坐著。
「黃老師，我給你按一按吧。」
「你還會按摩？」
「放心吧，專業的，上過節目。」
「那就……嗷，痛痛痛！」
黃老師的嗷嗚聲把剛起床的何老師嚇了一跳，他迅速走了出來問道：
「黃老師，你這是怎麼了？」
陳塵笑笑沒說話，黃老師忍著痛緩緩回道：
「我…沒…事！」
「嗷～橙子，你輕點！」
聽到聲響，客廳中的鹿寒，滿臉迷茫的又一次睜開雙眼，看了一眼院子方向嘟囔道：
「這是怎麼了？」
「我夢裡的怪獸跑出來了？」
說完，閉上雙眼又進入了夢中……
屋檐下。
陳塵笑嘻嘻的跟黃老師解釋起按摩的原理。
「黃老師，痛就對了。」
「說明血液正在流通循環。」
「您忍忍，很快就不痛了。」
何老師沒忍住笑了一聲～
「橙子說的對。」
「黃老師，忍忍吧。」
「孩子們還在睡覺呢。」