第一百五十一章 修身養氣
老爺子總結出來的練心法其實沒什麼複雜的，無論你是站樁也好，靜臥也罷或者是坐著，都行。全看你喜歡什麼姿勢罷了，總歸是選一個你喜歡的姿勢，然後將自己的五感封閉住，以一個固定的呼吸頻率來尋求內心的平靜。
這法子老爺子當年開設格鬥寶可夢培訓班的時候想到的，為了把課成功賣出去還為它起了個好聽的名字：菩提禪五功。
時間過了差不多兩天吧，老爺子那邊的關過了，於是差不多拿捏了個章程下來。
首先封閉五感這玩意兒肯定是不能自己單獨瞎練的，初學者肯定要有個在旁邊陪著的，不怕一萬就怕萬一。
而這個指導的任務就被老爺子光榮地交給了李義。依照老爺子的說法：都練了這麼久的功夫了，要是連基本的練心法帶人入門都不會李義就趁早別干訓練家這行，省得到時候收服一隻天賦好的寶可夢還耽擱了人家的大好前程。
於是就這樣，被趕鴨子上架的李義湊了個大概的時間表出來。
現在無夏六中的理論課結束時間是下午三點，三點多隨便找個練習室開始訓練，練到差不多晚飯時間就行了，然後晚上就在圖書館裡邊寫寫作業啥的。
按照這個時間表進行的話，李義他們一天時間下來要想喘口氣，估計就要往晚上八點以後安排了。
至於為什麼他們不回李義家練呢？
原因無他，李義懶。
第一天練習，說是練心，其實無非還是最基礎的那一套，樁功跟養氣。
這一次不僅是郭鎮偉他們這些訓練家要練，他們各自的寶可夢也要一起加入。樁功不是對每一個寶可夢都行得通的，但是養氣可以啊。寶可夢的招式表里不就有這樣一個可以提升特攻特防的變化類招式——冥想嗎？
養氣的原理其實跟冥想其實差不了太多的，都是在戰鬥中依靠保持自我，不受環境變化來提升戰鬥力。最主要的是，儘量同自己的寶可夢保持同一步調，儘量不要依靠視覺、聽覺、嗅覺，而是用你自己的心去感知他們。
「啊這……」
在場的人或寶可夢聽見李義的解說，除去熊徒弟跟波克比外，全都面露難色。林克和郭鎮偉彼此對視，發現對方的眼睛裡也承載滿了疑惑，然後他們全都望向了李義，裡面是同樣清澈的愚蠢。他們真的不太明白，不依靠視覺嗅覺跟聽覺，那要靠什麼來專注目標呢？
李義一時間還真不知道怎麼解釋，畢竟他也是熟能生巧，等回過神來，自然而然就會。
想想也是，他每天晚上都和自己的寶可夢奔波一起在洗翠的大地上，無數次在白霧、惡臭和震耳聲的掩護之中面對強敵默契應戰，這是他們在生死之間日復一日打磨出來的本能，是連語言描述都盡顯蒼白的境界。
李義實在沒有辦法描述出來這種感受，於是喚來熊徒弟，然後帶上眼罩、耳罩跟鼻罩，開始走上墊子向在場的其他人演示起了這一招。
沒錯，李義現在要做的就是在自己的三種感覺被蒙蔽的同時精準和熊徒弟完成異常表演。
「準備好了嗎？阿典。」
「唄啊！」
隨後，李義後撤一步，熟練擺出八極拳的架勢，然後凝神靜氣。
接著，在某個呼吸都重合在一起的瞬間，李義跟熊徒弟動了！
起初，他們一人一熊的架勢還是非常標準的八極拳架勢，但是在突然的某一刻，一人一熊的拳頭開始碰撞在一起，氣氛在這一霎那達到了詭異的高潮，就像是一曲正在演奏的靜謐樂章在這一刻達到了無與倫比的高潮。李義和熊徒弟的姿態開始變得扭曲且狂放，那像是在跳一段異國的舞蹈。
然後，戛然而止。
李義最後收招調氣，將遮蓋在臉上的三個罩子脫去：「看，就是這麼簡單的一件事，如果覺得實在難以理解的話就把這當成是訓練家跟寶可夢之間的羈絆就好了。」
他的神情流露出一份輕鬆自在來，仿佛剛剛只是和熊徒弟一起漫步於街道林蔭處，並不是什麼了不得的大事。
看著兩個人似懂非懂地點點頭，李義就知道兩個人還在迷茫，於是直接把自己手頭上的罩子扔給兩個人，然後將皮卡丘跟火恐龍的三感也封閉好，並細心調節好袋子。
皮卡丘它們自然是一頭霧水，不過剛剛看著熊徒弟的出色表現，於是也一一照做了。
李義知道這是什麼感受，在封閉眼鼻耳三感的情況下揮拳表演，初看之下很帥，但是自己第一次做的時候就很恐怖。
那真的很恐怖。
好像整個人都沉在幽深的海底，又飄蕩在無光的星空中，眼裡儘是漆黑，耳邊毫無迴響，甚至連肺部吸納的空氣都冰冷無比。即便李義按照艾路雷朵的建議選擇用睡周天的方式躺著{注一}，即便他不斷告訴自己身下是熟悉的床鋪，但是整個人的身體還是止不住的搖晃，什麼凝神靜氣的效果根本沒有，更別提告知到熊徒弟的存在了。
嗯，就像林克他們兩個現在這樣，呼吸急促身形劇烈搖晃。尤其是郭鎮偉，他想挑戰站姿，結果現在像小腦不發達一樣，狠狠後仰跌倒在了軟墊上。
「恭喜你們，比我的第一次的時間長，用時將近一分鐘。」我那時還不到一分鐘呢。、
「我靠，」郭鎮偉看見正在拿手機掐秒表的李義，「你還有沒有人性啊！」
說完他還捂著自己呲牙咧嘴的屁股，嘴上數落著，心裡邊卻是對能夠重獲光明鬆了口氣。
寶可夢們的狀況相比起他們的主人好多了，火恐龍跟皮卡丘甚至有些過於害怕，於是兩隻寶可夢像是盲人摸象一樣四處伸手，觸摸到彼此的存在後便緊緊抱在了一起。皮卡丘本來其實可以通過臉上的放電部位釋放微小電流來進行感知，可無奈李義準備齊全，於是它也成了睜眼瞎。
等到它們兩個齊齊擺脫了臉上的束縛，發現彼此都是這副模樣，於是也哈哈大笑起來。
這法子老爺子當年開設格鬥寶可夢培訓班的時候想到的，為了把課成功賣出去還為它起了個好聽的名字：菩提禪五功。
時間過了差不多兩天吧，老爺子那邊的關過了，於是差不多拿捏了個章程下來。
首先封閉五感這玩意兒肯定是不能自己單獨瞎練的，初學者肯定要有個在旁邊陪著的，不怕一萬就怕萬一。
而這個指導的任務就被老爺子光榮地交給了李義。依照老爺子的說法：都練了這麼久的功夫了，要是連基本的練心法帶人入門都不會李義就趁早別干訓練家這行，省得到時候收服一隻天賦好的寶可夢還耽擱了人家的大好前程。
於是就這樣，被趕鴨子上架的李義湊了個大概的時間表出來。
現在無夏六中的理論課結束時間是下午三點，三點多隨便找個練習室開始訓練，練到差不多晚飯時間就行了，然後晚上就在圖書館裡邊寫寫作業啥的。
按照這個時間表進行的話，李義他們一天時間下來要想喘口氣，估計就要往晚上八點以後安排了。
至於為什麼他們不回李義家練呢？
原因無他，李義懶。
第一天練習，說是練心，其實無非還是最基礎的那一套，樁功跟養氣。
這一次不僅是郭鎮偉他們這些訓練家要練，他們各自的寶可夢也要一起加入。樁功不是對每一個寶可夢都行得通的，但是養氣可以啊。寶可夢的招式表里不就有這樣一個可以提升特攻特防的變化類招式——冥想嗎？
養氣的原理其實跟冥想其實差不了太多的，都是在戰鬥中依靠保持自我，不受環境變化來提升戰鬥力。最主要的是，儘量同自己的寶可夢保持同一步調，儘量不要依靠視覺、聽覺、嗅覺，而是用你自己的心去感知他們。
「啊這……」
在場的人或寶可夢聽見李義的解說，除去熊徒弟跟波克比外，全都面露難色。林克和郭鎮偉彼此對視，發現對方的眼睛裡也承載滿了疑惑，然後他們全都望向了李義，裡面是同樣清澈的愚蠢。他們真的不太明白，不依靠視覺嗅覺跟聽覺，那要靠什麼來專注目標呢？
李義一時間還真不知道怎麼解釋，畢竟他也是熟能生巧，等回過神來，自然而然就會。
想想也是，他每天晚上都和自己的寶可夢奔波一起在洗翠的大地上，無數次在白霧、惡臭和震耳聲的掩護之中面對強敵默契應戰，這是他們在生死之間日復一日打磨出來的本能，是連語言描述都盡顯蒼白的境界。
李義實在沒有辦法描述出來這種感受，於是喚來熊徒弟，然後帶上眼罩、耳罩跟鼻罩，開始走上墊子向在場的其他人演示起了這一招。
沒錯，李義現在要做的就是在自己的三種感覺被蒙蔽的同時精準和熊徒弟完成異常表演。
「準備好了嗎？阿典。」
「唄啊！」
隨後，李義後撤一步，熟練擺出八極拳的架勢，然後凝神靜氣。
接著，在某個呼吸都重合在一起的瞬間，李義跟熊徒弟動了！
起初，他們一人一熊的架勢還是非常標準的八極拳架勢，但是在突然的某一刻，一人一熊的拳頭開始碰撞在一起，氣氛在這一霎那達到了詭異的高潮，就像是一曲正在演奏的靜謐樂章在這一刻達到了無與倫比的高潮。李義和熊徒弟的姿態開始變得扭曲且狂放，那像是在跳一段異國的舞蹈。
然後，戛然而止。
李義最後收招調氣，將遮蓋在臉上的三個罩子脫去：「看，就是這麼簡單的一件事，如果覺得實在難以理解的話就把這當成是訓練家跟寶可夢之間的羈絆就好了。」
他的神情流露出一份輕鬆自在來，仿佛剛剛只是和熊徒弟一起漫步於街道林蔭處，並不是什麼了不得的大事。
看著兩個人似懂非懂地點點頭，李義就知道兩個人還在迷茫，於是直接把自己手頭上的罩子扔給兩個人，然後將皮卡丘跟火恐龍的三感也封閉好，並細心調節好袋子。
皮卡丘它們自然是一頭霧水，不過剛剛看著熊徒弟的出色表現，於是也一一照做了。
李義知道這是什麼感受，在封閉眼鼻耳三感的情況下揮拳表演，初看之下很帥，但是自己第一次做的時候就很恐怖。
那真的很恐怖。
好像整個人都沉在幽深的海底，又飄蕩在無光的星空中，眼裡儘是漆黑，耳邊毫無迴響，甚至連肺部吸納的空氣都冰冷無比。即便李義按照艾路雷朵的建議選擇用睡周天的方式躺著{注一}，即便他不斷告訴自己身下是熟悉的床鋪，但是整個人的身體還是止不住的搖晃，什麼凝神靜氣的效果根本沒有，更別提告知到熊徒弟的存在了。
嗯，就像林克他們兩個現在這樣，呼吸急促身形劇烈搖晃。尤其是郭鎮偉，他想挑戰站姿，結果現在像小腦不發達一樣，狠狠後仰跌倒在了軟墊上。
「恭喜你們，比我的第一次的時間長，用時將近一分鐘。」我那時還不到一分鐘呢。、
「我靠，」郭鎮偉看見正在拿手機掐秒表的李義，「你還有沒有人性啊！」
說完他還捂著自己呲牙咧嘴的屁股，嘴上數落著，心裡邊卻是對能夠重獲光明鬆了口氣。
寶可夢們的狀況相比起他們的主人好多了，火恐龍跟皮卡丘甚至有些過於害怕，於是兩隻寶可夢像是盲人摸象一樣四處伸手，觸摸到彼此的存在後便緊緊抱在了一起。皮卡丘本來其實可以通過臉上的放電部位釋放微小電流來進行感知，可無奈李義準備齊全，於是它也成了睜眼瞎。
等到它們兩個齊齊擺脫了臉上的束縛，發現彼此都是這副模樣，於是也哈哈大笑起來。