第124章 慎言
第二天上午，黎嘉樹帶霉霉去了雷霆隊的集訓場。
因為明天有對陣印第安納步行者這場強強對決的比賽，球隊教練為了不過度損耗球員們的體能，今天的訓練很簡單。
杜蘭特只是簡單參與了部分合練。
他更多的時候是在練習黎嘉樹教他的功夫。
雷霆隊的訓練師馬克很疑惑，論籃球相關的訓練，他不覺得黎嘉樹這個功夫宗師能比他更強。
這種看起來像是扎馬步的動作，怎麼看都不像是有利於打球的樣子。
黎嘉樹規範杜蘭特動作時，他實在忍不住上前提出了自己的疑問。
當然訓練師不會像小說里的無腦配角，去挑釁一兩句話就能影響自己前途的超新星。
他的態度還是很輕緩的。
說實話，論籃球相關的理念，國內確實落後美利堅不少，而且是全方位落後。
黎嘉樹之所以讓杜蘭特練習這個騎馬蹲襠式樁功是為了提升他腳掌和小腿的承受力，避免將來必然會發生的瓊斯骨折。
而不是幫助他提升技術。
「他腳掌大，小腿細，體重這兩年增加太多，如果從身體的整體角度出發，不練習腳掌和小腿，受傷是很難避免的，」黎嘉樹表達了自己的觀點。
當然，如果經年累月真的能夠堅持下來，杜蘭特突破和內線對抗時，無疑也會因此受益。
只不過功夫不是速成，短時間根本看不到效果罷了。
「不一定會受傷吧！」馬克聽到這個理由，覺得為了根本看不到的傷病，花費這麼多精力和時間未免有些杞人憂天了。
「麥可和詹姆斯都在步入生涯巔峰的時候選擇了增重，這樣有利於在季後賽級別強度的比賽獲勝，也正因為增重，他們才能一步步突破瓶頸。」他接著說道。
喬丹和現今炙手可熱的詹姆斯增重都取得巨大成功。
杜蘭特作為歷史級別的超級得分手，進攻手段幾乎沒有弱點，唯一的不足就是瘦高的體型在對抗非常激烈的季後賽會吃虧。
這個體型同時也限制了他利用自己移速快的協防能力成為球隊的內線大閘。
增重之後，這兩方面肉眼可見的獲得了提升。
「人和人個體之間是有差異的，麥可和詹姆斯他們的體型和骨架容易掛肉，也不如KD這麼高，所以增重後身體會有什麼樣的反饋也是不一樣的，」黎嘉樹其實很疑惑，這些訓練師這點道理都不懂麼？
馬克內心多少有些不服氣，因為大家都在這麼做，KD增重後效果也非常好。
這賽季明顯有問鼎MVP的趨勢。
他已經連續兩三年是MVP第二了，一直在陪跑。
不過，他也沒再說什麼。
因為KD很明顯更信任自己的朋友，而不是他這個名訓練師。
其實，他這麼想也不能怪他，不是NBA的訓練師不把運動員的健康放心上。
頂級運動員的巔峰就這麼幾年，不管是一年數千萬甚至上億美元的收入，還有對榮譽的追求，都會使得他們會採取見效最快的手段。
比如一個休賽季兩三個月的時間就能增肌十來公斤，這是非常恐怖的。
身體的其他部位如骨骼、筋脈在高強度運動下未必能適應快速增加的體重。
尤其是有些人的體型壓根就不能過分增重。
如姚明，包括杜蘭特。
姚明瓊斯骨折後傷傷停停，最後巔峰隕落直接退役。
杜蘭特四年時間內，先後遭遇了瓊斯骨折和跟腱斷裂這種足以葬送職業生涯的傷病。
這些跟增重都脫不開干係。
腳和小腿承受了全身的體重，如果一再受傷職業生涯不葬送才怪。
但是，一旦獲得巨大成功，帶來的名利也是不可估量的，這在NBA賽場上太常見了。
所以，不管是球隊管理層還是球員個人都願意去嘗試，就算是普通球員合同年一旦打出來了，也會超過上千萬美元的收入。
可以說整個NBA上上下下都被這種功利帶動著，在這種觀念下，他們也會下意識的忽視這種行為是在透支運動員的身體，透支他們的職業生涯。
大家都這麼做嘛！
這點和功夫的理念是相背離的。
功夫是長期的潛移默化的影響身體。
杜蘭特能先後扛過瓊斯骨折和跟腱斷裂依然重返巔峰，整個體育界獨此一例。
當然至此之後，他的身體也開始有了玻璃屬性，減重都改善不了了。
所以，黎嘉樹才讓杜蘭特一定要堅持練，不能看一時無用，而忽視長期對身體有益的影響。
「你要想說服別人，首先你自己得先成功，比如拿個NBA總冠軍證明自己，這樣對你有異議的人就閉嘴了，」杜蘭特沒參與他們倆的討論，這會才開口。
他只是運動員，訓練體系和功夫他都不擅長，他就只是打球，訓練是為了更好的打球。
堅持練這種馬步，是因為他真的從黎嘉樹身上看到了功夫對腳步和一些技術動作是真的有提升，訓練師的話當然也影響不到他。
「總冠軍並不好拿，」黎嘉樹笑著搖了搖頭，「再說為了證明這點就去打幾年球，實在沒有必要。」
「拿總冠軍並不難，比如加入我們，」杜蘭特收功站起身。
「你們薪資空間滿了，再說你確定管理層會聽你的建議來引援嗎？」黎嘉樹半開玩笑說。
當年杜蘭特招募巴蒂爾來雷霆，他都說服對方了，結果管理層死活不簽。
導致熱火底薪撿漏，那年總決賽巴蒂爾直接把雷霆隊投爆，一場好像進了六七個三分。
「放心，只要你想來，他們不簽，我直接申請交易，」杜蘭特明顯對當年的事還有芥蒂，像他這種級別的超級巨星不被管理層重視整個聯盟可能獨此一例。
所以，他2016年合同到期後離開雷霆其實一直都是有跡可循的。
「慎言慎言，」黎嘉樹趕忙讓他小點聲，別到時候搞得杜蘭特離開雷霆是因為他，不知道要被多少人罵。
「等6月休賽季期我再考慮打不打球的事，」他低聲說道。
老美娛樂圈一團爛泥，迪迪那幫人說不定哪天就會湊身過來噁心人。
讓他支持LGBT+群體也絕不可能。
不反對不歧視就是他的底線。
偏偏加州老藍州，娛樂圈民主黨大本營，他和霉霉以後想要不參與政治得有些實力才行。
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因為明天有對陣印第安納步行者這場強強對決的比賽，球隊教練為了不過度損耗球員們的體能，今天的訓練很簡單。
杜蘭特只是簡單參與了部分合練。
他更多的時候是在練習黎嘉樹教他的功夫。
雷霆隊的訓練師馬克很疑惑，論籃球相關的訓練，他不覺得黎嘉樹這個功夫宗師能比他更強。
這種看起來像是扎馬步的動作，怎麼看都不像是有利於打球的樣子。
黎嘉樹規範杜蘭特動作時，他實在忍不住上前提出了自己的疑問。
當然訓練師不會像小說里的無腦配角，去挑釁一兩句話就能影響自己前途的超新星。
他的態度還是很輕緩的。
說實話，論籃球相關的理念，國內確實落後美利堅不少，而且是全方位落後。
黎嘉樹之所以讓杜蘭特練習這個騎馬蹲襠式樁功是為了提升他腳掌和小腿的承受力，避免將來必然會發生的瓊斯骨折。
而不是幫助他提升技術。
「他腳掌大，小腿細，體重這兩年增加太多，如果從身體的整體角度出發，不練習腳掌和小腿，受傷是很難避免的，」黎嘉樹表達了自己的觀點。
當然，如果經年累月真的能夠堅持下來，杜蘭特突破和內線對抗時，無疑也會因此受益。
只不過功夫不是速成，短時間根本看不到效果罷了。
「不一定會受傷吧！」馬克聽到這個理由，覺得為了根本看不到的傷病，花費這麼多精力和時間未免有些杞人憂天了。
「麥可和詹姆斯都在步入生涯巔峰的時候選擇了增重，這樣有利於在季後賽級別強度的比賽獲勝，也正因為增重，他們才能一步步突破瓶頸。」他接著說道。
喬丹和現今炙手可熱的詹姆斯增重都取得巨大成功。
杜蘭特作為歷史級別的超級得分手，進攻手段幾乎沒有弱點，唯一的不足就是瘦高的體型在對抗非常激烈的季後賽會吃虧。
這個體型同時也限制了他利用自己移速快的協防能力成為球隊的內線大閘。
增重之後，這兩方面肉眼可見的獲得了提升。
「人和人個體之間是有差異的，麥可和詹姆斯他們的體型和骨架容易掛肉，也不如KD這麼高，所以增重後身體會有什麼樣的反饋也是不一樣的，」黎嘉樹其實很疑惑，這些訓練師這點道理都不懂麼？
馬克內心多少有些不服氣，因為大家都在這麼做，KD增重後效果也非常好。
這賽季明顯有問鼎MVP的趨勢。
他已經連續兩三年是MVP第二了，一直在陪跑。
不過，他也沒再說什麼。
因為KD很明顯更信任自己的朋友，而不是他這個名訓練師。
其實，他這麼想也不能怪他，不是NBA的訓練師不把運動員的健康放心上。
頂級運動員的巔峰就這麼幾年，不管是一年數千萬甚至上億美元的收入，還有對榮譽的追求，都會使得他們會採取見效最快的手段。
比如一個休賽季兩三個月的時間就能增肌十來公斤，這是非常恐怖的。
身體的其他部位如骨骼、筋脈在高強度運動下未必能適應快速增加的體重。
尤其是有些人的體型壓根就不能過分增重。
如姚明，包括杜蘭特。
姚明瓊斯骨折後傷傷停停，最後巔峰隕落直接退役。
杜蘭特四年時間內，先後遭遇了瓊斯骨折和跟腱斷裂這種足以葬送職業生涯的傷病。
這些跟增重都脫不開干係。
腳和小腿承受了全身的體重，如果一再受傷職業生涯不葬送才怪。
但是，一旦獲得巨大成功，帶來的名利也是不可估量的，這在NBA賽場上太常見了。
所以，不管是球隊管理層還是球員個人都願意去嘗試，就算是普通球員合同年一旦打出來了，也會超過上千萬美元的收入。
可以說整個NBA上上下下都被這種功利帶動著，在這種觀念下，他們也會下意識的忽視這種行為是在透支運動員的身體，透支他們的職業生涯。
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這點和功夫的理念是相背離的。
功夫是長期的潛移默化的影響身體。
杜蘭特能先後扛過瓊斯骨折和跟腱斷裂依然重返巔峰，整個體育界獨此一例。
當然至此之後，他的身體也開始有了玻璃屬性，減重都改善不了了。
所以，黎嘉樹才讓杜蘭特一定要堅持練，不能看一時無用，而忽視長期對身體有益的影響。
「你要想說服別人，首先你自己得先成功，比如拿個NBA總冠軍證明自己，這樣對你有異議的人就閉嘴了，」杜蘭特沒參與他們倆的討論，這會才開口。
他只是運動員，訓練體系和功夫他都不擅長，他就只是打球，訓練是為了更好的打球。
堅持練這種馬步，是因為他真的從黎嘉樹身上看到了功夫對腳步和一些技術動作是真的有提升，訓練師的話當然也影響不到他。
「總冠軍並不好拿，」黎嘉樹笑著搖了搖頭，「再說為了證明這點就去打幾年球，實在沒有必要。」
「拿總冠軍並不難，比如加入我們，」杜蘭特收功站起身。
「你們薪資空間滿了，再說你確定管理層會聽你的建議來引援嗎？」黎嘉樹半開玩笑說。
當年杜蘭特招募巴蒂爾來雷霆，他都說服對方了，結果管理層死活不簽。
導致熱火底薪撿漏，那年總決賽巴蒂爾直接把雷霆隊投爆，一場好像進了六七個三分。
「放心，只要你想來，他們不簽，我直接申請交易，」杜蘭特明顯對當年的事還有芥蒂，像他這種級別的超級巨星不被管理層重視整個聯盟可能獨此一例。
所以，他2016年合同到期後離開雷霆其實一直都是有跡可循的。
「慎言慎言，」黎嘉樹趕忙讓他小點聲，別到時候搞得杜蘭特離開雷霆是因為他，不知道要被多少人罵。
「等6月休賽季期我再考慮打不打球的事，」他低聲說道。
老美娛樂圈一團爛泥，迪迪那幫人說不定哪天就會湊身過來噁心人。
讓他支持LGBT+群體也絕不可能。
不反對不歧視就是他的底線。
偏偏加州老藍州，娛樂圈民主黨大本營，他和霉霉以後想要不參與政治得有些實力才行。
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