第71章 嘗試吐納
「為的就是想要占據我們大周皇朝的土地，更有甚者還會吃人！」
「原本我們大周皇朝西邊的邊境土地肥沃，可如今被妖族進犯的已經是民不聊生，有些修者會自發前往抵抗妖族，但奈何妖族實力太強，力量太大，根本無法比擬！」
「也就是沈將軍鎮守邊境，這麼多年來，沈將軍殺敵無數，鎮壓無數妖族，也讓我們大周皇朝安定下來。」
「不過.....」
景博晨的目光看向了沈之州，目光里似乎帶著一絲令人看不懂的東西。
「一個人的力量還是不行，眼下只希望之州你能趕快成長起來，好繼承你爹的衣缽！」
沈之州沒有多說什麼，他的心中還在想著景博晨的話。
目光漸漸變得冰冷無比。
景博晨離開後，周擎天一瘸一拐地挪到了沈之州的面前。
他揉著屁股，卻是一臉諂媚的笑著。
「大哥，我跟你說，老景頭兒這人，看著兇巴巴的，其實心眼兒好著呢！他那是恨鐵不成鋼，懂嗎？對我期望高！」
沈之州面無表情地看著他變臉比翻書還快，淡淡地說道。
「是嗎？我看著你屁股上的戒尺印，似乎不太像恨鐵不成鋼。」
周擎天一聽，立刻垮下臉來說著。
「哎喲，別提了，疼死我了！老匹夫下手可真狠啊！我屁股都開花了！就因為我說了他兩句，他至於嘛！我爹要是還在，肯定要好好教訓教訓他！」
他說著，又忍不住小聲嘟囔著。
「也不知道我爹現在怎麼樣了......」
沈之州沒有接話，只是靜靜地看著他表演。
這周擎天，說到底就是個嘴硬心軟的傢伙。
明明怕景博晨怕的要死，卻又偏偏要裝出一副天不怕地不怕的樣子。
周擎天見沈之州不說話，以為他不信，連忙補充道。
「哎，我跟你說真的！老景頭兒這人，刀子嘴豆腐心！雖然他打我，但我心裡明白，他是為我好！他呀，就盼著我成才呢！」
沈之州淡淡一笑，沒有戳破他拙劣的表演。
周擎天這副模樣，分明就是怕景博晨秋後算帳，提前給自己找個台階下呢。
「哎......」
周擎天嘆了口氣，一屁股坐在地上，揉著屁股，滿臉鬱悶。
「本來想著來你這兒玩玩，沒有想到啊......還是沒有躲過去！」
「這下好了，屁股又開花了，我還啥也沒有玩到！」
和周擎天這副目標不同的是，沈之州此刻卻是鬥志滿滿。
他想起景博晨的話，妖族肆虐，父親鎮守邊疆，他必須儘快強大起來，才能保護自己想保護的人。
今天的課程已經結束，接下來是他練劍的時間。
沈之州緊握手中的木劍，一招一式，認真練習，揮汗如雨。
時間在不知不覺中流逝。
夕陽西下，將他的身影拉得老長。
練完劍後，穆穀子找到了沈之州，神色凝重。
「之州，你父親揍之前，交代了我一件事情。」
沈之州心中疑惑。
「什麼事情？」
穆穀子緩緩的說道。
「前些日子，你當眾與一群孩子打架，以一敵眾，將他們打得落花流水.......」
沈之州臉色一紅，有些不好意思。
但穆穀子頓了頓，隨後才繼續說道。
「你父親知道這件事情後，並沒有責怪你，反而很高興，他說，這說明你已經有了修行的祭出，可以開始正式修煉了。」
沈之州心中一喜，期待地問道。
「真的嗎？我可以開始修行了？」
穆穀子點點頭，從懷中取出一本古樸的秘籍，遞給沈之州。
「這是你父親留給你的，名為《玄元吐納決》，這門功法講究吐氣運功，以丹田聚氣，是修行的入門功法。」
穆穀子一邊講解，一邊示範，沈之州認真學習，不敢有絲毫懈怠。
他按照穆穀子的指點，盤腿坐下，閉上眼睛，開始嘗試吐納。
起初，他感覺丹田空空如也，怎麼也聚不起氣。
但他並沒有放棄，一遍又一遍地償失，汗水順著他的額頭滑落。
穆穀子盤腿而坐，示範著《玄元吐納決》的呼吸吐納之法。
「吸氣時，想像天地靈氣如娟娟細流般匯入你的丹田，呼氣時，則如濁氣排出，滌盪你的經脈。」
他一邊說著，一邊引導沈之州感受體內氣流的走向。
沈之州學著穆穀子的樣子，閉目凝神，努力感受著丹田的變化。
然而，丹田處卻空空如也，絲毫感覺不到氣流的存在。
穆穀子看出了沈之州的窘迫，笑著說道。
「別著急，之州，修行並非一朝一夕之事，著聚氣乃是修行的第一步，也是最難的一步。」
「有些人天賦異稟，或許很快就能感受到氣感，而有些人則西藥數月甚至數年才能入門。」
「那師父，我是不是很笨啊？」
沈之州有些沮喪。
「笨？這和笨可沒關係。」
穆穀子搖了搖頭。
「聚氣除了需要方法，更需要耐心和毅力，你要記住，修行之路，本就是逆天而行，哪有一帆風順的？」
「若是輕易放棄，那便與道無緣了。」
「人體經脈錯綜複雜，如同江河湖泊般，而竅穴則如同一個個節點，連接著這些經脈。」
「吐納之時，要將意念集中于丹田，引導靈氣在經脈中遊走，最終匯聚於但丹田之中。」
穆穀子耐心的教導著，他伸出兩指，點在沈之州的腹部。
「此處便是你的丹田所在，你需用心感受，切不可操之過急，否則容易走火入魔。」
沈之州似懂非懂地點了點頭，繼續嘗試吐納。
上次他曾經試著丹田凝聚了一絲氣流，如今竟然無法凝聚出來了。
時間一點一滴地流逝，夕陽的餘暉逐漸消失在天際。
夜幕降臨，繁星點點。
沈之州依舊沉浸在修煉之中，汗水浸濕了他的衣衫。
穆穀子靜靜地在一旁守護著，眼中充滿了期待。
他看得出來，沈之州雖然尚未聚氣成功，但已經觸摸道了門檻。
只要堅持下去，假以時日，必能有所成就。
不知過了多久，沈之州突然感覺丹田處有一絲暖流涌動，一股微弱的氣流在他的體內緩緩流動。
「原本我們大周皇朝西邊的邊境土地肥沃，可如今被妖族進犯的已經是民不聊生，有些修者會自發前往抵抗妖族，但奈何妖族實力太強，力量太大，根本無法比擬！」
「也就是沈將軍鎮守邊境，這麼多年來，沈將軍殺敵無數，鎮壓無數妖族，也讓我們大周皇朝安定下來。」
「不過.....」
景博晨的目光看向了沈之州，目光里似乎帶著一絲令人看不懂的東西。
「一個人的力量還是不行，眼下只希望之州你能趕快成長起來，好繼承你爹的衣缽！」
沈之州沒有多說什麼，他的心中還在想著景博晨的話。
目光漸漸變得冰冷無比。
景博晨離開後，周擎天一瘸一拐地挪到了沈之州的面前。
他揉著屁股，卻是一臉諂媚的笑著。
「大哥，我跟你說，老景頭兒這人，看著兇巴巴的，其實心眼兒好著呢！他那是恨鐵不成鋼，懂嗎？對我期望高！」
沈之州面無表情地看著他變臉比翻書還快，淡淡地說道。
「是嗎？我看著你屁股上的戒尺印，似乎不太像恨鐵不成鋼。」
周擎天一聽，立刻垮下臉來說著。
「哎喲，別提了，疼死我了！老匹夫下手可真狠啊！我屁股都開花了！就因為我說了他兩句，他至於嘛！我爹要是還在，肯定要好好教訓教訓他！」
他說著，又忍不住小聲嘟囔著。
「也不知道我爹現在怎麼樣了......」
沈之州沒有接話，只是靜靜地看著他表演。
這周擎天，說到底就是個嘴硬心軟的傢伙。
明明怕景博晨怕的要死，卻又偏偏要裝出一副天不怕地不怕的樣子。
周擎天見沈之州不說話，以為他不信，連忙補充道。
「哎，我跟你說真的！老景頭兒這人，刀子嘴豆腐心！雖然他打我，但我心裡明白，他是為我好！他呀，就盼著我成才呢！」
沈之州淡淡一笑，沒有戳破他拙劣的表演。
周擎天這副模樣，分明就是怕景博晨秋後算帳，提前給自己找個台階下呢。
「哎......」
周擎天嘆了口氣，一屁股坐在地上，揉著屁股，滿臉鬱悶。
「本來想著來你這兒玩玩，沒有想到啊......還是沒有躲過去！」
「這下好了，屁股又開花了，我還啥也沒有玩到！」
和周擎天這副目標不同的是，沈之州此刻卻是鬥志滿滿。
他想起景博晨的話，妖族肆虐，父親鎮守邊疆，他必須儘快強大起來，才能保護自己想保護的人。
今天的課程已經結束，接下來是他練劍的時間。
沈之州緊握手中的木劍，一招一式，認真練習，揮汗如雨。
時間在不知不覺中流逝。
夕陽西下，將他的身影拉得老長。
練完劍後，穆穀子找到了沈之州，神色凝重。
「之州，你父親揍之前，交代了我一件事情。」
沈之州心中疑惑。
「什麼事情？」
穆穀子緩緩的說道。
「前些日子，你當眾與一群孩子打架，以一敵眾，將他們打得落花流水.......」
沈之州臉色一紅，有些不好意思。
但穆穀子頓了頓，隨後才繼續說道。
「你父親知道這件事情後，並沒有責怪你，反而很高興，他說，這說明你已經有了修行的祭出，可以開始正式修煉了。」
沈之州心中一喜，期待地問道。
「真的嗎？我可以開始修行了？」
穆穀子點點頭，從懷中取出一本古樸的秘籍，遞給沈之州。
「這是你父親留給你的，名為《玄元吐納決》，這門功法講究吐氣運功，以丹田聚氣，是修行的入門功法。」
穆穀子一邊講解，一邊示範，沈之州認真學習，不敢有絲毫懈怠。
他按照穆穀子的指點，盤腿坐下，閉上眼睛，開始嘗試吐納。
起初，他感覺丹田空空如也，怎麼也聚不起氣。
但他並沒有放棄，一遍又一遍地償失，汗水順著他的額頭滑落。
穆穀子盤腿而坐，示範著《玄元吐納決》的呼吸吐納之法。
「吸氣時，想像天地靈氣如娟娟細流般匯入你的丹田，呼氣時，則如濁氣排出，滌盪你的經脈。」
他一邊說著，一邊引導沈之州感受體內氣流的走向。
沈之州學著穆穀子的樣子，閉目凝神，努力感受著丹田的變化。
然而，丹田處卻空空如也，絲毫感覺不到氣流的存在。
穆穀子看出了沈之州的窘迫，笑著說道。
「別著急，之州，修行並非一朝一夕之事，著聚氣乃是修行的第一步，也是最難的一步。」
「有些人天賦異稟，或許很快就能感受到氣感，而有些人則西藥數月甚至數年才能入門。」
「那師父，我是不是很笨啊？」
沈之州有些沮喪。
「笨？這和笨可沒關係。」
穆穀子搖了搖頭。
「聚氣除了需要方法，更需要耐心和毅力，你要記住，修行之路，本就是逆天而行，哪有一帆風順的？」
「若是輕易放棄，那便與道無緣了。」
「人體經脈錯綜複雜，如同江河湖泊般，而竅穴則如同一個個節點，連接著這些經脈。」
「吐納之時，要將意念集中于丹田，引導靈氣在經脈中遊走，最終匯聚於但丹田之中。」
穆穀子耐心的教導著，他伸出兩指，點在沈之州的腹部。
「此處便是你的丹田所在，你需用心感受，切不可操之過急，否則容易走火入魔。」
沈之州似懂非懂地點了點頭，繼續嘗試吐納。
上次他曾經試著丹田凝聚了一絲氣流，如今竟然無法凝聚出來了。
時間一點一滴地流逝，夕陽的餘暉逐漸消失在天際。
夜幕降臨，繁星點點。
沈之州依舊沉浸在修煉之中，汗水浸濕了他的衣衫。
穆穀子靜靜地在一旁守護著，眼中充滿了期待。
他看得出來，沈之州雖然尚未聚氣成功，但已經觸摸道了門檻。
只要堅持下去，假以時日，必能有所成就。
不知過了多久，沈之州突然感覺丹田處有一絲暖流涌動，一股微弱的氣流在他的體內緩緩流動。