第54章 揉筋挫脈
其後跟在竹兒的後邊，在漆黑的縣衙里穿行。到老蕭能一言九鼎的廚房。
呂方愣道：「來廚房做什麼？」
竹兒微笑道：「就在這裡面錘鍊體魄啊！」
呂方不禁有些浮想聯翩，不會是耍鍋鏟吧？
還是用大鐵鍋練鐵砂掌？
竹兒推開門，呂方看到裡面依稀有一個身影，正是駝背的老蕭。
他喊了聲，「師父。」
老蕭點點頭，吹燃火摺子，「跟我來。」
呂方和竹兒跟在老蕭的後面，呂方暗自納悶，這是要做什麼？
隨即卻是看到老蕭走到灶台後的平台上，拉動了一個扣環。裡面露出黑漆漆的洞口。
呂方驚訝道：「這是地下室？」
很難想像，老蕭他們竟然會在縣衙裡面弄出這樣的密室來。
老蕭淡淡道：「酒窖而已。」
然後向著地下室里鑽去。
竹兒對呂方說：「少爺你先。」
呂方跟著老蕭鑽進洞口，腳下有樓梯，他摸著黑順梯而下。
大約只有三米不到的樣子。
等雙腳總算踩在地面上，老蕭已經點燃下面的數盞油燈。
酒窖里瞬間亮堂起來。
眼前的景象讓呂方不禁微微睜大眼睛。說是酒窖，顯然不過是掩人耳目之詞，這完完全全是個練功房。
裡面有石墩，有木人，甚至還有單槓等等，其中有些呂方連見都沒見過，更不知道作用。
這要是放在後世，那就是個妥妥的健身房。
上面響起砰的聲音，然後竹兒很快也爬了下來。
老蕭把油燈全部點亮，轉過身對呂方說：「以你現在的年紀，已經錯過錘鍊體魄的最佳年齡，所以會要吃些苦頭。你自己掂量，若是不能吃苦，不能持之以恆，便趁早離去，免得白吃苦頭。」
這意思顯然還是看呂方願不願意，他若是不願意習武，老蕭也不會強求。
哪怕呂方在內功之道天賦卓絕，但要在武道上有所成就，不是單靠天賦就可以的，更不是單靠內功天賦就可以。
武道講個逆水行舟，不進則退。持之以恆的毅力才是攀登武道的最重要條件。
而這，恰恰是老蕭對呂方最沒有信心的地方。
這個小子最近雖然挺靠譜，但以前可是個十足拈輕怕重的葷小子。
江山易改，本性難移，若是呂方還是像以前那般，老蕭也懶得為他多費力氣。就算他已經正式收呂方為徒。
反正別人也不知道這事。
呂方咬咬牙，道：「練！」
都到這份上，沒有退縮的理由。更何況，那種面對生死威脅時有心無力的感覺真的不好受。
「好。」
老蕭總算是露出些笑容來，道：「你小子總算還是個男人，不算辱沒你們蕭家的臉面。」
呂方微怔。
臉面？
他記得自己家之前就是個小富之家而已，連王家都比不上，有什麼天大臉面可以辱沒？
「來。」
正思量間，老蕭已向著這大概數十平的酒窖北面牆壁走去。
那裡架著幾個木架子，有根橫樑。不知道是用什麼木頭做的，頗為圓潤，上面刷了黑漆，但有些地方漆已經磨掉了。
等呂方走過去，老蕭道：「把右腿架上去。」
呂方大概知道老蕭想要幹什麼了。
偏頭看看跟在旁邊的竹兒。
竹兒已經將自己微瘸卻仍然修長的右腿架在橫樑上，然後身子向著腿上壓去。
這個動作呂方見得多了，前世舞蹈生都是這麼練的，練柔韌度。
只是當看到竹兒的上半身貼緊筆直右腿，然後左腳還慢慢往下彎曲，便有些傻眼了。
這哪裡是練柔韌度，簡直就是練瑜伽，練雜耍啊！
老蕭看到他的目光，淡淡道：「開始吧！」
呂方抬起右腿也架在橫樑上，然後上半身向著腿上壓去。只壓到過半，便感覺腿彎膝蓋下邊那條筋有些酸了。
原來倒霉蛋也就僅僅練過床上功夫，而且還是只會掏空身子的實戰，何嘗練過什麼柔韌度？
他用力地往下面壓，不禁齜牙咧嘴。
但再瞧瞧旁邊左腳幾乎已經半蹲的竹兒，又覺得有些拉不下臉。
這時，老蕭卻是悄然站到了他的後面。
「臥槽！」
緊接著，是呂方的慘叫。
他的上半身終於緊貼到右腿上了。只是，膝蓋處也同時傳來劇痛，緊接著是難以忍受的酸痛。
條件反射想要抬起身子，卻是被老蕭給按得死死的。
老蕭的手上好像有千鈞重，任他掙扎，紋絲不動。
……
其後的將近兩個時辰，呂方不知道自己是怎麼熬過來的。
練腿、練手、練腰，甚至連背脊都沒有放過。
倒霉蛋的這副身子本來就差，偏偏老蕭還是個喜歡霸王硬上弓的傢伙。一通折騰下來，呂方大汗淋漓，像是從水裡撈出來的似的。
「今日便到這吧！」
當老蕭說出這句話時，他如逢大赦。雖然不至於後悔，但心裡也是感慨，今天的苦頭總算是吃完了。
這心勁猛的鬆懈下來，便只覺得渾身都有毒螞蟻在啃噬似的，酸痛到了骨髓里。
竹兒捂著嘴已經不知道在旁邊輕笑了多少次。
以前可是沒看過少爺吃這樣的苦頭。
出酒窖時，呂方是被老蕭提上去的，就像是捏小貓崽那樣。
他實在是連樓梯都爬不上了。
就這，還被老蕭吐槽，「沒用。」
呂方滿肚子都是苦水。
要不是那倒霉蛋從來沒有練過武，自己至於吃這麼大的苦頭嗎？
誰不知道十歲以前才是練柔韌度的最佳年齡？
回到廚房裡，外面天色已是透亮了。
老蕭鬆開呂方，道：「你的根骨著實差勁，要在錘鍊體魄上多下功夫。」
呂方有氣無力地答應，「哦。」
竹兒在旁邊瞧著，又笑起來，然後看到呂方看她，又有些不好意思，道：「少爺，我扶你回去。」
一個丫鬟，一個少爺。
丫鬟俏美如畫，少爺狼狽不堪。哆哆嗦嗦出了廚房。
呂方走著誇張的外八字，走一步，便哆嗦一步，又忍不住齜牙咧嘴。渾身如火燒。
縱是此刻竹兒貼身攙扶著他，那溫軟觸感時不時傳到呂方的胳膊上，呂方也難以心神蕩漾了。
只竹兒卻是悄然紅了臉，正如那天邊朝霞。
呂方愣道：「來廚房做什麼？」
竹兒微笑道：「就在這裡面錘鍊體魄啊！」
呂方不禁有些浮想聯翩，不會是耍鍋鏟吧？
還是用大鐵鍋練鐵砂掌？
竹兒推開門，呂方看到裡面依稀有一個身影，正是駝背的老蕭。
他喊了聲，「師父。」
老蕭點點頭，吹燃火摺子，「跟我來。」
呂方和竹兒跟在老蕭的後面，呂方暗自納悶，這是要做什麼？
隨即卻是看到老蕭走到灶台後的平台上，拉動了一個扣環。裡面露出黑漆漆的洞口。
呂方驚訝道：「這是地下室？」
很難想像，老蕭他們竟然會在縣衙裡面弄出這樣的密室來。
老蕭淡淡道：「酒窖而已。」
然後向著地下室里鑽去。
竹兒對呂方說：「少爺你先。」
呂方跟著老蕭鑽進洞口，腳下有樓梯，他摸著黑順梯而下。
大約只有三米不到的樣子。
等雙腳總算踩在地面上，老蕭已經點燃下面的數盞油燈。
酒窖里瞬間亮堂起來。
眼前的景象讓呂方不禁微微睜大眼睛。說是酒窖，顯然不過是掩人耳目之詞，這完完全全是個練功房。
裡面有石墩，有木人，甚至還有單槓等等，其中有些呂方連見都沒見過，更不知道作用。
這要是放在後世，那就是個妥妥的健身房。
上面響起砰的聲音，然後竹兒很快也爬了下來。
老蕭把油燈全部點亮，轉過身對呂方說：「以你現在的年紀，已經錯過錘鍊體魄的最佳年齡，所以會要吃些苦頭。你自己掂量，若是不能吃苦，不能持之以恆，便趁早離去，免得白吃苦頭。」
這意思顯然還是看呂方願不願意，他若是不願意習武，老蕭也不會強求。
哪怕呂方在內功之道天賦卓絕，但要在武道上有所成就，不是單靠天賦就可以的，更不是單靠內功天賦就可以。
武道講個逆水行舟，不進則退。持之以恆的毅力才是攀登武道的最重要條件。
而這，恰恰是老蕭對呂方最沒有信心的地方。
這個小子最近雖然挺靠譜，但以前可是個十足拈輕怕重的葷小子。
江山易改，本性難移，若是呂方還是像以前那般，老蕭也懶得為他多費力氣。就算他已經正式收呂方為徒。
反正別人也不知道這事。
呂方咬咬牙，道：「練！」
都到這份上，沒有退縮的理由。更何況，那種面對生死威脅時有心無力的感覺真的不好受。
「好。」
老蕭總算是露出些笑容來，道：「你小子總算還是個男人，不算辱沒你們蕭家的臉面。」
呂方微怔。
臉面？
他記得自己家之前就是個小富之家而已，連王家都比不上，有什麼天大臉面可以辱沒？
「來。」
正思量間，老蕭已向著這大概數十平的酒窖北面牆壁走去。
那裡架著幾個木架子，有根橫樑。不知道是用什麼木頭做的，頗為圓潤，上面刷了黑漆，但有些地方漆已經磨掉了。
等呂方走過去，老蕭道：「把右腿架上去。」
呂方大概知道老蕭想要幹什麼了。
偏頭看看跟在旁邊的竹兒。
竹兒已經將自己微瘸卻仍然修長的右腿架在橫樑上，然後身子向著腿上壓去。
這個動作呂方見得多了，前世舞蹈生都是這麼練的，練柔韌度。
只是當看到竹兒的上半身貼緊筆直右腿，然後左腳還慢慢往下彎曲，便有些傻眼了。
這哪裡是練柔韌度，簡直就是練瑜伽，練雜耍啊！
老蕭看到他的目光，淡淡道：「開始吧！」
呂方抬起右腿也架在橫樑上，然後上半身向著腿上壓去。只壓到過半，便感覺腿彎膝蓋下邊那條筋有些酸了。
原來倒霉蛋也就僅僅練過床上功夫，而且還是只會掏空身子的實戰，何嘗練過什麼柔韌度？
他用力地往下面壓，不禁齜牙咧嘴。
但再瞧瞧旁邊左腳幾乎已經半蹲的竹兒，又覺得有些拉不下臉。
這時，老蕭卻是悄然站到了他的後面。
「臥槽！」
緊接著，是呂方的慘叫。
他的上半身終於緊貼到右腿上了。只是，膝蓋處也同時傳來劇痛，緊接著是難以忍受的酸痛。
條件反射想要抬起身子，卻是被老蕭給按得死死的。
老蕭的手上好像有千鈞重，任他掙扎，紋絲不動。
……
其後的將近兩個時辰，呂方不知道自己是怎麼熬過來的。
練腿、練手、練腰，甚至連背脊都沒有放過。
倒霉蛋的這副身子本來就差，偏偏老蕭還是個喜歡霸王硬上弓的傢伙。一通折騰下來，呂方大汗淋漓，像是從水裡撈出來的似的。
「今日便到這吧！」
當老蕭說出這句話時，他如逢大赦。雖然不至於後悔，但心裡也是感慨，今天的苦頭總算是吃完了。
這心勁猛的鬆懈下來，便只覺得渾身都有毒螞蟻在啃噬似的，酸痛到了骨髓里。
竹兒捂著嘴已經不知道在旁邊輕笑了多少次。
以前可是沒看過少爺吃這樣的苦頭。
出酒窖時，呂方是被老蕭提上去的，就像是捏小貓崽那樣。
他實在是連樓梯都爬不上了。
就這，還被老蕭吐槽，「沒用。」
呂方滿肚子都是苦水。
要不是那倒霉蛋從來沒有練過武，自己至於吃這麼大的苦頭嗎？
誰不知道十歲以前才是練柔韌度的最佳年齡？
回到廚房裡，外面天色已是透亮了。
老蕭鬆開呂方，道：「你的根骨著實差勁，要在錘鍊體魄上多下功夫。」
呂方有氣無力地答應，「哦。」
竹兒在旁邊瞧著，又笑起來，然後看到呂方看她，又有些不好意思，道：「少爺，我扶你回去。」
一個丫鬟，一個少爺。
丫鬟俏美如畫，少爺狼狽不堪。哆哆嗦嗦出了廚房。
呂方走著誇張的外八字，走一步，便哆嗦一步，又忍不住齜牙咧嘴。渾身如火燒。
縱是此刻竹兒貼身攙扶著他，那溫軟觸感時不時傳到呂方的胳膊上，呂方也難以心神蕩漾了。
只竹兒卻是悄然紅了臉，正如那天邊朝霞。