第7章 自然吐納法
次日，長老講法與吐納早修結束，江凡清掃完落葉，回到住處打了一桶水，隨後二話不說便把頭扎進水裡。
約摸半刻鐘過去，他憋不住了，不得不起身換氣。
「哇哈——！」
江凡一臉苦色，這算哪門子的練習法？
昨夜，為了表示誠意，殷有容傳了一篇技巧訓練法給他。
這自然吐納法，並非什麼高深法門，而是能將功法的吐納，自然而然地融入日常呼吸之中，無需刻意運轉，每時每刻皆如呼吸般輕鬆自然。
洞玄經的最佳吐納時辰為朝陽初升之際，此時天地靈機最為蓬勃濃郁，吐納一個時辰的成效堪比其他時段的五六個時辰。
倘若一位資質平平的修士不眠不休，一日打坐十二個時辰，那麼其修為的提升速度將會遠超僅在晨間吐納的黃品五靈根修士。
但此等理想狀態顯然難以達成，鍊氣前期的修士根本離不開五穀雜糧與入夢休息，再加上處理雜務所耗時間，一天能夠用於打坐的時間也就六個時辰左右。
即便每天全力吐納六個時辰，效果亦不盡人意。
試問十幾歲之人，有幾人能枯坐半日，長久維持這乏味的吐納修行？
可若掌握了自然吐納法，這種凡間武夫的練氣功之法後，情形便大不相同。
「自然吐納法能夠將功法的修行融入日常生活，充分利用起除睡眠外的所有時間，更有助於將功法練度推進至小成乃至大成！」
江凡喃喃自語，倘若掌握此等技巧，修行便如同吃飯喝水般簡單，效益將比往常多出一倍！
重點在於，此種技巧於自己而言並不困難！只因《五行伏妖戲》本質上也是一篇調氣養氣之法，能夠配合洞玄經，增添約摸兩成的效益。
「越早掌握，於我便越有利……」
江凡細數自身優勢，黃品五靈根，運轉有《五行伏妖戲》加持的洞玄經，若是再學會自然吐納法，那麼距離第二次考核的半年時間，自己將取得比以往多出一年多的修行成果！
「不……再算上靈石，我將會有一年半以上的修行成果。」
江凡目露精芒，黃品五靈根的修行速度不算遲緩，如此一來，甚至要比玄品靈根還要快上些許。
真是想想便令人興奮。
殷有容所言不虛，即便自己沒有《五行伏妖戲》的法門加持，亦可與烏恭俊的修行速度持平。
照此發展，二次考核即便依舊不敵烏恭俊，起碼也不至於落得任人宰割的境地，保住前五應當不成問題。
江凡興奮過後，又滿面愁容。
「不過這自然吐納法的練習竅門難度著實太高了吧？必須於窒息、哮喘等各類極端環境下，磨鍊身體發自本能的對『呼吸』的渴望，進而逐步將洞玄經的法門融入，烙印至身體的本能之中……」
「嘶，那日後改換功法豈不是還要從頭再來一遍？」
江凡思索著，得想個辦法簡化練習難度，最好是能夠尋到更易掌握的竅門。
「自然吐納法……關鍵應當在於如何讓身體『記』住修行時的呼吸節奏，這兩者之間想必存在某種容易被人忽略的關聯，此即為最簡易的竅門所在……」
正當江凡思考之時，忽然聽聞院牆外，路過門前的記名弟子正在談論自己昨日乾的「好事」。
「聽說烏幫負責拉人、收取入伙費的小弟昨日中午在這附近被人敲了悶棍，身上所有的靈石都被洗劫一空。」
「噓，小聲點兒，雖說此事已然傳開，但最好還是別讓烏幫的人聽見。如今他們正怒火中燒呢，若是觸了這霉頭可就不妙了……」
聽著院外漸遠的談論聲，江凡知曉此事是殷有容散播出去的。如此做法的目的自然是要打擊烏幫的威望，影響他們收取靈石的工作，順便讓烏幫認為是有人故意給他們使絆子。
至於究竟是何人所為……估計烏幫是找不到自己頭上了。
「亂吧亂吧，把這水攪渾，我便能渾水摸魚了……」
……
「是誰在亂傳我到處找人借靈石？！」
火灶房裡，林立一臉的茫然無措，舉著個大勺，呆立當場：「還說等晉升成為外門弟子後借一賠二？我上哪兒去弄這麼多靈石？」
一直潛心苦修的林立，今早起床沒多久，就聽聞了這麼一則謠言，瞬間感覺天都塌了。
「這純粹是造謠啊！我絕對沒向任何人借過貸！」
身旁，挑柴歸來的記名弟子身材健壯，瞧著林立這般崩潰的模樣，樂呵呵地說道：「甭管這是不是造謠，反正昨天有好多人都瞧見你在庶務堂前，到處拉人尬聊，對此你又作何解釋？」
「我那是好心提醒各位同門，莫要被烏恭俊那伙人敲詐勒索！咋就成拉人借貸了？」林立急得面紅耳赤，大聲辯解著，也不知是過於激動，還是被灶火映照所致。
「夜蛇，肯定是有人故意抹黑我！」
磨好斧子，坐在板凳上的夜蛇，一邊劈著柴，一邊笑道：「當髒水潑過來的時候，所謂的清者自清不過是句笑話。你不管怎樣辯解，都是徒勞無功。」
灶門裡的火光熊熊，映照在夜蛇健壯的肌肉上，油光發亮。
「要我說，你如今就是被人架在火上炙烤，不管怎樣，烏幫那筆丟失的靈石，最終還是算在了咱們頭上。」
「現在咱倆就是一條繩上的螞蚱，不得不與烏恭俊站在對立面了。」
林立不停地來回踱步，突然道：「這不對呀，你跟烏恭俊勢如水火，跟我有啥關係？我澄清謠言不就好了，而且那筆靈石說不定還是你去搶的！」
「哦？你也這麼想？」夜蛇滿臉笑意地看著林立，「那你說說，如今記名弟子中誰不知道他們每日吃的飯，是你用我挑回來的柴火燒的？」
「常言說得好，近朱者赤，近墨者黑，咱倆在這火灶房裡待了這麼久，烏幫那邊能不覺得有啥貓膩？」
「你！」林立瞪大了雙眼，大勺直直地指著夜蛇的鼻子喊道：「入門時你故意選這門雜務接近我，難道就是為了這一刻？」
「如今這一切原來都是你的算計？！」
夜蛇依舊面帶笑容，不為所動：「這叫啥話呀？我不過區區一個鍊氣修士，哪有這麼大的本事？還有，你叫這麼大聲，就不怕被外面的人聽到？別讓烏幫的人又聽了去，還以為咱們在密謀啥陰謀詭計呢。」
「你！你！」林立氣得一句話也說不出來，只得轉身悶頭攪粥。
一時間，氣氛陷入沉默，唯有灶門裡噼里啪啦的燃燒聲與劈柴聲相互交織。
「不過，既然誤會已然形成，那任何辯解都顯得蒼白無力，咱倆何不趁機聯手？」
夜蛇劈了一會兒柴，突然開口說道：「等你邁入三重天，咱倆就去把烏恭俊給廢了，也不用下太狠的手，打斷他的手腳就行，讓他短時間內無法對咱們構成威脅。」
林立的身體一僵，隨即又仿若無事一般，繼續攪著粥。
「干不干給個回話？還有，你那鍋都快糊了，還攪個啥！」
「哎呀，我的粥！」
無人聽聞火灶房裡兩人最後的談話，平靜的生活看似一如往常，水面之下，暗流卻悄然翻湧……
約摸半刻鐘過去，他憋不住了，不得不起身換氣。
「哇哈——！」
江凡一臉苦色，這算哪門子的練習法？
昨夜，為了表示誠意，殷有容傳了一篇技巧訓練法給他。
這自然吐納法，並非什麼高深法門，而是能將功法的吐納，自然而然地融入日常呼吸之中，無需刻意運轉，每時每刻皆如呼吸般輕鬆自然。
洞玄經的最佳吐納時辰為朝陽初升之際，此時天地靈機最為蓬勃濃郁，吐納一個時辰的成效堪比其他時段的五六個時辰。
倘若一位資質平平的修士不眠不休，一日打坐十二個時辰，那麼其修為的提升速度將會遠超僅在晨間吐納的黃品五靈根修士。
但此等理想狀態顯然難以達成，鍊氣前期的修士根本離不開五穀雜糧與入夢休息，再加上處理雜務所耗時間，一天能夠用於打坐的時間也就六個時辰左右。
即便每天全力吐納六個時辰，效果亦不盡人意。
試問十幾歲之人，有幾人能枯坐半日，長久維持這乏味的吐納修行？
可若掌握了自然吐納法，這種凡間武夫的練氣功之法後，情形便大不相同。
「自然吐納法能夠將功法的修行融入日常生活，充分利用起除睡眠外的所有時間，更有助於將功法練度推進至小成乃至大成！」
江凡喃喃自語，倘若掌握此等技巧，修行便如同吃飯喝水般簡單，效益將比往常多出一倍！
重點在於，此種技巧於自己而言並不困難！只因《五行伏妖戲》本質上也是一篇調氣養氣之法，能夠配合洞玄經，增添約摸兩成的效益。
「越早掌握，於我便越有利……」
江凡細數自身優勢，黃品五靈根，運轉有《五行伏妖戲》加持的洞玄經，若是再學會自然吐納法，那麼距離第二次考核的半年時間，自己將取得比以往多出一年多的修行成果！
「不……再算上靈石，我將會有一年半以上的修行成果。」
江凡目露精芒，黃品五靈根的修行速度不算遲緩，如此一來，甚至要比玄品靈根還要快上些許。
真是想想便令人興奮。
殷有容所言不虛，即便自己沒有《五行伏妖戲》的法門加持，亦可與烏恭俊的修行速度持平。
照此發展，二次考核即便依舊不敵烏恭俊，起碼也不至於落得任人宰割的境地，保住前五應當不成問題。
江凡興奮過後，又滿面愁容。
「不過這自然吐納法的練習竅門難度著實太高了吧？必須於窒息、哮喘等各類極端環境下，磨鍊身體發自本能的對『呼吸』的渴望，進而逐步將洞玄經的法門融入，烙印至身體的本能之中……」
「嘶，那日後改換功法豈不是還要從頭再來一遍？」
江凡思索著，得想個辦法簡化練習難度，最好是能夠尋到更易掌握的竅門。
「自然吐納法……關鍵應當在於如何讓身體『記』住修行時的呼吸節奏，這兩者之間想必存在某種容易被人忽略的關聯，此即為最簡易的竅門所在……」
正當江凡思考之時，忽然聽聞院牆外，路過門前的記名弟子正在談論自己昨日乾的「好事」。
「聽說烏幫負責拉人、收取入伙費的小弟昨日中午在這附近被人敲了悶棍，身上所有的靈石都被洗劫一空。」
「噓，小聲點兒，雖說此事已然傳開，但最好還是別讓烏幫的人聽見。如今他們正怒火中燒呢，若是觸了這霉頭可就不妙了……」
聽著院外漸遠的談論聲，江凡知曉此事是殷有容散播出去的。如此做法的目的自然是要打擊烏幫的威望，影響他們收取靈石的工作，順便讓烏幫認為是有人故意給他們使絆子。
至於究竟是何人所為……估計烏幫是找不到自己頭上了。
「亂吧亂吧，把這水攪渾，我便能渾水摸魚了……」
……
「是誰在亂傳我到處找人借靈石？！」
火灶房裡，林立一臉的茫然無措，舉著個大勺，呆立當場：「還說等晉升成為外門弟子後借一賠二？我上哪兒去弄這麼多靈石？」
一直潛心苦修的林立，今早起床沒多久，就聽聞了這麼一則謠言，瞬間感覺天都塌了。
「這純粹是造謠啊！我絕對沒向任何人借過貸！」
身旁，挑柴歸來的記名弟子身材健壯，瞧著林立這般崩潰的模樣，樂呵呵地說道：「甭管這是不是造謠，反正昨天有好多人都瞧見你在庶務堂前，到處拉人尬聊，對此你又作何解釋？」
「我那是好心提醒各位同門，莫要被烏恭俊那伙人敲詐勒索！咋就成拉人借貸了？」林立急得面紅耳赤，大聲辯解著，也不知是過於激動，還是被灶火映照所致。
「夜蛇，肯定是有人故意抹黑我！」
磨好斧子，坐在板凳上的夜蛇，一邊劈著柴，一邊笑道：「當髒水潑過來的時候，所謂的清者自清不過是句笑話。你不管怎樣辯解，都是徒勞無功。」
灶門裡的火光熊熊，映照在夜蛇健壯的肌肉上，油光發亮。
「要我說，你如今就是被人架在火上炙烤，不管怎樣，烏幫那筆丟失的靈石，最終還是算在了咱們頭上。」
「現在咱倆就是一條繩上的螞蚱，不得不與烏恭俊站在對立面了。」
林立不停地來回踱步，突然道：「這不對呀，你跟烏恭俊勢如水火，跟我有啥關係？我澄清謠言不就好了，而且那筆靈石說不定還是你去搶的！」
「哦？你也這麼想？」夜蛇滿臉笑意地看著林立，「那你說說，如今記名弟子中誰不知道他們每日吃的飯，是你用我挑回來的柴火燒的？」
「常言說得好，近朱者赤，近墨者黑，咱倆在這火灶房裡待了這麼久，烏幫那邊能不覺得有啥貓膩？」
「你！」林立瞪大了雙眼，大勺直直地指著夜蛇的鼻子喊道：「入門時你故意選這門雜務接近我，難道就是為了這一刻？」
「如今這一切原來都是你的算計？！」
夜蛇依舊面帶笑容，不為所動：「這叫啥話呀？我不過區區一個鍊氣修士，哪有這麼大的本事？還有，你叫這麼大聲，就不怕被外面的人聽到？別讓烏幫的人又聽了去，還以為咱們在密謀啥陰謀詭計呢。」
「你！你！」林立氣得一句話也說不出來，只得轉身悶頭攪粥。
一時間，氣氛陷入沉默，唯有灶門裡噼里啪啦的燃燒聲與劈柴聲相互交織。
「不過，既然誤會已然形成，那任何辯解都顯得蒼白無力，咱倆何不趁機聯手？」
夜蛇劈了一會兒柴，突然開口說道：「等你邁入三重天，咱倆就去把烏恭俊給廢了，也不用下太狠的手，打斷他的手腳就行，讓他短時間內無法對咱們構成威脅。」
林立的身體一僵，隨即又仿若無事一般，繼續攪著粥。
「干不干給個回話？還有，你那鍋都快糊了，還攪個啥！」
「哎呀，我的粥！」
無人聽聞火灶房裡兩人最後的談話，平靜的生活看似一如往常，水面之下，暗流卻悄然翻湧……