第86章 減重
三人回到院子的時候，留守的王大嬸、王老大和王大嫂只覺奇怪。
王大嫂連忙站起來，擔憂詢問：「怎麼這麼快便回來了？難不成是出了什麼問題？」
她心裡直打突突。
王老二高深莫測一笑，「大嫂，這你可想過了。」
嘿嘿一笑，從懷中掏出碎銀子，得意洋洋炫耀：「你看這是什麼？」
王大嫂直勾勾看著銀子，有些不太相信，「這......」
曲清芷笑著搖頭：「王二哥還是別逗王大嫂了。」
她看向同樣好奇的王大嬸和王老大，輕聲解釋：「運氣好，遇上個大主顧，直接將我們的便當包圓了。」
三人同時張大了嘴。
王老大第一個回過神，傻愣愣咽了咽口水：「這麼好賣......」
一早上，他們這三個在家的都在擔心賣不出去。
結果......這才多久啊，剛出攤，便當便賣完了.....
太不可思議了。
曲清芷含笑點頭：「是，所以我們要加大產量了。」
說到這，她揚了揚唇：「那家木坊手藝不錯，效率也快，還是找他們吧。」
本來想著定做木盒怎麼都要等上幾天。
沒想到那家木坊一看圖樣，昨夜便加班加點將二十個木盒都做了出來，所以今天才能擺攤。
王大嬸終於醒了過來，放聲大笑：「哈哈哈哈哈，是是是，曲神醫就是厲害！」
她這一興奮，嘴又瓢了....
曲清芷倒也沒說什麼，只是笑笑，側眸對大嫂說：「嫂子，麻煩你去看看大哥，看他的畫冊準備得如何了。」
王靜姝連連點頭：「好好好。」
她恨不得現在就將早上的事情分享給夫君。
太好賣了！
謝言知今天沒跟著出去擺攤，是因為曲清芷另外給了他一個任務。
那就是...寫話本。
準確來說不是完全寫，而是要配上圖畫。
這個話本就是現代每個人都耳熟能詳的----西遊記。
曲清芷準備讓謝言知負責推廣這條線。
這條線若是做起來了，銀錢將源源而來。
當然，目前還在起來的階段。
下午沒事，曲清芷正在給如姐兒和涵哥兒講故事。
門外傳來了敲門聲。
院子裡的人詫異抬頭。
王老大現在已經能走了，碎碎叨叨念著：「這誰會來敲門啊...」
曲清芷盯著大門，目光深了幾分。
若是她沒料錯....
「清芷妹妹！清芷妹妹！」
向夫人笑容滿滿從外走了進來。
身後跟著一堆侍女，侍女手上提著大包小包的禮物。
向夫人讓侍女將禮物放在院子裡，和眾人一一打招呼，走嚮往她走來的曲清芷。
「清芷妹妹，我和老爺聽說你們安頓好了，這就來看看。」
她一邊說一邊打量院子的環境，讚嘆道：「這環境還真是不錯，花花草草美得很啦！」
曲清芷站在向夫人面前，神情冷淡，語氣卻柔和，「嗯，此處環境清幽，甚是滿意。」
向夫人嘿嘿一笑，直接進入正題。
「清芷妹妹，不瞞你說，我今日前來就是想問問我家老爺什麼時候可以開始減重？」
向夫人性格直爽，不喜歡花里胡哨的東西。
曲清芷對她這一點很是喜歡。
都清楚彼此的目的，還彎彎繞繞，著實...沒意思。
於是，她也直言不諱地回答：「隨時可以。」
同樣沒有繞彎子，曲清芷說：「減重最關鍵的是七分飲食，三分運動。」
「向老爺目前的體重還不適合大規模的運動，需要先從控制飲食開始，期間我也會給他開一些中藥調理。」
她已經給向老爺把過脈了，向老爺濕氣重，減肥需除濕。
向夫人聽見控制飲食，眉頭就不自覺蹙了起來。
「清芷妹妹，你知道的，我們老爺控制飲食這....」
「控制飲食不是說什麼都不吃。」曲清芷打斷她，勾唇一笑：「而是控制攝入的熱量，均衡飲食。」
向夫人不解，「攝入的熱量？」
曲清芷淡淡解釋：「是，減少高熱量、高脂肪、高糖的攝入，增加優質蛋白與植物纖維....」
話還沒說完，向夫人忍不住了，「清芷妹妹，這些我都聽不懂啊！」
曲清芷沒有介意話被打斷，「每個人體內都含有必須的9種胺基酸，優質蛋白指的就是這些食物里的蛋白質胺基酸組成與人體蛋白質的模式接近，能更好的消化，為身體提供營養。」
不等向夫人繼續問，她舉例說明：「比如豬肉和雞胸肉，相比於雞胸肉，豬肉的脂肪含量普遍較高。」
頓了頓，看向向夫人：「脂肪過多會導致熱量攝入超標，多餘的熱量會轉化為脂肪，堆積在體內。」
「每個人的熱量值不同，比如我，一天需要攝入1900的熱量，若是低於這個熱量，體重便會相對減輕，高於便會加重。」
向夫人是真的聽不懂，但她覺得她懂了曲清芷的意思。
眨了眨眼，向夫人直接說：「清芷妹妹，我還是不懂，但你肯定知道怎麼控制熱量！所以能不能請你們每天幫老爺製作飯食？」
曲清芷眼眸微閃，對向夫人又多了幾分了解。
看上去大大咧咧，實則大智若愚。
「自然可以。」她頷首，「我每天會出菜單，菜單的配方可以為向老爺量身定做，烹飪則由我大嫂負責，向老爺可嘗試嘗試，若是不愛吃...」
「不可能不愛吃！就愛吃！」向夫人果斷道：「他不吃也得吃！」
曲清芷勾了勾唇，對向夫人說：「行，向老爺一邊控制飲食，我會一邊給他藥療，第一個月就這般。」
頓了頓，繼續道：「每日可讓向老爺多在院子裡走動走動，運動暫時不需要。」
太過肥胖運動，會加重膝蓋的負擔，造成膝蓋損傷。
且，減肥初期，控制飲食很難受，加上運動更是種折磨。
緩緩圖之便可。
向夫人認真點頭：「好！那弟妹這定金....」
曲清芷挑眉：「夫人，在談定金之前，我可和您商量件事？」
王大嫂連忙站起來，擔憂詢問：「怎麼這麼快便回來了？難不成是出了什麼問題？」
她心裡直打突突。
王老二高深莫測一笑，「大嫂，這你可想過了。」
嘿嘿一笑，從懷中掏出碎銀子，得意洋洋炫耀：「你看這是什麼？」
王大嫂直勾勾看著銀子，有些不太相信，「這......」
曲清芷笑著搖頭：「王二哥還是別逗王大嫂了。」
她看向同樣好奇的王大嬸和王老大，輕聲解釋：「運氣好，遇上個大主顧，直接將我們的便當包圓了。」
三人同時張大了嘴。
王老大第一個回過神，傻愣愣咽了咽口水：「這麼好賣......」
一早上，他們這三個在家的都在擔心賣不出去。
結果......這才多久啊，剛出攤，便當便賣完了.....
太不可思議了。
曲清芷含笑點頭：「是，所以我們要加大產量了。」
說到這，她揚了揚唇：「那家木坊手藝不錯，效率也快，還是找他們吧。」
本來想著定做木盒怎麼都要等上幾天。
沒想到那家木坊一看圖樣，昨夜便加班加點將二十個木盒都做了出來，所以今天才能擺攤。
王大嬸終於醒了過來，放聲大笑：「哈哈哈哈哈，是是是，曲神醫就是厲害！」
她這一興奮，嘴又瓢了....
曲清芷倒也沒說什麼，只是笑笑，側眸對大嫂說：「嫂子，麻煩你去看看大哥，看他的畫冊準備得如何了。」
王靜姝連連點頭：「好好好。」
她恨不得現在就將早上的事情分享給夫君。
太好賣了！
謝言知今天沒跟著出去擺攤，是因為曲清芷另外給了他一個任務。
那就是...寫話本。
準確來說不是完全寫，而是要配上圖畫。
這個話本就是現代每個人都耳熟能詳的----西遊記。
曲清芷準備讓謝言知負責推廣這條線。
這條線若是做起來了，銀錢將源源而來。
當然，目前還在起來的階段。
下午沒事，曲清芷正在給如姐兒和涵哥兒講故事。
門外傳來了敲門聲。
院子裡的人詫異抬頭。
王老大現在已經能走了，碎碎叨叨念著：「這誰會來敲門啊...」
曲清芷盯著大門，目光深了幾分。
若是她沒料錯....
「清芷妹妹！清芷妹妹！」
向夫人笑容滿滿從外走了進來。
身後跟著一堆侍女，侍女手上提著大包小包的禮物。
向夫人讓侍女將禮物放在院子裡，和眾人一一打招呼，走嚮往她走來的曲清芷。
「清芷妹妹，我和老爺聽說你們安頓好了，這就來看看。」
她一邊說一邊打量院子的環境，讚嘆道：「這環境還真是不錯，花花草草美得很啦！」
曲清芷站在向夫人面前，神情冷淡，語氣卻柔和，「嗯，此處環境清幽，甚是滿意。」
向夫人嘿嘿一笑，直接進入正題。
「清芷妹妹，不瞞你說，我今日前來就是想問問我家老爺什麼時候可以開始減重？」
向夫人性格直爽，不喜歡花里胡哨的東西。
曲清芷對她這一點很是喜歡。
都清楚彼此的目的，還彎彎繞繞，著實...沒意思。
於是，她也直言不諱地回答：「隨時可以。」
同樣沒有繞彎子，曲清芷說：「減重最關鍵的是七分飲食，三分運動。」
「向老爺目前的體重還不適合大規模的運動，需要先從控制飲食開始，期間我也會給他開一些中藥調理。」
她已經給向老爺把過脈了，向老爺濕氣重，減肥需除濕。
向夫人聽見控制飲食，眉頭就不自覺蹙了起來。
「清芷妹妹，你知道的，我們老爺控制飲食這....」
「控制飲食不是說什麼都不吃。」曲清芷打斷她，勾唇一笑：「而是控制攝入的熱量，均衡飲食。」
向夫人不解，「攝入的熱量？」
曲清芷淡淡解釋：「是，減少高熱量、高脂肪、高糖的攝入，增加優質蛋白與植物纖維....」
話還沒說完，向夫人忍不住了，「清芷妹妹，這些我都聽不懂啊！」
曲清芷沒有介意話被打斷，「每個人體內都含有必須的9種胺基酸，優質蛋白指的就是這些食物里的蛋白質胺基酸組成與人體蛋白質的模式接近，能更好的消化，為身體提供營養。」
不等向夫人繼續問，她舉例說明：「比如豬肉和雞胸肉，相比於雞胸肉，豬肉的脂肪含量普遍較高。」
頓了頓，看向向夫人：「脂肪過多會導致熱量攝入超標，多餘的熱量會轉化為脂肪，堆積在體內。」
「每個人的熱量值不同，比如我，一天需要攝入1900的熱量，若是低於這個熱量，體重便會相對減輕，高於便會加重。」
向夫人是真的聽不懂，但她覺得她懂了曲清芷的意思。
眨了眨眼，向夫人直接說：「清芷妹妹，我還是不懂，但你肯定知道怎麼控制熱量！所以能不能請你們每天幫老爺製作飯食？」
曲清芷眼眸微閃，對向夫人又多了幾分了解。
看上去大大咧咧，實則大智若愚。
「自然可以。」她頷首，「我每天會出菜單，菜單的配方可以為向老爺量身定做，烹飪則由我大嫂負責，向老爺可嘗試嘗試，若是不愛吃...」
「不可能不愛吃！就愛吃！」向夫人果斷道：「他不吃也得吃！」
曲清芷勾了勾唇，對向夫人說：「行，向老爺一邊控制飲食，我會一邊給他藥療，第一個月就這般。」
頓了頓，繼續道：「每日可讓向老爺多在院子裡走動走動，運動暫時不需要。」
太過肥胖運動，會加重膝蓋的負擔，造成膝蓋損傷。
且，減肥初期，控制飲食很難受，加上運動更是種折磨。
緩緩圖之便可。
向夫人認真點頭：「好！那弟妹這定金....」
曲清芷挑眉：「夫人，在談定金之前，我可和您商量件事？」