第130章 ，全球高溫2
第130章 ，全球高溫2
陽光像蘸了辣椒的水，坦蕩蕩的街道上沒有一塊陰涼地。
原本的天空失去了蔚藍的色彩，取而代之的市一片火光，一幢幢高樓大廈的玻璃幕牆反射著刺眼的光線。
人們來匆匆，去匆匆，誰也不願意在室外多待一分鐘。
林鹿溪從廣場一樓坐電梯下到負一樓的華慕超市，這個超市算是市中心比較大的超市了，裡面基本都有。
價格卻普遍較貴。
現在她也沒有其他地方能去，外面實在市太熱了，為了省錢頂著大太陽跑出去打車去農貿市場，她很懶，只想呆在舒服涼快的地方。
林鹿溪查了資料，高溫天氣下，不要吃重油，重鹽，辛辣等食物，要相對清涼，清淡一些，這樣才不會給身體造成負擔。
瓜類能清熱利濕，幫助排除毒素，市降溫防暑的好食物。
比如：黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜等，它們是含水量最高的食物，而且富含礦物質和維生素，能有效補充極熱天氣流失的大量水分，同時它們幾乎不含脂肪，能量低，大部分有降脂降糖的功效。
林鹿溪搬了十斤黃瓜、五斤絲瓜、五斤冬瓜、又買了一些主食：大米、面、速凍餃子、麵包之類的。
綠豆湯是解暑最有用的飲品。
林鹿溪稱了十斤綠豆，打算自己做。
還買了點海鮮，跟日常生活用品，出行必備太陽能小風扇五個，準備打道回府。
今日花費：568元。
算是比較省的了。
林鹿溪知道，還有很多東西沒買，她一時半會也想不到，索性先去找住的地方。
在市區住上幾天，等東西全部都籌備好，再出發去避暑山莊。
從商場出來，天氣悶熱的要命，一絲風也沒有，稠乎乎的空氣好像凝注了似的。
林鹿溪拿出濕巾摁壓式吸取身上的汗，高溫下隨意擦拭皮膚會對毛孔造成二次傷害，導致黑頭閉口等皮膚問題相繼出現。
林鹿溪皮膚很好，就是因為她平時很在意這些小細節。
路邊，林鹿溪一手撐太陽傘，一手朝對面紅綠燈路口用力揮手。
約莫一分鐘後，受到林鹿溪『召喚』的計程車來了。
「師傅，去最近的酒店。」
上車後，司機說這是拼單車，他還要去接一下下單的乘客，問林鹿溪介不介意。
林鹿溪搖搖頭，表示不介意。
車內空調溫度調的很低。
涼意吸乾了她身上的汗水。
本想靠在車椅上好好休息一下的，剛靠下，被衣服冰的坐直身子。
她忘了，汗能一下子幹掉，被汗浸濕的衣服，可沒那麼容易干。
她只能調整好姿勢，儘量不接觸後背的冰冷，眯是眯不了了，她看了下手機，時間是下午兩點零三分。
這個時間，是一天裡最炎熱的時候，馬路焦干滾燙，車窗外仿佛能看到晃動的熾熱溫度。
車子在一公司門口停下，一男子舉著手機朝這裡走來。
司機轉過頭對林鹿溪說道：「小姑娘，不好意思啊，你往裡面擠一擠，前面放了快遞。」
(本章完)
陽光像蘸了辣椒的水，坦蕩蕩的街道上沒有一塊陰涼地。
原本的天空失去了蔚藍的色彩，取而代之的市一片火光，一幢幢高樓大廈的玻璃幕牆反射著刺眼的光線。
人們來匆匆，去匆匆，誰也不願意在室外多待一分鐘。
林鹿溪從廣場一樓坐電梯下到負一樓的華慕超市，這個超市算是市中心比較大的超市了，裡面基本都有。
價格卻普遍較貴。
現在她也沒有其他地方能去，外面實在市太熱了，為了省錢頂著大太陽跑出去打車去農貿市場，她很懶，只想呆在舒服涼快的地方。
林鹿溪查了資料，高溫天氣下，不要吃重油，重鹽，辛辣等食物，要相對清涼，清淡一些，這樣才不會給身體造成負擔。
瓜類能清熱利濕，幫助排除毒素，市降溫防暑的好食物。
比如：黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜等，它們是含水量最高的食物，而且富含礦物質和維生素，能有效補充極熱天氣流失的大量水分，同時它們幾乎不含脂肪，能量低，大部分有降脂降糖的功效。
林鹿溪搬了十斤黃瓜、五斤絲瓜、五斤冬瓜、又買了一些主食：大米、面、速凍餃子、麵包之類的。
綠豆湯是解暑最有用的飲品。
林鹿溪稱了十斤綠豆，打算自己做。
還買了點海鮮，跟日常生活用品，出行必備太陽能小風扇五個，準備打道回府。
今日花費：568元。
算是比較省的了。
林鹿溪知道，還有很多東西沒買，她一時半會也想不到，索性先去找住的地方。
在市區住上幾天，等東西全部都籌備好，再出發去避暑山莊。
從商場出來，天氣悶熱的要命，一絲風也沒有，稠乎乎的空氣好像凝注了似的。
林鹿溪拿出濕巾摁壓式吸取身上的汗，高溫下隨意擦拭皮膚會對毛孔造成二次傷害，導致黑頭閉口等皮膚問題相繼出現。
林鹿溪皮膚很好，就是因為她平時很在意這些小細節。
路邊，林鹿溪一手撐太陽傘，一手朝對面紅綠燈路口用力揮手。
約莫一分鐘後，受到林鹿溪『召喚』的計程車來了。
「師傅，去最近的酒店。」
上車後，司機說這是拼單車，他還要去接一下下單的乘客，問林鹿溪介不介意。
林鹿溪搖搖頭，表示不介意。
車內空調溫度調的很低。
涼意吸乾了她身上的汗水。
本想靠在車椅上好好休息一下的，剛靠下，被衣服冰的坐直身子。
她忘了，汗能一下子幹掉，被汗浸濕的衣服，可沒那麼容易干。
她只能調整好姿勢，儘量不接觸後背的冰冷，眯是眯不了了，她看了下手機，時間是下午兩點零三分。
這個時間，是一天裡最炎熱的時候，馬路焦干滾燙，車窗外仿佛能看到晃動的熾熱溫度。
車子在一公司門口停下，一男子舉著手機朝這裡走來。
司機轉過頭對林鹿溪說道：「小姑娘，不好意思啊，你往裡面擠一擠，前面放了快遞。」
(本章完)