第260章 這還是人嗎
張倩在背著五十公斤鉛塊，雙腳、單手各有一個二十五公斤啞鈴，單手引體向上的同時，還伴隨著雙腿向前筆直抬起與身體形成了直角，接著又雙腿向左右展開形成了空中橫向一字馬！
更過分的是，在腿部做這一系列動作的同時，雙手竟然還時不時互換一下崗位！
也就是說，在右臂引體向上到最高點的同時，左臂把二十五公斤的啞鈴掄起並拋向空中，就這樣，左手抓住了單槓，右手接住了啞鈴。
然後循環往復。
眾人中有聰明的，在把舌頭塞回嘴裡以後，就用雙手的大拇指勾住下巴，其餘指頭勾住鼻樑，從而嚴密封鎖了自己的嘴巴，有效杜絕了跑出來看熱鬧的舌頭被咬掉的可能。
張倩這驚世駭俗的一系列動作，不僅讓一眾支隊長們看得目瞪口呆，也讓訓練場上正在自主訓練的特警隊員們紛紛停下自己的動作，圍攏過來觀看。
張倩在做了十幾組特殊的單臂引體向上後便輕輕跳了下來，然後又拿起一個啞鈴，以極快的速度做了二十組立臥撐。
然後氣息均勻地對王雪峰和穆青道：
「王支，穆支，還需要繼續驗證嗎？」
立臥撐的動作中包含了跳起、下蹲、伏地挺身、起立，總體訓練強度可至少是單純伏地挺身的三倍。
王雪峰和穆青兩人對望一眼，心知對方所展示的這兩個項目，要證明對方的能力已經充分得不能再充分，現在認輸是最好的選擇，再讓對方展示下去，就有些自取其辱了。
這邊正準備認輸的話還沒說出口，張倩已經因為二人沒有及時回答而繼續說道：
「假設我們正在野外追擊一名逃犯，他的正前方大約五百米左右有一條鐵路，而不遠處正有一列很長的貨運列車駛來，預計一分鐘之後就會通過正前方，如果不能在一分鐘以內追上逃犯，他極有可能就會首先跨過鐵路而利用列車的阻隔逃脫我們的追捕。」
再普通不過的例子。
「那麼，我接下來就跑一個四百米，請兩位隊長給我卡一下表，然後來驗證一下我能不能在火車經過之前抓住逃犯。」
人群中一個特警隊員站出來說道：
「張教官，我有現成的秒表，就由我來卡表吧。」
張倩轉頭看去，說話的是昨天一起抬桌子的那四個特警隊員之一。
韓松和另外三名隊員一起見證了張倩的神奇槍法後，已經和其他隊員們從昨天吹噓到現在了。
那激動勁，比他自己能飄在空中還能雙手打出兩個克隆一樣的五角星彈孔還要有過之無不及。
見自己成功引起張教官注意，韓松對張倩敬禮道：
「報告張教官，我是韓松。」
韓松？
憨忪？
這位還真的人如其名，有那麼股憨忪勁兒。
張倩回禮道：
「好的，韓松，麻煩你了。」
韓松忙道：
「不麻煩不麻煩。」
張倩站在起跑線的位置對張永興道：
「請張局發令。」
張永興點頭應道：
「好。
預備——
跑！」
隨著「跑」字的發出，韓松和另一名特警隊員同時啟動了秒表，張倩也如同出膛的子彈一樣射了出去。
在快速甩臂飛奔出數十米後，張倩停止了甩臂，轉變成了雙臂平舉，如同雙手各拿一把手槍據槍追擊逃犯一樣，然後又換成了步槍據槍姿勢繼續，而腳下的步伐和速度不僅絲毫不減，甚至還有越來越大，越來越快的趨勢。
眾人還沒有從對張倩分別拿著二十五公斤啞鈴還能如同空手一樣極快地擺動雙臂的驚詫中回過神來的時候，對張倩拿著二十五公斤啞鈴還能做出兩種據槍姿勢的驚詫已經劈頭蓋腦瘋狂席捲而來。
要知道，跑步的時候是否甩臂，對於跑步人的體力和速度的影響，根據手臂保持姿勢的不同，會有百分之三到百分之十五的影響。
而雙臂平端，並且平穩的樣子，就好像端著滿滿兩杯水，即使如此狂奔也一滴水都灑不出來的姿勢，尤其耗費體力。
就在所有的人都各懷心思的時候，張倩已經跑完了四百米全程。
而最後一剎那韓松秒表上顯示的數據，令不管是親眼看到的，還是聽到韓松報告的人們，心裡卻幾乎都在吶喊：
這尼瑪還是人嗎？
因為那秒表上的數字是：三十八秒四六！
女子四百米世界紀錄是四十七秒六零，男子四百米世界紀錄是四十三秒零三，都沒有跑進四十秒以內。
張倩跑出了三十八秒四六，比女子世界紀錄快了八秒鐘多，也就是說，一秒鐘就能跑十米出頭。
可人家創造世界紀錄的時候是在什麼狀況下呢？
人家是踩著最舒適最專業最輕便的跑步鞋，穿著最舒適最專業最輕便最精煉的運動衣，除了自己的體重，其它都可以忽略不計，說白了跟裸奔沒有差別。
可這貨呢？踩著笨重的軍警靴，穿著整齊的特警作訓服，背著五十公斤鉛塊，捧著五十公斤啞鈴，說白了就是或扛著或拎著兩名運動員一起跑了四百米。
據說，獵豹是陸地上奔跑速度最快的動物，可是你讓一頭獵豹同時扛著兩個同伴的重量，它又能跑出什麼樣的速度呢？
韓松非常激動地對張倩展示手中的秒表：
「張教官，三十八秒四六，這個成績，您不去參加奧運會真的可惜了！」
這個話，也是在場絕大多數人的想法。
張倩笑道：
「雖然，這樣的成績在真正的高手面前其實根本不值一提！但是只要經過科學合理的訓練，你想取得比這還好的水平，卻並不是多難的事情。」
韓松聽出了對方的意思，立刻敬禮道：
「謝謝張教官！」
韓松知道，張倩是負責即將開始的寧州市警局特警突擊隊暨全省特警技能大比武隊員選拔的總教官，雖然對對方說的，只要練不死就往死里練的話聽著心有餘悸，可是，能參加這樣的一種選拔訓練，又何嘗不讓人躍躍欲試呢？
張倩看出對方的心思，笑著回禮道：
「你先去忙吧，我這裡和各位領導還有事。」
韓松又對張永興以及各位支隊長敬禮後離開。
張倩對穆青和王雪峰道：
「穆支，王支，還要不要再驗證一下其他什麼項目？」
更過分的是，在腿部做這一系列動作的同時，雙手竟然還時不時互換一下崗位！
也就是說，在右臂引體向上到最高點的同時，左臂把二十五公斤的啞鈴掄起並拋向空中，就這樣，左手抓住了單槓，右手接住了啞鈴。
然後循環往復。
眾人中有聰明的，在把舌頭塞回嘴裡以後，就用雙手的大拇指勾住下巴，其餘指頭勾住鼻樑，從而嚴密封鎖了自己的嘴巴，有效杜絕了跑出來看熱鬧的舌頭被咬掉的可能。
張倩這驚世駭俗的一系列動作，不僅讓一眾支隊長們看得目瞪口呆，也讓訓練場上正在自主訓練的特警隊員們紛紛停下自己的動作，圍攏過來觀看。
張倩在做了十幾組特殊的單臂引體向上後便輕輕跳了下來，然後又拿起一個啞鈴，以極快的速度做了二十組立臥撐。
然後氣息均勻地對王雪峰和穆青道：
「王支，穆支，還需要繼續驗證嗎？」
立臥撐的動作中包含了跳起、下蹲、伏地挺身、起立，總體訓練強度可至少是單純伏地挺身的三倍。
王雪峰和穆青兩人對望一眼，心知對方所展示的這兩個項目，要證明對方的能力已經充分得不能再充分，現在認輸是最好的選擇，再讓對方展示下去，就有些自取其辱了。
這邊正準備認輸的話還沒說出口，張倩已經因為二人沒有及時回答而繼續說道：
「假設我們正在野外追擊一名逃犯，他的正前方大約五百米左右有一條鐵路，而不遠處正有一列很長的貨運列車駛來，預計一分鐘之後就會通過正前方，如果不能在一分鐘以內追上逃犯，他極有可能就會首先跨過鐵路而利用列車的阻隔逃脫我們的追捕。」
再普通不過的例子。
「那麼，我接下來就跑一個四百米，請兩位隊長給我卡一下表，然後來驗證一下我能不能在火車經過之前抓住逃犯。」
人群中一個特警隊員站出來說道：
「張教官，我有現成的秒表，就由我來卡表吧。」
張倩轉頭看去，說話的是昨天一起抬桌子的那四個特警隊員之一。
韓松和另外三名隊員一起見證了張倩的神奇槍法後，已經和其他隊員們從昨天吹噓到現在了。
那激動勁，比他自己能飄在空中還能雙手打出兩個克隆一樣的五角星彈孔還要有過之無不及。
見自己成功引起張教官注意，韓松對張倩敬禮道：
「報告張教官，我是韓松。」
韓松？
憨忪？
這位還真的人如其名，有那麼股憨忪勁兒。
張倩回禮道：
「好的，韓松，麻煩你了。」
韓松忙道：
「不麻煩不麻煩。」
張倩站在起跑線的位置對張永興道：
「請張局發令。」
張永興點頭應道：
「好。
預備——
跑！」
隨著「跑」字的發出，韓松和另一名特警隊員同時啟動了秒表，張倩也如同出膛的子彈一樣射了出去。
在快速甩臂飛奔出數十米後，張倩停止了甩臂，轉變成了雙臂平舉，如同雙手各拿一把手槍據槍追擊逃犯一樣，然後又換成了步槍據槍姿勢繼續，而腳下的步伐和速度不僅絲毫不減，甚至還有越來越大，越來越快的趨勢。
眾人還沒有從對張倩分別拿著二十五公斤啞鈴還能如同空手一樣極快地擺動雙臂的驚詫中回過神來的時候，對張倩拿著二十五公斤啞鈴還能做出兩種據槍姿勢的驚詫已經劈頭蓋腦瘋狂席捲而來。
要知道，跑步的時候是否甩臂，對於跑步人的體力和速度的影響，根據手臂保持姿勢的不同，會有百分之三到百分之十五的影響。
而雙臂平端，並且平穩的樣子，就好像端著滿滿兩杯水，即使如此狂奔也一滴水都灑不出來的姿勢，尤其耗費體力。
就在所有的人都各懷心思的時候，張倩已經跑完了四百米全程。
而最後一剎那韓松秒表上顯示的數據，令不管是親眼看到的，還是聽到韓松報告的人們，心裡卻幾乎都在吶喊：
這尼瑪還是人嗎？
因為那秒表上的數字是：三十八秒四六！
女子四百米世界紀錄是四十七秒六零，男子四百米世界紀錄是四十三秒零三，都沒有跑進四十秒以內。
張倩跑出了三十八秒四六，比女子世界紀錄快了八秒鐘多，也就是說，一秒鐘就能跑十米出頭。
可人家創造世界紀錄的時候是在什麼狀況下呢？
人家是踩著最舒適最專業最輕便的跑步鞋，穿著最舒適最專業最輕便最精煉的運動衣，除了自己的體重，其它都可以忽略不計，說白了跟裸奔沒有差別。
可這貨呢？踩著笨重的軍警靴，穿著整齊的特警作訓服，背著五十公斤鉛塊，捧著五十公斤啞鈴，說白了就是或扛著或拎著兩名運動員一起跑了四百米。
據說，獵豹是陸地上奔跑速度最快的動物，可是你讓一頭獵豹同時扛著兩個同伴的重量，它又能跑出什麼樣的速度呢？
韓松非常激動地對張倩展示手中的秒表：
「張教官，三十八秒四六，這個成績，您不去參加奧運會真的可惜了！」
這個話，也是在場絕大多數人的想法。
張倩笑道：
「雖然，這樣的成績在真正的高手面前其實根本不值一提！但是只要經過科學合理的訓練，你想取得比這還好的水平，卻並不是多難的事情。」
韓松聽出了對方的意思，立刻敬禮道：
「謝謝張教官！」
韓松知道，張倩是負責即將開始的寧州市警局特警突擊隊暨全省特警技能大比武隊員選拔的總教官，雖然對對方說的，只要練不死就往死里練的話聽著心有餘悸，可是，能參加這樣的一種選拔訓練，又何嘗不讓人躍躍欲試呢？
張倩看出對方的心思，笑著回禮道：
「你先去忙吧，我這裡和各位領導還有事。」
韓松又對張永興以及各位支隊長敬禮後離開。
張倩對穆青和王雪峰道：
「穆支，王支，還要不要再驗證一下其他什麼項目？」