467 整頓
所有的一切，當由廚師最為基礎。【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名】
只有廚師的廚藝提升，其他人的實力才好提升，畢竟張偉抽身乏術，可不能經常完成百萬人以上的食物。
要知道張偉的勞工可不是一般人，隨隨便便二十級以上，飯量是普通人的數百倍不止。
歷經許久，張偉終於開始重新授課。
「作為一名廚師，首先要有良好的體質！」
「從即日開始，每人每天要進行五十公里的負重跑步，之後進行各種擼鐵的健身運動！」
「略做休息後，用刻刀雕刻蘿蔔！」
雖然聽起來有點嚇人，但對於有等級的廚師來說並不算什麼。
但他們很快就發現，自己低估了張偉的變態之處。
負重跑步……他竟然是根據等級來配重！
重量高達同等級勞工的一半！
看著一旁健步如飛的勞工，廚師們扛起冰塊抱怨的道：「這麼做有什麼用？從沒聽說扛冰塊會讓自己的廚藝提升的。」
「就是嘛，我看校長是因為勞工不夠用，拿咱們當臨時的苦力。」
勞工們也指指點點。
最初還以為某幾個廚師受罰，沒想到這群人浩浩蕩蕩，數量逐漸增加到上萬人。
有的勞工笑道：「哈哈，這種事情還是我們最擅長。你們這些尊貴的人，不適合幹這種粗活。」
但任憑如何的抱怨，張偉的命令是不能違背的，並且張偉還設立了時間要求所有人必須在規定的時間內完成。
每個人都咬著牙玩命的走著，汗水如黃豆一般，大顆滴下。
「老闆為什麼要讓他們這麼做？」
「體能！」
張偉解釋道：「你也看到了，在同等級的情況下，他們的負重能力連勞工一半都沒有。這代表他們的身體還處於遲鈍狀態，並沒有完全的開發。」
「規定速度，讓他們進行重物搬運，是智商在鍛鍊他們的力量以及心肺能力。」
「有了足夠的血氧供應，身體才能更加如聽指揮！」
西風點點頭：「所以說，是一種鍛鍊嘛。那為什麼不增加重量？是怕他們承擔不了嗎？」
據西風了解，張偉可不是什麼心思手軟的人。
張偉解釋道：「自然不是，我只想讓他們心肺能力增強，可不想讓他們的身體完全變成力量型。」
畢竟張偉需要的可不是勞工。
第二項訓練，舉鐵！
也就是常規所說健身房裡的那些東西，只不過所用的器具不是啞鈴，槓鈴。
而是沉重的炒鍋，實心的金屬擀麵杖，一袋又一袋的米麵糧油。
炒鍋內並沒有食材，而是重量極高的元水！
二重起步，乃至於三重、四重、五重。
一時間苦不堪言。
然而後面還有更變態的，張偉要求他們拿起刻刀，在一個蘿蔔上雕刻出花鳥魚蟲的繁雜繪畫。
這其實是各個廚師擅長的方向，致入微的精確操控。
但一眾廚師剛剛經歷了大重量搬運，局部肌肉強化鍛鍊，每一塊肌肉都酸麻腫脹，不僅氣息不勻，就連手指懸空都在微微的顫抖。
這時候別說進行什麼微雕了，就算是撒鹽都能抖出二兩。
「肌群顫抖說明什麼？說明平時對這些部位的鍛鍊根本就沒夠！」
「你從來都沒有好好的使用過他們，這是它們的第一次，抖……抖是很正常的！誰第一次不抖？」
(本章完)
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只有廚師的廚藝提升，其他人的實力才好提升，畢竟張偉抽身乏術，可不能經常完成百萬人以上的食物。
要知道張偉的勞工可不是一般人，隨隨便便二十級以上，飯量是普通人的數百倍不止。
歷經許久，張偉終於開始重新授課。
「作為一名廚師，首先要有良好的體質！」
「從即日開始，每人每天要進行五十公里的負重跑步，之後進行各種擼鐵的健身運動！」
「略做休息後，用刻刀雕刻蘿蔔！」
雖然聽起來有點嚇人，但對於有等級的廚師來說並不算什麼。
但他們很快就發現，自己低估了張偉的變態之處。
負重跑步……他竟然是根據等級來配重！
重量高達同等級勞工的一半！
看著一旁健步如飛的勞工，廚師們扛起冰塊抱怨的道：「這麼做有什麼用？從沒聽說扛冰塊會讓自己的廚藝提升的。」
「就是嘛，我看校長是因為勞工不夠用，拿咱們當臨時的苦力。」
勞工們也指指點點。
最初還以為某幾個廚師受罰，沒想到這群人浩浩蕩蕩，數量逐漸增加到上萬人。
有的勞工笑道：「哈哈，這種事情還是我們最擅長。你們這些尊貴的人，不適合幹這種粗活。」
但任憑如何的抱怨，張偉的命令是不能違背的，並且張偉還設立了時間要求所有人必須在規定的時間內完成。
每個人都咬著牙玩命的走著，汗水如黃豆一般，大顆滴下。
「老闆為什麼要讓他們這麼做？」
「體能！」
張偉解釋道：「你也看到了，在同等級的情況下，他們的負重能力連勞工一半都沒有。這代表他們的身體還處於遲鈍狀態，並沒有完全的開發。」
「規定速度，讓他們進行重物搬運，是智商在鍛鍊他們的力量以及心肺能力。」
「有了足夠的血氧供應，身體才能更加如聽指揮！」
西風點點頭：「所以說，是一種鍛鍊嘛。那為什麼不增加重量？是怕他們承擔不了嗎？」
據西風了解，張偉可不是什麼心思手軟的人。
張偉解釋道：「自然不是，我只想讓他們心肺能力增強，可不想讓他們的身體完全變成力量型。」
畢竟張偉需要的可不是勞工。
第二項訓練，舉鐵！
也就是常規所說健身房裡的那些東西，只不過所用的器具不是啞鈴，槓鈴。
而是沉重的炒鍋，實心的金屬擀麵杖，一袋又一袋的米麵糧油。
炒鍋內並沒有食材，而是重量極高的元水！
二重起步，乃至於三重、四重、五重。
一時間苦不堪言。
然而後面還有更變態的，張偉要求他們拿起刻刀，在一個蘿蔔上雕刻出花鳥魚蟲的繁雜繪畫。
這其實是各個廚師擅長的方向，致入微的精確操控。
但一眾廚師剛剛經歷了大重量搬運，局部肌肉強化鍛鍊，每一塊肌肉都酸麻腫脹，不僅氣息不勻，就連手指懸空都在微微的顫抖。
這時候別說進行什麼微雕了，就算是撒鹽都能抖出二兩。
「肌群顫抖說明什麼？說明平時對這些部位的鍛鍊根本就沒夠！」
「你從來都沒有好好的使用過他們，這是它們的第一次，抖……抖是很正常的！誰第一次不抖？」
(本章完)
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