第839章 吹一輩子
李柏的恢復情況遠比外界知曉的還要好。
在他來毓島體育訓練中心之前，李柏其實已經在家裡自己循序漸進地練了五天。
總的來說，他的狀態恢復得不錯，就是體力還需要慢慢積累，才能打通原有的上限。
畢竟他流了那麼多的血，也有那麼長的時間沒有訓練和比賽。
別說保持狀態，李柏上稱都胖了近十斤。
他需要大量的訓練，慢慢找回最好狀態的自己。
......
「我們現在要進行水上課訓練，先來一段800米的熱身，注意這些要領......」
男隊的教練辛羿說完，才轉頭看向李柏，問他要不要參加。
說是800米的熱身，但實際上就是一場隊內的訓練賽。
強度就算比不上正式的比賽，但也需要隊員們全力以赴。
不然怎麼能有效果？
不僅僅是全力以赴，剛才辛羿教練還提出了要隊員們做到最後50米的高頻衝刺。
這個也是為了比賽做安排。
只有後程沖得起來，才能保持整個賽程的節奏穩定。
這種程度的訓練，辛羿教練有點擔心李柏的身體吃不消。
「能參加的，辛教練，您放心。」李柏跟他笑著點點頭。
辛羿便不再說什麼。
李柏是經過了基地的醫生檢查才加入訓練的，前面那些力量訓練都表現得很正常。
那就讓他試試吧！
男隊的隊員們，特別是自由式的這幾個，聽說李柏也參與水上課，一個個在下水之前，表現得特別興奮。
「能和李柏一起比賽啊，想想就很爽！」
其他項目的運動員們，比如彭牧和雷振羽則是在旁邊羨慕嫉妒恨地看著。
「可惜李柏不會蝶泳，他就只游自由式。」
「朱啟銘快急哭了，就他不能上。」
「沒辦法，就8條泳道，等下他可能要和我們一起練。」
朱啟銘是青年運動員，今年才17歲。
不過，他的天賦不是很高，實力偏弱，隊內地位自然排在了最後面。
教練安排和李柏一起訓練的人員時候，直接就把他排在了後面。
好在，李柏看見他情緒不對，安慰地拍了拍他的肩膀。
「沒事，一會兒我加練，咱們再一起游。」
朱啟銘的精神才重新振奮起來。
「你們知道他們為什麼這麼積極想要和李柏一起訓練嗎？」
彭牧忽然回頭問。
「因為跟李柏一起訓練能跟別人吹牛逼啊！」
「不是，不夠準確！」
「啊？」
「應該說，贏李柏一回，能跟別人吹牛逼，而且是吹一輩子的那種！」
彭牧嘿嘿一笑。
雷振羽先是恍然大悟，哈哈笑起來。
但很快他撓了撓頭：「這樣贏李柏也不好吹吧？他受傷剛剛恢復，都還不是他最厲害的時候。」
「最厲害的時候誰能贏得了他？可能全中國就小潘、小張有點希望。」彭牧瞪眼說道。
確實，全盛時期的李柏，是能力壓張掌碩拿到1500米自由式全國冠軍的！
而他們還不能說做到漢東省的第一名，更別說跟全國最頂尖的那批人比了。
趁李柏沒那麼強的時候，贏他一回，好像真能吹一輩子！
我曾經也贏過世界冠軍！贏過中國體壇領軍人物！
這牛皮吹出去，誰還會在意你是什麼時候贏的？李柏狀態如何呢？
反正不是正賽贏的......
他們嬉笑之間，自由式的800米訓練賽就已經開始了！
李柏和其他運動員一塊，從跳板上一躍而下。
不過，肉眼能看得出來，李柏入水的速度要稍微慢上一些。
倒不是說李柏的反應速度變慢了。
他只是沒有把神經繃得特別緊。
訓練嘛，認真游一游，找找狀態就行，沒必要處處摳細節。
但其他人都卯足了勁兒要戰勝他呢！
他們雖然沒有搶跑，但也是耳朵豎得老高了，連開始都要爭取到時間優勢。
入水之後，岸上的教練們、運動員們都紛紛把目光聚焦在李柏的身上。
這位世界冠軍，甚至可以說是自由式的全國冠軍，他的表現最受關注。
辛羿眼裡閃過一絲欣賞的神采。
他轉頭跟其他隊員們說：「你們看李柏的泳姿，他的身體條件並不是最好的，但他的泳姿非常標準，每個動作都跟電腦計算過的一樣，這個非常值得你們去學習！」
李柏的身體條件不是最好的？
這個話，恐怕也就游泳隊的教練才敢這麼說了。
辛羿在被漢東省高薪招聘過來之前，就是在浙省游泳隊當助教的。
那邊的游泳梯隊建設十分完善，而且非常講究科學培養人才。
選手們，特別是高水平的游泳運動員們，他們的訓練都是建立在最強的科研保障上。
像生物力學水下視頻採集與分析、體能訓練與專項課前激活練習、生理生化機能監測與訓練強度監控等等。
這些無論是技術，還是團隊人員，浙省都要領先其他省一大截！
辛羿過來漢東，幾乎是從零開始，慢慢地搭建自己的團隊。
也得益於漢東的資金支持，他們的科研技術也在慢慢地提升之中。
如果有小潘、小張那樣的天才選手，他們也可以集全省的資源，傾力打造出來一個超級選手。
很可惜，這幾年辛羿並沒有挖掘出什麼好苗子。
李柏確實很厲害，全國冠軍，天才中的天才，但他並不是省隊培養出來的。
辛羿也知道，他能接觸李柏的時間不會太長。
這位跨界的超級天才，不會一直屬於一個項目里。
但就游泳而言，李柏的身體條件還差一點。
要按照國內最新的科研成果來看，李柏需要像小張張掌碩那樣做適當的增重、增肌！
增肌也不是盲目去做的。
游泳運動員需要有針對性地提升核心肌群、肩背肌肉、腿部肌肉。
那樣才能給他轉化成水中更有效的實力提升。
像李柏現在就是身材太「單薄」了！
在水中沒能保持更加省力的流線型身體。
划水、打腿的力量也會比張掌碩他們差上一些。
「他能贏張掌碩，只能說體能水平太高了，甩了小張好幾條街。」
辛羿在心裡暗暗地搖了搖頭。
可惜，他不能給李柏量身定製一個完整的訓練計劃。
不然，李柏還能變得更強。
思考之間，辛羿沒注意到，李柏的身位正在一點點地超過其他隊友。
在他來毓島體育訓練中心之前，李柏其實已經在家裡自己循序漸進地練了五天。
總的來說，他的狀態恢復得不錯，就是體力還需要慢慢積累，才能打通原有的上限。
畢竟他流了那麼多的血，也有那麼長的時間沒有訓練和比賽。
別說保持狀態，李柏上稱都胖了近十斤。
他需要大量的訓練，慢慢找回最好狀態的自己。
......
「我們現在要進行水上課訓練，先來一段800米的熱身，注意這些要領......」
男隊的教練辛羿說完，才轉頭看向李柏，問他要不要參加。
說是800米的熱身，但實際上就是一場隊內的訓練賽。
強度就算比不上正式的比賽，但也需要隊員們全力以赴。
不然怎麼能有效果？
不僅僅是全力以赴，剛才辛羿教練還提出了要隊員們做到最後50米的高頻衝刺。
這個也是為了比賽做安排。
只有後程沖得起來，才能保持整個賽程的節奏穩定。
這種程度的訓練，辛羿教練有點擔心李柏的身體吃不消。
「能參加的，辛教練，您放心。」李柏跟他笑著點點頭。
辛羿便不再說什麼。
李柏是經過了基地的醫生檢查才加入訓練的，前面那些力量訓練都表現得很正常。
那就讓他試試吧！
男隊的隊員們，特別是自由式的這幾個，聽說李柏也參與水上課，一個個在下水之前，表現得特別興奮。
「能和李柏一起比賽啊，想想就很爽！」
其他項目的運動員們，比如彭牧和雷振羽則是在旁邊羨慕嫉妒恨地看著。
「可惜李柏不會蝶泳，他就只游自由式。」
「朱啟銘快急哭了，就他不能上。」
「沒辦法，就8條泳道，等下他可能要和我們一起練。」
朱啟銘是青年運動員，今年才17歲。
不過，他的天賦不是很高，實力偏弱，隊內地位自然排在了最後面。
教練安排和李柏一起訓練的人員時候，直接就把他排在了後面。
好在，李柏看見他情緒不對，安慰地拍了拍他的肩膀。
「沒事，一會兒我加練，咱們再一起游。」
朱啟銘的精神才重新振奮起來。
「你們知道他們為什麼這麼積極想要和李柏一起訓練嗎？」
彭牧忽然回頭問。
「因為跟李柏一起訓練能跟別人吹牛逼啊！」
「不是，不夠準確！」
「啊？」
「應該說，贏李柏一回，能跟別人吹牛逼，而且是吹一輩子的那種！」
彭牧嘿嘿一笑。
雷振羽先是恍然大悟，哈哈笑起來。
但很快他撓了撓頭：「這樣贏李柏也不好吹吧？他受傷剛剛恢復，都還不是他最厲害的時候。」
「最厲害的時候誰能贏得了他？可能全中國就小潘、小張有點希望。」彭牧瞪眼說道。
確實，全盛時期的李柏，是能力壓張掌碩拿到1500米自由式全國冠軍的！
而他們還不能說做到漢東省的第一名，更別說跟全國最頂尖的那批人比了。
趁李柏沒那麼強的時候，贏他一回，好像真能吹一輩子！
我曾經也贏過世界冠軍！贏過中國體壇領軍人物！
這牛皮吹出去，誰還會在意你是什麼時候贏的？李柏狀態如何呢？
反正不是正賽贏的......
他們嬉笑之間，自由式的800米訓練賽就已經開始了！
李柏和其他運動員一塊，從跳板上一躍而下。
不過，肉眼能看得出來，李柏入水的速度要稍微慢上一些。
倒不是說李柏的反應速度變慢了。
他只是沒有把神經繃得特別緊。
訓練嘛，認真游一游，找找狀態就行，沒必要處處摳細節。
但其他人都卯足了勁兒要戰勝他呢！
他們雖然沒有搶跑，但也是耳朵豎得老高了，連開始都要爭取到時間優勢。
入水之後，岸上的教練們、運動員們都紛紛把目光聚焦在李柏的身上。
這位世界冠軍，甚至可以說是自由式的全國冠軍，他的表現最受關注。
辛羿眼裡閃過一絲欣賞的神采。
他轉頭跟其他隊員們說：「你們看李柏的泳姿，他的身體條件並不是最好的，但他的泳姿非常標準，每個動作都跟電腦計算過的一樣，這個非常值得你們去學習！」
李柏的身體條件不是最好的？
這個話，恐怕也就游泳隊的教練才敢這麼說了。
辛羿在被漢東省高薪招聘過來之前，就是在浙省游泳隊當助教的。
那邊的游泳梯隊建設十分完善，而且非常講究科學培養人才。
選手們，特別是高水平的游泳運動員們，他們的訓練都是建立在最強的科研保障上。
像生物力學水下視頻採集與分析、體能訓練與專項課前激活練習、生理生化機能監測與訓練強度監控等等。
這些無論是技術，還是團隊人員，浙省都要領先其他省一大截！
辛羿過來漢東，幾乎是從零開始，慢慢地搭建自己的團隊。
也得益於漢東的資金支持，他們的科研技術也在慢慢地提升之中。
如果有小潘、小張那樣的天才選手，他們也可以集全省的資源，傾力打造出來一個超級選手。
很可惜，這幾年辛羿並沒有挖掘出什麼好苗子。
李柏確實很厲害，全國冠軍，天才中的天才，但他並不是省隊培養出來的。
辛羿也知道，他能接觸李柏的時間不會太長。
這位跨界的超級天才，不會一直屬於一個項目里。
但就游泳而言，李柏的身體條件還差一點。
要按照國內最新的科研成果來看，李柏需要像小張張掌碩那樣做適當的增重、增肌！
增肌也不是盲目去做的。
游泳運動員需要有針對性地提升核心肌群、肩背肌肉、腿部肌肉。
那樣才能給他轉化成水中更有效的實力提升。
像李柏現在就是身材太「單薄」了！
在水中沒能保持更加省力的流線型身體。
划水、打腿的力量也會比張掌碩他們差上一些。
「他能贏張掌碩，只能說體能水平太高了，甩了小張好幾條街。」
辛羿在心裡暗暗地搖了搖頭。
可惜，他不能給李柏量身定製一個完整的訓練計劃。
不然，李柏還能變得更強。
思考之間，辛羿沒注意到，李柏的身位正在一點點地超過其他隊友。