第八百七十八章科學養生
「嗨，其實很多人都陷入到了一個鍛鍊身體的誤區當中，有很多人總覺得日行一萬步可以達到長命百歲，事實上這是不可能的！」
「這……」
這一下可是真的刷新了他們的認識，生命在於運動，這是現在的一種科學養生，但是林濤今天打破了他們的這種認識。
「其實呢人像是應該機器，一台機器，長久不開，肯定會生鏽，會壞了，但是如果高強度的運作，其實損耗也是一樣，所以最好的就是適度，你每次都這麼瘋狂的跑步，我估計你每次都是汗流浹背，衣服全被浸透吧！」
「這……」
此時此刻他真是有點佩服林濤，這真是厲害呀！
「我的確是很喜歡，這不是說排汗是排毒嗎？」
「呵呵，到底是誰跟你說的，還是你自己的理解！」
林濤苦笑一聲，不得不說，現在可能是網際網路太便利了，很多人多少都知道一些養生之道。
但是事實上很多都是不科學的，甚至是很片面的，就比如說很多人的理解排汗就是排毒，所以覺得汗水嘩啦啦的流，對身體有好處。
但是很少有人知道，汗水其實也是人的精華，一個人如果長期大量出汗，是很容易出現痙攣的，而且身體也會很虛。
這就是因為大量精華不會被排出體外，而攝入又沒有很注重，所以就會導致失去均衡。
「原來是這樣！這麼說我的病其實是強度鍛鍊出現的！」
「不全是，我沒有猜錯的話，你應該亂吃一些補品！」
「這，這也有問題，可是我吃的都是一些進口的保健品！」
這一下的確是有點讓他都刷新三觀了，那些保健品可是花了他很多錢的呀！
「保健品本就不能亂吃，吃一兩樣沒事情，你應該吃了很多種吧，難道你不懂是藥三分毒的道理嗎，而且吃保健品還要根據體質來劃分，多種保健品夾雜在一起，導致你肝臟負擔家具，排毒系統會差很多！」
這個時候他已經是徹底的震驚了，一臉不可思議的看著林濤，真的有種醍醐灌頂。
他之前一直很好奇，為什麼自己會這樣，但是現在算是知道了，原來真正的原因竟然是因為自己太注重養生導致的！
「體內毒素對肝臟造成重擔，導致內部分泌系統紊亂，加上你那瘋狂的的鍛鍊，而營養輸入跟不上輸出，所以心臟開始超負荷，長此以往就出現了現在這種情況！」
「原來是這樣！真是沒想到我竟然因為自己的無知，差點把自己的小命都搭進去！」
這一刻他是真心地後悔呀，自己真是愚蠢啊，要不是遇上林濤，自己可是真的死定了！
「之所以說你的病需要半年左右，是因為你的心臟已經受損，這需要一個長期的治療才能會過來，你記住，不要做太大的運動，你又不是運動員。」、
「是，我記住了，多謝小兄弟提醒。」
他很是激動的說道，真是沒想到林濤竟然會這麼厲害，現在林濤是將他多年來一直很不能夠明白的事情都已經是清楚明白了。
「不客氣。現在我先幫你治療！」
林濤的治療其實最主要是以銀針為主，配合上藥物，這個需要一定的時間，這種病因為已經是比較複雜，所以需要一點點的抽絲剝繭。
在經過了長達一個多小時的治療以後，林濤這才沒有繼續治療，這時候他明顯就感覺到自己已經是好了很多。
之前他有很嚴重的胸悶氣短的感覺，但是現在他確實感覺到自己的呼吸已經是舒暢了很多。
「林濤神醫果然是神醫。搜現在感覺到自己呼吸都已經是順暢很多了！」
「呵呵，那就好，現在你要保持心情愉快，千萬不要在那樣高度鍛鍊，之前的所有保健品不要在亂吃，保健品這種東西要吃也就吃那麼一兩樣就可以！」
「是是，我一定照辦。」
現在在他的眼裡，林濤的話那就是聖旨啊，所以他願意去遵守。
林濤笑了笑，然後說道。
「那行，這樣我現在在博愛醫院上班，你這病每天需要針灸一次，以後你來醫院找我！」
「好，那謝謝林濤先生，對了林濤先生，您之前說需要玉石原料，我今天特意給你弄來了一批上好的毛料！」
張大軍現在是將林濤當成了自己的神了，他很清楚如果林濤不幫自己，那麼必死無疑。
「哦，這麼快！」
「呵呵，之前的事情真是對不住，要不我帶你去看看。」
「好！」林濤點點頭，對玉石他從來都很有興趣，尤其是對這些蘊含了靈氣的玉石。
看到這些玉石的時候，心情很是不錯。
林濤看的出來這玉石非常不錯，蘊含的靈氣很濃郁。
林濤也是有些沒想到啊，這傢伙這些玉石的品質的確是不錯。
「這些玉石都是從安北縣的老坑弄到的嗎？」
「嗯，這個是我下面一個礦地，不過是個小礦地，但是這裡玉石很不錯，小神醫這些玉石就直接送給你了了。
「送就不用了，我也不能讓你虧本！」
林濤連忙說道。
「呵呵，林濤神醫，您真是太客氣了，要不這樣，這些就抵扣我的醫藥費！」
張大軍知道這些玉石很值錢，但是他其實知道自己命更值錢，要是命都沒有了，什麼都是虛的，一點意思都沒有！
所以現在能夠和林濤聊聊這件事情，是一個很不錯的事情！
「呵呵，希望以後能多多合作，張老闆說實話這種玉石我很需要！」
「沒問題，不過這個玉石坑不大，林濤先生要是真喜歡，我可以將這個玉石坑轉讓給你！」
「這，這會不會不好啊！」
「呵呵，先生太客氣了，我命都是你救得，這點東西算什麼！」
林濤笑了笑，沒有在說什麼，這些玉石的確是很不一樣，林濤感覺這玉石蘊含了很大的力量。
林濤讓自己下面的人先將這一批玉石給送回去，這些玉石可都是真正的好東西啊！
「這……」
這一下可是真的刷新了他們的認識，生命在於運動，這是現在的一種科學養生，但是林濤今天打破了他們的這種認識。
「其實呢人像是應該機器，一台機器，長久不開，肯定會生鏽，會壞了，但是如果高強度的運作，其實損耗也是一樣，所以最好的就是適度，你每次都這麼瘋狂的跑步，我估計你每次都是汗流浹背，衣服全被浸透吧！」
「這……」
此時此刻他真是有點佩服林濤，這真是厲害呀！
「我的確是很喜歡，這不是說排汗是排毒嗎？」
「呵呵，到底是誰跟你說的，還是你自己的理解！」
林濤苦笑一聲，不得不說，現在可能是網際網路太便利了，很多人多少都知道一些養生之道。
但是事實上很多都是不科學的，甚至是很片面的，就比如說很多人的理解排汗就是排毒，所以覺得汗水嘩啦啦的流，對身體有好處。
但是很少有人知道，汗水其實也是人的精華，一個人如果長期大量出汗，是很容易出現痙攣的，而且身體也會很虛。
這就是因為大量精華不會被排出體外，而攝入又沒有很注重，所以就會導致失去均衡。
「原來是這樣！這麼說我的病其實是強度鍛鍊出現的！」
「不全是，我沒有猜錯的話，你應該亂吃一些補品！」
「這，這也有問題，可是我吃的都是一些進口的保健品！」
這一下的確是有點讓他都刷新三觀了，那些保健品可是花了他很多錢的呀！
「保健品本就不能亂吃，吃一兩樣沒事情，你應該吃了很多種吧，難道你不懂是藥三分毒的道理嗎，而且吃保健品還要根據體質來劃分，多種保健品夾雜在一起，導致你肝臟負擔家具，排毒系統會差很多！」
這個時候他已經是徹底的震驚了，一臉不可思議的看著林濤，真的有種醍醐灌頂。
他之前一直很好奇，為什麼自己會這樣，但是現在算是知道了，原來真正的原因竟然是因為自己太注重養生導致的！
「體內毒素對肝臟造成重擔，導致內部分泌系統紊亂，加上你那瘋狂的的鍛鍊，而營養輸入跟不上輸出，所以心臟開始超負荷，長此以往就出現了現在這種情況！」
「原來是這樣！真是沒想到我竟然因為自己的無知，差點把自己的小命都搭進去！」
這一刻他是真心地後悔呀，自己真是愚蠢啊，要不是遇上林濤，自己可是真的死定了！
「之所以說你的病需要半年左右，是因為你的心臟已經受損，這需要一個長期的治療才能會過來，你記住，不要做太大的運動，你又不是運動員。」、
「是，我記住了，多謝小兄弟提醒。」
他很是激動的說道，真是沒想到林濤竟然會這麼厲害，現在林濤是將他多年來一直很不能夠明白的事情都已經是清楚明白了。
「不客氣。現在我先幫你治療！」
林濤的治療其實最主要是以銀針為主，配合上藥物，這個需要一定的時間，這種病因為已經是比較複雜，所以需要一點點的抽絲剝繭。
在經過了長達一個多小時的治療以後，林濤這才沒有繼續治療，這時候他明顯就感覺到自己已經是好了很多。
之前他有很嚴重的胸悶氣短的感覺，但是現在他確實感覺到自己的呼吸已經是舒暢了很多。
「林濤神醫果然是神醫。搜現在感覺到自己呼吸都已經是順暢很多了！」
「呵呵，那就好，現在你要保持心情愉快，千萬不要在那樣高度鍛鍊，之前的所有保健品不要在亂吃，保健品這種東西要吃也就吃那麼一兩樣就可以！」
「是是，我一定照辦。」
現在在他的眼裡，林濤的話那就是聖旨啊，所以他願意去遵守。
林濤笑了笑，然後說道。
「那行，這樣我現在在博愛醫院上班，你這病每天需要針灸一次，以後你來醫院找我！」
「好，那謝謝林濤先生，對了林濤先生，您之前說需要玉石原料，我今天特意給你弄來了一批上好的毛料！」
張大軍現在是將林濤當成了自己的神了，他很清楚如果林濤不幫自己，那麼必死無疑。
「哦，這麼快！」
「呵呵，之前的事情真是對不住，要不我帶你去看看。」
「好！」林濤點點頭，對玉石他從來都很有興趣，尤其是對這些蘊含了靈氣的玉石。
看到這些玉石的時候，心情很是不錯。
林濤看的出來這玉石非常不錯，蘊含的靈氣很濃郁。
林濤也是有些沒想到啊，這傢伙這些玉石的品質的確是不錯。
「這些玉石都是從安北縣的老坑弄到的嗎？」
「嗯，這個是我下面一個礦地，不過是個小礦地，但是這裡玉石很不錯，小神醫這些玉石就直接送給你了了。
「送就不用了，我也不能讓你虧本！」
林濤連忙說道。
「呵呵，林濤神醫，您真是太客氣了，要不這樣，這些就抵扣我的醫藥費！」
張大軍知道這些玉石很值錢，但是他其實知道自己命更值錢，要是命都沒有了，什麼都是虛的，一點意思都沒有！
所以現在能夠和林濤聊聊這件事情，是一個很不錯的事情！
「呵呵，希望以後能多多合作，張老闆說實話這種玉石我很需要！」
「沒問題，不過這個玉石坑不大，林濤先生要是真喜歡，我可以將這個玉石坑轉讓給你！」
「這，這會不會不好啊！」
「呵呵，先生太客氣了，我命都是你救得，這點東西算什麼！」
林濤笑了笑，沒有在說什麼，這些玉石的確是很不一樣，林濤感覺這玉石蘊含了很大的力量。
林濤讓自己下面的人先將這一批玉石給送回去，這些玉石可都是真正的好東西啊！