第138章 內經呼吸法
教室內。-漫~*'¨¯¨'*·舞~ ➅❾𝓢нᵘ᙭.𝓒𝐎𝓶 ~舞*'¨¯¨'*·~漫-
蘇正南向張老師再三的表示抱歉並說了下次請他和鄧主任一塊吃飯後，這才轉身離開了這裡。
等到蘇正南一離開之後。
張老師掃視了一眼教室內的學生，揮了揮手道：「行了，你們誰想上廁所的就趕緊去吧，給你們五分鐘自由活動時間。」
呼啦一聲！
隨著張老師的話音一落。
教室內的學生們一個個飛快地衝出了教室，很顯然大家等老師句話都等的有些不耐煩了。
叮的一聲！
這邊，蘇正南剛一離開教學樓沒多久。
他的腦海中便響起了系統那機械般的提示音。
【叮，恭喜宿主完成了今天的日常任務：為校內三十名學生做一次免費體檢問診，可獲得獎勵『黃帝內經養生呼吸法』。】
「黃帝內經呼吸法到手了！」
蘇正南的臉色頓時一喜，不禁握緊了自己的拳頭顯得略微有些激動，這可是黃帝內經養生呼吸法啊！
此法不僅可以養氣，更能養心。
長期練習此呼吸法能夠內外兼養貫通氣血，退可達心氣平和，進可調和六脈臟腑，活躍氣機。
嗡的一聲！
下一刻，蘇正南的腦海中便被系統強行灌輸了有關於《黃帝內經養生呼吸法》的全部知識。
對於這套呼吸法，現有的傳統中醫藥典中自然是有記載的，但只留下了簡化後的版本。
因此蘇正南在獲得了這個呼吸法的獎勵後才會顯得有些激動。
不過也僅僅只是激動片刻而已。
蘇正南很快便穩定了自己的心神，然後邁著悠閒的步子回到了校醫務室。
當他回到校醫務室時，時間差不多已經快到下午四點多了。
看著蘇正南從外面回來，周子萱衝著他喊道：「呀，蘇大夫回來了呀，怎麼去了這麼久啊？」
她根本就不清楚蘇正南出去這麼長時間是做什麼去了，所以才會有此一問。
蘇正南點了點頭笑道：「嗯，回來了。」
說著，蘇正南便回到了自己的門診室，然後將手中的醫藥箱放到了一旁。
這將近一個多小時的高密度問診下來，即便蘇正南的體質很不錯，但是精神上還是會有點疲憊，於是靠在辦公桌前閉目養神了起來。
在閉目養神的間隙里，蘇正南試著按照《黃帝內經養生呼吸法》的呼吸方式，調整著自己的呼吸狀態。
「嘶.....呼.....」
蘇正南坐在辦公椅上緊靠著後背，嘴巴與牙齒輕扣只用鼻子呼吸，這是《黃帝內經養生呼吸法》其中的一種呼吸方式。
也是最適合當下他坐著呼吸的方式。
當然了，你也可以選擇腹式呼吸或者是吐納呼吸。
不同的呼吸方式可以用在不同的情況下，並不是說強制要求一定需要按照某種呼吸方式來。
唯一的要求估計就是輕鬆自然、緩慢呼氣，放鬆整個人的心態以及肢體，如此才能夠讓人達到調和陰陽，交合神氣的地步。
蘇正南坐在辦公椅上一邊閉目養神，一邊熟悉著這套《黃帝內經養生呼吸法》。
你還別說！
隨著蘇正南按照這種呼吸方式呼吸之後，整個人很快便進入了深度養神之中。
呃，也就是睡著了！
等到他醒來的時候才發現，時間竟然不知不覺間過去了一個多小時。
「我去，自己坐在椅子上竟然睡了這麼久？」
蘇正南感到一些不可思議，而且他還發現自己醒來之後整個人的精神都是飽滿的，竟然沒有絲毫的疲憊之感。
這種感覺簡直幾乎跟深度午休了半個小時沒什麼差別。
要知道，他只是試著按照《黃帝內經養生呼吸法》的方式去呼吸調整而已，並沒有完全去注意自己的呼吸就有這樣的效果了。
如果要是專注於呼吸的話，怕是效果遠不止於此吧？
「果然不愧是帶有『黃帝』二字的呼吸養生法，這效果是槓槓的好呀！」
蘇正南的內心暗自感嘆了一番，接下來就得想想該怎麼去宣傳一下中醫藥膳食療了。
畢竟這個特殊任務的獎勵也不差。
整整860g的上好沉香呢！
這沉香不僅僅是上好的中藥材，同樣也是極其難得的木材，佩戴在身上有著溫中止嘔，納氣平喘的功效。
據說上好的沉香可以賣到5至8萬之間一克。
一串上好的沉香手珠可以賣到幾百萬，是許多有錢人喜歡戴在手上的東西。
所以無論是從其藥用價值還是本身的價值來說，這個獎勵也是不錯的。
想了想，蘇正南便決定乾脆明天下午在學校的操場上掛個橫幅宣傳一下中醫藥膳食療，這樣既簡單又方便。
對了，差點忘了還得教學生們養身之法呢！
蘇正南皺著眉頭抓了抓腦袋，剛才給學生們問診檢查的時間根本來不及教他們養身之法，所以這件事情還是得繼續麻煩一下鄧主任了。
要不等改天請鄧主任他們吃了飯再提這事？
蘇正南覺得如果頻繁的麻煩鄧主任幫自己占用老師們的上課時間也不太好，所以最後還是決定一件一件來。
叮鈴鈴！！！
也就在蘇正南正想著這些的時候。
下午最後一節課的下課鈴聲響了起來，學生們下了課了。
「得嘞，該忙工作了。」
蘇正南輕笑著伸了個懶腰，然後快速地收拾了一下辦公桌上的衛生，等待著學生過來找自己看病。
之前他在03級動漫系三班就看出了好幾個學生的身體狀況有問題。
想來那幾位學生只要不傻，下了課肯定是會來找自己問診的。
蘇正南整了整身上的白大褂，拿起一旁的茶杯喝了一口水，沒回過一會兒便有學生從外面走了進來。
來的是之前那位懷孕的女生。
蘇正南看了對方一眼，笑著招呼道：「坐吧，我給你說一下你的情況。」
「？？？」
方文靜感到有些懵逼！
雖然她確實是來找蘇正南問原因的沒錯，但這怎麼一上來就說自己有問題？
之前在教室里的時候大夫你可不是這麼說的啊！
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蘇正南向張老師再三的表示抱歉並說了下次請他和鄧主任一塊吃飯後，這才轉身離開了這裡。
等到蘇正南一離開之後。
張老師掃視了一眼教室內的學生，揮了揮手道：「行了，你們誰想上廁所的就趕緊去吧，給你們五分鐘自由活動時間。」
呼啦一聲！
隨著張老師的話音一落。
教室內的學生們一個個飛快地衝出了教室，很顯然大家等老師句話都等的有些不耐煩了。
叮的一聲！
這邊，蘇正南剛一離開教學樓沒多久。
他的腦海中便響起了系統那機械般的提示音。
【叮，恭喜宿主完成了今天的日常任務：為校內三十名學生做一次免費體檢問診，可獲得獎勵『黃帝內經養生呼吸法』。】
「黃帝內經呼吸法到手了！」
蘇正南的臉色頓時一喜，不禁握緊了自己的拳頭顯得略微有些激動，這可是黃帝內經養生呼吸法啊！
此法不僅可以養氣，更能養心。
長期練習此呼吸法能夠內外兼養貫通氣血，退可達心氣平和，進可調和六脈臟腑，活躍氣機。
嗡的一聲！
下一刻，蘇正南的腦海中便被系統強行灌輸了有關於《黃帝內經養生呼吸法》的全部知識。
對於這套呼吸法，現有的傳統中醫藥典中自然是有記載的，但只留下了簡化後的版本。
因此蘇正南在獲得了這個呼吸法的獎勵後才會顯得有些激動。
不過也僅僅只是激動片刻而已。
蘇正南很快便穩定了自己的心神，然後邁著悠閒的步子回到了校醫務室。
當他回到校醫務室時，時間差不多已經快到下午四點多了。
看著蘇正南從外面回來，周子萱衝著他喊道：「呀，蘇大夫回來了呀，怎麼去了這麼久啊？」
她根本就不清楚蘇正南出去這麼長時間是做什麼去了，所以才會有此一問。
蘇正南點了點頭笑道：「嗯，回來了。」
說著，蘇正南便回到了自己的門診室，然後將手中的醫藥箱放到了一旁。
這將近一個多小時的高密度問診下來，即便蘇正南的體質很不錯，但是精神上還是會有點疲憊，於是靠在辦公桌前閉目養神了起來。
在閉目養神的間隙里，蘇正南試著按照《黃帝內經養生呼吸法》的呼吸方式，調整著自己的呼吸狀態。
「嘶.....呼.....」
蘇正南坐在辦公椅上緊靠著後背，嘴巴與牙齒輕扣只用鼻子呼吸，這是《黃帝內經養生呼吸法》其中的一種呼吸方式。
也是最適合當下他坐著呼吸的方式。
當然了，你也可以選擇腹式呼吸或者是吐納呼吸。
不同的呼吸方式可以用在不同的情況下，並不是說強制要求一定需要按照某種呼吸方式來。
唯一的要求估計就是輕鬆自然、緩慢呼氣，放鬆整個人的心態以及肢體，如此才能夠讓人達到調和陰陽，交合神氣的地步。
蘇正南坐在辦公椅上一邊閉目養神，一邊熟悉著這套《黃帝內經養生呼吸法》。
你還別說！
隨著蘇正南按照這種呼吸方式呼吸之後，整個人很快便進入了深度養神之中。
呃，也就是睡著了！
等到他醒來的時候才發現，時間竟然不知不覺間過去了一個多小時。
「我去，自己坐在椅子上竟然睡了這麼久？」
蘇正南感到一些不可思議，而且他還發現自己醒來之後整個人的精神都是飽滿的，竟然沒有絲毫的疲憊之感。
這種感覺簡直幾乎跟深度午休了半個小時沒什麼差別。
要知道，他只是試著按照《黃帝內經養生呼吸法》的方式去呼吸調整而已，並沒有完全去注意自己的呼吸就有這樣的效果了。
如果要是專注於呼吸的話，怕是效果遠不止於此吧？
「果然不愧是帶有『黃帝』二字的呼吸養生法，這效果是槓槓的好呀！」
蘇正南的內心暗自感嘆了一番，接下來就得想想該怎麼去宣傳一下中醫藥膳食療了。
畢竟這個特殊任務的獎勵也不差。
整整860g的上好沉香呢！
這沉香不僅僅是上好的中藥材，同樣也是極其難得的木材，佩戴在身上有著溫中止嘔，納氣平喘的功效。
據說上好的沉香可以賣到5至8萬之間一克。
一串上好的沉香手珠可以賣到幾百萬，是許多有錢人喜歡戴在手上的東西。
所以無論是從其藥用價值還是本身的價值來說，這個獎勵也是不錯的。
想了想，蘇正南便決定乾脆明天下午在學校的操場上掛個橫幅宣傳一下中醫藥膳食療，這樣既簡單又方便。
對了，差點忘了還得教學生們養身之法呢！
蘇正南皺著眉頭抓了抓腦袋，剛才給學生們問診檢查的時間根本來不及教他們養身之法，所以這件事情還是得繼續麻煩一下鄧主任了。
要不等改天請鄧主任他們吃了飯再提這事？
蘇正南覺得如果頻繁的麻煩鄧主任幫自己占用老師們的上課時間也不太好，所以最後還是決定一件一件來。
叮鈴鈴！！！
也就在蘇正南正想著這些的時候。
下午最後一節課的下課鈴聲響了起來，學生們下了課了。
「得嘞，該忙工作了。」
蘇正南輕笑著伸了個懶腰，然後快速地收拾了一下辦公桌上的衛生，等待著學生過來找自己看病。
之前他在03級動漫系三班就看出了好幾個學生的身體狀況有問題。
想來那幾位學生只要不傻，下了課肯定是會來找自己問診的。
蘇正南整了整身上的白大褂，拿起一旁的茶杯喝了一口水，沒回過一會兒便有學生從外面走了進來。
來的是之前那位懷孕的女生。
蘇正南看了對方一眼，笑著招呼道：「坐吧，我給你說一下你的情況。」
「？？？」
方文靜感到有些懵逼！
雖然她確實是來找蘇正南問原因的沒錯，但這怎麼一上來就說自己有問題？
之前在教室里的時候大夫你可不是這麼說的啊！
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