第181章 給我起！
眾所周知，一個專業的健身人士最痛恨的話，就是被別人罵自己死肌肉。
而更痛恨的話，則是被罵肌肉是喝蛋白粉長出來的！
朱教練躺在臥推凳上，輕輕鬆鬆推起了一百公斤，而且還十分得穩。
「朱教練太厲害了，我的極限，他的熱身啊！」
「什麼叫空氣推，這就叫空氣推。雖然朱教練長得不怎麼樣，但是他的胸大肌是真的發達！」
「人形史密斯，說的應該就是朱教練了，小姜這下可能要吃虧了！」
「……」
周圍圍觀的肌肉男越來越多，有人對朱教練的力量感到驚嘆，也有人對姜小凡接下來的際遇感到惋惜。
然而姜小凡絲毫不為所動，同樣躺上去，握杆，發力，出杆，下落，推起。
一系列動作，如行雲流水，而且姜小凡推起來的瞬間，還十分的快。
許多懂行的臉色都微微一變，因為這代表著姜小凡的爆發力，極其恐怖！
「呵呵，這不過才熱身而已呢！」
朱教練冷笑一聲，然後又在一邊加了二十五公斤的槓鈴片，引得周圍一陣驚呼。
臥推可不比深蹲硬拉這類動作，一般臥推能有一百公斤，已經算厲害了。而一百五十公斤，完全稱得上大佬！
「yeah,body!light eigh baybay!耶巴蒂，萊維貝貝！」
隨著朱教練發出一聲祖師爺的吶喊，那對於其他人重如泰山的槓鈴，直接就被推了出去。🎄☝ ❻➈Ş卄υＸ.Ⓒ𝕆ϻ 🐣🍩
而落在胸前的一瞬間，再次被狠狠地推起，整個過程連粘滯都沒有，簡直流暢的不像話！
「太神了！這可是一百五十公斤啊！」
「可怕的不是一百五十公斤，而是朱教練竟然都沒遇到粘滯點！」
「難道你們沒發現，朱教練連護具都沒戴嗎？完全是裸推啊！」
「完了！我覺得小姜能推起這個就很不錯了，想贏朱教練，有些天方夜譚！」
「……」
徐柯這時候攔住了姜小凡，擔心地說道「你要是推不了就說一聲啊，別逞強，臥推要是失手了，那可就是斷頭台！」
羅靜媛和劉曉菲，同樣過來勸姜小凡不要逞能，讓姜小凡一陣好笑。
「好了好了，不就是一百五十公斤的臥推嗎？回生都能推，我推這不就跟玩一樣嗎？」
聽到這話，眾女紛紛看向回生，都是一臉的不信。
回生臉色一黑，凡哥你裝逼可以，但是別踩一捧一啊！
姜小凡並沒有吹牛，這一百五十公斤的槓鈴，他推起來就如同剛才一百公斤一樣輕鬆。
唯一有點區別的，可能就是姜小凡發力的時候發出了點聲音吧……
「你的力量，有些超乎我的意料啊！」
朱教練並沒有急著上重量，而是認真地凝視起姜小凡來。🌷♡ ➅❾Şђย𝕏.匚ｏ𝓂 🍔👌
畢竟姜小凡的體重，可能只有一百五十來斤，而他已經兩百多斤了，體型就存在巨大的差異。
但是姜小凡臥推的時候，絲毫不含糊，一點都不必他弱！
「呵呵，這才哪到哪，繼續加重量吧！」
姜小凡聳了聳肩，絲毫不帶慌的。
「好，加多少？」
現在，朱教練對姜小凡已經有了些敬意，不像之前那樣囂張了。
姜小凡揉了揉鼻子，說道「直接加五十吧，省的耽誤時間。」
「啥？！」
聽到姜小凡的話，朱教練揉了揉耳朵，甚至懷疑自己聽錯了。
「直接就加五十的，你不怕受傷嗎？」
「起不來我就死，大不了救我！」
姜小凡的這句話，直接讓朱教練閉上了嘴巴，然後喊另外兩個教練給杆子一邊加了一塊二十五的。
「你幹嘛，我讓你加五十的。」
姜小凡皺了皺眉，自己剛才表述的意思，明明很清楚啊，這個傢伙難不成聽不懂自己講話？
「沃特？！」
朱教練直接從臥推凳上跳了起來，粗獷的臉上滿是不可置信。
何止是他，周圍其他人看姜小凡的眼神，也跟看瘋子一樣。
臥推直接從一百五十公斤，加到二百五十公斤？
你說這個傢伙不懂健身吧，他推一百五十公斤跟玩一樣。你說他懂健身吧，哪裡又有人是這樣加重量的啊？！
「你加到兩百公斤，我只會覺得你膽子大。但你要求加到兩百五十公斤，你這個人絕對是個瘋子，我推不了！」
朱教練的極限重量，不過才兩百二三十公斤，而且還要逐步增加重量，並且全套護具都戴上。
像姜小凡這樣，一下加一百公斤重量的，他聽都沒聽過。
「若是你能推得動這兩百五十公斤，我直接算你贏。但你要是推不動，那就算你輸，你覺得怎麼樣？！」
朱教練眼中閃過一絲狡猾的神色，對姜小凡笑著說道。
在他看來，姜小凡推兩百公斤都夠嗆，更別提兩百五十公斤了。
只要姜小凡推不動這兩百五十公斤，那他就不用推了。畢竟推這麼重，他也是要看狀態的。
要是狀態不好，還給整受傷了，那可虧大發了！
但是姜小凡接下來的一句話，直接讓朱教練有些想要吐血。
「兩百五十公斤而已，你就推不動了？剛惹完身，你怎麼就不玩了呢？」
聽到姜小凡這話，何止是朱教練，旁邊的肌肉男都想吐血。
一百五十公斤熱身，聽聽，這是人說出來的話嗎？
「廢話少說，你先推起這個再說！」
朱教練咬著牙，反正他是死活不相信姜小凡能推起來的。
但是姜小凡僅僅笑了笑，然後就躺了下去，握住了杆。
「呵呵，推這麼重的重量，連護具都不戴，你這是想受傷了直接送去醫院，然後就不用去道歉……」
「呼！」
朱教練話還沒說完，姜小凡直接將那兩百五十公斤的槓鈴推了起來。
「吸~」
槓鈴在最上面的時候，姜小凡深吸一口氣，眾人明顯能感受到姜小凡的腹腔變得鼓了起來。
這一刻，所有人都停止了呼吸。即便是不喜歡練力量的那些『有氧人』，此刻也被眼前一幕震撼著。
隨著槓鈴落下，許多人的心也隨之下降。
「起！」
「起！」
「起！」
不知道是誰帶頭喊了一句，然後所有人都跟著吶喊了起來。那音浪如同海潮一般，不停地拍向姜小凡。
「給我……起！」
而更痛恨的話，則是被罵肌肉是喝蛋白粉長出來的！
朱教練躺在臥推凳上，輕輕鬆鬆推起了一百公斤，而且還十分得穩。
「朱教練太厲害了，我的極限，他的熱身啊！」
「什麼叫空氣推，這就叫空氣推。雖然朱教練長得不怎麼樣，但是他的胸大肌是真的發達！」
「人形史密斯，說的應該就是朱教練了，小姜這下可能要吃虧了！」
「……」
周圍圍觀的肌肉男越來越多，有人對朱教練的力量感到驚嘆，也有人對姜小凡接下來的際遇感到惋惜。
然而姜小凡絲毫不為所動，同樣躺上去，握杆，發力，出杆，下落，推起。
一系列動作，如行雲流水，而且姜小凡推起來的瞬間，還十分的快。
許多懂行的臉色都微微一變，因為這代表著姜小凡的爆發力，極其恐怖！
「呵呵，這不過才熱身而已呢！」
朱教練冷笑一聲，然後又在一邊加了二十五公斤的槓鈴片，引得周圍一陣驚呼。
臥推可不比深蹲硬拉這類動作，一般臥推能有一百公斤，已經算厲害了。而一百五十公斤，完全稱得上大佬！
「yeah,body!light eigh baybay!耶巴蒂，萊維貝貝！」
隨著朱教練發出一聲祖師爺的吶喊，那對於其他人重如泰山的槓鈴，直接就被推了出去。🎄☝ ❻➈Ş卄υＸ.Ⓒ𝕆ϻ 🐣🍩
而落在胸前的一瞬間，再次被狠狠地推起，整個過程連粘滯都沒有，簡直流暢的不像話！
「太神了！這可是一百五十公斤啊！」
「可怕的不是一百五十公斤，而是朱教練竟然都沒遇到粘滯點！」
「難道你們沒發現，朱教練連護具都沒戴嗎？完全是裸推啊！」
「完了！我覺得小姜能推起這個就很不錯了，想贏朱教練，有些天方夜譚！」
「……」
徐柯這時候攔住了姜小凡，擔心地說道「你要是推不了就說一聲啊，別逞強，臥推要是失手了，那可就是斷頭台！」
羅靜媛和劉曉菲，同樣過來勸姜小凡不要逞能，讓姜小凡一陣好笑。
「好了好了，不就是一百五十公斤的臥推嗎？回生都能推，我推這不就跟玩一樣嗎？」
聽到這話，眾女紛紛看向回生，都是一臉的不信。
回生臉色一黑，凡哥你裝逼可以，但是別踩一捧一啊！
姜小凡並沒有吹牛，這一百五十公斤的槓鈴，他推起來就如同剛才一百公斤一樣輕鬆。
唯一有點區別的，可能就是姜小凡發力的時候發出了點聲音吧……
「你的力量，有些超乎我的意料啊！」
朱教練並沒有急著上重量，而是認真地凝視起姜小凡來。🌷♡ ➅❾Şђย𝕏.匚ｏ𝓂 🍔👌
畢竟姜小凡的體重，可能只有一百五十來斤，而他已經兩百多斤了，體型就存在巨大的差異。
但是姜小凡臥推的時候，絲毫不含糊，一點都不必他弱！
「呵呵，這才哪到哪，繼續加重量吧！」
姜小凡聳了聳肩，絲毫不帶慌的。
「好，加多少？」
現在，朱教練對姜小凡已經有了些敬意，不像之前那樣囂張了。
姜小凡揉了揉鼻子，說道「直接加五十吧，省的耽誤時間。」
「啥？！」
聽到姜小凡的話，朱教練揉了揉耳朵，甚至懷疑自己聽錯了。
「直接就加五十的，你不怕受傷嗎？」
「起不來我就死，大不了救我！」
姜小凡的這句話，直接讓朱教練閉上了嘴巴，然後喊另外兩個教練給杆子一邊加了一塊二十五的。
「你幹嘛，我讓你加五十的。」
姜小凡皺了皺眉，自己剛才表述的意思，明明很清楚啊，這個傢伙難不成聽不懂自己講話？
「沃特？！」
朱教練直接從臥推凳上跳了起來，粗獷的臉上滿是不可置信。
何止是他，周圍其他人看姜小凡的眼神，也跟看瘋子一樣。
臥推直接從一百五十公斤，加到二百五十公斤？
你說這個傢伙不懂健身吧，他推一百五十公斤跟玩一樣。你說他懂健身吧，哪裡又有人是這樣加重量的啊？！
「你加到兩百公斤，我只會覺得你膽子大。但你要求加到兩百五十公斤，你這個人絕對是個瘋子，我推不了！」
朱教練的極限重量，不過才兩百二三十公斤，而且還要逐步增加重量，並且全套護具都戴上。
像姜小凡這樣，一下加一百公斤重量的，他聽都沒聽過。
「若是你能推得動這兩百五十公斤，我直接算你贏。但你要是推不動，那就算你輸，你覺得怎麼樣？！」
朱教練眼中閃過一絲狡猾的神色，對姜小凡笑著說道。
在他看來，姜小凡推兩百公斤都夠嗆，更別提兩百五十公斤了。
只要姜小凡推不動這兩百五十公斤，那他就不用推了。畢竟推這麼重，他也是要看狀態的。
要是狀態不好，還給整受傷了，那可虧大發了！
但是姜小凡接下來的一句話，直接讓朱教練有些想要吐血。
「兩百五十公斤而已，你就推不動了？剛惹完身，你怎麼就不玩了呢？」
聽到姜小凡這話，何止是朱教練，旁邊的肌肉男都想吐血。
一百五十公斤熱身，聽聽，這是人說出來的話嗎？
「廢話少說，你先推起這個再說！」
朱教練咬著牙，反正他是死活不相信姜小凡能推起來的。
但是姜小凡僅僅笑了笑，然後就躺了下去，握住了杆。
「呵呵，推這麼重的重量，連護具都不戴，你這是想受傷了直接送去醫院，然後就不用去道歉……」
「呼！」
朱教練話還沒說完，姜小凡直接將那兩百五十公斤的槓鈴推了起來。
「吸~」
槓鈴在最上面的時候，姜小凡深吸一口氣，眾人明顯能感受到姜小凡的腹腔變得鼓了起來。
這一刻，所有人都停止了呼吸。即便是不喜歡練力量的那些『有氧人』，此刻也被眼前一幕震撼著。
隨著槓鈴落下，許多人的心也隨之下降。
「起！」
「起！」
「起！」
不知道是誰帶頭喊了一句，然後所有人都跟著吶喊了起來。那音浪如同海潮一般，不停地拍向姜小凡。
「給我……起！」