第251章 有狀況~ 求訂閱求月票~
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「咦？」
剛打開朋友圈的陳珺突然看到，自家閨蜜黎小珊在朋友圈發了一條動態，上面寫著：
【我們要結婚啦！】
而配圖是卻是一隻纖細白皙、白中透紅的手掌，和另一隻寬大略有些黑的手掌十指相扣，彼此無名指上都戴著戒指！
這是……
陳珺不由霍然坐起，滿臉驚奇和歡喜，「快看快看，小珊和大煌他們有狀況！」
誒？
巫江濤一邊不著痕跡地伸出手，一邊支愣起看向自家老婆遞過來的手機屏幕，不由一愣，「咦？表哥他終於求婚成功啦？！不錯不錯……」
陳珺嬌滴滴地白他一眼，氣息略急，「這還要多虧了我們呢，這妮子一直都是身在福中不知福，不能因為任性錯過了啊！」
身為閨蜜，她知道黎小珊過去的戀愛史，不止一段，不過都比較早了……
一段在高中時期，一段在大一的時候，都是非常不錯的男孩子，可惜彼時年少不懂珍惜，因為種種原因沒能一直走下來。
不論過去如何，現在她總算開始有心了。
「我猜想啊，今天晚上肯定是她和大煌求婚了……」
陳珺竊笑道。
身為閨蜜，一下子就猜中了黎小珊今天晚上最可能的舉動，儘管有可能是一時衝動，但她真的很可能做出這種事來……
嗯，這很黎小珊。
「她求婚？」
巫江濤從床頭櫃那邊拿起一顆葡萄也不剝皮，直接放到嘴裡，感受著果肉清香柔軟，入口即化……
「咦……這一粒比剛剛的大很多呢……」
「哎呀，不要在床上吃東西啦！」
陳珺紅著臉，一臉嗔怪地一蹬腿，把某人踹下了床。
「那你吃葡萄麼？」
他問了一句，換來了自家老婆一記俏生生的白眼。
夜，更深了。
書桌。
浴室。
床。
……
生命總會遇到美好的事情，就像一個夜晚後，那清晨里的陽光和空氣中那淡淡水汽的相逢，會瀰漫起迷人的淡淡白霧。
東方天際上剛剛浮現出一抹魚肚白，臥室中，躺在床上正沉睡這的陳珺像是有所感應般，閉著的眼瞼微微一動，旋即，剛剛還十分悠長的氣息立刻變了節奏……
「唔……老公？」
她翻了個身，伸手摸向了身邊，卻如這些日子一樣再次落了空。
又不在啊？
不是武道大賽都挺輕鬆的嘛？幹嘛還這麼緊繃著啊……
不用想陳珺也知道，自家老公肯定是出門跑步錘鍊回來，此時正站在陽台上連樁功呢！
冬練三九，夏練三伏！
這可不是嘴上說說的，而是腳踏實地、一步一個腳印走出來的！
躺著眯了會眼睛，陳珺這才翻身坐了起來，旋即柔美無比的眉頭微微一蹙，感覺腰略有點酸痛……
隨著腦子的逐漸清明，她回想起來……
可能是昨天晚上坐得太久了！
特別是最近，自己忙著研究所的工作，又重新開始久坐。
emmm……
早上就進行恢復性的瑜伽修行吧，下午再進行加強的，還是要注意，不能一直坐著……
長時間坐著危害是很大的，首先，會因為腰部肌肉長時間保持張力較大引起腰部酸脹疼痛，容易引起腰肌勞損、頸椎病和腰間盤突出！
其次，久坐還會導致肛周靜脈壓增大，引起痔瘡，還有可能引起靜脈曲張。
這些現在都成為像他們這樣的科研人員標配的職業病了，像在所里，有很多前輩都有著不同程度的腰肌勞損和頸椎病，甚至還有好幾個人有腰間盤突出和靜脈曲張……
不過，隨著陳珺跟著巫江濤學了不少中醫方面的知識，特別是艾灸這一方面的，她也將這個治療方法帶到了所里。
不得不說，相對於吃藥或者整天跑醫院，這種隨時隨地就能開展的治療方案，是真的很不錯。
就像是腰痛這個毛病，哪怕是自己一個人，也能自己給自己灸在手掌上的後溪穴，第二第三、第四第五掌骨之間這兩個凹陷處，或者膝蓋內側居中的委中穴等，都有著非常不錯的療效。
不過，需要指出的是像陳珺這種情況，是比較特殊的。
她更多的，還是昨天晚上坐得太久了的緣故。
沙……
從床上起來，她來到衣櫥前換上一身練功服，然後輕輕舒展了一下身體，體內的筋骨發出一陣清脆的動響……
不知不覺間，陳珺開始調整自己的呼吸，隨著拉伸動作身體開始復甦，剛剛腰間那一些許的酸痛便已然不翼而飛。
好歹現在也是業餘二品的身體素質，早就非一般人能比擬，身體氣血一激活，那種不適感自然瞬間消除。
從房間裡出來，陳珺果然見到自家老公，正在陽台上站了一個穩如泰山的四平八馬樁，隨著氣息的牽引，身體微微起伏，搬運體內氣血……
嗯，自從參加天下第一武道大賽以來，巫江濤便一改過去順心順意的練功方式，強度提升了何止一倍，每天的練功量都在日益增加，不斷突破極限。
就像他現在站的這個四平八馬樁，儘管他站這個樁一直都只維持一個小時的時間，但難度卻一直在提升，就像今天，他的大腿上和頭上卻各自放了個蘋果，在輕微的身形浮動間，保持這三個蘋果沒有半點晃動……
別看這只是多了三個蘋果，但對身體的消耗卻和之前不可同日而語！
三個蘋果帶來的不是負重，撐死了也就不到兩斤的重量，而是對下肢筋骨筋膜肌肉乃至勁力氣血更進一步的細緻掌控，更細緻入微的掌控，消耗瞬間翻了一番！
還不到三十分鐘，巫江濤臉色便微微漲紅了起來，呼吸也開始有些厚重……
別看他現在還能維持住樁功，但內在的氣息引導和氣血搬運已經開始無法集中去完成，練功的效果也幾乎等於無。
「呼……」
長長吐出一口濁氣，巫江濤終於把自己身上的三顆蘋果拿下來，放到一邊，但卻沒有立刻結束站樁，而是繼續站了二十多分鐘，這才算功德圓滿地完成了今天的早課修行。
(本章完)
「咦？」
剛打開朋友圈的陳珺突然看到，自家閨蜜黎小珊在朋友圈發了一條動態，上面寫著：
【我們要結婚啦！】
而配圖是卻是一隻纖細白皙、白中透紅的手掌，和另一隻寬大略有些黑的手掌十指相扣，彼此無名指上都戴著戒指！
這是……
陳珺不由霍然坐起，滿臉驚奇和歡喜，「快看快看，小珊和大煌他們有狀況！」
誒？
巫江濤一邊不著痕跡地伸出手，一邊支愣起看向自家老婆遞過來的手機屏幕，不由一愣，「咦？表哥他終於求婚成功啦？！不錯不錯……」
陳珺嬌滴滴地白他一眼，氣息略急，「這還要多虧了我們呢，這妮子一直都是身在福中不知福，不能因為任性錯過了啊！」
身為閨蜜，她知道黎小珊過去的戀愛史，不止一段，不過都比較早了……
一段在高中時期，一段在大一的時候，都是非常不錯的男孩子，可惜彼時年少不懂珍惜，因為種種原因沒能一直走下來。
不論過去如何，現在她總算開始有心了。
「我猜想啊，今天晚上肯定是她和大煌求婚了……」
陳珺竊笑道。
身為閨蜜，一下子就猜中了黎小珊今天晚上最可能的舉動，儘管有可能是一時衝動，但她真的很可能做出這種事來……
嗯，這很黎小珊。
「她求婚？」
巫江濤從床頭櫃那邊拿起一顆葡萄也不剝皮，直接放到嘴裡，感受著果肉清香柔軟，入口即化……
「咦……這一粒比剛剛的大很多呢……」
「哎呀，不要在床上吃東西啦！」
陳珺紅著臉，一臉嗔怪地一蹬腿，把某人踹下了床。
「那你吃葡萄麼？」
他問了一句，換來了自家老婆一記俏生生的白眼。
夜，更深了。
書桌。
浴室。
床。
……
生命總會遇到美好的事情，就像一個夜晚後，那清晨里的陽光和空氣中那淡淡水汽的相逢，會瀰漫起迷人的淡淡白霧。
東方天際上剛剛浮現出一抹魚肚白，臥室中，躺在床上正沉睡這的陳珺像是有所感應般，閉著的眼瞼微微一動，旋即，剛剛還十分悠長的氣息立刻變了節奏……
「唔……老公？」
她翻了個身，伸手摸向了身邊，卻如這些日子一樣再次落了空。
又不在啊？
不是武道大賽都挺輕鬆的嘛？幹嘛還這麼緊繃著啊……
不用想陳珺也知道，自家老公肯定是出門跑步錘鍊回來，此時正站在陽台上連樁功呢！
冬練三九，夏練三伏！
這可不是嘴上說說的，而是腳踏實地、一步一個腳印走出來的！
躺著眯了會眼睛，陳珺這才翻身坐了起來，旋即柔美無比的眉頭微微一蹙，感覺腰略有點酸痛……
隨著腦子的逐漸清明，她回想起來……
可能是昨天晚上坐得太久了！
特別是最近，自己忙著研究所的工作，又重新開始久坐。
emmm……
早上就進行恢復性的瑜伽修行吧，下午再進行加強的，還是要注意，不能一直坐著……
長時間坐著危害是很大的，首先，會因為腰部肌肉長時間保持張力較大引起腰部酸脹疼痛，容易引起腰肌勞損、頸椎病和腰間盤突出！
其次，久坐還會導致肛周靜脈壓增大，引起痔瘡，還有可能引起靜脈曲張。
這些現在都成為像他們這樣的科研人員標配的職業病了，像在所里，有很多前輩都有著不同程度的腰肌勞損和頸椎病，甚至還有好幾個人有腰間盤突出和靜脈曲張……
不過，隨著陳珺跟著巫江濤學了不少中醫方面的知識，特別是艾灸這一方面的，她也將這個治療方法帶到了所里。
不得不說，相對於吃藥或者整天跑醫院，這種隨時隨地就能開展的治療方案，是真的很不錯。
就像是腰痛這個毛病，哪怕是自己一個人，也能自己給自己灸在手掌上的後溪穴，第二第三、第四第五掌骨之間這兩個凹陷處，或者膝蓋內側居中的委中穴等，都有著非常不錯的療效。
不過，需要指出的是像陳珺這種情況，是比較特殊的。
她更多的，還是昨天晚上坐得太久了的緣故。
沙……
從床上起來，她來到衣櫥前換上一身練功服，然後輕輕舒展了一下身體，體內的筋骨發出一陣清脆的動響……
不知不覺間，陳珺開始調整自己的呼吸，隨著拉伸動作身體開始復甦，剛剛腰間那一些許的酸痛便已然不翼而飛。
好歹現在也是業餘二品的身體素質，早就非一般人能比擬，身體氣血一激活，那種不適感自然瞬間消除。
從房間裡出來，陳珺果然見到自家老公，正在陽台上站了一個穩如泰山的四平八馬樁，隨著氣息的牽引，身體微微起伏，搬運體內氣血……
嗯，自從參加天下第一武道大賽以來，巫江濤便一改過去順心順意的練功方式，強度提升了何止一倍，每天的練功量都在日益增加，不斷突破極限。
就像他現在站的這個四平八馬樁，儘管他站這個樁一直都只維持一個小時的時間，但難度卻一直在提升，就像今天，他的大腿上和頭上卻各自放了個蘋果，在輕微的身形浮動間，保持這三個蘋果沒有半點晃動……
別看這只是多了三個蘋果，但對身體的消耗卻和之前不可同日而語！
三個蘋果帶來的不是負重，撐死了也就不到兩斤的重量，而是對下肢筋骨筋膜肌肉乃至勁力氣血更進一步的細緻掌控，更細緻入微的掌控，消耗瞬間翻了一番！
還不到三十分鐘，巫江濤臉色便微微漲紅了起來，呼吸也開始有些厚重……
別看他現在還能維持住樁功，但內在的氣息引導和氣血搬運已經開始無法集中去完成，練功的效果也幾乎等於無。
「呼……」
長長吐出一口濁氣，巫江濤終於把自己身上的三顆蘋果拿下來，放到一邊，但卻沒有立刻結束站樁，而是繼續站了二十多分鐘，這才算功德圓滿地完成了今天的早課修行。
(本章完)