第297章 肖華還是笑話？
第297章 肖華還是笑話？
增肌是什麼？
通過食物，還是通過器械？
運動員需要的增肌又是什麼？
很多時候，在陳放認知中，這些都是一知半解。
威克從未強化過他的身體，但陳放的肌肉在這三年，有明顯的增長。
「首先，我們需要明白肌肉是什麼來組成的！」威克拿出一張人體肌肉切片圖。
肌纖維類型通常分為白肌纖維(快肌纖維)、紅肌纖維(慢肌纖維)、和中間肌纖維3種。
用顯微鏡看肌肉時，肌紅蛋白(肌肉細胞中一種具有傳遞和貯存氧功能的蛋白質)多的顏色有些紅，因此稱作紅肌肉；相反少的顯得白些，因此稱為白肌肉。
白肌肉的收縮速度比紅肌肉快2～3倍因此稱作速肌肉纖維（Fast-twitch；FT）；紅肌肉的收縮速度慢因此稱作遲肌肉纖維（slow-twitch；ST）。
「我們需要的是功能性肌肥大，對於一些球員來說，增加1RM的30%重量，通過重複多組的訓練，就可以達到目的。」
「但這不適合在你身上，我們要的是紅白肌的同比例增長。」
「在增肌過程中，會有三個問題一直影響著你。」
「代謝壓力，器械壓力、肌肉纖維撕裂重組過程的時間壓力。」
「其實這三者是具備邏輯因果的，當器械壓力帶來肌肉纖維撕裂，所產生的重組導致身體代謝被迫更改。」
「而第一步，器械壓力通常要在你進行1RM超負荷的後半段，才會給予肌肉刺激，產生撕裂。」
「如果想增強耐力，那長跑和高負載的力量，會帶來紅肌，如果想爆發更快，那高強度，高速度的訓練會刺激白肌。」
威克繼續道：「紅白肌的比例是按照基因來的，所以短跑運動員很難去長跑，反之亦然。」
「紅肌白肌在器械壓力訓練過程中都會參與，具體來說白肌在初始階段參與的最多，收尾階段紅肌參與會增加。」
「於是，我們可以根據肌肉這個特性，展開一系列的針對性訓練。」
「配合科學的食材，來達到增肌不減效的結果。」
「OK，我想我聽懂了，那從今天開始吧。」
「這個月，會很艱苦，但請相信我，收穫將超出你想像。」威克極其自信的道。
「我當然相信你，來吧。」陳放躍躍欲試。
第一天過去，陳放並沒有感覺很痛苦，他問威克：「這是為什麼？」
「現在只是讓身體來適應，你可以理解成熱身。」威克解釋道。
第四天，陳放幾乎是被人抬出訓練場的。
仰天看著威克，陳放茫然問道：「請問，你真的不是恨我才這樣的嗎？」
「閉上眼，好好呼吸！」威克只能這樣命令道。
第七天，陳放打電話給伊利亞，商量怎麼救他，後者轉手把電話遞給威克。
第十天，陳放已經接受命運，但一想到，還有20天，又流下了眼淚。
從未想過，鍛鍊身體是這麼折磨人的事，為了讓全身功能性肌肥大，有些刺激肌肉的項目，簡直已經不是人腦可以想像得到的。
威克的回答很有悲情感：「三年啊，我一直在思考，怎麼幫助你，現在，終於等到了這一天！」
第十五天，陳放第一次感覺身體在適應，即便難以下咽的食物依舊折磨著他心神，但好在現在所有的訓練科目，他都已經體驗過一遍。
剩下就是堅持。
在這期間，史密斯和瑪麗，一直系統的給他修正身體強度所帶來的技巧上的形變。
基本功，是每天大量重複的。
陳放可以發誓，這兩周來，自己遭受了非人的待遇。
當九月已來到，洛杉磯的天氣，逐漸轉涼，陳放也迎來最後一周。
站在體重秤上，陳放看到了結果。
97KG，體脂率是6.8%。
看上去人粗壯了些，但臉頰卻薄了，下巴也有些尖。
對著鏡子裡自己，孤芳自賞了會，陳放接受了比以前帥了的現實。
「果然有好處！」陳放喃喃自語，讓一旁的威克翻了白眼，而其他人都在偷笑。
他們可記得，這三周來，陳放每天噴得最多就是威克，然後一邊練一邊用中文在罵，雖然聽不懂，但絕對不會是好話。
「最後一周要做什麼？」
陳放反而有些期待的問。
「鞏固！」
「還有通過測試你現在關節能承受的重量，來評估你的受傷風險以及上場時間。」
「每重一磅，原理上你的關節承受的壓力就在倍增，短時間你感受不到，但一個漫長的常規賽，你就會能體會。」
「適當的輪休和合理的上場時間，會讓你的職業生涯更長久健康。」
「還有你的飲食，假如你想控制體重和避免炎症高發，你需要克制食慾。」
「也就是，沒有放縱餐了？」陳放眨了下眼。
「可以有，假如你在四五天內沒有比賽，可以來一頓，但也不能過量。」
「很好，這就夠了！」陳放高興起來。
「還有一點！」威克忽然板起臉。
「你增肌最明顯起色在肩部的肌肉群，加上你的骨架天生就很寬，我們得出的結論是，你的投籃命中率會出現下降。」
「是嗎？」陳放低頭沉吟，最近他也有所發現。
其實投籃理論中，肩部寬絕對不是好事，因為人的身體是平衡的，當投籃的時候，過寬的肩距，會導致發力過程的末端，出現左右失衡，也就是雞爪手。
投籃手會在發力過程中整體偏移往左，這會導致很多長距離的投籃，球的準度會下降。
「怎麼解決？」陳放問道。
輪到史密斯來回答，他顯然有應對辦法：「通常兩種辦法。」
「第一，投籃站姿，你需要更加側身，雙腳的站姿，更明顯的右高左低。」
「但這種站姿會導致重新大改整體發力，並且長期以往，雙膝會出現內O，產生不可逆的半月板磨損。」
「第二種，難度很大，就是在空中主動修正，這樣站姿不會變。」
「這種很難，需要大量的訓練，不過也會有個好處！」
「什麼好處？」
「就是飄移投籃的命中率，反而會上升。」
陳放想了想，問：「你之前有成功案例嗎？」
史密斯很誠懇的搖頭：「並沒有。」
「好吧，接下來，我會當這個小白鼠。」陳放不能接受自己命中率掉下來，這是他在NBA的根本。
「會要多久？」他不甘心問了句。
「我也不知道！」史密斯無奈道。
「真是心情複雜的一天！」陳放也跟著無奈了。
※※※
9月中旬，磐石迎來了兩位尊貴的客人。
科比和麥迪。
科比對這裡讚不絕口，他對陳放道：「看來你真的想做出一番大事，我在你這個年紀，還從未想過建立自己的一體化團隊。」
然後他還不忘嘲諷下麥迪：「嘿，老兄，假如你那時候就有，我想你沒那麼脆弱，哦，我差點忘了，你這麼摳門，應該不會這麼捨得。」
已經有白須的麥迪聞言反駁：「那時候的你，也把心思放在跟沙克身上，承認吧，你也沒空想這些。」
兩人這麼直接的鬥嘴，讓陳放樂了。
這一樂，把他們的注意力轉移了回來。
「你好像壯了，現在多少磅？」
「大概216磅！」
「哇喔，真是驚喜！」科比知道這個月來，陳放一定吃到苦頭。
「很高興，看到你的刻苦，這讓我意識到，你有大想法。」麥迪也開口稱讚。
「是的，我應該去競爭更多的榮譽，我打算跟聯盟一些人，掰掰手腕！」陳放毫不掩飾自己的想法。
「這很好！」兩人都欣賞的點頭。
「來吧，準備開始吧，不要讓你翠西老哥賺錢這麼簡單。」科比下一句話，讓麥迪翻了下白眼。
「好吧，我就知道你跟過來，沒有好事。」麥迪笑罵了一句。
三人來到球場，科比站在旁邊看，麥迪卻揮手：「嘿，請有些邊界感，假如你想聽，我不介意收費。」
科比回應了不屑的中指，他叮囑陳放：「一定要刨根問底，這傢伙很懶，多說一句的功夫都沒有。」
等科比走後，整個訓練場就剩下兩人，還有兩個撿球的陪練。
「早在半年前，科比就有這個主意，但我覺得沒有必要。」麥迪道。
「一直到你主動要求，我想，好吧，也許現在是時候。」
「說出你的困惑。」
確實如麥迪所說，陳放遇到了投籃問題，於是他想起了科比的話。
當陳放把因為增肌導致肩膀發力出現失衡，導致命中率下降的問題後，麥迪明白過來。
「這的確是大問題，你的訓練師沒說錯，空中修正投籃姿態是個辦法，但問題是，他還不夠理解怎麼完成的邏輯。」
「還是要從站姿出發。」麥迪開始演示。
他左右腳高低站，然後他扭得腳尖，道：「注意到什麼？」
「腳尖！」
「是的，你需要用偏斜籃筐方向的腳尖來蹬地起跳，讓身體自然產生內旋，這個右內旋會很好的抵消你發力時候，出現在左偏移。」
陳放眼睛一亮，他忽然就懂了。
「就這麼簡單？」
「是的，我的高中老師教的，我在高中的時候，因為理解這個，才進化出高階投籃。」麥迪眼神有些了緬懷。
「這不是多少錢的問題，只是我知道，你匹配得上這技術。」
「當然，還有一個投籃細節需要你注意。」
「送臂過程中，小臂，手腕，手指都不用發力，全憑甩臂的慣性去作用關節，這樣投出的球，翻轉減少，指向性會很強，並且距離籃筐越遠，命中率越高。」
麥迪接著開始演示，陳放跟著嘗試，一整天，兩人都泡在訓練場上。
傍晚，陳放邀請麥迪共進晚餐，他預定了一個很私密的牛排店，現在距離季前賽還有點日子，陳放刻意尋找放縱餐的機會。
人就是這樣，假如沒有限制，很多時候反而沒興趣，一旦知道自己距離美食越來越遠，就會特別刻意製造機會。
還點了紅酒，麥迪道：「就差燭光了，好吧，儘管我不擔心，但我很怕記者想歪。」
「隨他們去，我只是想表達對老哥的敬意。」陳放不在意，這裡很私密，只有老闆親手發送的VIP卡，才能入內。
「這是我們第一次接觸，我現在知道，你為什麼進步如此快！」麥迪沒隱瞞情緒，他從今天的訓練中，看到了陳放對籃球的刻苦。
「我們其實很有淵源，不是嗎？」陳放笑道。
麥迪點頭，的確如此，嚴格意義上，他比科比於中國的關係還要深，畢竟姚，火箭，讓他在中國，一直擁有絕對的鐵桿和情懷。
並且，他還去過中國打球。
只是這沒有加大他在中國的商業推廣，對於一個比較愛錢的人來說，毫無疑問，是蠻痛苦的。
每一個人都有自身的毛病和缺點，但從大體上，麥迪是一個值得尊重和喜歡的優質籃球偶像。
「也許科比已經說了，或許沒有。我在中國有個籃球推廣視野，我希望你能來深入合作，不僅是代言人這樣。」陳放有心投桃報李。
麥迪眼睛亮了，他雖然沒困難，但有未來的壓力。
趁身體還沒問題，想掙更多的錢。
「我想，我可以。」麥迪沒有猶豫，果斷表態。
「後續會有專人跟進，我相信，這是一個具備遠大互利的！」陳放很有信心。
經過這番交流，兩人關係迅速升溫。
麥迪聊起了里弗斯：「他是個很好的人，我記得被活塞逆轉的時候，他主動承擔所有責任。」
「儘管我已經盡力了，但說實話，這同樣成了我的職業生涯污點。」
「是的，他的確是好人，只是現在的聯盟，變得太快！」
一提起這個，麥迪也有話要說，兩人發現，在很多方面，雙方有出奇一致的觀點。
「菠菜是肖華能成為總裁的關鍵，每一個球隊老闆都會支撐他，NBA菠菜化所帶來的利潤是上千億的。」陳放很立體的給麥迪上了一課。
別指望老美有多少能全面看待問題的人，這裡不是中國，從教育上，從歷史上，都不會給他們機會，立體思考這東西，99%的普通老百姓，根本不懂。
「所以，無論肖華做什麼，只要他能為聯盟帶來收益，沒有人會說，包括我們都是受益方。」
「工資帽，薪資，這些都是他迎接菠菜說帶來的，轉播合同為什麼是七百多億，有人算過買方是怎麼賺錢的嗎？」
「怎麼可能通過GG賺得回？」
「轉播和菠菜之間，唯一產生的好處，就是能輻射更多人，投入競猜押注，這才是關鍵。」
麥迪表情從驚愕到恍然大悟，他再看陳放，眼神都不一樣了。
「難怪你可以在中國，建立這麼大一個平台，你的腦袋，要你的球技還可怕！」
對於這樣的吹捧，陳放只能笑一下，這才哪到哪，陳放太清楚了，自己的腦袋根本不值一提。
確實有點過頭，還是不說了好。
「剛才的話，還是不要外傳，我也是隨口侃侃。」補救了一句，反而引來麥迪更為看重剛才的論點。
「關於造星，你怎麼看？」麥迪忽然問道。
陳放連忙擺手：「跟我沒關係，說真的，這是耐克專業戶，我打好我的球。」
「但你會遇到很多莫名的阻礙。」麥迪有心提醒，想通過自己說掌握的，交換下剛才陳放所說的。
「是的，但我想這個聯盟，如果被壟斷，會是一個非常糟糕的事。」
「我現在還在享受籃球，也許，等我很失望了，我會考慮離開。」
「是嗎？」麥迪頗感驚詫。
「也許吧，我不太想太遠的事。」
兩人聊到這，興致也沒了，匆匆結束，陳放把麥迪送走，伊利亞已經開過車來。
「把我送回家，我需要一個人安靜幾天。」陳放的確感覺累了。
家裡一直有被專人打掃，完全沒有離開很久的樣子。
一個人坐在後院，陳放想了很多，最終他甩了下頭，嘟嚕道：「先拿個總冠軍，以後的事，隨機應變就是。」
坦誠的說，陳放不會在一個菠菜的世界，繼續打球，被操縱愚弄的滋味，會讓自己瞬間從感覺良好掉落到我是小丑的地步。
一直到24年，關於NBA菠菜的秘密是出現又被抹去，很多既得利益者，都成了幫凶。
很多關於某人服用藥物來保持戰力的揭秘，很快就消失。
還真的有大把人以為40歲還能這樣，如果質疑，還要笑話你沒見識，甚至用為什麼別的球星做不到，難道沒錢買藥嗎？
其實這個邏輯很清楚，就跟警察和土匪，你開槍是合法，我拿刀就是違法，整個聯盟，誰有吃藥執照？
利拉德71分，火速拉去做藥檢，換某人，誰敢？
就不提這麼大的事，光單純的比賽勝負就格外有區別。
而且也不單單北美門戶媒體，國內的主要媒體，誰沒在掩蓋？
哪怕是一場場失利，都能做出文章來顛倒黑白。
所以真別太糾正，否則在知情人眼裡，你就是個笑話。
在他們眼裡，這本身這就是娛樂大眾項目，狠狠賺錢的事，你們這麼當真要如何？
足球菠菜化多少年了，難道指望籃球純潔？
一切都是肖華的鍋？
那就真成了笑話。
(本章完)
增肌是什麼？
通過食物，還是通過器械？
運動員需要的增肌又是什麼？
很多時候，在陳放認知中，這些都是一知半解。
威克從未強化過他的身體，但陳放的肌肉在這三年，有明顯的增長。
「首先，我們需要明白肌肉是什麼來組成的！」威克拿出一張人體肌肉切片圖。
肌纖維類型通常分為白肌纖維(快肌纖維)、紅肌纖維(慢肌纖維)、和中間肌纖維3種。
用顯微鏡看肌肉時，肌紅蛋白(肌肉細胞中一種具有傳遞和貯存氧功能的蛋白質)多的顏色有些紅，因此稱作紅肌肉；相反少的顯得白些，因此稱為白肌肉。
白肌肉的收縮速度比紅肌肉快2～3倍因此稱作速肌肉纖維（Fast-twitch；FT）；紅肌肉的收縮速度慢因此稱作遲肌肉纖維（slow-twitch；ST）。
「我們需要的是功能性肌肥大，對於一些球員來說，增加1RM的30%重量，通過重複多組的訓練，就可以達到目的。」
「但這不適合在你身上，我們要的是紅白肌的同比例增長。」
「在增肌過程中，會有三個問題一直影響著你。」
「代謝壓力，器械壓力、肌肉纖維撕裂重組過程的時間壓力。」
「其實這三者是具備邏輯因果的，當器械壓力帶來肌肉纖維撕裂，所產生的重組導致身體代謝被迫更改。」
「而第一步，器械壓力通常要在你進行1RM超負荷的後半段，才會給予肌肉刺激，產生撕裂。」
「如果想增強耐力，那長跑和高負載的力量，會帶來紅肌，如果想爆發更快，那高強度，高速度的訓練會刺激白肌。」
威克繼續道：「紅白肌的比例是按照基因來的，所以短跑運動員很難去長跑，反之亦然。」
「紅肌白肌在器械壓力訓練過程中都會參與，具體來說白肌在初始階段參與的最多，收尾階段紅肌參與會增加。」
「於是，我們可以根據肌肉這個特性，展開一系列的針對性訓練。」
「配合科學的食材，來達到增肌不減效的結果。」
「OK，我想我聽懂了，那從今天開始吧。」
「這個月，會很艱苦，但請相信我，收穫將超出你想像。」威克極其自信的道。
「我當然相信你，來吧。」陳放躍躍欲試。
第一天過去，陳放並沒有感覺很痛苦，他問威克：「這是為什麼？」
「現在只是讓身體來適應，你可以理解成熱身。」威克解釋道。
第四天，陳放幾乎是被人抬出訓練場的。
仰天看著威克，陳放茫然問道：「請問，你真的不是恨我才這樣的嗎？」
「閉上眼，好好呼吸！」威克只能這樣命令道。
第七天，陳放打電話給伊利亞，商量怎麼救他，後者轉手把電話遞給威克。
第十天，陳放已經接受命運，但一想到，還有20天，又流下了眼淚。
從未想過，鍛鍊身體是這麼折磨人的事，為了讓全身功能性肌肥大，有些刺激肌肉的項目，簡直已經不是人腦可以想像得到的。
威克的回答很有悲情感：「三年啊，我一直在思考，怎麼幫助你，現在，終於等到了這一天！」
第十五天，陳放第一次感覺身體在適應，即便難以下咽的食物依舊折磨著他心神，但好在現在所有的訓練科目，他都已經體驗過一遍。
剩下就是堅持。
在這期間，史密斯和瑪麗，一直系統的給他修正身體強度所帶來的技巧上的形變。
基本功，是每天大量重複的。
陳放可以發誓，這兩周來，自己遭受了非人的待遇。
當九月已來到，洛杉磯的天氣，逐漸轉涼，陳放也迎來最後一周。
站在體重秤上，陳放看到了結果。
97KG，體脂率是6.8%。
看上去人粗壯了些，但臉頰卻薄了，下巴也有些尖。
對著鏡子裡自己，孤芳自賞了會，陳放接受了比以前帥了的現實。
「果然有好處！」陳放喃喃自語，讓一旁的威克翻了白眼，而其他人都在偷笑。
他們可記得，這三周來，陳放每天噴得最多就是威克，然後一邊練一邊用中文在罵，雖然聽不懂，但絕對不會是好話。
「最後一周要做什麼？」
陳放反而有些期待的問。
「鞏固！」
「還有通過測試你現在關節能承受的重量，來評估你的受傷風險以及上場時間。」
「每重一磅，原理上你的關節承受的壓力就在倍增，短時間你感受不到，但一個漫長的常規賽，你就會能體會。」
「適當的輪休和合理的上場時間，會讓你的職業生涯更長久健康。」
「還有你的飲食，假如你想控制體重和避免炎症高發，你需要克制食慾。」
「也就是，沒有放縱餐了？」陳放眨了下眼。
「可以有，假如你在四五天內沒有比賽，可以來一頓，但也不能過量。」
「很好，這就夠了！」陳放高興起來。
「還有一點！」威克忽然板起臉。
「你增肌最明顯起色在肩部的肌肉群，加上你的骨架天生就很寬，我們得出的結論是，你的投籃命中率會出現下降。」
「是嗎？」陳放低頭沉吟，最近他也有所發現。
其實投籃理論中，肩部寬絕對不是好事，因為人的身體是平衡的，當投籃的時候，過寬的肩距，會導致發力過程的末端，出現左右失衡，也就是雞爪手。
投籃手會在發力過程中整體偏移往左，這會導致很多長距離的投籃，球的準度會下降。
「怎麼解決？」陳放問道。
輪到史密斯來回答，他顯然有應對辦法：「通常兩種辦法。」
「第一，投籃站姿，你需要更加側身，雙腳的站姿，更明顯的右高左低。」
「但這種站姿會導致重新大改整體發力，並且長期以往，雙膝會出現內O，產生不可逆的半月板磨損。」
「第二種，難度很大，就是在空中主動修正，這樣站姿不會變。」
「這種很難，需要大量的訓練，不過也會有個好處！」
「什麼好處？」
「就是飄移投籃的命中率，反而會上升。」
陳放想了想，問：「你之前有成功案例嗎？」
史密斯很誠懇的搖頭：「並沒有。」
「好吧，接下來，我會當這個小白鼠。」陳放不能接受自己命中率掉下來，這是他在NBA的根本。
「會要多久？」他不甘心問了句。
「我也不知道！」史密斯無奈道。
「真是心情複雜的一天！」陳放也跟著無奈了。
※※※
9月中旬，磐石迎來了兩位尊貴的客人。
科比和麥迪。
科比對這裡讚不絕口，他對陳放道：「看來你真的想做出一番大事，我在你這個年紀，還從未想過建立自己的一體化團隊。」
然後他還不忘嘲諷下麥迪：「嘿，老兄，假如你那時候就有，我想你沒那麼脆弱，哦，我差點忘了，你這麼摳門，應該不會這麼捨得。」
已經有白須的麥迪聞言反駁：「那時候的你，也把心思放在跟沙克身上，承認吧，你也沒空想這些。」
兩人這麼直接的鬥嘴，讓陳放樂了。
這一樂，把他們的注意力轉移了回來。
「你好像壯了，現在多少磅？」
「大概216磅！」
「哇喔，真是驚喜！」科比知道這個月來，陳放一定吃到苦頭。
「很高興，看到你的刻苦，這讓我意識到，你有大想法。」麥迪也開口稱讚。
「是的，我應該去競爭更多的榮譽，我打算跟聯盟一些人，掰掰手腕！」陳放毫不掩飾自己的想法。
「這很好！」兩人都欣賞的點頭。
「來吧，準備開始吧，不要讓你翠西老哥賺錢這麼簡單。」科比下一句話，讓麥迪翻了下白眼。
「好吧，我就知道你跟過來，沒有好事。」麥迪笑罵了一句。
三人來到球場，科比站在旁邊看，麥迪卻揮手：「嘿，請有些邊界感，假如你想聽，我不介意收費。」
科比回應了不屑的中指，他叮囑陳放：「一定要刨根問底，這傢伙很懶，多說一句的功夫都沒有。」
等科比走後，整個訓練場就剩下兩人，還有兩個撿球的陪練。
「早在半年前，科比就有這個主意，但我覺得沒有必要。」麥迪道。
「一直到你主動要求，我想，好吧，也許現在是時候。」
「說出你的困惑。」
確實如麥迪所說，陳放遇到了投籃問題，於是他想起了科比的話。
當陳放把因為增肌導致肩膀發力出現失衡，導致命中率下降的問題後，麥迪明白過來。
「這的確是大問題，你的訓練師沒說錯，空中修正投籃姿態是個辦法，但問題是，他還不夠理解怎麼完成的邏輯。」
「還是要從站姿出發。」麥迪開始演示。
他左右腳高低站，然後他扭得腳尖，道：「注意到什麼？」
「腳尖！」
「是的，你需要用偏斜籃筐方向的腳尖來蹬地起跳，讓身體自然產生內旋，這個右內旋會很好的抵消你發力時候，出現在左偏移。」
陳放眼睛一亮，他忽然就懂了。
「就這麼簡單？」
「是的，我的高中老師教的，我在高中的時候，因為理解這個，才進化出高階投籃。」麥迪眼神有些了緬懷。
「這不是多少錢的問題，只是我知道，你匹配得上這技術。」
「當然，還有一個投籃細節需要你注意。」
「送臂過程中，小臂，手腕，手指都不用發力，全憑甩臂的慣性去作用關節，這樣投出的球，翻轉減少，指向性會很強，並且距離籃筐越遠，命中率越高。」
麥迪接著開始演示，陳放跟著嘗試，一整天，兩人都泡在訓練場上。
傍晚，陳放邀請麥迪共進晚餐，他預定了一個很私密的牛排店，現在距離季前賽還有點日子，陳放刻意尋找放縱餐的機會。
人就是這樣，假如沒有限制，很多時候反而沒興趣，一旦知道自己距離美食越來越遠，就會特別刻意製造機會。
還點了紅酒，麥迪道：「就差燭光了，好吧，儘管我不擔心，但我很怕記者想歪。」
「隨他們去，我只是想表達對老哥的敬意。」陳放不在意，這裡很私密，只有老闆親手發送的VIP卡，才能入內。
「這是我們第一次接觸，我現在知道，你為什麼進步如此快！」麥迪沒隱瞞情緒，他從今天的訓練中，看到了陳放對籃球的刻苦。
「我們其實很有淵源，不是嗎？」陳放笑道。
麥迪點頭，的確如此，嚴格意義上，他比科比於中國的關係還要深，畢竟姚，火箭，讓他在中國，一直擁有絕對的鐵桿和情懷。
並且，他還去過中國打球。
只是這沒有加大他在中國的商業推廣，對於一個比較愛錢的人來說，毫無疑問，是蠻痛苦的。
每一個人都有自身的毛病和缺點，但從大體上，麥迪是一個值得尊重和喜歡的優質籃球偶像。
「也許科比已經說了，或許沒有。我在中國有個籃球推廣視野，我希望你能來深入合作，不僅是代言人這樣。」陳放有心投桃報李。
麥迪眼睛亮了，他雖然沒困難，但有未來的壓力。
趁身體還沒問題，想掙更多的錢。
「我想，我可以。」麥迪沒有猶豫，果斷表態。
「後續會有專人跟進，我相信，這是一個具備遠大互利的！」陳放很有信心。
經過這番交流，兩人關係迅速升溫。
麥迪聊起了里弗斯：「他是個很好的人，我記得被活塞逆轉的時候，他主動承擔所有責任。」
「儘管我已經盡力了，但說實話，這同樣成了我的職業生涯污點。」
「是的，他的確是好人，只是現在的聯盟，變得太快！」
一提起這個，麥迪也有話要說，兩人發現，在很多方面，雙方有出奇一致的觀點。
「菠菜是肖華能成為總裁的關鍵，每一個球隊老闆都會支撐他，NBA菠菜化所帶來的利潤是上千億的。」陳放很立體的給麥迪上了一課。
別指望老美有多少能全面看待問題的人，這裡不是中國，從教育上，從歷史上，都不會給他們機會，立體思考這東西，99%的普通老百姓，根本不懂。
「所以，無論肖華做什麼，只要他能為聯盟帶來收益，沒有人會說，包括我們都是受益方。」
「工資帽，薪資，這些都是他迎接菠菜說帶來的，轉播合同為什麼是七百多億，有人算過買方是怎麼賺錢的嗎？」
「怎麼可能通過GG賺得回？」
「轉播和菠菜之間，唯一產生的好處，就是能輻射更多人，投入競猜押注，這才是關鍵。」
麥迪表情從驚愕到恍然大悟，他再看陳放，眼神都不一樣了。
「難怪你可以在中國，建立這麼大一個平台，你的腦袋，要你的球技還可怕！」
對於這樣的吹捧，陳放只能笑一下，這才哪到哪，陳放太清楚了，自己的腦袋根本不值一提。
確實有點過頭，還是不說了好。
「剛才的話，還是不要外傳，我也是隨口侃侃。」補救了一句，反而引來麥迪更為看重剛才的論點。
「關於造星，你怎麼看？」麥迪忽然問道。
陳放連忙擺手：「跟我沒關係，說真的，這是耐克專業戶，我打好我的球。」
「但你會遇到很多莫名的阻礙。」麥迪有心提醒，想通過自己說掌握的，交換下剛才陳放所說的。
「是的，但我想這個聯盟，如果被壟斷，會是一個非常糟糕的事。」
「我現在還在享受籃球，也許，等我很失望了，我會考慮離開。」
「是嗎？」麥迪頗感驚詫。
「也許吧，我不太想太遠的事。」
兩人聊到這，興致也沒了，匆匆結束，陳放把麥迪送走，伊利亞已經開過車來。
「把我送回家，我需要一個人安靜幾天。」陳放的確感覺累了。
家裡一直有被專人打掃，完全沒有離開很久的樣子。
一個人坐在後院，陳放想了很多，最終他甩了下頭，嘟嚕道：「先拿個總冠軍，以後的事，隨機應變就是。」
坦誠的說，陳放不會在一個菠菜的世界，繼續打球，被操縱愚弄的滋味，會讓自己瞬間從感覺良好掉落到我是小丑的地步。
一直到24年，關於NBA菠菜的秘密是出現又被抹去，很多既得利益者，都成了幫凶。
很多關於某人服用藥物來保持戰力的揭秘，很快就消失。
還真的有大把人以為40歲還能這樣，如果質疑，還要笑話你沒見識，甚至用為什麼別的球星做不到，難道沒錢買藥嗎？
其實這個邏輯很清楚，就跟警察和土匪，你開槍是合法，我拿刀就是違法，整個聯盟，誰有吃藥執照？
利拉德71分，火速拉去做藥檢，換某人，誰敢？
就不提這麼大的事，光單純的比賽勝負就格外有區別。
而且也不單單北美門戶媒體，國內的主要媒體，誰沒在掩蓋？
哪怕是一場場失利，都能做出文章來顛倒黑白。
所以真別太糾正，否則在知情人眼裡，你就是個笑話。
在他們眼裡，這本身這就是娛樂大眾項目，狠狠賺錢的事，你們這麼當真要如何？
足球菠菜化多少年了，難道指望籃球純潔？
一切都是肖華的鍋？
那就真成了笑話。
(本章完)