第十六章 儘量照顧
黎落歡誠懇地接受了一個看起來比她小很多的助理的意見。
雖然她已經二十九歲了，但在社會和工作經驗上，這裡所有的人，都會是她的前輩和老師。
次日，落歡就在助理的帶領下，去了跟華耀合作的減肥中心。
中心為了直播，特地劃分出了一片區域出來，裡面什麼健身器材都有。
同時，她也見到了她的教練，一個名叫寧茉的女人。
身材高挑，曲線優美，面容姣好，只是好像不太愛笑，表情比較嚴肅。
據悉，寧茉原先是體操隊運動員，退役後自己考證，當了一名普拉提老師，後來又考了健身教練國家資格證書，AFlA私人教練證書等等。
聽起來是個十分上進要強的女人。
黎落歡看著寧茉的性感曲線，直感嘆歲月對她來說就是把殺豬刀啊。
寧茉帶著落歡到處轉了轉，然後帶她測了一下身體的各項數據。
體重，BMI，體脂百分比，身體圍度，包括影像採集，所有的數據都在向她赤裸裸地宣告：你很胖，而且胖得不健康。
寧茉用這些數據建立了她的身體數據檔案，並告訴她，這些數據都要對外公布的，是為了跟最後的成果做一個鮮明的對比。
於是落歡問了個十分現實的問題，「寧教練，我要減到多少斤才算合格呢？」
寧茉十分專業地回道，「以你168公分的身高來看，115斤左右就可以達標，有些人為了上鏡更好看一些，會追求更瘦，但我不建議。」
寧茉娓娓道來，「我們是專業科學的減肥，以健康為基礎，並不是單純地追求以瘦為美，並且，整個過程要循序漸進地進行，不能一蹴而就，否則的話會使你的身體嚴重虧損。」
「我們這次直播，目的就是為了向廣大網友傳遞一個正確的減肥意識和審美觀念，也是對那些肥胖人群的鼓勵，你要把你的精神傳遞給他們，這是你站在屏幕前的真正目的。」
落歡十分乖巧地點了點頭。
不就是減掉六七十斤嘛。
不難！
但這番自我安慰的自信，在沒過幾天後，便被狠狠打了臉。
「我以為我168已經挺胖的了，跟她一比，感覺自己不用減肥了₍˄·͈༝·͈˄*₎◞̑̑」
「我們來賭一賭，你們覺得她能撐多久？⌓‿⌓」
「我看著懸，你看她做幾個波比跳就累慘了。」
「站著說話不腰疼，你們跳幾個看看，那玩意兒本來就累＼(`Δ』)／」
「她可真肥，腰間的肉勒出好幾層了。」
「這麼胖還穿這麼塑型的運動裝，心理素質真強。」
「醜人多作怪，現在什麼人都來做直播博眼球了。」
「我要是這樣，都沒臉見人了。」
「幹這一行，臉皮就得厚。」
......
休息的空隙，落歡儘量不讓自己去看屏幕上的刷屏。
滿屏都是嘲笑和質疑的聲音。
每看一次，她的心都是在顫抖的。
現在網絡上的怨氣這麼重了嗎......
今天上午教練安排的是體能訓練，主要目的是看一下她的體能情況。
結果下來，寧茉直搖頭。
確實如網友所說，五個波比跳後，她已經完全爬不起來了。
即便寧教練在鏡頭外鼓勵，落歡還是心有餘力不足，休息了一分鐘後，才咬著牙做完了接下來的五個。
她就好像成了滑稽的小丑，醜態百出，大家像看猴戲一樣地滿屏圍觀。
但直播間的人氣倒是漲上來不少。
之後，寧茉改了原先的安排，將上午的體能項目進行了改動。
將波比跳改為了開合跳，俯臥登山改為了深蹲，仰臥卷腹改為了原地高抬腿......
儘量讓黎落歡以目前的體能能撐下來。
落歡是靠著意念撐下來的，為了兒子，也為了自己。
渾身早已濕透，那件供應商提供的健身服就像剛從水裡撈上來一樣，濕噠噠的糊在自己的身上。
汗水順著臉頰往下淌，有的流進眼裡，眼睛瞬間刺痛不已。
雙手和雙腿都在控制不住的發抖，每走一步都是顫顫巍巍的，恨不得一陣風就能把她吹倒。
直播兩個小時，要了她的半條命。
身後跟進來寧茉。
「長時間不鍛鍊是會這樣，熬過這陣子就會好很多，今天的表現還算不錯，初次開播就能有這麼多人在線觀看，說明大家對這個直播還是很感興趣的，加油！」
落歡覺得，寧茉很像她之前的一位老師。
不苟言笑，一板一眼。
「寧教練，我能不能躺一會兒？」落歡吊著半口氣問。
「當然可以，但別忘了下午還有直播。」寧茉神色淡淡提醒，「開播前我們要提前了解一下，下午的訓練課程。」
「好。」
「黎落歡。」
「寧教練。」見對方面色嚴肅，黎落歡趕忙強迫自己站了起來。
「不要在乎負面的聲音，做好自己。」
「嗯。」
寧茉離開後，落歡一頭栽在沙發上，再也爬不起來了。
沒過多久，感覺自己的頭頂有什麼動靜，好像有人在摸她的頭髮。
她枕著手臂，努力轉過頭來，對上了一雙明亮的眼睛。
她很少在兒子的眼裡看到這種神采。
落歡抬起無力的左手，摸了摸兒子的臉頰，像是在跟他說話，又像是自言自語，「沒事，別擔心，教練說了，等熬過這幾天適應了就好了，溪溪要給媽媽加油哦。」
小人兒埋下腦袋，將臉頰貼在了母親的臉頰上。
這一刻，還有什麼比這個更讓她感到安慰呢。
中午吃飯的時候，落歡看著盤子裡清湯寡水的飯菜，實在是沒什麼胃口。
減肥不僅靠的是運動，還要更注重飲食，所以她的每一餐都會受到嚴格的把控。
不想吃，但必須吃。
因為下午還要消耗大量的體力。
很幸運，兒子的午餐還算豐富。
這讓落歡覺得，華耀對員工的包容性實在是高，簡直就是個非常人性化的公司。
這樣一想，她就更有衝勁了。
她不能辜負了賀總他們的期望啊。
但落歡不知道的是，她的這份待遇，在華耀成立以來，是首例，也是破例。
賀承澤曾問過邵泊言，要不要破這個例。
賀承澤當然也就照辦了。
其實他心裡清楚，泊言完全是出於對這母子倆的同情。
因為泊言，也是單親母親養大，目睹著母親一人的不易和心酸，所以難免帶入了私人情緒在裡面。
他理解，所以沒有異議。
他們都是以事業為重的人，但泊言相對於他來說，多了那麼點感性。
他倒是鐵石心腸了點。
賀承澤看完上午的直播後台數據後，對著靜坐在沙發椅上看外面風景的人道，「首秀的成績比預計的還要好，泊言，你的眼光不錯。」
整場直播他們都有看。
看到了那位黎小姐初次直播的拘謹，看到了她體能的欠缺，但同時也看到了她的咬牙堅持。
但願她能堅持到底。
「我過去一趟。」邵泊言關掉了錄播的視頻，然後起身。
「你去幹嘛？」賀承澤不解，「很順利，還需要你親自出馬？」
「去看看她。」
「看她？」賀承澤更疑惑了。
「泊言，看樣子，你是捧定了這個新人啊。」
「我覺得她未來的發展空間很廣。」
「我信你的眼光，怕就怕......」
泊言如果看中誰，便會告知於他，然後著重培養。
但有些人一旦有了名氣後，合同到期便會出去單幹。
正因為如此，他們現在很少培養新人了，基本都是跟有實力的主播簽約合作。
這回這位黎小姐也算是特殊了。
不僅得到泊言的認可，還讓他親自出馬，親自提攜。
簡直難得。
「隨緣。」
邵泊言丟下這句話便離開了。
中午的飯菜，落歡是硬塞下去的，按照她的飯量，這頂多吃了個半分飽，但寧教練在一旁看著，她也不敢多吃米飯。
吃好飯，她把兒子哄睡著後放在了休息室的床上，然後自己坐在外間看起了下午的訓練項目。
下午主打塑型，以瑜伽為主，結束之後會有四十分鐘的快走。
黎落歡嘆了口氣，當年的柔韌性早就毀在了這老胳膊老腿上了。
疲憊感讓她在看完訓練項目後沒多久就打起了瞌睡，連手裡的本子掉落都渾然未覺。
直到有聲音傳來，落歡才猛然睜開了眼睛。
她看著走進來的邵泊言時，還以為自己做夢了。
「邵先生，您怎麼來了？」落歡連忙起身相迎。
「我看了你的直播，表現不錯。」邵泊言尋了個地方坐了下來。
落歡趕緊倒來了水，「寧教練也誇我來著。」
邵泊言接過一次性水杯，「感覺如何？」
「嗯......怎麼說呢。」落歡認真地想了想，「剛開始挺不習慣的，身邊，屏幕前，都是人，但寧教練一直在鼓勵我，後來我就慢慢放鬆了下來，雖然還是有些不適應，但已經能接受了。」
「那就好。」邵泊言抬頭看了一眼立在跟前的人，淺淺一笑，「坐著說吧。」
落歡搓著手，「邵先生，您還沒有告訴過我，您在華耀是負責什麼的呢。」
「打雜。」邵泊言眉眼含笑。
雖然她已經二十九歲了，但在社會和工作經驗上，這裡所有的人，都會是她的前輩和老師。
次日，落歡就在助理的帶領下，去了跟華耀合作的減肥中心。
中心為了直播，特地劃分出了一片區域出來，裡面什麼健身器材都有。
同時，她也見到了她的教練，一個名叫寧茉的女人。
身材高挑，曲線優美，面容姣好，只是好像不太愛笑，表情比較嚴肅。
據悉，寧茉原先是體操隊運動員，退役後自己考證，當了一名普拉提老師，後來又考了健身教練國家資格證書，AFlA私人教練證書等等。
聽起來是個十分上進要強的女人。
黎落歡看著寧茉的性感曲線，直感嘆歲月對她來說就是把殺豬刀啊。
寧茉帶著落歡到處轉了轉，然後帶她測了一下身體的各項數據。
體重，BMI，體脂百分比，身體圍度，包括影像採集，所有的數據都在向她赤裸裸地宣告：你很胖，而且胖得不健康。
寧茉用這些數據建立了她的身體數據檔案，並告訴她，這些數據都要對外公布的，是為了跟最後的成果做一個鮮明的對比。
於是落歡問了個十分現實的問題，「寧教練，我要減到多少斤才算合格呢？」
寧茉十分專業地回道，「以你168公分的身高來看，115斤左右就可以達標，有些人為了上鏡更好看一些，會追求更瘦，但我不建議。」
寧茉娓娓道來，「我們是專業科學的減肥，以健康為基礎，並不是單純地追求以瘦為美，並且，整個過程要循序漸進地進行，不能一蹴而就，否則的話會使你的身體嚴重虧損。」
「我們這次直播，目的就是為了向廣大網友傳遞一個正確的減肥意識和審美觀念，也是對那些肥胖人群的鼓勵，你要把你的精神傳遞給他們，這是你站在屏幕前的真正目的。」
落歡十分乖巧地點了點頭。
不就是減掉六七十斤嘛。
不難！
但這番自我安慰的自信，在沒過幾天後，便被狠狠打了臉。
「我以為我168已經挺胖的了，跟她一比，感覺自己不用減肥了₍˄·͈༝·͈˄*₎◞̑̑」
「我們來賭一賭，你們覺得她能撐多久？⌓‿⌓」
「我看著懸，你看她做幾個波比跳就累慘了。」
「站著說話不腰疼，你們跳幾個看看，那玩意兒本來就累＼(`Δ』)／」
「她可真肥，腰間的肉勒出好幾層了。」
「這麼胖還穿這麼塑型的運動裝，心理素質真強。」
「醜人多作怪，現在什麼人都來做直播博眼球了。」
「我要是這樣，都沒臉見人了。」
「幹這一行，臉皮就得厚。」
......
休息的空隙，落歡儘量不讓自己去看屏幕上的刷屏。
滿屏都是嘲笑和質疑的聲音。
每看一次，她的心都是在顫抖的。
現在網絡上的怨氣這麼重了嗎......
今天上午教練安排的是體能訓練，主要目的是看一下她的體能情況。
結果下來，寧茉直搖頭。
確實如網友所說，五個波比跳後，她已經完全爬不起來了。
即便寧教練在鏡頭外鼓勵，落歡還是心有餘力不足，休息了一分鐘後，才咬著牙做完了接下來的五個。
她就好像成了滑稽的小丑，醜態百出，大家像看猴戲一樣地滿屏圍觀。
但直播間的人氣倒是漲上來不少。
之後，寧茉改了原先的安排，將上午的體能項目進行了改動。
將波比跳改為了開合跳，俯臥登山改為了深蹲，仰臥卷腹改為了原地高抬腿......
儘量讓黎落歡以目前的體能能撐下來。
落歡是靠著意念撐下來的，為了兒子，也為了自己。
渾身早已濕透，那件供應商提供的健身服就像剛從水裡撈上來一樣，濕噠噠的糊在自己的身上。
汗水順著臉頰往下淌，有的流進眼裡，眼睛瞬間刺痛不已。
雙手和雙腿都在控制不住的發抖，每走一步都是顫顫巍巍的，恨不得一陣風就能把她吹倒。
直播兩個小時，要了她的半條命。
身後跟進來寧茉。
「長時間不鍛鍊是會這樣，熬過這陣子就會好很多，今天的表現還算不錯，初次開播就能有這麼多人在線觀看，說明大家對這個直播還是很感興趣的，加油！」
落歡覺得，寧茉很像她之前的一位老師。
不苟言笑，一板一眼。
「寧教練，我能不能躺一會兒？」落歡吊著半口氣問。
「當然可以，但別忘了下午還有直播。」寧茉神色淡淡提醒，「開播前我們要提前了解一下，下午的訓練課程。」
「好。」
「黎落歡。」
「寧教練。」見對方面色嚴肅，黎落歡趕忙強迫自己站了起來。
「不要在乎負面的聲音，做好自己。」
「嗯。」
寧茉離開後，落歡一頭栽在沙發上，再也爬不起來了。
沒過多久，感覺自己的頭頂有什麼動靜，好像有人在摸她的頭髮。
她枕著手臂，努力轉過頭來，對上了一雙明亮的眼睛。
她很少在兒子的眼裡看到這種神采。
落歡抬起無力的左手，摸了摸兒子的臉頰，像是在跟他說話，又像是自言自語，「沒事，別擔心，教練說了，等熬過這幾天適應了就好了，溪溪要給媽媽加油哦。」
小人兒埋下腦袋，將臉頰貼在了母親的臉頰上。
這一刻，還有什麼比這個更讓她感到安慰呢。
中午吃飯的時候，落歡看著盤子裡清湯寡水的飯菜，實在是沒什麼胃口。
減肥不僅靠的是運動，還要更注重飲食，所以她的每一餐都會受到嚴格的把控。
不想吃，但必須吃。
因為下午還要消耗大量的體力。
很幸運，兒子的午餐還算豐富。
這讓落歡覺得，華耀對員工的包容性實在是高，簡直就是個非常人性化的公司。
這樣一想，她就更有衝勁了。
她不能辜負了賀總他們的期望啊。
但落歡不知道的是，她的這份待遇，在華耀成立以來，是首例，也是破例。
賀承澤曾問過邵泊言，要不要破這個例。
賀承澤當然也就照辦了。
其實他心裡清楚，泊言完全是出於對這母子倆的同情。
因為泊言，也是單親母親養大，目睹著母親一人的不易和心酸，所以難免帶入了私人情緒在裡面。
他理解，所以沒有異議。
他們都是以事業為重的人，但泊言相對於他來說，多了那麼點感性。
他倒是鐵石心腸了點。
賀承澤看完上午的直播後台數據後，對著靜坐在沙發椅上看外面風景的人道，「首秀的成績比預計的還要好，泊言，你的眼光不錯。」
整場直播他們都有看。
看到了那位黎小姐初次直播的拘謹，看到了她體能的欠缺，但同時也看到了她的咬牙堅持。
但願她能堅持到底。
「我過去一趟。」邵泊言關掉了錄播的視頻，然後起身。
「你去幹嘛？」賀承澤不解，「很順利，還需要你親自出馬？」
「去看看她。」
「看她？」賀承澤更疑惑了。
「泊言，看樣子，你是捧定了這個新人啊。」
「我覺得她未來的發展空間很廣。」
「我信你的眼光，怕就怕......」
泊言如果看中誰，便會告知於他，然後著重培養。
但有些人一旦有了名氣後，合同到期便會出去單幹。
正因為如此，他們現在很少培養新人了，基本都是跟有實力的主播簽約合作。
這回這位黎小姐也算是特殊了。
不僅得到泊言的認可，還讓他親自出馬，親自提攜。
簡直難得。
「隨緣。」
邵泊言丟下這句話便離開了。
中午的飯菜，落歡是硬塞下去的，按照她的飯量，這頂多吃了個半分飽，但寧教練在一旁看著，她也不敢多吃米飯。
吃好飯，她把兒子哄睡著後放在了休息室的床上，然後自己坐在外間看起了下午的訓練項目。
下午主打塑型，以瑜伽為主，結束之後會有四十分鐘的快走。
黎落歡嘆了口氣，當年的柔韌性早就毀在了這老胳膊老腿上了。
疲憊感讓她在看完訓練項目後沒多久就打起了瞌睡，連手裡的本子掉落都渾然未覺。
直到有聲音傳來，落歡才猛然睜開了眼睛。
她看著走進來的邵泊言時，還以為自己做夢了。
「邵先生，您怎麼來了？」落歡連忙起身相迎。
「我看了你的直播，表現不錯。」邵泊言尋了個地方坐了下來。
落歡趕緊倒來了水，「寧教練也誇我來著。」
邵泊言接過一次性水杯，「感覺如何？」
「嗯......怎麼說呢。」落歡認真地想了想，「剛開始挺不習慣的，身邊，屏幕前，都是人，但寧教練一直在鼓勵我，後來我就慢慢放鬆了下來，雖然還是有些不適應，但已經能接受了。」
「那就好。」邵泊言抬頭看了一眼立在跟前的人，淺淺一笑，「坐著說吧。」
落歡搓著手，「邵先生，您還沒有告訴過我，您在華耀是負責什麼的呢。」
「打雜。」邵泊言眉眼含笑。