第249章 訓練
第249章 -訓練
「動起來，左跨步，右平勾！」陳魚教練團隊中的戰術主管泰國小老頭阿贊大聲嘶吼道。
但此刻陳魚的反應和動作卻十分遲緩跟笨拙，因為他的體力已經在三十分鐘之前便告罄。
眼前的陳魚正依靠強大的肌肉記憶攻擊拳靶，或者說這項訓練的目的就是喚醒肌肉記憶。
令陳魚能在疲勞狀態下和意識模糊時可以藉助肌肉記憶完成打擊動作或者進行各式閃躲。
「保持住，抬高你的抱架別把下顎暴露出來！」聲音已然帶絲沙啞的阿贊教練猛拍雙手。
但這會陳魚真的聽不清阿贊教練在嘶吼什麼，僅是無意識的挪動後手並護住自己的下顎。
阿贊教練滿意的點點頭繼而快速掃一眼手腕。
按照陳魚目前的競技狀態來講能在如此極限的情況下堅持這麼久已經超出他的預期設想。
雖然此刻陳魚的戰術動作逐漸變得綿軟滯塞，但他還知道必須遵循攻中帶守的基本原則。
阿贊教練輕輕按下手錶的暫停鍵然後把肩頭的白色加厚運動毛巾扔向仍踉蹌移動的陳魚。
繼而教練團隊中的理療師盧卡·德拉托雷先生飛速翻上拳台開始幫助陳魚做恢復性體操。
德拉托雷架住陳魚並督促其沿拳台圍繩慢跑，讓心跳速率和全身肌肉在緩慢運動下放鬆。
十分鐘的慢跑後是同等時間的「悠然散步」。
待這一切結束才能進行水分以及能量的補充繼而讓陳魚或倚靠、或坐下、或平躺的休息。
把冰袋固定貼合在陳魚的肘部、手腕、雙膝、腳踝等關節上後，德拉托雷先生開始給陳魚按摩脖頸以及兩肩。
「今天的訓練質量非常非常棒，你在體力耗盡的糟糕情況下仍舊能保持一定程度的專注，這對比賽極其重要。」
主教練菲拉斯·扎哈比晃晃手中剛剛由軟體分析得出的數據圖，身形輕快的翻上拳台蹲到陳魚身邊朗聲說道。
此刻正被德拉托雷先生按的呲牙咧嘴表情誇張的陳魚連連擺手，他不認為自己同木村翔的比賽會超過五回合。
陳魚覺得他有能力在第三回合就將比賽終結，利用一連串鋪墊先是以前手平勾騙木村翔躬身防禦自己的腹部，進而陳魚會迅敏的繞至其身側轟擊出後手直拳或擺拳。
別看陳魚概述的特別簡單但這其中卻蘊含非常複雜的心理博弈。
拳擊和格鬥向來都不是僅靠身體的野蠻運動。
哪怕具備最頂尖的天賦如果沒有腦子一樣無法站到金字塔尖上。
每一位享譽世界的拳王在耍心眼和玩詭計方面都是大師級人物。
或許在場外他們的情商、智商都有點不夠用。
但只要踏入進拳擊台他們就會立即化身為飽含戰鬥智慧的凶神。
阿里、泰森以及梅威瑟、帕奎奧和陳魚為什麼沒有後繼者替代？就是因為這幾位的戰鬥智慧無法被外人窺測。
每當陳魚進入八角籠里或者站到拳擊台上時，他所消耗的不僅僅是體力還有大量的腦力。
觀眾們看到的是陳魚用凶戾殘暴的進攻將對手狂毆的只能認輸；
而職業拳手們則對於陳魚腦子裡的陰謀詭計倍感忌憚甚至恐懼。
身體條件比陳魚強出一大截的職業拳手慘敗給他的主要原因之一就是心眼少以及思維慢。
技術跟不上陳魚的同時腦子也被陳魚給甩飛，那根本無力回天，只能奢求輸的好看一點。
木村翔的教練團隊就正在發愁。
畢竟技術上的差距可以通過日積月累的刻苦訓練去儘量彌補並竭力保證不被進一步拉大。
但戰鬥思維和攻守意識卻並非打出來的東西。
不斷打高質量的實戰也僅能提供些許的幫助。
因此為避免掉入陳魚設的陷阱，木村翔的教練團隊只能反覆叮囑千萬別跟陳魚的節奏打。
「我相信木村翔會選擇不斷利用摟抱去破壞中斷你的進攻節奏。」
作為陳魚的主教練菲拉斯·扎哈比很清楚別的拳手最忌憚自己得意弟子的哪些技術特點。
陳魚慢慢悠悠的坐起身有點疑惑的詢問扎哈比為什麼木村翔不利用腳步移動跟自己周旋？
畢竟這是一場商業性拳賽如果打的太過保守估計會被觀眾狂噴。
「摟抱」雖然是一類非常精妙且攻守兼備的拳擊以及格鬥技巧，但觀眾真的很煩這動作。
「因為木村翔是一名倭國男兒以及備受仰慕的三頭銜世界級拳王，所以他輸不得也輸不起。」扎哈比捶捶圍繩。
雖然他沒提華夏與倭國的歷史問題但這段話里卻包含民族仇恨、格鬥界和拳擊圈的這對表兄弟的糾葛跟榮譽。
三月份前世界拳王佩德拉撒在慘敗給陳魚後立即選擇原地退役，也或多或少帶一點向拳擊圈磕頭謝罪的意味。
如果說木村翔再被陳魚打挺屍那拳擊圈的顏面恐怕會遭受重創。
兩位跟陳魚同一級別且實力頂尖的世界級拳王先後讓人一通暴揍，難道現如今次中量級以下就是格鬥圈的花園？
「我相信伱戰勝木村翔後，職業拳擊圈一定會派沃塔·戴維斯出來進行挑戰以挽回顏面。」
扎哈比表情驕傲的朝陳魚擠擠眼睛大聲說道，畢竟陳魚的成績越恐怖作為主教練的他在體育界的名望就愈高。
年近六旬的扎哈比和五十出頭的阿贊都決定當陳魚退役的時候他們也一起告別職業賽場。
如今生活優渥的他們無法接受指導垃圾的活。
哪怕對方開出的條件再好也不足以打動兩人。
畢竟在職業格鬥圈和拳擊界能夠媲美陳魚團隊待遇的，僅僅只有梅威瑟和帕奎奧的團隊。
另外這群幕後英雄所付出的汗水、心血甚至是傷病也非常巨大，完全對得起獲得的酬勞。
因此扎哈比與阿贊以及陳魚教練團隊當中的絕大部分工作人員都需要好好休息一段時間。
除去主教練扎哈比和戰術主管阿贊表示會同陳魚一起退役之外，陳魚的四位陪練則準備進入職業賽場試試水。
與陳魚一起成長將近六年的他們感覺自己已經具備闖闖的實力，對此陳魚表示衷心祝福並願意提供相關幫助。
而這座位於休斯頓市黃金商業區東北端的訓練中心將改造成為一間集拳擊與格鬥為一體的「綜合性博物館」。
目前伊曼紐爾正籌備招投標工作，六家歐美老牌財團與阿布達比財團都表示非常感興趣。
晚上十一點疲憊的陳魚躺進訓練中心的理療浴缸當中，他今天在訓練中心休息就如同曾經那無數的日日夜夜。
衝擊全身的恆溫水流讓擺弄模型的陳魚很快困意上涌。
把防潮墊和熊絨毯鋪到八角籠里，然後身穿英扎吉球衣加馬刺隊運動褲的陳魚鑽進睡袋。
「咔」完成一張笑容燦爛的自拍發給萬里之外的熱芭，繼而上傳到自己的臉書帳號並配【一整天的忙碌結束。】
陳魚平時不怎麼發社交動態特別是自拍照或者短視頻。
因此他每次更新都會引起一波強震瘋狂獲贊以及被轉。
並且在陳魚發出這條動態後還令一眾大咖們爭相模仿，安妮·海瑟薇和伊娃·格林就先後曬出各自的睡袋照。
而詹妮弗·勞倫斯與科洛·莫瑞茲則在寓所里打地鋪。
吉倫哈爾跟雷諾茲、馬特·達蒙走的是娛樂大眾路線—身披繽紛彩燈、死侍毯子、小柯基犬用與陳魚相同的姿勢和角度進行自拍並一起艾特陳魚。
說實話單論顏值還是渣男吉倫哈爾最為突出，但死侍的形象太給雷諾茲加分所以陳魚決定先點讚「小賤賤」。
至於克里斯汀·斯圖爾特、娜塔莉·多默爾等一票女星和超模的艾特陳魚僅就機械性的問候兩句並表示感謝。
這可絕非陳魚假裝柳下惠而是他的休息時間屬實有限，多閒扯一秒陳魚就會少休息一秒，明早他要五點起床！
【你應該來洛杉磯由我督促你進行賽前備戰，而不是大半夜還在和女人說些沒用的廢話。】
哪怕不看發件人姓名陳魚也知道這是誰說的。
永遠「天老大、地老二、自己老三」的科比！
陳魚回復布萊恩特先生的話則是【晚安夥計。】經過這幾年的接觸陳魚深知不能和這傢伙較真否則沒完沒了。
【我會在明早四點鐘起床希望你到時候已經完成熱身。】
陳魚很納悶難道科比沒看清自己此刻在八角籠里休息？
然後陳魚就收到一封彩信圖片：手拿寢具搬進自家籃球館的科比以及一臉無奈的瓦妮莎。
【我的未婚妻遠在華夏，但你這麼做對瓦妮莎不公平。】
陳魚可不希望瓦妮莎記恨自己，他還準備過段時間去科比家做客品嘗瓦妮莎調的蘋果汁。
這對食譜單一到令人髮指的陳魚來講是很難得的美味。
科比的回覆非常簡單只有一句髒話外加「滾去休息」，陳魚原本也想回懟那位自戀狂的。
但猛然想起不能較真這條守則以後隨即鎖閉手機屏幕。
明天既得早起還有訓練賽要打，留給陳魚的時間不多.
3020
(本章完)
「動起來，左跨步，右平勾！」陳魚教練團隊中的戰術主管泰國小老頭阿贊大聲嘶吼道。
但此刻陳魚的反應和動作卻十分遲緩跟笨拙，因為他的體力已經在三十分鐘之前便告罄。
眼前的陳魚正依靠強大的肌肉記憶攻擊拳靶，或者說這項訓練的目的就是喚醒肌肉記憶。
令陳魚能在疲勞狀態下和意識模糊時可以藉助肌肉記憶完成打擊動作或者進行各式閃躲。
「保持住，抬高你的抱架別把下顎暴露出來！」聲音已然帶絲沙啞的阿贊教練猛拍雙手。
但這會陳魚真的聽不清阿贊教練在嘶吼什麼，僅是無意識的挪動後手並護住自己的下顎。
阿贊教練滿意的點點頭繼而快速掃一眼手腕。
按照陳魚目前的競技狀態來講能在如此極限的情況下堅持這麼久已經超出他的預期設想。
雖然此刻陳魚的戰術動作逐漸變得綿軟滯塞，但他還知道必須遵循攻中帶守的基本原則。
阿贊教練輕輕按下手錶的暫停鍵然後把肩頭的白色加厚運動毛巾扔向仍踉蹌移動的陳魚。
繼而教練團隊中的理療師盧卡·德拉托雷先生飛速翻上拳台開始幫助陳魚做恢復性體操。
德拉托雷架住陳魚並督促其沿拳台圍繩慢跑，讓心跳速率和全身肌肉在緩慢運動下放鬆。
十分鐘的慢跑後是同等時間的「悠然散步」。
待這一切結束才能進行水分以及能量的補充繼而讓陳魚或倚靠、或坐下、或平躺的休息。
把冰袋固定貼合在陳魚的肘部、手腕、雙膝、腳踝等關節上後，德拉托雷先生開始給陳魚按摩脖頸以及兩肩。
「今天的訓練質量非常非常棒，你在體力耗盡的糟糕情況下仍舊能保持一定程度的專注，這對比賽極其重要。」
主教練菲拉斯·扎哈比晃晃手中剛剛由軟體分析得出的數據圖，身形輕快的翻上拳台蹲到陳魚身邊朗聲說道。
此刻正被德拉托雷先生按的呲牙咧嘴表情誇張的陳魚連連擺手，他不認為自己同木村翔的比賽會超過五回合。
陳魚覺得他有能力在第三回合就將比賽終結，利用一連串鋪墊先是以前手平勾騙木村翔躬身防禦自己的腹部，進而陳魚會迅敏的繞至其身側轟擊出後手直拳或擺拳。
別看陳魚概述的特別簡單但這其中卻蘊含非常複雜的心理博弈。
拳擊和格鬥向來都不是僅靠身體的野蠻運動。
哪怕具備最頂尖的天賦如果沒有腦子一樣無法站到金字塔尖上。
每一位享譽世界的拳王在耍心眼和玩詭計方面都是大師級人物。
或許在場外他們的情商、智商都有點不夠用。
但只要踏入進拳擊台他們就會立即化身為飽含戰鬥智慧的凶神。
阿里、泰森以及梅威瑟、帕奎奧和陳魚為什麼沒有後繼者替代？就是因為這幾位的戰鬥智慧無法被外人窺測。
每當陳魚進入八角籠里或者站到拳擊台上時，他所消耗的不僅僅是體力還有大量的腦力。
觀眾們看到的是陳魚用凶戾殘暴的進攻將對手狂毆的只能認輸；
而職業拳手們則對於陳魚腦子裡的陰謀詭計倍感忌憚甚至恐懼。
身體條件比陳魚強出一大截的職業拳手慘敗給他的主要原因之一就是心眼少以及思維慢。
技術跟不上陳魚的同時腦子也被陳魚給甩飛，那根本無力回天，只能奢求輸的好看一點。
木村翔的教練團隊就正在發愁。
畢竟技術上的差距可以通過日積月累的刻苦訓練去儘量彌補並竭力保證不被進一步拉大。
但戰鬥思維和攻守意識卻並非打出來的東西。
不斷打高質量的實戰也僅能提供些許的幫助。
因此為避免掉入陳魚設的陷阱，木村翔的教練團隊只能反覆叮囑千萬別跟陳魚的節奏打。
「我相信木村翔會選擇不斷利用摟抱去破壞中斷你的進攻節奏。」
作為陳魚的主教練菲拉斯·扎哈比很清楚別的拳手最忌憚自己得意弟子的哪些技術特點。
陳魚慢慢悠悠的坐起身有點疑惑的詢問扎哈比為什麼木村翔不利用腳步移動跟自己周旋？
畢竟這是一場商業性拳賽如果打的太過保守估計會被觀眾狂噴。
「摟抱」雖然是一類非常精妙且攻守兼備的拳擊以及格鬥技巧，但觀眾真的很煩這動作。
「因為木村翔是一名倭國男兒以及備受仰慕的三頭銜世界級拳王，所以他輸不得也輸不起。」扎哈比捶捶圍繩。
雖然他沒提華夏與倭國的歷史問題但這段話里卻包含民族仇恨、格鬥界和拳擊圈的這對表兄弟的糾葛跟榮譽。
三月份前世界拳王佩德拉撒在慘敗給陳魚後立即選擇原地退役，也或多或少帶一點向拳擊圈磕頭謝罪的意味。
如果說木村翔再被陳魚打挺屍那拳擊圈的顏面恐怕會遭受重創。
兩位跟陳魚同一級別且實力頂尖的世界級拳王先後讓人一通暴揍，難道現如今次中量級以下就是格鬥圈的花園？
「我相信伱戰勝木村翔後，職業拳擊圈一定會派沃塔·戴維斯出來進行挑戰以挽回顏面。」
扎哈比表情驕傲的朝陳魚擠擠眼睛大聲說道，畢竟陳魚的成績越恐怖作為主教練的他在體育界的名望就愈高。
年近六旬的扎哈比和五十出頭的阿贊都決定當陳魚退役的時候他們也一起告別職業賽場。
如今生活優渥的他們無法接受指導垃圾的活。
哪怕對方開出的條件再好也不足以打動兩人。
畢竟在職業格鬥圈和拳擊界能夠媲美陳魚團隊待遇的，僅僅只有梅威瑟和帕奎奧的團隊。
另外這群幕後英雄所付出的汗水、心血甚至是傷病也非常巨大，完全對得起獲得的酬勞。
因此扎哈比與阿贊以及陳魚教練團隊當中的絕大部分工作人員都需要好好休息一段時間。
除去主教練扎哈比和戰術主管阿贊表示會同陳魚一起退役之外，陳魚的四位陪練則準備進入職業賽場試試水。
與陳魚一起成長將近六年的他們感覺自己已經具備闖闖的實力，對此陳魚表示衷心祝福並願意提供相關幫助。
而這座位於休斯頓市黃金商業區東北端的訓練中心將改造成為一間集拳擊與格鬥為一體的「綜合性博物館」。
目前伊曼紐爾正籌備招投標工作，六家歐美老牌財團與阿布達比財團都表示非常感興趣。
晚上十一點疲憊的陳魚躺進訓練中心的理療浴缸當中，他今天在訓練中心休息就如同曾經那無數的日日夜夜。
衝擊全身的恆溫水流讓擺弄模型的陳魚很快困意上涌。
把防潮墊和熊絨毯鋪到八角籠里，然後身穿英扎吉球衣加馬刺隊運動褲的陳魚鑽進睡袋。
「咔」完成一張笑容燦爛的自拍發給萬里之外的熱芭，繼而上傳到自己的臉書帳號並配【一整天的忙碌結束。】
陳魚平時不怎麼發社交動態特別是自拍照或者短視頻。
因此他每次更新都會引起一波強震瘋狂獲贊以及被轉。
並且在陳魚發出這條動態後還令一眾大咖們爭相模仿，安妮·海瑟薇和伊娃·格林就先後曬出各自的睡袋照。
而詹妮弗·勞倫斯與科洛·莫瑞茲則在寓所里打地鋪。
吉倫哈爾跟雷諾茲、馬特·達蒙走的是娛樂大眾路線—身披繽紛彩燈、死侍毯子、小柯基犬用與陳魚相同的姿勢和角度進行自拍並一起艾特陳魚。
說實話單論顏值還是渣男吉倫哈爾最為突出，但死侍的形象太給雷諾茲加分所以陳魚決定先點讚「小賤賤」。
至於克里斯汀·斯圖爾特、娜塔莉·多默爾等一票女星和超模的艾特陳魚僅就機械性的問候兩句並表示感謝。
這可絕非陳魚假裝柳下惠而是他的休息時間屬實有限，多閒扯一秒陳魚就會少休息一秒，明早他要五點起床！
【你應該來洛杉磯由我督促你進行賽前備戰，而不是大半夜還在和女人說些沒用的廢話。】
哪怕不看發件人姓名陳魚也知道這是誰說的。
永遠「天老大、地老二、自己老三」的科比！
陳魚回復布萊恩特先生的話則是【晚安夥計。】經過這幾年的接觸陳魚深知不能和這傢伙較真否則沒完沒了。
【我會在明早四點鐘起床希望你到時候已經完成熱身。】
陳魚很納悶難道科比沒看清自己此刻在八角籠里休息？
然後陳魚就收到一封彩信圖片：手拿寢具搬進自家籃球館的科比以及一臉無奈的瓦妮莎。
【我的未婚妻遠在華夏，但你這麼做對瓦妮莎不公平。】
陳魚可不希望瓦妮莎記恨自己，他還準備過段時間去科比家做客品嘗瓦妮莎調的蘋果汁。
這對食譜單一到令人髮指的陳魚來講是很難得的美味。
科比的回覆非常簡單只有一句髒話外加「滾去休息」，陳魚原本也想回懟那位自戀狂的。
但猛然想起不能較真這條守則以後隨即鎖閉手機屏幕。
明天既得早起還有訓練賽要打，留給陳魚的時間不多.
3020
(本章完)