第1111章 嗯，有點疼！
「啊——！」
一聲慘叫，響徹了整個地球人工作室的辦公大樓。🐯🐝 ❻➈𝓼нùⓍ.Ⓒ𝐎𝓜 ☮🍫Google搜索閱讀嚇得許多小夥伴手裡的各種飲料直接撒了，更有人嚇得直接被一口零食給噎了個半死！
「啊——！啊——！」
好不容易將這口零食給咳出來了，結果第二聲、第三聲慘叫接踵而至，搞得整個工作室的小夥伴人心惶惶，不知道發生了什麼事情。
就連辦公室里楊紅霞都被驚動：「怎麼，發生什麼事情了？誰在慘叫？」
這叫的也太慘了！
好像骨頭都被生生折斷了一眼，透著一股難以忍受的痛苦和絕望。
小葉連忙去打聽消息，但是據知情人士爆料，這慘叫聲是從樓下傳來的。
而樓下，當然也是地球人工作室的辦公範圍，只不過那裡一層樓都是訓練室，包括形體訓練室、演技訓練室、聲樂訓練室，以及，舞蹈訓練室。
楊紅霞一聽，哪裡還有什麼不明白的，揮揮手讓大家都散了：「該幹嘛幹嘛去，就當什麼都沒有聽見，反正我沒猜錯的話，這慘叫估計你們還得聽上兩天。」
眾人聽得毛骨悚然：這樣的慘叫聽一次就夠瘮人了，為什麼還要聽兩天？
當然是因為某個人這麼多年來，一直都在偷懶啊！
林泛雖然這些年一直保持著健身的習慣，但是舞蹈所需要的身體條件，和正常健身所需要的身體條件，是不一樣的。
別的不說了，光是開肩就已經是一種難以承受的痛苦了。
所謂的開肩，就是把肩部與大臂之間的連接處，經過一定方法的鍛鍊，使其具備既柔韌又有彈性的特徵，又能鍛鍊肩部、大臂的筋骨張力，促成肩、肘、手三節具備自然順暢的整勁。
但據不完全統計，開肩只是跳舞「十大酷刑」裡面疼痛感比較輕的，踩腳背、踩胯、撕跨、定動作、拉腰、翻肩等，每一樣都是舞蹈生邁不過去的坎。
林泛當然也不能免俗，這麼多年來偷的懶，今天一天之內，都還了回來。
等到今天的熱身練習全部結束，林泛走路都不大利索了，黎小冬和路冰陽不得不一左一右的扶著林泛，這才算是沒有直接趴地上了。
舞蹈老師還說：「本來長期不運動人，貿然進行這麼大幅度、高強度的訓練，那麼身體裡就會堆積大量的乳酸，現在還不顯，等到了明天你就知道有多酸爽了。
但是泛哥你一直都有鍛鍊，所以倒不用擔心這個問題。今天回去之後好好休息一下，按摩一下肌肉，明天就能生龍活虎了。」
然後把今天的整個恢復訓練套餐，再享受一遍。♞👣 ➅➈ş𝔥𝕌x.ⒸỖ爪 ♔🐺
不，不止一遍，這一個星期之內，林泛都得這樣過。
誰讓他這些年偷懶，偷得那麼愉快呢！
黎小冬已經很久沒有見過林泛這麼慘的樣子了，一時之間不知道是懷念，還是關心：「泛哥你真沒事吧？哎，泛哥你這樣子，跟當年在《晨星》舞台上跳那個什麼舞來著？」
路冰陽補充道：「《傾訴》！」
「對！就是這個名字！還是路哥你記性好，這麼久遠的舞蹈的名字都還記得！」黎小冬誇了路冰陽一句，又轉向林泛，「泛哥你還記得你當年跳《傾訴》那會兒不，我的天，你在舞台上那個大劈叉，簡直太帥了！」
路冰陽糾正道：「那不叫大劈叉，那叫雙飛燕！」
「對對對，雙飛燕！舞蹈動作的名字也好聽！」
林泛是真不知道這倆是在夸自己呢，還是在損自己呢。畢竟當年那個時候，因為同組的小夥伴動作失誤，自己不得不臨時改動作，免得自己真的一個劈叉下去，把小夥伴的腦殼給劈開了。
動作是很帥，現場效果也是很炸，但是下場也很慘吶！
哥的「嗯」有多痛，你們是不會了解的！
忍不住一人賞了一個爆栗子，林泛黑著臉：「別貧了，快把我給送回家！」
再不趕緊走，公司就要下班了！難道要自己在眾目睽睽之下，被黎小冬和路冰陽這樣架著離開公司嗎？
不行！
這種事情絕對不能發生！
林泛覺得自己在工作室小夥伴們心目當中，英明神武的帥氣形象，絕對不能夠有一絲絲的瑕疵！
絕對不行！
然而事與願違，林泛剛剛被黎小冬和路冰陽架著離開訓練室這一層樓，來到電梯間，就碰上了下來查看情況的楊紅霞。
幾乎是一瞬間，林泛將自己的兩條胳膊，從黎小冬和路冰陽肩膀上放了下來，然後抬頭挺胸，仿佛沒事人一樣，站在了那裡。
黎小冬和路冰陽也心有靈犀一般，各自往旁邊退了一步，假裝什麼事情都沒有發生的樣子，然後異口同聲的跟楊紅霞打招呼：「霞姐！」
楊紅霞被這整齊嘹亮的招呼聲嚇了一跳：「中氣十足嘛，我還以為你們今天怕是要被抬著離開公司呢！不錯不錯，看來平時都有很認真在練習基本功，沒有懈怠。」
林泛露出標準的八顆牙齒的笑容：「那是當然！什麼都能丟，基本功這樣吃飯的傢伙可不能隨便丟了。」
黎小冬和路冰陽點頭附和：「泛哥說得對！」
熟料，楊紅霞話鋒一轉：「那下午那會兒是誰叫得那麼慘？連我們樓上都聽得一清二楚的，要不是知道你們在練舞，我差點兒都要報警了！」
林泛臉皮厚如城牆，拒不承認這樣丟臉的事情是自己干出來的：「誰叫了？我怎麼沒有聽見？小冬哥路哥你們聽見了嗎？」
黎小冬和路冰陽連連搖頭：「沒有沒有！我們什麼都沒聽見！」
楊紅霞看著林泛那死要面子活受罪的樣子，也不拆穿他：「沒有嗎？好吧，可能是我們聽錯了，最近工作太忙了，出現集體幻聽也不是沒有可能的。
好了，既然你們今天練習都結束了，那就早點兒回去休息吧。接下來的這一段時間，你們都要這樣練習呢，一定要保證充足的休息時間才行！」
「知道了，霞姐！」
「那我們走了，霞姐！」
「明天見，霞姐！」
林泛三人迫不及待的走進了電梯，等到電梯門緩緩關上的時候，林泛再也忍不住，直接往黎小冬身上靠：「嘶——！快扶我一把！」
「哎！泛哥你沒事吧！」
「有事！大腿要撕裂了！還有，嗯，有點疼！」
……
電梯外，楊紅霞專注的盯著變換的樓層數字，心想：這幾個傢伙知道，就算是電梯門關上了，也是不能完全阻隔掉聲音的嗎？
。
一聲慘叫，響徹了整個地球人工作室的辦公大樓。🐯🐝 ❻➈𝓼нùⓍ.Ⓒ𝐎𝓜 ☮🍫Google搜索閱讀嚇得許多小夥伴手裡的各種飲料直接撒了，更有人嚇得直接被一口零食給噎了個半死！
「啊——！啊——！」
好不容易將這口零食給咳出來了，結果第二聲、第三聲慘叫接踵而至，搞得整個工作室的小夥伴人心惶惶，不知道發生了什麼事情。
就連辦公室里楊紅霞都被驚動：「怎麼，發生什麼事情了？誰在慘叫？」
這叫的也太慘了！
好像骨頭都被生生折斷了一眼，透著一股難以忍受的痛苦和絕望。
小葉連忙去打聽消息，但是據知情人士爆料，這慘叫聲是從樓下傳來的。
而樓下，當然也是地球人工作室的辦公範圍，只不過那裡一層樓都是訓練室，包括形體訓練室、演技訓練室、聲樂訓練室，以及，舞蹈訓練室。
楊紅霞一聽，哪裡還有什麼不明白的，揮揮手讓大家都散了：「該幹嘛幹嘛去，就當什麼都沒有聽見，反正我沒猜錯的話，這慘叫估計你們還得聽上兩天。」
眾人聽得毛骨悚然：這樣的慘叫聽一次就夠瘮人了，為什麼還要聽兩天？
當然是因為某個人這麼多年來，一直都在偷懶啊！
林泛雖然這些年一直保持著健身的習慣，但是舞蹈所需要的身體條件，和正常健身所需要的身體條件，是不一樣的。
別的不說了，光是開肩就已經是一種難以承受的痛苦了。
所謂的開肩，就是把肩部與大臂之間的連接處，經過一定方法的鍛鍊，使其具備既柔韌又有彈性的特徵，又能鍛鍊肩部、大臂的筋骨張力，促成肩、肘、手三節具備自然順暢的整勁。
但據不完全統計，開肩只是跳舞「十大酷刑」裡面疼痛感比較輕的，踩腳背、踩胯、撕跨、定動作、拉腰、翻肩等，每一樣都是舞蹈生邁不過去的坎。
林泛當然也不能免俗，這麼多年來偷的懶，今天一天之內，都還了回來。
等到今天的熱身練習全部結束，林泛走路都不大利索了，黎小冬和路冰陽不得不一左一右的扶著林泛，這才算是沒有直接趴地上了。
舞蹈老師還說：「本來長期不運動人，貿然進行這麼大幅度、高強度的訓練，那麼身體裡就會堆積大量的乳酸，現在還不顯，等到了明天你就知道有多酸爽了。
但是泛哥你一直都有鍛鍊，所以倒不用擔心這個問題。今天回去之後好好休息一下，按摩一下肌肉，明天就能生龍活虎了。」
然後把今天的整個恢復訓練套餐，再享受一遍。♞👣 ➅➈ş𝔥𝕌x.ⒸỖ爪 ♔🐺
不，不止一遍，這一個星期之內，林泛都得這樣過。
誰讓他這些年偷懶，偷得那麼愉快呢！
黎小冬已經很久沒有見過林泛這麼慘的樣子了，一時之間不知道是懷念，還是關心：「泛哥你真沒事吧？哎，泛哥你這樣子，跟當年在《晨星》舞台上跳那個什麼舞來著？」
路冰陽補充道：「《傾訴》！」
「對！就是這個名字！還是路哥你記性好，這麼久遠的舞蹈的名字都還記得！」黎小冬誇了路冰陽一句，又轉向林泛，「泛哥你還記得你當年跳《傾訴》那會兒不，我的天，你在舞台上那個大劈叉，簡直太帥了！」
路冰陽糾正道：「那不叫大劈叉，那叫雙飛燕！」
「對對對，雙飛燕！舞蹈動作的名字也好聽！」
林泛是真不知道這倆是在夸自己呢，還是在損自己呢。畢竟當年那個時候，因為同組的小夥伴動作失誤，自己不得不臨時改動作，免得自己真的一個劈叉下去，把小夥伴的腦殼給劈開了。
動作是很帥，現場效果也是很炸，但是下場也很慘吶！
哥的「嗯」有多痛，你們是不會了解的！
忍不住一人賞了一個爆栗子，林泛黑著臉：「別貧了，快把我給送回家！」
再不趕緊走，公司就要下班了！難道要自己在眾目睽睽之下，被黎小冬和路冰陽這樣架著離開公司嗎？
不行！
這種事情絕對不能發生！
林泛覺得自己在工作室小夥伴們心目當中，英明神武的帥氣形象，絕對不能夠有一絲絲的瑕疵！
絕對不行！
然而事與願違，林泛剛剛被黎小冬和路冰陽架著離開訓練室這一層樓，來到電梯間，就碰上了下來查看情況的楊紅霞。
幾乎是一瞬間，林泛將自己的兩條胳膊，從黎小冬和路冰陽肩膀上放了下來，然後抬頭挺胸，仿佛沒事人一樣，站在了那裡。
黎小冬和路冰陽也心有靈犀一般，各自往旁邊退了一步，假裝什麼事情都沒有發生的樣子，然後異口同聲的跟楊紅霞打招呼：「霞姐！」
楊紅霞被這整齊嘹亮的招呼聲嚇了一跳：「中氣十足嘛，我還以為你們今天怕是要被抬著離開公司呢！不錯不錯，看來平時都有很認真在練習基本功，沒有懈怠。」
林泛露出標準的八顆牙齒的笑容：「那是當然！什麼都能丟，基本功這樣吃飯的傢伙可不能隨便丟了。」
黎小冬和路冰陽點頭附和：「泛哥說得對！」
熟料，楊紅霞話鋒一轉：「那下午那會兒是誰叫得那麼慘？連我們樓上都聽得一清二楚的，要不是知道你們在練舞，我差點兒都要報警了！」
林泛臉皮厚如城牆，拒不承認這樣丟臉的事情是自己干出來的：「誰叫了？我怎麼沒有聽見？小冬哥路哥你們聽見了嗎？」
黎小冬和路冰陽連連搖頭：「沒有沒有！我們什麼都沒聽見！」
楊紅霞看著林泛那死要面子活受罪的樣子，也不拆穿他：「沒有嗎？好吧，可能是我們聽錯了，最近工作太忙了，出現集體幻聽也不是沒有可能的。
好了，既然你們今天練習都結束了，那就早點兒回去休息吧。接下來的這一段時間，你們都要這樣練習呢，一定要保證充足的休息時間才行！」
「知道了，霞姐！」
「那我們走了，霞姐！」
「明天見，霞姐！」
林泛三人迫不及待的走進了電梯，等到電梯門緩緩關上的時候，林泛再也忍不住，直接往黎小冬身上靠：「嘶——！快扶我一把！」
「哎！泛哥你沒事吧！」
「有事！大腿要撕裂了！還有，嗯，有點疼！」
……
電梯外，楊紅霞專注的盯著變換的樓層數字，心想：這幾個傢伙知道，就算是電梯門關上了，也是不能完全阻隔掉聲音的嗎？
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