548 製作靈氣菜餚
兩千塊中品靈石才能增長十克的存儲量，想要增長到一公斤，至少需要二十萬顆中品靈石！
而中品靈石這樣珍貴的寶物，只有金丹期修士才能用得上，根本很少流通。【記住本站域名】
想要湊足張偉的需求，恐怕是不太可能。
「通知下去，各個單位抓緊時間，七天之後搬家。」
轉移浮空城！
按照一顆中品靈石兌換七枚美食幣計算，需要兩萬枚中品靈石才能榨取一公斤，還是在沒有折損的情況下。
十四萬美食幣一公斤……
大概是緋紅之糖的十分之一售價，再加上易揮發的屬性，對於張偉來講卻是也就一般。
不過靈氣結晶屬性地位太過重要，幾乎支撐著修真文明，是一種十分基礎的食材，必須多存儲一些。
張衛面前擺放著三種丹藥。
黃龍丹，金髓丹，築基丹！
前兩種都是鍊氣十層一下增長功力的藥丸，築基丹則是提升體質，用於突破境界的丹藥。
一旁堆放的，則是這三種藥丸的原材料。
拿起黃龍丹吃下。
張偉吧唧嘴道：「嗯……有點甜、還有點苦，裡面的藥味很重，一點都不好吃。」
「金髓丹更差，根本全是苦味，不過靈氣倒是蠻豐富，有種靈氣特有的清新感。」
「這築基丹……靈氣更足，藥性應該是讓靈氣不停地流通，有點像促進血液循環的東西。」
「這些藥材幾乎只有一個作用，就是促進營養吸收！」
「大概的意思是讓能量不要白白的流失掉，而是進入到細胞內存儲起來……」
「靈氣是種會散逸，很活潑的能量，吃下去會根據比例吸收和散逸，這些藥材就是改變比例，他們打坐也是為了讓身體吸收的更多。」
「讓靈氣成為身體的建材，而不是燃料。」
「那這個東西不就是健胃消食片嘛，加強消化，促進吸收……」
「修真者為了能夠吸收更多的靈氣，讓身體辟穀，拒絕吸收正常的營養物質，讓身體完全為靈氣而改造。」
「致使腸胃功能退化，就算是各種美食里的營養，也會浪費很多。」
「為了改善他們的體質，加強營養的吸收，腸胃功能必須提升上來！」
「只有窮人家的孩子才需要辟穀，企圖多增加一些靈氣的吸納，這種陋習必須改掉！」
「改善腸胃功能需要增加膳食纖維，要是菠菜、山藥、芹菜、橘子之類的應該會很好……」
「常年辟穀，腸道內的益生菌應該都死絕了吧？」
「益生菌培養的話，最好的辦法是製作酸奶喝，效果很好。」
「獼猴桃、西紅柿等，此類食物含有部分酸性物質，也可以一定程度上刺激腸壁蠕動，且分泌一定的消化酶，促進食物的消化，故有一定的促吸收效果。」
張偉已經有了思路。
相比這些玄而又玄的中草藥配置，還是料理的方式更適合自己。
首先選用雲之國的玉之蔥，這可是膳食纖維極佳的好東西，若說酸性食物，海水醋的數量可是相當多的。
另外還有雲之國的大力菠菜，吃過之後有極強的壯陽效果，身懷巨力不說，還能極大的增強體質，據說還能延長時間。
「那麼就決定是你了！」
………………
一小時後，張偉召集了不少人。
包括正在研究典籍的少峰，以及卓不凡麾下的鍊氣期修士，還有一眾研究內力，真氣的殺手獵人們。
「最近技癢，搞了幾個新的菜譜，諸位快點來嘗嘗。」
一聽說張偉親自出手了，眾人立馬開心起來。
張偉的廚藝有目共睹，平日裡雖然偶爾出手，但左偏殿的人實在太多了，很少有人有這種口福。
邵安和湯之魂帶領一眾廚師學徒過來觀摩，看看校長又弄出了什麼好東西。
張偉挽手道：「諸位，請品嘗這道糖醋裡脊！」
什麼？
糖醋裡脊？
校長竟然做這麼平平無奇的料理？
糖醋裡脊是經典傳統名菜之一，該菜品以豬裡脊肉為主材，配以麵粉、澱粉、醋、番茄醬等佐料，酸甜可口，讓人食慾大開。
不過要是校長做的話，應該有什麼不凡之處才對！
張偉掀開大鍋，一噸又一噸的糖醋裡脊被盛了出來。
張偉的鍋是特製的，大小足有小貨車一般，能同時烹飪十幾噸食材，而這樣的鍋張偉能同時操作五十口，卻絲毫看不見任何慌亂。
邵安湊上前，使勁的嗅了一下香氣，又看了眼小巧的肋條。
「似乎是袖珍豬的肋骨，這種豬十分小巧，肉質很嫩，而且比一般的豬脂肪含量要少很多，十分適合製作炒菜一類，而且肋骨白軟，與脆骨相差無幾，也可以咀嚼吃下。」
糖醋裡脊製作不難，需要選用優質的裡脊肉拍鬆散，再加入料酒、鹽、白胡椒粉和雞蛋等，用這些佐料將裡脊醃入味。
醃製好的裡脊肉裹上適量澱粉，並拍去多餘澱粉。
這一步需要非常注意，掛糊太稠的話會影響口感，太稀的話炸過肉質會變老，對於火候掌控要求很大。一個廚師糖醋裡脊做的好不好，全看這個火候問題。
也有裹乾粉的製作方法，成功率比掛糊高一些。
之後就是起鍋熱油，裹好粉的裡脊肉下鍋小火炸一下，之後撈出復炸兩次，第一次炸熟，後一次用大火將表面炸酥。
將鍋中的油清理，僅留下少許。放入番茄、白醋、鹽、糖、水澱粉等，大火勾芡。
最後下炸好的裡脊肉翻炒，均勻裹上茄汁後，關火盛出。撒上少許熟白芝麻和青蔥絲，這道糖醋裡脊就算完成了。
邵安道：「似乎除了上述這些，還添加了一些青菜，有種清新的香氣。」
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「通知下去，各個單位抓緊時間，七天之後搬家。」
轉移浮空城！
按照一顆中品靈石兌換七枚美食幣計算，需要兩萬枚中品靈石才能榨取一公斤，還是在沒有折損的情況下。
十四萬美食幣一公斤……
大概是緋紅之糖的十分之一售價，再加上易揮發的屬性，對於張偉來講卻是也就一般。
不過靈氣結晶屬性地位太過重要，幾乎支撐著修真文明，是一種十分基礎的食材，必須多存儲一些。
張衛面前擺放著三種丹藥。
黃龍丹，金髓丹，築基丹！
前兩種都是鍊氣十層一下增長功力的藥丸，築基丹則是提升體質，用於突破境界的丹藥。
一旁堆放的，則是這三種藥丸的原材料。
拿起黃龍丹吃下。
張偉吧唧嘴道：「嗯……有點甜、還有點苦，裡面的藥味很重，一點都不好吃。」
「金髓丹更差，根本全是苦味，不過靈氣倒是蠻豐富，有種靈氣特有的清新感。」
「這築基丹……靈氣更足，藥性應該是讓靈氣不停地流通，有點像促進血液循環的東西。」
「這些藥材幾乎只有一個作用，就是促進營養吸收！」
「大概的意思是讓能量不要白白的流失掉，而是進入到細胞內存儲起來……」
「靈氣是種會散逸，很活潑的能量，吃下去會根據比例吸收和散逸，這些藥材就是改變比例，他們打坐也是為了讓身體吸收的更多。」
「讓靈氣成為身體的建材，而不是燃料。」
「那這個東西不就是健胃消食片嘛，加強消化，促進吸收……」
「修真者為了能夠吸收更多的靈氣，讓身體辟穀，拒絕吸收正常的營養物質，讓身體完全為靈氣而改造。」
「致使腸胃功能退化，就算是各種美食里的營養，也會浪費很多。」
「為了改善他們的體質，加強營養的吸收，腸胃功能必須提升上來！」
「只有窮人家的孩子才需要辟穀，企圖多增加一些靈氣的吸納，這種陋習必須改掉！」
「改善腸胃功能需要增加膳食纖維，要是菠菜、山藥、芹菜、橘子之類的應該會很好……」
「常年辟穀，腸道內的益生菌應該都死絕了吧？」
「益生菌培養的話，最好的辦法是製作酸奶喝，效果很好。」
「獼猴桃、西紅柿等，此類食物含有部分酸性物質，也可以一定程度上刺激腸壁蠕動，且分泌一定的消化酶，促進食物的消化，故有一定的促吸收效果。」
張偉已經有了思路。
相比這些玄而又玄的中草藥配置，還是料理的方式更適合自己。
首先選用雲之國的玉之蔥，這可是膳食纖維極佳的好東西，若說酸性食物，海水醋的數量可是相當多的。
另外還有雲之國的大力菠菜，吃過之後有極強的壯陽效果，身懷巨力不說，還能極大的增強體質，據說還能延長時間。
「那麼就決定是你了！」
………………
一小時後，張偉召集了不少人。
包括正在研究典籍的少峰，以及卓不凡麾下的鍊氣期修士，還有一眾研究內力，真氣的殺手獵人們。
「最近技癢，搞了幾個新的菜譜，諸位快點來嘗嘗。」
一聽說張偉親自出手了，眾人立馬開心起來。
張偉的廚藝有目共睹，平日裡雖然偶爾出手，但左偏殿的人實在太多了，很少有人有這種口福。
邵安和湯之魂帶領一眾廚師學徒過來觀摩，看看校長又弄出了什麼好東西。
張偉挽手道：「諸位，請品嘗這道糖醋裡脊！」
什麼？
糖醋裡脊？
校長竟然做這麼平平無奇的料理？
糖醋裡脊是經典傳統名菜之一，該菜品以豬裡脊肉為主材，配以麵粉、澱粉、醋、番茄醬等佐料，酸甜可口，讓人食慾大開。
不過要是校長做的話，應該有什麼不凡之處才對！
張偉掀開大鍋，一噸又一噸的糖醋裡脊被盛了出來。
張偉的鍋是特製的，大小足有小貨車一般，能同時烹飪十幾噸食材，而這樣的鍋張偉能同時操作五十口，卻絲毫看不見任何慌亂。
邵安湊上前，使勁的嗅了一下香氣，又看了眼小巧的肋條。
「似乎是袖珍豬的肋骨，這種豬十分小巧，肉質很嫩，而且比一般的豬脂肪含量要少很多，十分適合製作炒菜一類，而且肋骨白軟，與脆骨相差無幾，也可以咀嚼吃下。」
糖醋裡脊製作不難，需要選用優質的裡脊肉拍鬆散，再加入料酒、鹽、白胡椒粉和雞蛋等，用這些佐料將裡脊醃入味。
醃製好的裡脊肉裹上適量澱粉，並拍去多餘澱粉。
這一步需要非常注意，掛糊太稠的話會影響口感，太稀的話炸過肉質會變老，對於火候掌控要求很大。一個廚師糖醋裡脊做的好不好，全看這個火候問題。
也有裹乾粉的製作方法，成功率比掛糊高一些。
之後就是起鍋熱油，裹好粉的裡脊肉下鍋小火炸一下，之後撈出復炸兩次，第一次炸熟，後一次用大火將表面炸酥。
將鍋中的油清理，僅留下少許。放入番茄、白醋、鹽、糖、水澱粉等，大火勾芡。
最後下炸好的裡脊肉翻炒，均勻裹上茄汁後，關火盛出。撒上少許熟白芝麻和青蔥絲，這道糖醋裡脊就算完成了。
邵安道：「似乎除了上述這些，還添加了一些青菜，有種清新的香氣。」
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