第536章 引體向上升級，王者之巔！（22，元
第536章 引體向上升級，王者之巔！（22，元旦快樂）
青灰色的天穹，正在慢慢褪去暗沉，逐漸發白變亮。
一輪紅日終於噴薄而出，萬丈金光穿透稀薄的雲層，掠過波光粼粼的海面。
最後透過落地窗，潑灑在鋪滿淡藍色橡膠墊的地板上。
屋內漂浮的細微塵埃，在一道道光束中被照得纖毫畢現，宛如無數飛舞的金色精靈。
窗外的城市已然徹底甦醒。
遠處沿海公路上，傳來絡繹不絕的汽車鳴笛聲。
與屋內沉重的呼吸聲交織在一起，宛如奏響了晨間的序曲。
「呼……呵……」
此刻，方誠赤裸的身軀已經被汗水徹底浸透，皮膚在陽光下反射著油亮的光澤。
每一塊肌肉都充血腫脹到了極致，青筋如蜿蜒的怒龍般盤踞在手臂和脖頸上。
隨著呼吸劇烈顫動，仿佛隨時都要破體而出。
他吐了一口滾燙的濁氣，隨後鬆開手，從單槓上跳了下來。
落地時，雙臂微微有些發軟，那是乳酸堆積到極限的徵兆。
方誠甩了甩酸痛欲裂的手臂，抬手抹了一把遮住眼睛的汗水，視線再次掃過眼前淡藍色的光屏。
面板下方那一排排令人愉悅的提示信息，正悄然浮現。
【引體向上經驗+17】
【引體向上經驗+16】
【引體向上lv3（981/1000）】
耗時將近一個半小時，他終於在「訓練模式」下，完成了兩組共200次的蓄力引體向上。
這中間，真正花在動作練習上的時間其實並不多，大概也就二十來分鐘，半小時不到。
更多的時間，都被迫用於休息和調整。
高達六噸的恐怖內壓，伴隨著每次動作進行過程，持續不斷地撕裂發力部位的肌肉纖維。
就算以方誠如此變態的身體素質，也一樣需要足夠時間去重組那些被深度撕裂的肌群。
同時，這也在大量消耗著他的體能。
說起來，這種源自內部的壓力，比單純背負6噸重物還要困難不少。
畢竟，外力可以通過骨骼支撐和技巧卸力。
而這種「內壓」卻是無孔不入，直接作用於每一束肌肉纖維、每一個細胞層面，避無可避。
不過，痛苦無所謂，關鍵是收穫。
看著經驗增長的提示信息，不斷逼近著那道自己從未抵達過的界限。
方誠的心臟噗通跳動著，愈發強健有力。
「LV4啊……」
他低聲感嘆了一句，眼中滿是憧憬。
按照面板以前給出的提示，LV5應該就是一項技能的最頂端。
那是足以用來合成神話天賦的終極境界。
而LV4，作為通往神話的必經之路，究竟會帶來怎樣質的變化？
是更誇張的屬性加成？還是某種匪夷所思的全新特效？
這種未知的期待感，就像是一隻貓爪在心裡撓個不停。
思緒從腦海里飛快掠過，方誠眼神一凝，重新變得堅毅。
只要再做1組到2組，絕對能夠升級了！
但在此之前，還必須補充燃料。
方誠轉身走到牆角，拉開冰櫃門取出一瓶礦泉水，仰頭猛灌。
冰涼的液體順著喉管沖入火熱的軀體，激起一陣舒爽的戰慄。
緊接著，他又拉開冰櫃抽屜，抓出幾包真空包裝的醬牛肉和滷雞胸。
嘶啦！
方誠根本懶得加熱，直接撕開包裝袋，抓起整塊冰凍的肉塊就往嘴裡塞。
兩腮鼓動，大口咀嚼。
這幅吃相，簡直就像是荒野中餓了三天的孤狼，兇殘而急切。
堅韌的肉纖維在他的利齒下瞬間粉碎，化作維持機器運轉的有機燃料，然後囫圇吞下。
幾大包肉食，不到兩分鐘就這樣被清掃一空。
方誠隨手將包裝袋揉成一團，精準地投進角落的垃圾桶里。
隨後，他開始進行簡單的拉伸舒展運動。
雙臂反向背扣，脊柱扭轉。
「噼里啪啦——」
一陣密集的骨骼脆響聲在安靜的客廳里炸開。
那是筋膜被強行拉開，關節重新歸位的聲音。
聽起來令人牙酸，卻代表著體能正在迅速恢復。
休息了十來分鐘，隨著胃部熱流涌動漸漸變弱，感覺已經差不多了。
方誠那雙黑色的眸子裡，再次燃起狂熱的火焰。
他接著喝了一大口水，扔掉手裡的空水瓶，重新走到單槓下。
深蹲，蓄力，躍起，抓槓。
動作一氣呵成，矯健利落。
赤裸的身軀再次掛在半空。
隨著每一次緩慢的拉起，他始終如同一桿標槍般筆直挺立。
只有手臂和背部的肌肉群，仿佛波浪般在劇烈翻湧。
隨著時間推移，窗外的光線愈發強烈。
太陽慢慢升到了遠處商務區的幾棟高樓之間。
五月份的天氣已經有了幾分初夏的燥熱。
此刻的陽光更是透過玻璃，毫無遮攔地炙烤著方誠的後背。
汗珠順著背脊淌下，尚未滑落到地板上，便被體溫瞬間蒸乾。
「……」
「98。」
「99。」
「100。」
方誠心中默默念著次數，每一個動作都嚴格執行「三秒蓄力」的標準。
隨著第一百次下巴順利過槓，他懸掛著雙臂，微微喘息著看向面板。
【引體向上經驗+15】
【引體向上lv3（996/1000）】
看著只差臨門一腳的數字，方誠乾裂的嘴角揚起一抹猙獰的弧度。
只差最後4點經驗了。
那種即將衝破瓶頸的預感，強烈得如同火山噴發前的震顫，讓他全身的血液都沸騰起來。
方誠仰頭望著懸在頭頂上方的單槓，就像在仰望某個必須征服的強大敵人。
心中的戰意越燒越旺，眼神愈發凌厲。
本來按照計劃，這時候應該下來休息，恢復體力後再做最後一組衝刺。
但他沒有鬆手。
不僅沒有跳下來，反而決定趁熱打鐵，直接強行沖關！
方誠深吸一口氣，再次發力拉起身體。
這一次，他沒有延續之前的三秒節奏，而是刻意將動作放得更慢。
他赫然開啟了四秒的極限訓練模式。
轟！
八噸的恐怖內壓瞬間降臨。
體內的筋膜仿佛鋼纜崩到了極致，發出令人牙酸的「崩崩」聲響。
痛苦瞬間翻倍，但這也意味著經驗值的獲取效率也在翻倍。
那種瀕臨崩潰的極限壓榨，讓他的精神高度集中。
仿佛一瞬間，周圍的一切聲音都消失了。
世界裡只剩下眼前這根冰冷的單槓，以及體內奔涌如岩漿的血氣。
方誠咬緊牙關，脖子上青筋暴起，喉嚨里發出低沉如野獸的嘶吼。
「唔——」
一股更加猛烈霸道的力量頓時從體內爆發。
此刻，他在用純粹的肉體力量，去對抗那股試圖從內部擊垮自己的恐怖重壓。
一下。
兩下。
……
每一次拉起，方誠都像是背負著一座大山在攀登，每一寸肌肉都在悲鳴。
終於，在做到第九個的時候。
某種仿佛枷鎖被狠狠擊碎的聲音，在腦海深處轟然炸響。
「呵——」
方誠渾身汗液蒸騰，拼盡最後一絲力氣，下巴猛地挺過橫杆。
就在這時，原本平靜的視網膜上，突然爆發出一團璀璨無比的光芒。
那光芒遠比窗外的驕陽更加熾烈，更加煊赫。
不再是之前的淡藍色，而是象徵著榮耀與威嚴的純粹金色，幾乎霸道地占據了他的全部視野。
緊接著，幾條提示信息依次浮現，映入眼帘。
【恭喜，經過常人無法想像的努力與堅持，你的技能已達到王者級別，距離肉身成聖的頂峰，更近一步】
【引體向上lv4（0/2500）】
【恭喜你，同時獲得兩項技能強化獎勵】
【強化獎勵一，自由屬性15點】
【強化獎勵二，之前掌握的相關技能特效在王者等級統御下，全部獲得一次提升機會】
「居然同時獲得了兩種技能強化獎勵？」
方誠鬆開雙手，重重地落在橡膠墊上。
顧不上擦去流進眼睛裡的汗水，臉上露出一絲難以抑制的驚喜。
以往健身技能升級，通常只給幾點屬性獎勵，或者解鎖一個新技能特效。
但這次突破LV4後，面板竟然大方無比，就像突然換了個良心發現的運營策劃。
不過仔細想想，倒也合情合理。
畢竟「王者」這兩個字的分量，遠非之前的「大師」、「宗師」可比。
如果說LV3是在人類極限的邊緣瘋狂試探，那麼LV4就是徹底踏碎了那道隔絕凡人和超凡的門檻，邁入了一個全新的層次。
至少，在「引體向上」這一項技能的造詣上，方誠已經屹立於這個世界數十億人類的頂端，是名副其實的天下第一！
要知道，能夠達到這種傲視天下的程度，自己可是經歷了數不清多少次枯燥重複的動作練習。
又在多少個無人知曉的黎明，獨自一人在單槓下揮汗如雨？
期間，更是忍受了無數次肌肉撕裂的痛苦，以及鍛鍊後那種深入骨髓的酸麻。
付出了如此巨大的代價，才換來如今的質變。
方誠有充足的底氣，坦然享受這份只屬於強者的榮耀。
即使獎勵再豐厚數倍，也完全是理所應當的。
平復了一下激動的心情，方誠將目光首先聚焦在第一項強化獎勵上。
「15點自由屬性……」
這絕對是一筆巨款。
但怎麼加點？
卻也是一個需要自己面對，很現實的問題。
方誠意念微動，隨即調出屬性界面，視線在那幾行核心數據上掃過。
【體質：80】
【力量：70】
【敏捷：64】
【精神：70】
祝各位書友大大元旦快樂，願新的一年，學業精進，事業順遂，生活美滿！最後求月票支持，現在有雙倍月票，獎勵更多哦。
(本章完)
青灰色的天穹，正在慢慢褪去暗沉，逐漸發白變亮。
一輪紅日終於噴薄而出，萬丈金光穿透稀薄的雲層，掠過波光粼粼的海面。
最後透過落地窗，潑灑在鋪滿淡藍色橡膠墊的地板上。
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此刻，方誠赤裸的身軀已經被汗水徹底浸透，皮膚在陽光下反射著油亮的光澤。
每一塊肌肉都充血腫脹到了極致，青筋如蜿蜒的怒龍般盤踞在手臂和脖頸上。
隨著呼吸劇烈顫動，仿佛隨時都要破體而出。
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同時，這也在大量消耗著他的體能。
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方誠根本懶得加熱，直接撕開包裝袋，抓起整塊冰凍的肉塊就往嘴裡塞。
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方誠隨手將包裝袋揉成一團，精準地投進角落的垃圾桶里。
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聽起來令人牙酸，卻代表著體能正在迅速恢復。
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方誠那雙黑色的眸子裡，再次燃起狂熱的火焰。
他接著喝了一大口水，扔掉手裡的空水瓶，重新走到單槓下。
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此刻的陽光更是透過玻璃，毫無遮攔地炙烤著方誠的後背。
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「……」
「98。」
「99。」
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看著只差臨門一腳的數字，方誠乾裂的嘴角揚起一抹猙獰的弧度。
只差最後4點經驗了。
那種即將衝破瓶頸的預感，強烈得如同火山噴發前的震顫，讓他全身的血液都沸騰起來。
方誠仰頭望著懸在頭頂上方的單槓，就像在仰望某個必須征服的強大敵人。
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本來按照計劃，這時候應該下來休息，恢復體力後再做最後一組衝刺。
但他沒有鬆手。
不僅沒有跳下來，反而決定趁熱打鐵，直接強行沖關！
方誠深吸一口氣，再次發力拉起身體。
這一次，他沒有延續之前的三秒節奏，而是刻意將動作放得更慢。
他赫然開啟了四秒的極限訓練模式。
轟！
八噸的恐怖內壓瞬間降臨。
體內的筋膜仿佛鋼纜崩到了極致，發出令人牙酸的「崩崩」聲響。
痛苦瞬間翻倍，但這也意味著經驗值的獲取效率也在翻倍。
那種瀕臨崩潰的極限壓榨，讓他的精神高度集中。
仿佛一瞬間，周圍的一切聲音都消失了。
世界裡只剩下眼前這根冰冷的單槓，以及體內奔涌如岩漿的血氣。
方誠咬緊牙關，脖子上青筋暴起，喉嚨里發出低沉如野獸的嘶吼。
「唔——」
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此刻，他在用純粹的肉體力量，去對抗那股試圖從內部擊垮自己的恐怖重壓。
一下。
兩下。
……
每一次拉起，方誠都像是背負著一座大山在攀登，每一寸肌肉都在悲鳴。
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某種仿佛枷鎖被狠狠擊碎的聲音，在腦海深處轟然炸響。
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方誠渾身汗液蒸騰，拼盡最後一絲力氣，下巴猛地挺過橫杆。
就在這時，原本平靜的視網膜上，突然爆發出一團璀璨無比的光芒。
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以往健身技能升級，通常只給幾點屬性獎勵，或者解鎖一個新技能特效。
但這次突破LV4後，面板竟然大方無比，就像突然換了個良心發現的運營策劃。
不過仔細想想，倒也合情合理。
畢竟「王者」這兩個字的分量，遠非之前的「大師」、「宗師」可比。
如果說LV3是在人類極限的邊緣瘋狂試探，那麼LV4就是徹底踏碎了那道隔絕凡人和超凡的門檻，邁入了一個全新的層次。
至少，在「引體向上」這一項技能的造詣上，方誠已經屹立於這個世界數十億人類的頂端，是名副其實的天下第一！
要知道，能夠達到這種傲視天下的程度，自己可是經歷了數不清多少次枯燥重複的動作練習。
又在多少個無人知曉的黎明，獨自一人在單槓下揮汗如雨？
期間，更是忍受了無數次肌肉撕裂的痛苦，以及鍛鍊後那種深入骨髓的酸麻。
付出了如此巨大的代價，才換來如今的質變。
方誠有充足的底氣，坦然享受這份只屬於強者的榮耀。
即使獎勵再豐厚數倍，也完全是理所應當的。
平復了一下激動的心情，方誠將目光首先聚焦在第一項強化獎勵上。
「15點自由屬性……」
這絕對是一筆巨款。
但怎麼加點？
卻也是一個需要自己面對，很現實的問題。
方誠意念微動，隨即調出屬性界面，視線在那幾行核心數據上掃過。
【體質：80】
【力量：70】
【敏捷：64】
【精神：70】
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